مرض السكري
يمكن أن يؤدي مرضى السكري إلى حدوث النقص، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتعافون من حلقة من الحماض الكيتوني السكري، وهو يعني أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، ولا يمكنه تكسير الدهون كوقود، فتتراكم الأحماض في الدم مما ينتج عنه نقص الفسفور. أعراض نقص الفسفور وأهم مصادره الطبيعية - مجلة هي. إدمان الكحول
قد يؤدي إدمان الكحول إلى سوء التغذية، ونتيجة لذلك قد يصاب المدمنون بنقص في العناصر الغذائية بما فيها الفسفور. فقدان الشهية
الأفراد الذين يتم علاجهم من فقدان الشهية واضطرابات الأكل معرضون لنقص الفسفور، إذا كانت العلاجات مرتفعة السعرات ومنخفضة جداً في نسبة الفسفور. الاضطرابات الوراثية
هناك أيضاً بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور، غالباً ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز الكثير من الفوسفور في البول، أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. علاج نقص الفسفور
غالباً ما يتم علاج نقص الفسفور عن طريق الأطعمة، لا يحتاج معظم الناس إلى مكملات الفسفور، فعادة ما تعطي الأطعمة ما يحتاجه الجسم منه، ومع ذلك فقد يكون هناك حالة صحية تمنع الجسم من قدرته على تخزين الفسفور، لذلك عند وجود أي شك في الإصابة بنقص الفسفور يجب الاتصال بالطبيب.
أعراض نقص الفسفور وأهم مصادره الطبيعية - مجلة هي
- هشاشة العظام. - اضطرابات الأكل. - القلق. - التعب. - اضطراب عملية التنفس. - تهيج الجلد. - تصلب المفاصل. - الخدر والتنميل. - الضعف. - تغيرات في وزن الجسم. - ضعف النمو عند الأطفال. قد يهمك: 3 أسباب وراء تأخر التسنين عند الأطفال.. إليك طرق علاجه
أسباب نقص الفسفور
غالبًا ما تكون العوامل التالية هي سبب نقص الفسفور في الجسم:
1- عدم الحصول على الجرعة اليومية
هو العامل الرئيسي وراء نقص الفسفور، حيث يؤدي عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به أو تلقي جرعات من مكملاته الغذائية إلى انخفاض مستوياته في الجسم، ومن ثم التعرض للأعراض السابقة. 2- السكري
يعتبر مرضى السكري من الفئات التي تعاني من نقص الفسفور، ويرجع السبب إلى عدم إنتاج البنكرياس ما يكفي من هرمون الإنسولين، الأمر الذي يدفع الجسم إلى حرق الدهون بدلًا من السكر، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض في الدم. قد يهمك أيضًا: مرض السكري: إليك كل ما تريد معرفته عن الأعراض والعلاج
3- إدمان الكحوليات
يرتبط تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط بنقص الفسفور، لأنها تعيق امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى الإصابة بسوء التغذية. 4- فقدان الشهية
هناك سبب آخر غير الكحوليات قد يتسبب في الإصابة بسوء التغذية، ومن ثم نقص الفسفور في الجسم، وهو فقدان الشهية، أي عدم الرغبة في تناول الطعام أو استهلاك كمية أقل من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم.
2- تناول الشوكولاتة بكثرة. 3- تناول بعضاً من أنواع الأدوية أو العقاقير الكيمائية مثال أدوية مرض السكري أو أدوية حموضة المعدة. 4- وجود مادة الفيتين داخل الجسم مما يمنع امتصاص الفسفور. 5- الإصابة بمرض التهاب الأمعاء. 6- مرض الكليتين أو فقدانهما للقدرة على امتصاص فيتامين د ، و الضروري للقيام بعملية امتصاص الفسفور. الفوائد الصحية لعنصر الفسفور:- يوجد عدداً من الفوائد الصحية التي يعمل عنصر الفسفور على تقديمها للجسم ، و هي:-
1- المساهمة بوتيرة قوية في بناء كلاً من العظام ، و الأسنان. 2- يدخل عنصر الفسفور في تكوين جزئيات الطاقة ATP بالجسم. 3- يساعد الفسفور على تكوين الأحماض النووية بالجسم مثال حمض " DNA- RNA ". 4- يعمل الفسفور على إحداث التوازن المطلوب بنسبة الحموضة ، و القواعد بالجسم. 5- يدخل عنصر الفسفور في تكوين خلايا الجسم ، و يكون فيها على شكل فوسفات عضوي. 6- يعمل عنصر الفسفور على تحفيز درجة القدرات الجنسية لدى الرجال. 7- يرفع الفسفور من درجة كفاءة وصول الأكسجين إلى الخلايا. 8- يقوي عنصر الفسفور الشعر بوتيرة جيدة مثال تحفيزه لدرجة نموه ، و منحه الحيوية ، و بالتالي توفير الحماية له من الإصابة بالجفاف أو التساقط.
الأحد 03/نوفمبر/2013 - 05:19 م
واصل الناقد الرياضي علاء صادق اليوم الأحد بذاءاته وهاجم وسائل الإعلام عقب إعلان جون كيري - وزير الخارجية الأمريكي - دعمه لخارطة الطريق المصرية، وقال في تغريدة له على موقع "تويتر": "إعلام العار وأحزاب البيادة قالوا أمريكا مع الإخوان، لا يخجلون لأنهم عرايا".
علاء صادق اليوم
قال مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك، مُعلقًا على الحكم بحبسه في قضية سب وقذف الخطيب: «اللي معاه ربنا عمره ما يخاف، أنا عارف إني راجل مؤمن وحقي بييجي لي لحد عندي». وأضاف مرتضى منصور: «لما عرفت الحكم قمت وصليت ركعتين شكر لله، لأني راجل مؤمن وواثق إني معملتش حاجة غلط». وتابع مرتضى منصور: «أنا خسرت انتخابات مجلس النواب بسبب التزوير، وبعد كده مشيت من نادي الزمالك، والقضاء رجع لي حقي، أنا طول عمري ماشي سليم». وواصل مرتضى منصور: «أنا طول عمري في ضهر بلدي، مرحتش عملت احتفالية لحسن البنا في قناتي، ولا باخد أوامري من علاء صادق المجرم».
فيديو علاء صادق اليوم
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
09:45 ص
الأحد 07 يوليه 2013
كتبت - سحر عزام:
أكد الناقد الرياضي علاء صادق أن 80% من الشعب المصري ينتمون لجماعة الإخوان المسلمين، مشيرا إلى توقعه توقف مصر اليوم في انتفاضة شعبية لإعادة الشرعية للرئيس السابق محمد مرسي. وقال صادق في تغريدة عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي ''تويتر''، صباح اليوم الأحد: ''مصر تتوقف تماما في أكبر انتفاضة فى تاريخ البشرية لإعادة الشرعية.. من قالوا الإخوان اعلنوا الحرب على مصر الحشود أكدت أن 80 بالمائة من مصر إخوان''. ومن المقرر أن ينظم مؤيدو ومعارضو الرئيس المعزول محمد مرسي وجماعة الإخوان المسلمين مظاهرات ومسيرات ''حاشدة'' اليوم ستخرج من مختلف ميادين مصر. ودعا تحالف دعم الشرعية، الذي يضم كافة التيارات الإسلامية، إلى مليونية ''الصمود'' دعما لشرعية الرئيس، فيما يواصل أنصار مرسي اعتصامهم في ميدان رابعة العدوية وأمام مقر الحرس الجمهوري وميدان نهضة مصر في القاهرة. محتوي مدفوع
إعلان
كاتب مصري وناقد رياضي الجديد من الكاتب تدفق المحتوى ما فعله القطريون بداية بالأمير ومرورا بكل المسئولين ونهاية بأصغر طفل هو رد فعل طبيعي ومنطقي لانتصار لم ينتظره أو يتخيله أحد