تحسن بذور دوار الشمس من صحة الجلد بسبب وجود فيتامين هـ بها والذي يعمل كمضاد للأكسدة ويبقي شباب البشرة لأطول وقت. تحتوي على فيتامين E والذي يعمل على حماية البشرة من الملوثات وأشعة الشمس الضارة. تساعد على الحماية من أعراض الشيخوخة وعلامات التقدم في السن وتجاعيد الوجه بسبب الفيتامينات الموجودة في البذور. تنتج صبغة الميلامين التي تساعد على إعطاء لون نضر للبشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. فوائد بذور دوار الشمس للجنس
تعمل بذور عباد الشمس على علاج اضطرابات الخلايا الجنسية. تعالج الضعف الجنسي وذلك يرجع لاحتوائها على المواد المنشطة والتي تزيد من الرغبة الجنسية والوقاية من مشاكل الضعف. تعزز من نشاط الدورة الدموية وتدفق الدم في الأعضاء التناسلية مما يقوي القدرة الجنسية. تقوم بضبط معدل السكر في الدم والحد من ارتفاعه، وذلك يرجع لوجود الخصائص العلاجية بها والتي تساعد علاج مشاكل الذكورة الجنسية. 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس. مضار بذور دوار الشمس
تحتوي بذور دوار الشمس على بعض البروتينات التي قد تصبب حساسية لبعض الأشخاص عند لمسها أو أكلها، فيعرضون للإصابة بحكة في الفم وانتفاخ وأعراض الربو. يجب الحذر عند تناول الأطفال لبذور دوار الشمس، فمن الممكن أن تتعلق البذور في البلعوم، بالإضافة إلى الإصابة بالغثيان وآلام المعدة، وأعراض الإمساك.
- 6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس
- سلك شاحن للايفون - انكر - Tudo
6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس
الثوم
حبات الثوم لها قدرة خطيرة في تخليص الجسم من السموم، حيث يحتوي على عنصر يسمى "أليسين" والذي يقوم بعملية "فلترة" للسموم، خاصة من الجهاز الهضمي، تاركاً الجسم في أفضل حالاته الصحية. لذا احرص على إضافة الثوم إلى أطباقك خلال وجبة الإفطار. البروكلي
البروكلي غني بالفوائد الغذائية، ومن ضمن فوائده الذهبية تنقية الجسم من السموم، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة. فلا ضرر من إضافة البروكلي إلى وجبة الإفطار، خاصة في صورة حساء البروكلي اللذيذ، لضمان كامل الاستفادة بفوائده العديدة. الشاي الأخضر
من العادات الجيدة أيضاً خلال الشهر الفضيل، أن تحتسي فنجاناً من الشاي الأخضر بعد تناول وجبة الإفطار بقليل. فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحسن عملية الأيض وتساعد في الحفاظ على وزن مثالي. ومن فوائد الشاي الأخضر أنه يخلص الجسم من السموم بطريقة طبيعية. بذور دوار الشمس
تحتوي بذور دوار الشمس على الألياف والفولات، ذات الفوائد الذهبية للجسم، حيث تحافظ على صحة الجسم وتخلصه من السموم والبقايا المضرة. الأفوكادو
الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. فوائد بذور دوار الشمس. فثمرة الأفوكادو غنية بأحماض "أوميغا-3" الدهنية والتي تساعد الجسم في التخلص من السموم الضارة.
تاريخ النشر
21 ديسمبر 2021
/فيديوهات-طبية/تغذية/فوائد-بذور-دوار-الشمس-834
ما لا يعرفه الكثيرون أن بذور دوار الشمس ليست للتسلية فقط إذ تحتوي قيمة غذائية عالية، فهي تزود الجسم بما يلي:
كميات رائعة من فيتامين هـ الذي يعتبر م...
2021-12-21 13:10:57
الطبي
كميات رائعة من فيتامين هـ الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي. السيلينيوم الذي يحمي الخلايا من التلف. النياسين أو فيتامين ب3 الذي يساعد على إصلاح الحمض النووي. دهون صحية غير مشبعة تزيد مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم. الزنك الذي يعزز صحة جهاز المناعة. الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي. لكن من المهم عدم الإفراط في تناوله، إذ يعتبر عالٍ بالسعرات الحرارية وقد يؤدي إلى زيادة الوزن. للمزيد: العلاقة بين المكسرات الصحية والوزن
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه.
حجم الشاحن نانو الثاني اصغر حجما بمقدار 50% بشاحن الايفون 12 و بالتالي فهو يوفر الكثير من الساحة عند ضعه في حقيبتك او وضعه في اي مكان اخر. يمكك الاعتماد على الشاحن ايضا في شحن هاتف سامسونج جالكسي اس 20 و الساات الذكية و سماعات الاذن. شاحن انكر Nano II 30W
هذا الاصدار اعلى من السابقة و يعطي قوة افضل و لكنه يأخذ حيذ اكبر من حيث المساحة و سعره 29. 99 دولار و هو ما يعادل 112 ريال و مواصفاته على النحو التالي:
يمكنك الاعتماد على هذا الشاحن لكي يكون البديل المناسب لشواحنك القديمة في شحن اجهزة التابلت و اجهزة ماك بوك اير من خلال شاحن واحد صغير. ان كنت تمتلك جهاز ماك بوك اي لعام 2020 و هو احدث نسخة فانك تصل على شحن اسرع كثيرا من الشاحن التقليدي للجهاز. حين تقوم بشحن الايفون بهذا الشاحن فانك ستحصل على سرعة اكبر بمقدار ثلاثة اضعاف مقارنة بالشاحن الاصلي ذو 5W. شاحن انكر ايفون. يمكنك ايضا الاعتماد عليه في شحن جميع هواتف سامسونج مع الاستفادة من خاصية الشحن السوبر في اجهزة سامسونج الحديثة
حجم هذا الشح اصغر بنسبة 60% مقارة بالشواحن من نوع Type-C مع قدرة شحن 30W. يعطي الشاحن زيادة بمقدار 20% في تردد التشغيل. شاحن انكر Nano II 45W
الشاحن الثالث في هذه السلسلة لا يتوقف فقط على شح جوالات الايفون و اجهزة سامسونج بالقدرة الفائقة فانه يصل ايضا الى الاجهزة اللوحية و الاجهزة القابلة للتحويل ، سعره 35, 99 دولار و هو ما يعادل 135 ريال ، اما عن ابرز المواصفات فهي:
شاحن صاروخي 45W يعمل على كل اجهزة الايفون و سامسونج.
سلك شاحن للايفون - انكر - Tudo
يتوفر مقبض "آنكـر" المغناطيسيّ للهواتف (مـاج جـو MagGo) بسعر 79 درهم. شاحـن السيارة اللاسلكي المغناطيسي من آنكـر (ماج جـو MagGo) - يمنحك سهولة وراحة الشحن اللاسلكي داخل سيارتك: يتم وضع هذا الشاحن اللاسلكي المغناطيسي على لوحة القيادة في السيارة "التابلوه"، وهو مزود بشاحن مغناطيسيّ قوي بسرعة شحن قصوى تبلغ 7. 5 واط، كما يمكن ضبطه بزاوية تعديل تصل إلى 134 درجة، بما يضمن بقاء جميع أجهزة آيفـون المتوافقة مع تقنية "ماج سيف MagSafe" في مكانها بثبات متواصل. وفضلاً عن ذلك؛ يتضمـن هذا الشاحن 2 من منافـذ (يو. إس. بي USB) سريعة الشحن، وسطح مضيء على الدوام يتيح للمستخدمين تحديد مواقع الشحن بدقة. يتوفر شاحـن السيارة اللاسلكي المغناطيسي من آنكـر (مـاج جـو MagGo) بسعر 349 درهم. سلك شاحن للايفون - انكر - Tudo. الشاحـن اللاسلكي المغناطيسيّ 2 في 1 من آنكـر (مـاج جـو MagGo) مع شاحن محمول بخاصية الإنزلاق للخارج - حامل شحن أنيق 2 في 1 وبطاريـة مغناطيسية قابلـة للإزالـة: يعتبر هذا الشاحـن بمثابة الحل الشامل لجميع أغراض الشحن، حيث يتميز بتصميم متعدد الوظائف 2 في 1؛ يعمل كحامل شحن لاسلكي ويأتي مع شاحن محمول مزود بإمكانية الإنزلاق للخارج بقوة 5000 مللي أمبير في الساعة لشحن أجهزة الآيفــون أثناء التنقل.
06 [مكة]
نجران
شاحن 10 الاف امبير بـ100﷼ / شاحن متنقل 20 الف امبير بـ200﷼
09:13:17 2022. 08 [مكة]
خميس مشيط
بطارية انكر وقوي للبيع
04:06:00 2021. 04 [مكة]
غير محدد
باور بانك انكر جديد عروض مجنونة تلحق ماتلحق
11:05:43 2022. 06 [مكة]
جده ماركة انكر في جدة بسعر 50 ريال سعودي قابل للتفاوض
03:52:47 2022. 13 [مكة]
((بطاريات انكر قوة 20الف ملي امبير PD))
17:56:06 2022. 06 [مكة]
200 ريال سعودي
سماعات بلوتوث انكر Sound Buds slim سوندبودس
17:56:36 2022. 06 [مكة]
سلك شحن type c من شركه انكر
17:56:30 2022. 06 [مكة]
قاعده شحن لا سلكي انكر 5واط
17:56:19 2022. 06 [مكة]
بطارية انكر 10الاف ملي امبير
17:55:59 2022. 06 [مكة]
سماعات بلوتوث انكر رياضية
17:55:22 2022. 06 [مكة]
كيبل تايب سي قماش انكر
17:55:49 2022. 06 [مكة]
شواحن متنقلة جديدة من شركة انكر
21:24:16 2022. 18 [مكة]
كيبل ماركة ANKER انكر في الرياض بسعر 60 ريال سعودي
23:40:03 2022. 04 [مكة]
اصدار خاص انكر كيبل مطلي بالذهب
03:05:18 2022. 03 [مكة]
184 ريال سعودي
بطاريه انكر
18:02:10 2021. 20 [مكة]
بطارية انكر خارجيه حجم 3200 للبيع
11:52:52 2022. 19 [مكة]
رياض الخبراء
شواحن قماش الطول متر ايفون و جلكسي
01:46:41 2022.