وعلى سبيل المثال إذا كان السبب هو مرض السكري، يصف الطبيب دواء لضبط مستوى السكر في الدم، و قد يوصي المريض أيضًا بتناول الأنسولين، وإذا كان السبب هو مرض السكري الكاذب، فسوف ينصح الطبيب بشرب كمية معينة من السوائل، وقد يصف أيضًا أدوية للسيطرة على الأعراض الأخرى، وإذا كان السبب عقليًا أو نفسيًا، فمن الضروري راجع استشاري متخصص للمساعدة في حل المشكلة. [2]
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب
العطش هو طريقة الجسم في إخبار الشخص بأنه يحتاج إلى شرب السوائل، وفي الحالة الطبيعية عندما يشرب السوائل، وخاصة الماء يجب أن يشعر الشخص بالرطوبة، ولكن إذا استمر الشعور بالعطش على الرغم من تناول كمية كبيرة من السوائل، يمكن أن يكون هذا مؤشرا على مشكلة صحية مثل بعض أسباب العطش المستمر والتي سبق ذكرها، فلا بد من استشارة الطبيب ورؤيته مرة أخرى، خاصة إذا كان هذا العطش مصحوبًا بأعراض أخرى، ومن بين هذه الأعراض: [4]
رؤية غير واضحة. اسباب العطش الدائم والتبول المستمر. الجروح التي لا تلتئم. الجوع المفرط. الشعور بالإرهاق. تبول أكثر من لترين ونصف في اليوم. شاهد أيضًا: اعراض فقر الدم عند الاطفال وانواعه وطرق تشخيصه وعلاجه والوقاية من حدوثه
وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول التساؤل المطروح، ما هي اسباب العطش المستمر ؟، وتمّ التطرق كذلك إلى الحديث حول طرق علاج العطش، والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب.
- خبراء تغذية يوضحون أسباب العطش الدائم ونسبة الماء التي يحتاجها الجسم - بوابة الشروق
- كيفية استعمال بلسم الشعر - موضوع
- كيف استعمل بلسم الشعر - موضوع
خبراء تغذية يوضحون أسباب العطش الدائم ونسبة الماء التي يحتاجها الجسم - بوابة الشروق
إذا كان ذلك مفيداً لك، فاضبط منبهاً على هاتفك واجعله ينطلق مرة كل ساعتين، سيكون هذا تذكيراً لك بشرب كوب من الماء. كيف تعرف أنك تشرب الكمية المناسبة من الماء البقاء رطباً أحد أكثر العادات الصحية التي يمكنك اتباعها، فيما يلي الطرق التي يتحسن بها جسمك وعقلك عندما تحصل على كمية كافية من السوائل، وتشعر من خلالها بأنك تتناول الكمية الكافية من الماء. 1. خبراء تغذية يوضحون أسباب العطش الدائم ونسبة الماء التي يحتاجها الجسم - بوابة الشروق. لديك المزيد من الطاقة تحتوي الخلايا على الماء وتحيط بها المياه أيضاً، وفي حالة الجفاف، تصبح أغشية الخلايا أقل نفاذاً، ما يعيق تدفق الهرمونات والمواد المغذية إلى الخلية ويمنع النفايات التي تسبب تلف الخلايا من التدفق، وعندما يحدث ذلك، يتم استنفاد طاقتك ويمكن أن تشعرك بالتعب. وعن كمية المياه التي تحتاجها لزيادة الطاقة، تختلف الكمية المحددة من شخص لآخر، ولكن عادة تتمثل في 6 إلى 8 أكواب يومياً، وقد يحتاج بعض البالغين أكثر أو أقل، اعتماداً على صحتهم العامة، بما في ذلك إذا كانوا يعانون أمراضاً معينة، ويتناولون أدوية معينة، وأكثر من ذلك. تتحسن ذاكرتك يعتمد دماغك بشكل كبير على السوائل ليعمل بشكل صحيح، كل تلك المشابك العصبية والخلايا العصبية تحتاج إلى سائل لتنطلق بشكل صحيح، لأن الجفاف يؤثر على وظائفك الإدراكية ومزاجك، ويمكن أن يؤثر الجفاف الشديد على ذاكرتك قصيرة المدى.
تاريخ النشر: 2009-01-17 12:03:55
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
ما هي أسباب العطش المستمر وجفاف الريق؟! الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن الإحساس بالعطش المستمر وجفاف الفم له أسباب كثيرة ومتعددة، فإن كان هناك تبول كثير فعادة ما يكون السبب واحدا من اثنين:
1- مرض السكري: وهو يسبب إدرار البول عند ارتفاع السكر، والإحساس بالعطش والجوع. 2- مرض ناجم عن نقص هرمون مانع الإدرار: وهو هرمون من الغدة النخامية، حيث يسبب نقصه تبول كميات كبيرة من الماء، مما يضطر المريض لشرب الماء بسبب إحساسه بالعطش، وتسمى البيلة التفهة (Diabetes insipidus). وإن لم يكن هناك إدرار كبير في البول ويقتصر الأمر على الإحساس بجفاف الريق والعطش فهناك العديد من الأسباب، منها:
1- التنفس من الفم أثناء النوم، وهذا يسبب جفافا في الفم عند الاستيقاظ من النوم، وعادة لا يكون خلال النهار. 2- هناك العديد من الأدوية التي تسبب جفافا في الفم وإحساسا بالعطش كالأدوية المستخدمة في علاج الكآبة، والأدوية المعدلة للمزاج، ومنها الأيميتربتيلين، وبعض الأدوية المستعملة في العلاج النفسي كالكلوربرومازين، وبعض مضادات الهيستامين كالفينيرامين والكلورفينيرامين والسابروهبتادين، والأدوية التي تستخدم في فرط الضغط الشرياني ومنها الكلوندين والمدرات البولية، والمهدئات والمنومات وخاصة المبروباميت، ومضادات الصرع وخاصه الكاربامزابين، ومضادات التقلص التي تستخدم في علاج آلام البطن.
ذات صلة طريقة استخدام بلسم الشعر كيفية استعمال بلسم الشعر
بلسم الشعر
يعتبر بلسم الشعر ضرورياً للمحافظة على صحة الشعر وحيويته، ويمكن تعريف البلسم بأنه مُستحضر يُستخدم بعد استعمال الشامبو وذلك لفرد الطبقة القشريّة والتي تحيط بألياف الشعر؛ فهو يساعد على ترميم الطبقة الخارجية لكل شعرة في فروة الرأس، وبالتالي يصبح الشعر ناعماً وذا ملمسٍ حريريّ ويخلّص الشعر من التشابك بين الخصل، كما ويحمي الشعر من الجفاف؛ حيث إنّ الماء يشكل خمس عشرة بالمئة من تركيبة كل شعرة. كيف استعمل بلسم الشعر - موضوع. سوف نقدّم لكم خلال هذا المقال طريقة اختيار البلسم المناسب لنوع الشعر، بالإضافة إلى توضيح الطريقة الصحيحة لتطبيقه على الشعر. طريقة اختيار نوع البلسم المناسب للشعر
لعلّ أول نقطة يجب الانتباه إليها عند اختيار نوع البلسم هو نوع الشعر، فإذا كان الشعر دهنياً فيجب استخدام بلسمٍ منشّط للشعر، أما إذا كان الشعر جافاً فعندها يُفضل استعمال بلسم مغذٍ وغنيّ بالمواد الترطيبية الفعالة ليجعله سهل التسريح، وإذا كان الشعر خفيفاً وهشاً يجب اختيار البلسم المغذي والذي يساعد على تكثيف الشعر. طريقة استخدام البلسم
يُغسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب لنوعية الشعر للتخلّص من الزيوت الدهنية الفائضة على فروة الرأس.
كيفية استعمال بلسم الشعر - موضوع
يترك البلسم على الشعر لمدة ثلاث دقائق على الأقل وعلى حسب الوقت المحدد على عبوة البلسم المُستخدم، ثم نقوم بغسله بماء فاتر أو بارد. يُفضل استخدام الشامبو بعد البلسم على عكس المتعارف عليه، وذلك لأن البلسم يحتوي على مواد منظفة، لذا لن يكون ضرورياً أن نستخدم كميات كبيرة من الشامبو فيما بعد. كيفية استعمال بلسم الشعر - موضوع. يتم تنشيف الشعر بطريقة طبيعية بعيدا عن استخدام المجفف، فمثلا يُمكن تنشيف الشعر بالمنشفة جيداً، ثم تركه للهواء الطبيعي لبضعة ساعات. بعد معرفة طريقة استخدام البلسم الآن يُمكنك قراءة أهم المعلومات عن أنواع الشامبو المُناسبة عبر: علاج فطريات الشعر بالزيوت وافضل 3 انواع شامبو لعلاجها في المنزل
طريقة استخدام البلسم للرجال
لا يوجد اختلاف جوهري بين الرجال، والنساء في طرق استخدام البلسم، لكن يجب أخذ بعض النصائح بالاعتبار مثل نوع البلسم المستخدم من الضروري أن يكون متوافق مع نوع الشعر حتى لا يتسبب في زيادة القشرة، وإليك أهم النصائح التي تجعل استخدام البلسم ذو فائدة:
نغسل الشعر جيداً بالشامبو، ثم شطفه بالماء الفاتر، بعد ذلك نجففه بالمنشفة جيداً حتى نتخلص من كل الماء الزائد. نمشط الشعر باليد أو بالفرشة حتى نتأكد من وصول البلسم لجميع أجزاء الشعر فيما بعد.
كيف استعمل بلسم الشعر - موضوع
بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الدافئ. يتم تجفيف الشعر باستخدام المنشفة، ومن الأفضل استخدام المشط ذي الأسنان الكبيرة في تمشيط الشعر. في حال كنتِ تريدين أفضل النتائج، قومي باستخدام الشامبو والبلسم ذي العلامة التجارية نفسها. المراجع ↑ Sam Escobar (24-6-2015), "6 Mistakes You Make With Conditioner" ،, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ Stephanie Watson, "The 411 on Hair Conditioners" ،, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ JENNA ROSENSTEIN (21-12-2014), "How to Pick the Right Products for Your Hair Type" ، /, Retrieved 6-7-2018. Edited. ↑ "hair balm creamy shea",, Retrieved 6-7-2018. Edited.
– إذا كان نوع شعرك جافاً فمن أفضل خيارات البلسم أن يكون من فئة البلسم المغذي ، لأن الشعر الجاف يحتاج للتغذية لتعزيز نعومته وترطيبه بالتالي الحصول على شعر أنعم وأكثر صحة. – إذا كان نوع الشعر متعباً أو متقصفاً نتيجة استخدام الصبغة والمواد الكيمائية والحرارة العالية من أدوات تصفيف الشعر، فمن المهم أولاً اختيار بلسم قوي الترطيب للشعر، كما ينبغي الاستمرار باستخدام البلسم بعد غسل الشعر بشكل دائم. – أما عندما يكون الشعر دهنياً، فإنه بحاجة إلى نوع بلسم بقوام غير دهني كثيف، ويفضل أن يكون منشطاً ل فروة الرأس. الطريقة الصحيحة لاستخدام البلسم
– أولا ينبغي غسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب وتجفيفه قليلاً. – ثم وضع كميةً مناسبةً من البلسم على راحة اليد، حتى تقوم حرارة الجسم بتدفئتها بين اليدين. – كما يفضل أن يكون وضع الشعر للأمام ومن ثم البدء بتطبيق البلسم على الشعر بالكامل. – ومن الضروري القيام بتخليل الشعر بواسطة أصابع اليد، ويفضل محاولة عمل حركات دائرية للحصول على حرارة كافية لإدخال البلسم داخل الشعر بأفضل طريقة. – يترك البلسم على الشعر لمدة خمس دقائق تقريباً. ، ثم بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.