07:58 م
الجمعة 15 يونيو 2018
كتبت- أمنية قلاوون
وتر «أكيلس» أقوى وأكبر وتر في الجسم كله، ويقع خلف عضلة الساق، حيث يربط بين كعب القدم والساق، ويتعرض وتر أكليس للالتهابات نتيجة لأسباب عدة نوضحها في هذا التقرير، إلى جانب طرق العلاج. قال الدكتور هانئ محروس مهنى، استشاري جراحة الكسور والعظام، إن التهاب وتر إكيلس هو التهاب غير ميكروبي ويحدث لعدة أسباب مختلفة:
اختلال في كيمياء الدم. زيادة الأملاح في الجسم. التهاب وتر العرقوب: أبرز المعلومات - ويب طب. وأوضح «مهنى» أنه ليس من بين أسباب الإصابة بوتر أكليس زيادة حمض اليوريك في الدم المعروف بمرض النقرس. أعراض التهاب وتر أكليس
ألم شديد عند المشي والحركة. تورم أسفل الساق وخلف مفصل الكاحل. لون البول غامق أو أصفر داكن، ما يدل على الإصابة بالالتهابات. التشخيص
يشعر المريض عند الفحص الإكلينكي بالألم عندما يضغط الطبيب على القدم، كما يظهر تورم في قدم دون الأخرى، وفقًا لما قاله استشاري العظام. العلاج
أضاف استشاري العظام أن هناك نوعان من العلاج، يتمثل في الدوائي عن طريق الأدوية غير السترويدية وهي مضادة للألم والالتهابات، وعلاجات أخرى للرعاية اليومية:
- للتخلص من الأملاح في الجسم شرب الماء والشعير وشرب السوائل.
التهاب الوتر يبعد عسيري عن الأهلي | صحيفة الرياضية
[٣٨]
يمكنك كذلك خفض كعب واحد وهو نفس التمرين بشكل أساسي لكنك ستؤديه برجل واحدة فقط. ابدأ دومًا بالخفض الثنائي للكعبين واستشر أخصائي العلاج الطبيعي قبل تجربة خفض كعب واحد لأنه قد يزيد تضرر الوتر. [٣٩]
6
اتخذ خطوات لمنع الإصابة المستقبلية بالتهاب وتر أخيل. علاج التهاب وتر العرقوب | المرسال. يمكنك اتخاذ عدة خطوات فيما يخص التمارين لمنع تكرار الإصابة (أو الوقاية منها في المقام الأول). يجب أن تفعل ما يلي: [٤٠]
ابدأ ببطء وزد مستوى نشاطك بالتدريج فيما يخص التمارين والرياضات
الإطالة اليومية
ركز على تمارين عضلات الربلة
بدل بين التمارين عالية ومنخفضة الشدة
أفكار مفيدة
قد ينصحك طبيبك باستخدام جبيرة ليلة تبقي القدم مثنية أثناء النوم إذا استيقظت صباحًا على ألم وتر أخيل. [٤١]
تحذيرات
تقدم هذه المقالة معلومات تخص إصابة معينة لكنها لا توازي النصائح الطبية. يجب أن تقابل طبيبك دومًا عند الإصابة وأن تستشير أخصائي العلاج الطبيعي قبل اتباع أي نظام لإعادة التأهيل. تلق العلاج الطبي على الفور إذا عانيت ألمًا شديدًا مفاجئًا في منطقة الوتر أو لم تستطع تحميل الوزن على الرجل المصابة. كما يجب أن تطلب المساعدة إذا لم يسعك توجيه القدم المصابة لأسفل فكلاهما دليلٌ على تمزق الوتر وليس مجرد التهابه.
التهاب وتر العرقوب: أبرز المعلومات - ويب طب
- وضع ثلج على المنطقة المصابة إذا تفاقم الألم بعد النشاط، يمكن وضع كيس من الجل البارد أو كيس من الثلج أو كيس من الخضروات المجمدة على المنطقة المصابة كل ساعة إلى ساعتين (لمدة تصل إلى 6 ساعات) لمدة 15 دقيقة في كل مرة. ضع منشفة رقيقة بين الثلج (أو أي جسم بارد آخر) والجلد. - لف الكاحل بضمادة مرنة، يمكن أن يساعد ذلك في منع الوتر من الحركة كثيرًا. سيوضح الطبيب أو الممرضة كيفية لف الكاحل بشكل صحيح. التهاب الوتر يبعد عسيري عن الأهلي | صحيفة الرياضية. - تناول دواء لتقليل الألم، فقد يوصي الطبيب بتناول دواء لتخفيف الألم مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو نابروكسين - القيام بتمارين لتقوية عضلات ربلة الساق وجعلها أكثر مرونة، حيث سيوضح الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي التمارين التي يجب القيام بها. - العلاج الجراحي: يجب النظر في جراحة التهاب وتر العرقوب فقط إذا لم يتحسن الألم بعد 6 أشهر من العلاج غير الجراحي. يعتمد النوع المحدد من الجراحة على مكان التهاب الأوتار ومقدار الضرر الذي يلحق بالوتر. نتائج جراحة التهاب وتر العرقوب جيدة جدًا بشكل عام. أفادت الدراسات التي أجريت على تنظيرالأوتار بالعودة إلى مستوى نشاط ما قبل الجراحة في ما يصل إلى 75٪ من المرضى، بمعدل رضا يصل إلى 90٪.
علاج التهاب وتر العرقوب | المرسال
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٩٬١٦٣ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
أخذ الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات، فعند أخذ المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل: الأيبوبرفين أو النابروكسين (Naproxen) عليك اتباع التعليمات المرفقة لتجنب الأعراض الجانبية
استعمال مشد للقدم، حيث قد يوصي الطبيب المختص أو المعالج الطبيعي بارتداء مشد لمنع تمدد وتر العرقوب
ممارسة تمارين الاستطالة التي يوصي بها الطبيب المختص أو المعالج الطبيعي. من قبل
مريم هارون
-
السبت 17 تشرين الأول 2020
[1]
شاهد أيضًا: على اي اساس تم تقسيم الطلائعيات إلى ثلاث مجموعات
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال تتكاثر الطلائعيات ؟، كما نكون قد تعرفنا على أهم المعلومات عن الطلائعيات وأهم الفوائد التي تقدمها وكذلك أهم الخصائص والمميزات المهمة التي تميزها عن غيرها من الكائنات الحية المختلفة والعديد من المعلومات الأخرى عن هذا الموضوع بالتفصيل. المراجع
^, Protist, 17/12/2021
تتكاثر الفطريات عن طريق - مجلة أوراق
0 معجب
0 شخص غير معجب
1 إجابة
36 مشاهدات
5 مشاهدات
16 مشاهدات
سُئل
أبريل 10
في تصنيف تعليم
بواسطة
GA4
( 94. 1ألف نقاط)
13 مشاهدات
أبريل 9
14 مشاهدات
( 94. 1ألف نقاط)
2 - التبرعم: الإسفنجيات والهيدرا وبعض الفطريات تتكاثر عن طريق التبرعم, حيث ينمو جزء من جسم المخلوق الحي الأب مكوناً مخلوقاً حياً جديداً, في بعض الحالات ينفصل هذا الجزء عن الأب ويستمر في النمو, وفي – المرجان – يبقى البرعم المتكون ملتصقاً بالأب. تتكاثر الفطريات عن طريق - مجلة أوراق. 3 - التكاثر الخضري: إحدى طرائق التكاثر اللاجنسي حيث تنمو نباتات جديدة انطلاقاً من الأوراق أو الجذور أو السيقان. * العديد من النباتات الشائعة تتكاثر بوساطة الساق الجارية وهي ساق تغرس في التربة, ويتم تدعيمها فتنمو وتصبح نباتاً جديداً مثل: نبات النعناع, كما يمكن للساق الجارية أن تنمو في اتجاه الأسفل من أفرع النبات المتدلية مثل: نبات الفراولة – السرخسيات. الطرائق الأخرى للتكاثر اللاجنسي في الحيوانات: بعض أنواع الأسماك والحشرات والضفادع والسحالي تتكاثر لاجنسياً بطرائق مختلفة, فإناث هذه الحيوانات تضع البيض ثم يتم تخصيب البيض بالمشيج المذكر, وفي بعض الحالات قد ينمو البيض إلى مخلوق حي جديد دون إخصاب. فمثلاُ عندما تضع ملكة النحل البيض يتم تخصيب بعضه, والبعض الآخر لا يتم تخصيبه, ينمو البيض المخصب إلى إناث النحل أو النحل العامل بينما ينمو البيض غير المخصب إلى ذكور النحل.