محتواه المنخفض من الكالسيوم: حيث إنّ حليب الصويا لا يُعتبَر مصدراً كافياً؛ لتلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم؛ ولذلك يُنصَح باختيار الأنواع المُدعَّمة بالكالسيوم، أو تناوله مع المُكمِّلات الغذائيّة. التسبُّب في بعض المشاكل الهضميّة: حيث تحتوي بعض أنواع حليب الصويا على مُشتَقّات الأعشاب البحريّة (بالإنجليزيّة: Seaweed)؛ وذلك من أجل زيادة سماكتها، وقد تُسبِّب هذه الأعشاب مشاكل هضميّة عند بعض الأشخاص. الحساسيّة: يُعاني العديد من البالغين، والأطفال من حساسيّة فول الصويا، حيث يُنصَح هؤلاء الأشخاص بتجنُّب شُربه.
- فوائد حليب الصويا للتسمين - مخطوطه
- أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين Archives - موقع ترندينغ
- حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy
- حلة ضغط كليبسو ستانلس ستيل من تيفال بسعة 10 لتر، فضي - P4371563 : Amazon.com: Everything Else
فوائد حليب الصويا للتسمين - مخطوطه
حليب الصويا للتسمين يعتبر الحل الأمثل، إذ يحتوي علي مواد ذات قيمه غذائيه عاليه ويمكن إضافة الفواكه أو عسل النحل لزيادة السعرات الحرارية حليب الصويا للتسمين. من الجدير بالذكر، إن حليب الصويا هو منتج لا ينتمي لمشتقات الألبان وهو يتكون من طحين الصويا المشتق من فول الصويا ويستخدم كبديل للحليب البقري حيث يتميز بطعمه الممتع وإحتوائه ع جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو. كما أنه يوجد أنواع عديدة لحليب الصويا ومن أشهرها: حليب الشوفان واللوز. لذلك يستخدم حليب الصويا للتسمين أيضا في علاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية كما أنه منتج بديل للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألبان. فوائد حليب الصويا للتسمين - مخطوطه. في هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل ع فوائد حليب الصويا للتسمين وأضراره واستخداماته. ماهو حليب الصويا للتسمين؟
حلي ب الصويا يستخرج بشكل أساسي من نبات فول الصويا ثم يتم معالجتها باستخدام البروتين الناتج لاستخراج حليب الصويا. يعد حليب الصويا منتج مثالي لإحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية الهامة حيث يحتوي علي نسبة عالية من البروتينات ، الكربوهيدرات، الألياف، الدهون ومادة الايزوفلافون. ما هي أهمية حليب الصويا؟
كما ذكرنا من قبل احتواء حليب الصويا للتسمين على العديد من العناصر الغذائية وكان من أبرزها مادة الايزوفلافون وهي مادة نشطة تعمل ع إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط اللازم حيث أنها تعمل علي:
١- حماية النساء من الإصابة بسرطان الثدي والرحم.
أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين Archives - موقع ترندينغ
كيف يعمل حليب الصويا للتسمين؟
أيزوفلافون (الاستروجين النباتي)
تستمد الصويا قيمتها الغذائية من كونها تحتوي على البروتين بنسبة تكاد تقارب الحليب العادي، بنسبة أعلي من أي حليب نباتي آخر. يحتوي حليب الصويا على بروتين يسمى إيزوفلافون (٢٠ جرام في كل كوب) والتي تُشبه في تركيبها الكيميائي هرمون الإستروجين الذي يُفرَز طبيعياً في الجسم. هذا التشابه لا يجعله يقوم بعمل الهرمون الطبيعي ولكنه يرتبط بمستقبلات الهرمون بالجسم، وهذا التأثير يسبب خللاً في نظام إفراز واستقبال هرمون الاستروجين و الغدة المسؤولة عنه. التغير في مستويات هرمون الاستروجين يسبب تغير في تخزين الدهون وحرقها. حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy. لذا فإن استخدام حليب الصويا للتسمين يعتمد بشكل كبير على هذا التأثير. و تعتمد عليه بعض النساء لإعطائها مظهر أُنثوي وقوام متناسق جذاب. فوائد حليب الصويا:
١- كونه يحتوي على نسبة من البروتينات والدهون الجيدة والمعادن؛ جعل الكثيرون يستخدمون حليب الصويا للتسمين او التغذية وبناء العضلات. فقد اعتمدت عليه منظمات عديدة كحل لسوء التغذية والأنيميا والمجاعات في الدول النامية. ٢- لا يحتوي على اللاكتوز وبالتالي فهو حل مُرضِي وفعّال للمَرضَي الذين يعانون من حساسية الألبان.
حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy
٥- لا ينبغي تناوله إذا كانت المرأة تعاني من سرطان الثدي وتتناول عقار التاموكسفين لأنه يعوق عمل العلاج ويؤخر الشفاء. ٦- حليب الصويا للتسمين ( أكثر من السعرات الحرارية اللازمة للجسم) يمكن أن يسبب بعض الأعراض المزعجة للجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك والغثيان. ٧- قد يؤثر سلباً علي الخصوبة عند الرجال. الملخص:
فول الصويا ومشتقاته من المصادر النباتية الغنية بالبروتينات والمعادن ذات القيمة الغذائية المرتفعة. حليب الصويا للتسمين واحدة من أهم استخدامات فول الصويا سواء كان استخدامه لإعطاء الجسم القوام المنشود أو للنباتيين أو في دول العالم النامي حيث ندرة مصادر البروتين الحيواني وانتشار أمراض نقص الغذاء والمناعة. ولكن مثل كل شيء إذا زاد استخدامه عن الحد المناسب للجسم فإنه يمكن أن يسبب خللاً في التوازن الكيميائي للجسم مسبباً بعض الأعراض المزعجة. لذا يُنصَح بالاعتدال في استخدام حليب الصويا للتسمين خاصة مع دخوله في تصنيع العديد من المنتجات الغذائية الجاهزة. اقرأي ايضاً عزيزتي عن:
الحليب الخالي من اللاكتوز. فوائد حليب نيدو للأطفال.
٣- غني بالجراثيم النافعة (بروبيوتيك). ٤- لا يحتوي على الكوليسترول؛ لذا فهو اختيار جيد لمَرضَي القلب وارتفاع ضغط الدم. ٥- قد يخفف من مشاكل نقص الاستروجين عند انقطاع الطمث مثل هبّات الحرارة وهشاشة العظام. ٦- قد يُحسِّن أعراض متلازمة تكيس المبايض لدي بعص النساء المصابين به وفق دراسة أمريكية أُجريَت علي سبعين سيدة. ٧- يعتمد عليه بعض لاعبي كمال الاجسام لبناء العضلات. ٨-إذا تناوله الرجال بشكل معتدل قد يُقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. أضرار حليب الصويا:
١- قد يؤدي حليب الصويا للتسمين اذا تم استهلاكه بكميات كبيرة خاصة وأن الصويا تدخل في تصنيع منتجات عديدة نتناولها يومياً. ٢- قد يثير الحساسية لدى بعض الأطفال والبالغين ومن أعراضها الطفح الجلدي والحكة. ٣- كثرة تناوله تسبب مشاكل لمَرْضَي الغدة الدرقية؛ فهي تسبب نقص في وظائف الغُدة خاصة للمَرضَي الذين لديهم نقص في اليود ولذلك يُنصَح بتناول اليود كمكمل غذائي إذا كنت مريض غدة درقية و تناولت حليب الصويا للتسمين أو لأي سبب آخر. ٤- حليب الصويا العضوي له طعم ورائحة غير محببة لدى البعض لذا تم تعديله وراثياً بكثرة وأصبح من أكثر المنتجات المُعدلَة وراثياً تداولاً في الأسواق.
ويُحضَّر حليب الصويا من فول الصويا، أو البروتين المُستخرَج منه، وعادةً ما يحتوي على موادّ مُثخّنة (بالإنجليزيّة: Thickeners)، وزيوت نباتيّة؛ لتعزيز مذاقه، وقوامه؛ إذ إنّ مذاقه خفيفٌ، وكريميّ، ويمكن استخدامه كبديلٍ للحليب البقريّ؛ حيث إنّ كمّية البروتين فيهما مُتقارِبة، بالإضافة إلى أنّه من الأغذية النباتيّة القليلة الغنيّة بالبروتين العالي الجودة؛ أي إنّه يُوفِّر الأحماض الأمينيّة الأساسيّة التي يحتاج الجسم جميعها؛ للحصول عليها من المصادر الغذائيّة. فوائد حليب الصويا للتسمين
على الرغم من عدم وجود دراسات تدرس تأثير هذا النوع من الحليب في الوزن، إلّا أنّه يمتاز بالعديد من الفوائد الصحّية، ونذكر منها ما يأتي:
مصدرٌ جيّدٌ للكالسيوم والبروتين: حيث إنّ حليب الصويا يحتوي على كمّيات جيّدة من الكالسيوم، والبروتين؛ وهما عنصران مُهمّان لصحّة الجسم، كما يمكن للنباتيّين تناوله كبديلٍ عن الحليب البقريّ؛ للحصول على هذه العناصر، ويمكن تناول الأنواع المُنكَّهة منه في حال الانزعاج من مذاقه؛ حيث إنّه يتوفّر بعدّة نكهات، مثل: الفانيلا، والشوكولاتة. خالٍ من سُكّر اللاكتوز: إذ إنّ العديد من الأطفال، والأشخاص البالغين يُعانون من عدم المقدرة على هضم اللاكتوز؛ وهو السكر الطبيعيّ الموجود في الحليب البقري، ممّا يُسبِّب لهم بعض الأعراض، مثل: التشنُّجات، والغازات، والإسهال، والقيء، بينما يمتاز حليب الصويا بعدم احتوائه على سُكّر اللاكتوز نهائيّاً، في حين أنّ أنواع الحليب الخالي من هذا السكّر تحتوي على كمّيات قليلة منه.
00
EGP 245. 00
EGP 275. 00
Specification: حلة ضغط تيفال زهران كليبسو 10 لتر Tefal Clipso
الماركة
تيفال Tefal
السعه
10 لتر
اللون
سلفر
الخامة
استانلس ستيل
User Reviews
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
حلة ضغط كليبسو ستانلس ستيل من تيفال بسعة 10 لتر، فضي - P4371563 : Amazon.Com: Everything Else
حلة ضغط تيفال زهران استثنائية لطهى مثالي
قامت تيفال بتطوير عملية الطهي من خلال مجموعة حلل الضغط التي تقدمها، حيث قامت بإدخال حلة كليبسو الجديدة كلياً ، حلة الضغط مصممة لتوفير الوقت والجهد، ولتسهيل حياتك اليومية في تقديم نتائج طعام لذيذة ،
في الوقت الحاضر ومع تسارع الحياة أصبح من الضرورة القيام بطهي الطعم بطريقة اسرع بأفضل النتائج التى ترضيكى دائما. حلل الضغط من تيفال تمكنك طهي الطعام الخاص بك في ثُلث الوقت الذي يستغرقه لطهي الطبق نفسه في الحلل التقليدية، حتى تتمكن من التمتع بوجبة شهية مع عائلتك،
بالإضافة إلى ذلك، فإن تقليل وقت الطهي يوفر عليك ما يعادل 70% من الطاقة المستخدمة في الطرق التقليدية، مما يوفر لك المال بطريقة صحية وصديقة للبيئة، وتقدم ( كليبسو) العديد من الخيارات المميزة كالطهي على نار خفيفة، أو الطهي بالبخار، وغيرها من الاستخدامات الاخرى التي تجعلها متنوعة الاستخدام في مطبخك.
00 جنيه
كبة تاتش الزنوكى، 700 وات، 1 لتر، 40531 – احمر ابيض بسعر 439. 00 جنيه
خلاط فروستى نوفال، 600 وات 1. 7 لتر – ابيض بسعر 599. 00 جنيه
خلاط كهربائي جولد، 1. 5 لتر، 350 وات، 2 مطحنة – ابيض بسعر 175. 00 جنيه
خلاط كهربائي لايف، 500 وات، 1. 8 لتر، LB212 – بينك بسعر 449. 00 جنيه
خلاط تاتش الزنوكي، 400 وات، 1. حلة ضغط كليبسو ستانلس ستيل من تيفال بسعة 10 لتر، فضي - P4371563 : Amazon.com: Everything Else. 5 لتر، 40550 – أبيض بسعر 375. 00 جنيه
خلاط كهربائى فولكانو جى تك، 1400 وات، 2 لتر، G017-HBS – ابيض اسود بسعر 1, 699. 00 جنيه
خلاط يدوي مالتي كويك 5 فاريو براون، 1. 25 لتر، 1000 وات، MQ 5245 WH – ابيض بسعر 1, 499. 00 جنيه
شاهد أيضًا: بعائد 13%.. أعلى عائد شهادات استثمار في مصر 2022
عروض رنين على الدفايات
دفاية كهربائية زادا، 4 شمعة، 1600 وات، ZQH-160، احمر بسعر 299. 00 جنيه
دفاية كهربائية هالوجين جاك، 3 شمعة، 1200 وات، NGH-3025 – رمادى بسعر 249. 00 جنيه
دفاية زيت جاك، 2000 وات 11 ريشة، NGH-3211 – ابيض بسعر 1, 399. 00 جنيه
هيلر زيت دفاية, 15 ريشة, 2500 وات, مزودة بمروحة, MAV2515T – بيج 2, 699. 00 جنيه
دفاية كهربائية هالوجين بيلونج، 3 شمعة، 1200 وات، B30 – اسود بسعر 199. 00 جنيه
دفاية زيت جاك، 7 ريشة 1200 وات، NGH-327 – ابيض بسعر 1, 199.