بعدما جرب هاوي كمال الأجسام كل أنواع المكملات بلا عائد ملحوظ، يبدأ تفكيره يتجه إلى الهرمونات، الجانب المظلم والأصيل من رياضة كمال الأجسام. وأول هرمون يسمع عنه هو هرمون النمو لكمال الاجسام HGH. فيحكي له مدرب الصالة عن كيفية بناء أرطال من العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت عن طريق تحفيز هرمون النمو بالأعشاب. وتأتيني بالفعل عدة أسئلة شهرياً عن هذا الهرمون. ما هو هرمون النمو والانقسام والتعويض. فما هو وما فائدته وما هي أضراره وما هي جرعاته؟ وهل هذا الهرمون يحقق بالفعل ما وعدك مدرب الصالة به؟
طريقة عمل هرمون النمو في جسم الإنسان:
هرمون النمو هو هرمون بيبتيدي متكون من سلسلة من 191 حمض أميني. يتم تصنيعه و تخزينه وإفرازه من مقدمة الغدة النخامية بمخ الإنسان. هو أيضاً هرمون ذائب في المياه، على عكس الهرمونات الستيرويدية Steroids التي تذوب في الدهون. المقدمة الأمامية للغدة النخامية تفرز أيضاً الهرمونات الجنسية LH و FSH وهرمون الثيروتروبين TSH المحفز للغدة الدرقية وهرمون البرولاكتين. هرمون النمو هرمون بنائي Anabolic Hormone. فهو يعمل على زيادة عدد الخلايا وتكاثرها، وأهم أدواره هي زيادة حجم وطول الأطفال حتى سن 21 عام. وأدواره الأخرى في الجسم هي:
زيادة تخليق البروتين في كل الجسم.
ما هو هرمون النمو المهني
نتائج انخفاض مستوى هرمون النمو
– يسبب انخفاض مستوى الهرمون، في السن المبكرة عند الأطفال اٍلى القزامة أو قصر القامة
– يسبب نقص في عمل الغدة النخامية. – يؤدي ارتفاع مستوى هرمون النمو اٍلى الضخامة عند الأطفال. – يؤدي المستوى العالي للهرمون عند البالغين اٍلى الاٍصابة بمرض العرطلة أو ضخامة النهايات وهو النمو الغير متجانس في جزء من أعضاء الجسم. أسباب ارتفاع مستوى هرمون النمو
– ترتفع نسبة الهرمون بعد إجراء عملية جراحية كبيرة. ما هو سعر تحليل هرمون النمو | مختبر أنيس الخير للتحاليل الطبية. – يؤدي القيام بالجهد البدني لارتفاع معدله. – تناول الغذاء الغني بالبروتين لارتفاع نسبة الهرمون
– يؤدي الصوم اٍلى ارتفاع مستوى الهرمون
– ترتفع النسبة بسبب التوتر الشديد.
ما هو هرمون النمو المعرفي
أنواع تحاليل لمعرفة نتائج هرمون النمو
تحليل تحمل الاٍنسولين
يتم إجراء هذا الفحص لتشخيص إفراز المنخفض للهرمون والذي يسبب قصر القامة أو القزامة عند الأولاد أو لتشخيص وجود خلل في عمل الغدة النخامية حيث يتم حقن وحدة من الاٍنسولين، ويجب أن يرتفع مستوى هرمون النمو اٍلى أكثر من 13 نانوغرم/ميليلتر، ويشير انعدام ارتفاع مستوى الهرمون إلى عدم إفرازه. تحليل الأرجينين
– يتم إجراء فحص آخر ويتم حقن الأرجينين وبعدها تتم مراقبة الاٍرتفاع في مستوى هرمون النمو. تشخيص ضخامة الأطراف
يتم فيه فحص المستوى الاٍبتدائي لهرمون النمو ومستوى مسبب النمو المشتق منه (IGFI)، وعند الحصول على نتيجة غير مؤكدة وفي الغالب تحدث مع الأشخاص التي تعاني من الوزن الزائد، فيتم القيام بفحص مثبط بواسطة اٍستعمال الغلوكوز، ويجب أن يحدث اٍنخفاض في مستوى الهرمون وفي حال ارتفاع نسبته فإنه يتم تشخيص الاٍصابة بضخامة الأطراف. النتائج الطبيعية لمعدل هرمون النمو
تتراوح المعدلات الطبيعية لهرمون النمو عند الرجال لأقل من 5 نانوغرام/مليلتر. تحليل هرمون النمو: الاختبارات، النتائج، المعدل الطبيعي – خمسة طب. – معدلها عند النساء أقل من 10 نانوغرام/مليلتر. – المعدل عند الأطفال ما بين 0 إلى 20 نانوغرام/مليلتر. – حديثي الولادة ما بين 5 إلى 40 نانوغرام/مليلتر.
التوقف عن تناول بعض الفيتامينات مثل: البيوتين، وفيتامين ب7 لمدة 12 ساعة على الأقل قبل تحليل هرمون النمو. عدم تناول الأدوية قبل إجراء الاختبار بعدة أيام، حيث قد تتداخل مع نتائج الاختبار. عدم ممارسة التمارين الرياضية أو الأعمال الشاقة 10 ساعات على الأقل قبل إجراء تحليل هرمون النمو. ما هو هرمون النمو المعرفي. من النادر أن يعاني أحد من مستويات أو معدلات غير طبيعية لهرمون النمو، لذا لا يتم إجراء اختبارت تحليل هرمون النمو كثيرًا، لكن في حال شك الطبيب في أنك تعاني من نقص مستويات هرمون النمو، فقد يطلب منك بعض التحاليل. اختبارات تحليل هرمون النمو 1- اختبار مصل هرمون النمو (GH Serum test) يُستخدم هذا الاختبار في تحديد مستويات هرمون النمو في الدم، حيث يقوم الطبيب بسحب عينة من الدم من جسم المريض، ثم يقوم بإرسالها إلى المعمل لإجراء الفحص المطلوب. يوضح هذا الاختبار مستوى هرمون النمو في لحظة بعينها فقط في وقت أخذ عينة الدم من الجسم. ربما لا يوفر اختبار مصل هرمون النمو معلومات كافية للطبيب المعالج ليُشَخِّص الحالة، لأن مستويات هرمون النمو تزداد وتنخفض طول اليوم. 2- اختبار عامل النمو الشبيه بالأنسولين (Insulin-like growth factor-1 test) أحد اختبارات تحليل هرمون النمو التي يطلبها الطبيب بالتزامن مع اختبار مصل هرمون النمو.
وإلى جانب التحديات المباشرة التي قد تترافق مع عودة مؤسسات الشرعية بطابعها الجديد إلى المناطق المحررة، ستواجه "الشرعية" باعتقادي جملة من التحديات السياسية والاقتصادية والإعلامية الأخرى التي تمولها دول إقليمية راعية للمشروع الحوثي باتت طرفاً رئيسياً في الصراع، من خلال تمويل حملات إرباك الشرعية والتحالف وخلط الأوراق باستخدام مكونات هامشية وشخصيات سياسية وإعلامية انتهازية عملت طوال السنوات الماضية على توجيه نيران الشرعية باتجاه القوى التي تواجه المشروع الحوثي، واستهدفت دول التحالف العربي وحرفت بوصلة الصراع وبددت كل مقومات النصر الوشيك الذي كاد أن يتحقق على الحوثيين في العام 2016.
سينما الواجهه الرياض التعليمية
وبالتوازي مع هذه الإجراءات القمعية الحوثية التي يظهر بعضها مع كل مرحلة تشعر فيها الجماعة بالزهو السياسي والعسكري، تؤكد التقارير أن الحوثيين مستمرون في حشد طاقاتهم العسكرية لمواجهة مرحلة جديدة من التصعيد العسكري بعد استخدام "الهدنة" كاستراحة لالتقاط الأنفاس وترتيب الصفوف وتفخيخ المزيد من الطائرات المسيرة. وبقدر ما تبدو هذه الصورة شديدة السوداوية إلا أن معسكر المناوئين للحوثي شهد تحولا استراتيجيا هاما لا يمكن تجاهله، بل أنه قد يكون الأهم منذ بداية الحرب في 2014، حيث تحررت "الشرعية" من أبرز عوامل ضعفها وتفككها، بعد تشكيل مجلس القيادة الرئاسي الذي يضم كل القوى الفاعلة على الأرض والتي لها بصمات في مواجهة المشروع الإيراني في اليمن خلال السنوات السبع الماضية.
سينما الواجهه الرياضيات
يصعّد «حزب الله» وحلفاؤه من سقف الشعارات الانتخابية مع اقتراب موعد الاستحقاق، ويستخدم لهذا الغرض كل الوسائل والأساليب المتاحة بالنسبة إليه، التي تصل إلى حد اعتبار الاقتراع «فرصة عبادية» والمشاركة في الانتخابات «أمراً جهادياً»، إضافة إلى إظهار المعركة على أنها «حرب إقليمية» ضدّه. وهذا الأمر يعبّر عنه مسؤولو الحزب في الاحتفالات واللقاءات الشعبية في الأيام الأخيرة، إذ وبعدما كان رئيس المجلس السياسي للحزب السيد إبراهيم أمين السيد قال إن «الانتخابات هي فرصة عبادية، مثلما تصلون في الجامع، ومثلما تصومون في رجب وشعبان ورمضان، يجب أن تذهبوا إلى صناديق الاقتراع، لأن التصويت كما الصلاة في المساجد»، اعتبر النائب في «حركة أمل» هاني قبيسي يوم أمس، أن المشاركة في الاستحقاق النيابي «أمر جهادي أساسي للحفاظ على واقع لبنان ومقاومته ووحدته في وجه كل المتآمرين». يأتي ذلك في وقت جدّد فيه البطريرك الماروني بشارة الراعي انتقاده لعمل القضاء اللبناني، وقال في عظة الأحد: «تزداد الشبهات حول مسار القضاء في لبنان الذي أصبح بجزء منه أداة في يد السلطة السياسية تستخدمها ضد العدالة. سينما الواجهه الرياضية. ونتساءل هل نحن أمام مكافحة الفساد أم أمام مكافحة الأخصام السياسيين؟».
سينما الواجهه الرياضية
لا تبدو جماعة الحوثي من خلال تصريحاتها وتحركاتها الأمنية والعسكرية على الأرض مقبلة فعلاً على مرحلة جديدة من الانفتاح على خيارات السلام التي تبشر بها التصريحات الدولية والأممية، حيث تسوّق الجماعة لميليشياتها الطائفية خطابا يشي بأنها باتت قاب قوسين أو أدنى من إعلان الانتصار على خصومها وليس الانخراط معهم في حوار سياسي يفضي إلى نهاية حرب السنوات السبع العجاف.
ولفت مسؤولون سعوديون إلى أن الخطر بالنسبة للولايات المتحدة يتمثل في أن الرياض ستصطف بشكل أوثق مع الصين وروسيا، أو على الأقل ستظل محايدة بشأن القضايا ذات الأهمية الحيوية لواشنطن، كما فعلت مع أوكرانيا. وبنيت الشراكة الأمريكية- السعودية على أساس أن الجيش الأمريكي سوف يدافع عن المملكة من القوى المعادية لضمان التدفق المستمر للنفط إلى الأسواق العالمية. وفي المقابل، حافظت المملكة على إمداد ثابت من النفط الخام بأسعار معقولة، مع حدوث اضطرابات عرضية فقط. لكن الأساس الاقتصادي للعلاقة قد تغير. ولم يعد السعوديون يبيعون الكثير من النفط للولايات المتحدة، وصاوا بدلاً من ذلك أكبر موردا للصين، ويعيدون توجيه المصالح التجارية والسياسية للرياض. زيارات أمريكية وزار مسؤولون أمريكيون، بمن فيهم منسق البيت الأبيض للشرق الأوسط بريت ماكغورك السعودية مراراً في محاولة لإصلاح الشرخ، وتبديد المخاوف السعودية بشأن التهديدات الأمنية من إيران والمتمردين الحوثيين الذين تدعمهم إيران في اليمن. لكن المسؤولين يقرون بإحراز تقدم متواضع فقط. اجتماعات في الرياض وعمّان تبحث جهود الحل السياسي في اليمن. وتقول "الوول ستريت جورنال" إن البيت الأبيض توقف عن مطالبة السعوديين بضخ المزيد من النفط.