سيهات مدينة تقع في المنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية. عدد سكانها 70000 تقريبا. تطل المدينة من الشرق على الخليج العربي. تقع في محافظة القطيف وتبعد عن مدينة القطيف بحوالي 6 كلم. تتميز المدينة بثروتها السمكية وتحيط بها النخيل وتشتهر سيهات قديما بالغوص وصيد اللؤلؤ. تهب الرياح الشمالية الشرقية على المدينة التي تكون في الصيف شديدة الحرارة وفي الشتاء باردة. أما الرياح الجنوبية الشرقية فتكون رطبة ودافئة في الشتاء......................................................................................................................................................................... أحيائها
حي الديرة. ارض بسيهات حي الغدير. حي النور (حي الطابوق أو مدينة العمال سابقاً)
حي الخصاب
حي الطف. حي غرناطة (المعروف بحي النمر الجنوبي)
حي السلام. حي الخليج (المعروف بحي الكويت)
حي قرطبة (حي المحدود. حي الفلاح. و حي النمر الشمالي سابقاً)
حي الفردوس
حي المنتزه (يشمل حي الجمعية)
حي الكوثر
حي النقى
حي الغدير
حي النسيم (حي شمال الغدير)
حي الفيحاء
موقعها وحدودها
تقع سيهات على الساحل الجنوب الغربي للخليج العربي وتحدها من الشمال عنك والقطيف ومن الجنوب الدمام ومن الشرق الخليج العربي ومن الغرب النابية والمنطقة الصناعية الأول.
فلل للبيع في حي الغدير في سيهات
دبلكس حي الغدير سيهات تسليم مفتاح
2, 200, 000 SAR
غير قابل للتفاوض
التفاصيل
تشطيب شخصي تكيف مركزي
نوع العقار:
دبلكس
المساحة:
360 م2
للبيع
الحي:
الغدير
العمر:
5
التعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
ارض بسيهات حي الغدير
23:47:24 2021. 11. 09 [مكة]
القطيف
70 ريال سعودي قابل للتفاوض
بسم الله الرحمٰن الرحيم
بطاريات يدة بلستيشن مستعمل يوم فقط
عدد البطاريات: 2
1 اصلي 100%
1 صيني جوده 100%
الاصلي بـ40
الصيني بـ20
الوقع|المنطقه الشرقية|القطيف|سيهات|الغدير-
🛑تواصل واتساب فقط 0545977897🛑
الضمان:
ضمان 2 يومـ
تنبيه: هذا الضمان مقدم من صاحب الإعلان ومستعمل ليس مسؤولاً عنه. فلل للبيع في حي الغدير في سيهات. يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
مساحتها وسكانها
تبلغ مساحة سيهات حوالي 561 هكتار، ويبلغ عدد سكانها (المواطنين والمقيمين) اليوم إلى 70. 000 (سبعون ألف) نسمة تقريباً. لمحة تاريخية
كانت سيهات قبل حوالي نصف قرن مغلقة من جميع الجهات، يحيط حولها سور له ثلاث بوابات واحدة في منطقة السوق الحالية بالقرب من مسجد الإمام الرضا وثانية قرب حسينية خليفة والثالثة قرب حسينية الناصر بمحاذاة شارع مكة الحالي وكانت هذه البوابات تغلق محافظة على البلد إذ أن هناك باب صغير داخل هذه الأبواب يسمى (الخادعة) لمرور الأشخاص، أما البوابة الكبيرة فكانت تفتح لمرور الأفواج من الناس أو الإبل التي كانت تقدم للبلد. وكانت سيهات مزدهرة اقتصاديا حيث كانت أغنى منطقة في الواحة بسبب انشغال اهلها بصيد اللؤلؤ وكانوا يملكون أكثر القوارب في المنطقة. وقد كانت الظهران احدى توابعها الا أنها ضعفت بسبب هجمات الغزاة المتكررة عليها. وكان السوق العام للبلدة بالقرب من مكان البوابة الأولى أي بمحاذاة مسجد الرضا حالياً وكان يجتمع فيه الكثير من الناس من الباعة والتجار. خور سيهات
منذ عهود بعيدة عرف البحارة في الخليج أهمية الممرات المائية و اكتسبوا خبرة في ذلك ، و خور سيهات هو الممر البحري الرئيسي الذي يسلكه أجدادنا منذ عهود بعيده للوصول إلى عرض البحر.
فلوفوكسامين. فينلافكسين. دولوكستين. زاناكس. وكلونازيبام. كيف تخلصت من نوبات الهلع
هناك مجموعة من العادات والسلوكيات التي يمكن أن تساعد الفرد في علاج اضطراب الهلع والتخلص من نوباته،مثل:
التوقف عن التدخين وتناول الكحوليات والكافيين. القراءة عن اضطراب الهلع ومعرفة كافة التفاصيل المتعلقة به وبأسباب النوبات. تعلم تمارين الاسترخاء والتحكم في النفس. ممارسة التمارين الرياضية. تعلم اليوجا وتمارين التأمل. الحصول على قسط كافي من النوم. اسئلة شائعة حول كيفية التخلص من نوبات الهلع
ما هي مدة الشفاء من نوبات الهلع؟
تختلف مدة الشفاء من نوبات الهلع من مريض إلى آخر وفقا لمدى استجابة المريض للعلاج وقدرته على التحكم في النوبات والسيطرة عليها، فإذا طالت مدة العلاج من نوبات الهلع ولم يتمكن المريض من السيطرة عليها يجب أن يلجأ للطبيب النفسي، على ألا يتناول أي عقاقير طبية كعلاج إلا بإذن من الطبيب. هل يمكن الشفاء التام من نوبات الهلع؟
نعم، يمكن الشفاء التام من نوبات الهلع، ولكن يحدث ذلك بعد فترة طويلة من العلاج والمتابعة المستمرة للسيطرة على الأعراض. كيفية التخلص من نوبات الهلع. هل يمكن تناول أدوية اضطراب الهلع بدون طبيب؟
لا، لا يمكن تناول أدوية علاج اضطراب الهلع بدون إشراف طبي، فبعض هذه الأدوية له أعراض جانبية، لذلك يجب أن يخضع استعمالها لإشراف الطبيب.
كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟
تدرب على العزلة وتجنب التجمعات لتجنب القلق. التعرض للنزاعات المالية. الدخول في خلافات وصراعات مع الزملاء في المدرسة أو العمل. وجود رهاب من شيء معين ، مثل مجتمع الرهاب ، حيث تخشى الضحية أن تكون في مجموعات. هناك العديد من الأفكار السلبية للمريض. كثرة الأفكار الانتحارية. التحقيق في نوبات الهلع
يقوم الطبيب المختص بتشخيص نوبات الهلع بالطرق التالية:
اسأل المريض مجموعة من الأسئلة التي تقيس مدى شدة مخاوفك وقلقك. اختبر وظيفة قلبك باستخدام أداة مثل مخطط كهربية القلب. فحص الدم للتحقق من وظائف الغدة الدرقية في الجسم. قم بإجراء فحص جسدي كامل. يقوم الطبيب المختص بتشخيص اضطراب الهلع وفقًا للأسئلة التالية:
نوبات هلع مفاجئة. وجود موضوع متكرر. تجنب المواقف التي تؤدي إلى التعرض لنوبات الهلع. كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟. لا توجد اضطرابات في الدماغ تؤدي إلى هذه الهجمات. لا تتناول الأدوية التي تسبب نوبات الهلع. علاج الذعر
ينقسم علاج نوبات الهلع بين علم الأدوية والعلاج النفسي والعلاج المنزلي ، ويعمل الطب العام على تقليل التعرض لنوبات الهلع ، وهنا نستعرض أهم المعلومات حول الأدوية الصيدلانية وطب القلب:
طب طب
العلاجات للحد من أعراض نوبات الهلع هي كما يلي:
البنزوديازيبينات مثل كلونازيبام وألبرازولام.
كيفية التخلص من نوبات الهلع
[٤]
العلاج الدوائيّ
يُستخدَم العلاج الدوائيّ عن طريق وصفاتٍ طبيّةٍ؛ ولكن قد يدمن المريض هذه الأدويةَ، ولهذا يجب التّعامل معها بحذرٍ مُطلقٍ، وتختلف الوصفات حسب حالة كلّ مريضٍ، فتُصرف في العادة مضادّات الاكتئاب مثلاً للمساعدة على تخفيف حدّة نوبة الهلع؛ حيث تضبط هذه الأدوية عمل الجهاز العصبيّ، وتخفّف الانفعال، كما تُستخدَم أحياناً المهدّئات وبعض الأدوية الخاصّة التي تُصرَف لاضطراب الهلع. [٢]
العلاج الذاتيّ لنوبات الهلع
رغم أنّ اضطراب نوبات الهلع قد يحتاج مساعدةَ مختصٍّ كي لا تشتدّ الحالة وتصعب السّيطرة عليها، إلّا أنّ هناك مجموعة إرشاداتٍ يستطيع الشخص تجاوز النوبات عن طريقها في الحالات البسيطة، ومنها: [٥]
الابتعاد عن الكحول، والمخدّرات، وأيٍّ من الموادّ المسبّبة للإدمان. ممارسة الرّياضة، والتأمّل، والاسترخاء. إرخاء الكتفين، ومدّ السّاقين بالتّناوب، مع أخذ نفسٍ عميقٍ أثناء النّوبة. محاولة إبطاء التنفّس، والسّيطرة عليه، والتنفّس بهدوءٍ قدر المستطاع. تذكير الشخص نفسَه أنّه إن استطاع الكلام، فهو قادرٌ على التنفّس؛ إذن فهو لا يختنق، وما يعانيه سينتهي بسلامٍ. زيادة وعي المريض بحالته، وسؤال الطبيب المختصّ عن سبب النّوبة ؛ فقد يكون عضويّاً بحتاً.
أنواع نوبات الهلع:
تنقسم نوبات الهلع إلى نوعين أحدهما متوقع، والآخر يحدث بشكل عفوي ومفاجئ بدون أسباب وهو الأكثر صعوبة. 1. نوبات متوقعة:
تحدث نوبات الهلع المتوقعة أو الظرفية بعد تعرض الشخص لحافز قوي يسبب له الفوبيا و يثير مخاوفه فلا يستطيع السيطرة علي تلك الهجمات التي تواجهه فتبدأ أعراض نوبة الهلع في الظهور. 3. نوبات غير متوقعة:
تحدث نوبات الهلع العفوية و الغير متوقعة فجأة بدون أي سبب واضح فتهاجم الشخص في أي مكان سواء في المنزل، العمل، الشارع، القيادة، أو التسوق. ماذا تشعر عندها؟؟؟
أعراض نوبات الهلع:
تحدث أعراض نوبات الهلع بشكل مفاجئ وفي أي وقت وتتضمن أعراض نفسية وجسدية تشمل:
1. الخوف الشديد:
الخوف هو السمة الرئيسية لنوبة الهلع حيث تواجه خلالها شعور بالخوف والفزع الشديد كمان لو أنك تشعر بالخطر أو اقتراب الموت بدون أسباب، وذلك بسبب الزيادة المفاجئة في هرمون الأدرينالين في المخ. 2. الانفصال عن الواقع:
سوف تشعر أثناء نوبة الهلع بالانفصال عن الواقع وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين كما لو أنك في عالم آخر، بسبب سيطرة مشاعر الخوف عليك وتدافع الأفكار الشديد إلى عقلك. 3. هلاوس:
قد يتخلل نوبات الهلع هلاوس سمعية وبصرية مثل رؤية أشياء وسماع أصوات غير حقيقية نتيجة حالة الاضطراب البالغ التي تواجهك.