9 -*اذا اردت متابعة وزنك يجب استخدام ميزان رقمي وليس بمؤشر لتوضح فروق الكيلوجرام و يتم القياس مرة واحده في الصباح بعد الحمام و بملابس النوم الخفيفة
10 -*لا يجب التوقف عن الريجيم في اي مرحله و اعاده استخدامه من اليوم الذي توقفت فيه و لكن يعاد من البدايه كذلك عند حدوث اي خطأ. 11 - يجب استخدام اي نوع من الرياضهو (حوالي 30 دقيقه) و يفضل الركض او الدراجه الثابته او السباحه. رجيم اسامه حمدي بالتفصيل مع الشرح. 12-*بعد الريجيم سيتولد عندك احساس بسرعه امتلاء البطن مع اي كميه صغيره من الطعام مما سيمكنك من المحافظه على الوزن لشهور عديده او لعدة سنوات بشرط الاعتدال في اكل النشويات والسكريات
13 -*اذا اردت تكرار الريجيم يفضل اعادة الاسبوع*الاول*مرتين ثم الاسبوع الرابع مرتين. 14 -*يفضل ان تشرك معك اي صديق او اخ او الزوج او الزوجه في ممارسة الريجيم و ذلك لتشجيعك. 15 -*عند صيام شهر رمضاناو اذا رغبت بالصيام في اي يوم يتم ضم الفطور للغداء ليكون فطورك والعشاء يصبح سحورك ( مع ملاحظه عدم اكل التمر)
16 -*يفضل قياس الكوليسترول و الدهون الاخرى في الدم قبل و بعد استخدام النظام الغذائي
17 -*يجب الالتزام التام بترتيب الوجبات دون ادنى خطأ لان هذا البرنامج يعتمد على نوعية الاكل وليس على كميته و مقدار السعرات به.
- رجيم اسامه حمدي بالتفصيل مع الشرح
- قصر الاميره ريم الوليد بن طلال لمستفيدي
- قصر الاميره ريم الوليد بن طلال للمساعدات
- قصر الاميره ريم الوليد بن طلال الانسانية
- قصر الاميره ريم الوليد بن طلال بن
- قصر الاميره ريم الوليد بن طلال الخيريه
رجيم اسامه حمدي بالتفصيل مع الشرح
رجيم رمضان ينزل 15 كيلو. رجيم في رمضان ينزل كل يوم كيلو. 4- المشى كل يوم على الأقل 20 دقيقة. يمثل شهر رمضان البركة والخير في كل شيء ولكن هناك عدد من الأشخاص الذين يرغبون استغلال الشهر الكريم في التخلص من الوزن الزائد حيث الامتناع عن الطعام فترة طويلة لذلك فإنهم. رجيم ينزل 20 كيلو في اسبوع مجرب فعندما يكون الشخص محكوم بوقت محدد ليخفض وزنه أكبر قدر ممكن فنجد أنه يبحث عن رجيم مضمون ومجرب وسريع ويلجأ إلى مساعدة الأطباء والأصدقاء ومواقع الانترنت ليكتشف العديد من الحميات الغذائية. هل تودين إتباع رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو بشكل مضمون يقدم لك موقع أطيب طبخة دايت سهل كي تتبعيه خلال شهر رمضان المبارك لتتخلصي من الوزن الزائد والدهون. أسرع رجيم لإنقاص وخسارة الوزن في شهر رمضان. جدول رجيم صحي في رمضان للتخسيس كل يوم 1 إلى 2 كيلو. هذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة. رجيم ينقص 15 كيلو في الشهر. رجيم اسامه حمدي بالتفصيل لجميع الدول pdf. حتى يستطيع الشخص أن ينقص 15 كيلو من وزنه يحتاج إلى فقد 175 رطل في الأسبوع أي يحتاج إلى إنقاص سعراته الحرارية إلى حوالي 1600 سعرة حرارية ومع ذلك يختلف كل. رجيم رمضان مجرب ومضمون 30 كيلو كل يوم كيلو. رجيم رمضان كل يوم كيلو.
سلام عليكم
اولا كدا انا عايزة اخس 15 كيلو بد العيد باذنك يارب وميكنش ريجيم كيمائي … انا شفت ريجيمات الدكتور اسامة حمدي او ماجد زتون تقريباواحدة بس مشكلتها ياجماعة كل يوم لحمة وفراخ هما اهلي مش هيقولو حاجة بس بردو حاجة بايخة
انا عايزة حد يكون عمل ريجيم وخس 15 كيلو بجد في شهر بس يقولنا ازاي بالتفصيل يعني ممكن اشيل الحمة واحط بيض مثلا مرتين في الاسبوع؟
وكمان حد جرب ريجيم الملفوف؟ وشكرا ليكم sam_smile sam_smile فتكات ست الكل Fatakat 580810 المحلة – مصر
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
>>آمل التفآعل! الأحد ديسمبر 06, 2009 11:21 am من طرف Яẵ₩ạηάђ » عبر عن شعوركـ... بصورهـ! الأحد ديسمبر 06, 2009 11:11 am من طرف Яẵ₩ạηάђ » عيد الغدير..! ] الأحد ديسمبر 06, 2009 11:07 am من طرف Яẵ₩ạηάђ » عيدكم مبآآآركـ الأحد ديسمبر 06, 2009 10:08 am من طرف Яẵ₩ạηάђ » البيزاا الايطاليه الجمعة ديسمبر 04, 2009 4:11 pm من طرف اوتار قلبي » قصة بيتـ السفينة مررره تخوف يمااااية الجمعة ديسمبر 04, 2009 3:55 pm من طرف اوتار قلبي » بناااااات متوسط ( فلة لا تفوتكم) الجمعة ديسمبر 04, 2009 3:41 pm من طرف اوتار قلبي » لعبة الزواج الأربعاء ديسمبر 02, 2009 1:43 pm من طرف دلوعة الغيوم » قصة ابكت كل من قرأها.. *~* الأربعاء ديسمبر 02, 2009 1:35 pm من طرف دلوعة الغيوم » وصلت بفرح.. ادق بابكم.. فهل تقبلونني اخا بينكم..! صور : بالصور.. قصر الأميرة ريم بنت الوليد بن طلال - الصفحة 1. الإثنين نوفمبر 30, 2009 5:07 am من طرف امير الاحاسيس » حكم لبس الجورب+كشف القدم الأحد نوفمبر 29, 2009 7:35 am من طرف امير الاحاسيس » ابي مساعده الجمعة نوفمبر 27, 2009 11:22 am من طرف صاحب الظل الطويل » صور كيك الخميس نوفمبر 26, 2009 11:05 pm من طرف بنوته وكتكوته » لتجميع الجمل الترحيبيه المختلفه.. ~ الأربعاء نوفمبر 25, 2009 6:46 pm من طرف Яẵ₩ạηάђ
قصر الاميره ريم الوليد بن طلال لمستفيدي
The Hindu Palace هو أحد قصور مصر الأثرية ذات الطراز المعماري الخاصشيده المليونير البلجيكي البارون ادوارد إمبان بالفرنسية. صور قصر. في القاهرة وبالتحديد في منطقة الزمالك يقع قصر عائشة فهمي الذي يعد من أجمل المزارات السياحية على وجه الإطلاق لأنه يجمع بين الشقين الأثري والثقافي في آن واحد كما أنه يضم اللوحات النادرة المميزة حتى أصبح مقصدا. وقعت مصر وبلجيكا مذكرة تفاهم للمساهمة في ترميم وإعادة توظيف قصر البارون إمبان. أنشأ القصر علي عبد الله بن عون باشا عام 1323هـ 1904 ميلادي وتم الانتهاء منه خلال عامين وتم. يفتتح الرئيس عبدالفتاح السيسي اليوم عددا من المشروعات القومية على رأسها إعادة افتتاح قصر البارون امبان بحي مصر الجديدة والذي انتهت وزارة السياحة والآثار من ترميمه بتكلفة إجمالية بلغت 100 مليون جنيه. صور قصر الأميره ريم بنت الوليد! - هوامير البورصة السعودية. قصر شبرا التاريخي أو متحف قصر شبرا هو أحد القصور التاريخية الموجودة بمدينة الطائف. يتميز قصر المصمك بمعلمة الجميه والتي تبرج جماله الهندسي والبنائي كما وتتعدد مرافق القصر ومعلمه التي تجعل السائح يعجب بجمال هذا المنظر الموجود امامه منها بوابة القصر والبئر والمسجد والابراج والفناء. Dec 31 2014 قصر الكرملين في موسكو ويشار اليه عادة باسم الكرملين وهو المجمع التاريخي المحصن في قلب موسكو والذي يطل على نهر موسكفا وكاتدرائية سانت باسيل من الجنوب والساحة الحمراء من الشرق وحديقة الكسندر من الغرب.
قصر الاميره ريم الوليد بن طلال للمساعدات
مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم كتبت:
بنتـ ابوها
- كتبت:
احلام السنين
- كشكوريييييييييييييييييييييييييييييييييييييين كلكم على ارد اسفه ماقدرت ارد المنتدى من كم يوم ما يفتح معي بسم الله ماشاء الله اكرمها واكرمنا يارب كتبت:
ضحكة الدنيا
- مشكوووووووووووووور ه ماقصرتي
تقبلي مروري
انتظر جديدك كتبت:
اميره بطبعي
- يسلمووووووووووو
كلك ذوق رووووووووووووووووووعه حبيبتي مواضيع مميزة قد تهمك
قصر الاميره ريم الوليد بن طلال الانسانية
طبعا محد منا ما يعرف'البلياردير'
الوليد بن طلال
اللي عنده نص العالم... إلا العالم كله!!!!! اليوم حبيت أعقدكم بشوية صور له ولممتلكاته العجيبة..
اترككم مع الصور!!!! طبعاً هذا سمو الأمير الوليد بن طلال آل سعود
انتوا شوفوا بس كشخة البدلة!!!! ما أقدر
وهذا هو مع زوجته الجديدة.. حق الرزة معاها... طويلة وجسمها مرتب...
وهذي صورة شوي قديمة له ولبنته ريم أيام الصغر!!!! الله يرحم أيام الشباب!!! وهذي بنته ريم لما تخرجت من الجامعة.. مبرووووووك...
أما هذي فهي غرفتها في قصرها الخاص.. يا عيني!!! (طقم نوم شكله مستعمل)
غرفتها من جانب ثاني عجيبة..
تواليت الاميرة ريم بنت الوليد
الشرفات الداخلية للقصر!!!! غرفة الطعام في قصر الأميرة
تابع.... لا تعليق
قصر الاميرة ريم بنت الوليد
تابع
هذا قصرها من الخارج.. اهم شي البسين!!! هذي قاعة حفل زفاف الاميرة ريم.. خلاص راحت بيت زوجها... قصر الاميره ريم الوليد بن طلال للمساعدات. أقصد قصر زورجها.. J
وهذه تابع القاعة والتجهيزات العجيبة!!! شي مو طبيعي!!! وهذول خادمات الوليد بن طلال...
وهذول مضيفات طيارته الخاصة... آآآهههه.. للحديث بقية..
وهذا ولد الأمير الوليد... خالد.. شدعوه.. أمير وما عنده واير لس حق اللاب توب!!!
قصر الاميره ريم الوليد بن طلال بن
04-07-09, 02:09 PM
# 1
قـــصر الأمـــيرة,, ريـــم بنب الــوليد بــن طـــلال!!!!! بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم
قصر الأميرة ريم بنت الوليد بن طلال
مــن أيــن لــها هــذا ؟؟؟؟؟؟
__________________
04-07-09, 02:16 PM
# 2
سر البتول
عضو قدير جداً
رد: قـــصر الأمـــيرة,, ريـــم بنب الــوليد بــن طـــلال!!!!! و يحبون المال حباً جما
ناس عايشة في بذخ
و ناس.... قصر الاميره ريم الوليد بن طلال الواتس. يسلمووووووووووووو
تحياتي
04-07-09, 02:21 PM
# 3
special... (عضو شرف)...
من وين ليها بعد و ابوها الوليد بن طلال
ابو روتانات عجل بعد ويه يسلمو وووووووو خيتو
04-07-09, 03:17 PM
# 4
الحمدالله على النعمه
__________________ أؤمِنُ بِشِدَّة: أنْ الله يُؤجِلُ أمَآنِينَآ ولاينْسَآهَا
04-07-09, 06:47 PM
# 5
@ HONEY @
عضو شرف
تستاهل ريموا منو ابوها
04-07-09, 08:31 PM
# 6
ليث الديرة... (عضو شرف)...
من وين ليها يختي بعد
عندها أبو من يفتن خنافره يشفط فلوس أحلى شي في هالقصر الحديقة و بركة السباحة ثانكس حواء
__________________. 04-07-09, 10:26 PM
# 7
رضائي
عضو واعد
يسلموووا
__________________ اللهم صلي على محمد وآل محمد
05-07-09, 09:07 AM
# 8
تذكار
عضو نشيط
(تلك الدار الاخرة نجعلها للذين لا يريدون علوا في الارض ولا فسادا والعاقبة للمتقين)
__________________ خذيتنـي تذكـار واقفيـت تذكـار وانا احسب اني في حياتك بدايـه جيتك غلا ومن الغلا لجلـك اغـار واحسب وفاك انه يشابـه وفايـه
07-07-09, 11:26 AM
# 9
مثل بيتنـــــــــا
الي في الديرة
قصر الاميره ريم الوليد بن طلال الخيريه
قائمة الاعضاء المشار اليهم
08-10-2010, 11:54 PM
#1
بالصور.. قصر الأميرة ريم بنت الوليد بن طلال
إذا أردت البحث عن كل جديد في عالم الديكورات ، فأنتِ لستِ في حاجة إلى مجلد أو كتالوج يمدك ببعض الأفكار الجديدة، ولكن يمكنك متابعة القصور الملكية التي تحمل سحراً خاصاً يجسد معني الفخامة وأحدث موضة للديكورات العالمية. واليوم حملنا لكِ بعض الديكورات من غرف قصر الأميرة ريم بنت الوليد بن طلال ، حيث يحمل كل المعاني الملكية والذوق الراقي. صور جديدة لقصر الأميرة السعودية ريم بنت الوليد - العامة - الساحة العمانية. 08-10-2010 11:54 PM
09-10-2010, 12:02 AM
#2
رد: بالصور.. قصر الأميرة ريم بنت الوليد بن طلال
تسلم محد على الصور الرائعه
09-10-2010, 12:05 AM
#3
تسلم ايدك اخى محمد صور رائعة فعلا. 09-10-2010, 02:10 AM
#4
شكرا محمد على الصور
09-10-2010, 07:33 PM
#5
شكرا علي الصور
10-10-2010, 11:21 AM
#6
تسلم حبييى قلبى على الصور
10-10-2010, 07:25 PM
#7
انا عندى شقه اوضتين من غير صاله تفتكر ايه ممكن يناسبها من الصور
شكرا ليك
10-10-2010, 07:49 PM
#8
تسلم ايدك اخى محمد
10-10-2010, 11:10 PM
#9
10-10-2010, 11:15 PM
#10
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!