وأشار البيان إلى أن الملكين اعتبرا "أن من شأن هذا التصعيد أن يزيد من مشاعر الحقد والكراهية والتطرف وأن يقضي على فرص إحياء عملية السلام بالمنطقة". المصدر: تابعوا RT على belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" RT Arabic (روسيا اليوم) "
الكلمات الدلائليه:
belbalady
السابق
توقع
خسائر
اقتصادية
ملموسة
تصيب
أوروبا
السنوات
القريبة
المقبلة بالبلدي | BeLBaLaDy
التالى
بالبلدي: مستشار مفتي الجمهورية: دقيقة الدراما تساوي 100 خطبة جمعة |فيديو
اعمال الملك عبد الله للعلوم و التقنيه
الأثنين 13 جمادى الآخرة 1432 هـ - 16 مايو 2011م - العدد 15666
د. عبدالرحمن عبدالله الزامل
نتقدم لمعاليكم بالتهنئة الخالصة على افتتاح جامعة الأميرة نورة... هذا المشروع العملاق والذي قدمه خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز - جزاه الله خيراً - هدية لبناتنا... ونفّذ وعده ودفع الغالي والنفيس وافتتحها في الموعد المحدد حسب رؤيته عندما وضع الحجر الأساس منذ حوالي 3 سنوات، وها هو ملكنا يفتتح أكبر وأغلى مشاريعنا لبناتنا. اعمال الملك عبد الله للعلوم و التقنيه. إنني على يقين يا د. هدى أن رؤية ملكنا الحبيب في بناء هذه المدينة العملاقة وبالسرعة التي لاحظناها وبتكاليف لم تعرف حتى الآن أرقامها.. إن رؤيته تتعدى المباني وجمالها، إن رؤيته - جزاه الله خيراً - وتوقعاته أن تكون مركز إشعاع وهذا أمره سهل إن شاء الله... ولكن يتوقع ملكنا الحبيب أن يكون أحد المشاريع العملاقة لتوفير فرص عمل لبناتنا في كل القطاعات والخدمات التي تحتاجها المدينة العلمية، سواء أكانت في الصيانة أو خدماتها الفنية مثل تشغيل القطارات وهذا أمره سهل، أو كليات الطب أو تنظيف ومتابعة وإدارة كل المرافق. إن الجامعة الجديدة تحتاج لأكثر من 6000 عاملة وفنية لإدارتها؛ حيث إن الجامعة الحالية بمبانيها الصغيرة، لديها ما يقارب 2000 مواطنة إدارية وفنية... إن هذا العدد من فرص العمل يساوي 12 مشروعاً عملاقاً من البتروكيماويات... أي أن ملكنا - جزاه الله خيراً - فتح فرص عمل لبناتنا أكثر من فرص العمل المتوفرة لأولادنا في 12 مصنعاً للبتروكيماويات العملاقة - على افتراض أن كل شركة بتروكيماوية بها 500 شاب.
اعمال الملك عبد الله بن عبد العزيز
belbalady: صحة
الملك
عبد
الله
الثاني
والأوضاع
في
المسجد
الأقصى
مدار
مكالمة
هاتفية
بين
العاهلين
المغربي
والأردني
الرباط - العرب اليوم أفاد بيان للديوان الملكي المغربي بأن الملك محمد السادس أجرى مكالمة هاتفية مع ملك الأردن عبد الله الثاني ، للاطمئنان على صحته بعد العملية الجراحية الناجحة التي أجريت له مؤخرا. وقال الديوان الملكي المغربي بهذا الشأن: "أجرى صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يومه الإثنين 18 أبريل 2022، مكالمة هاتفية مع أخيه صاحب الجلالة الهاشمية، الملك عبد الله الثاني ابن الحسين، عاهل المملكة الأردنية الهاشمية". ولفت البيان الملكي إلى أن هذه المكالمة كانت "مناسبة لاطمئنان جلالة الملك.. بالبلدي: الملك عبد الله ثاني يستقبل وزير الخارجية التونسي للمشاركة في التحرك الدولي لمواجهة السياسات و الاجراءات الاسرائيلية في القدس المحتلة. على صحة العاهل الأردني بعد العملية الجراحية الناجحة التي أجراها مؤخرا". ولفت الديوان الملكي المغربي إلى أن المحادثة بين العاهلين المغربي والأردني شملت "التطورات والأحداث التي تعرفها القدس والمسجد الأقصى في ضوء ما شهده من اقتحامات للأماكن المقدسة واعتداءات على المصلين، وذلك من منطلق"، رئاسة الملك محمد السادس للجنة القدس، و"تولي جلالة الملك عبد الله الثاني ابن الحسين للوصاية الهاشمية على الأماكن المقدسة الإسلامية والمسيحية بالقدس الشريف".
اعمال الملك عبد الله قلايه البندوره
وأشار البيان إلى أن الملكين اعتبرا "أن من شأن هذا التصعيد أن يزيد من مشاعر الحقد والكراهية والتطرف وأن يقضي على فرص إحياء عملية السلام بالمنطقة". قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
العاهل الأردني يصل إلى القاهرة لحضور لقاء أردني - إماراتي - مصري الملك محمد السادس يقيم مأدبة إفطار على شرف ولي عهد أبو ظبي الشيخ محمد بن زايد إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" العرب اليوم "
السابق
بالبلدي: مصطفى
بكري:
عودة
الإرهابي
الحكيم
بلحاج
إلى
طرابلس
تأجيج
للصراع
ليبيا
التالى
بالبلدي: دياز: لن أخاطر بعطيف
اعمال الملك عبد الله الاول
من جانبهما، ثمن ضيفا مصر الروابط الوثيقة التي تجمع بين البلدان الثلاثة، مؤكدين الحرص على الارتقاء بالتعاون مع مصر إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية، وذلك لمصلحة الشعوب الشقيقة في الدول الثلاث، وبما يعظم استفادتها من الفرص والإمكانات الكامنة في علاقات التعاون بينهم، ويضيف مزيداً من الزخم إلى هذا التعاون المثمر في القطاعات المختلفة، فضلاً عن كون هذه العلاقات تمثل حجر أساس للحفاظ على الأمن والاستقرار الإقليمي وإعادة التوازن للمنطقة، وذلك في ضوء الأهمية المحورية لمصر والأردن والإمارات إقليمياً ودولياً. وأضاف المتحدث الرسمي أن اللقاء شهد التباحث حول تطورات مسارات التعاون المختلفة بين مصر والأردن والإمارات، حيث تم التوافق بشأن استمرار التنسيق والتشاور إزاء كافة القضايا والملفات ذات الاهتمام المتبادل، بهدف توحيد الرؤى والتحركات، ودعم العمل العربي المشترك وبذل الجهود اللازمة لصون الأمن القومي العربي.
العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني
أحمد علاء
نشر في:
الأربعاء 20 أبريل 2022 - 12:17 ص
| آخر تحديث:
وجه ملك الأردن عبد الله الثاني، الشكر للأردنيين والقادة الذين اطمأنوا على صحته، وذلك في أول تصريح له بعد وصوله إلى بلاده من ألمانيا حيث أجرى عملية جراحية. وكان الملك عبد الله قد وصل الأردن مساء الثلاثاء، ورافقت طائرته لدى دخولها أجواء المملكة، طائرات مقاتلة تابعة لسلاح الجو الملكي الأردني. أجرى العاهل الأردني يوم الثلاثاء الماضي، عملية جراحية في مركز متخصص بفرانكفورت، لمعالجة انزلاق غضروفي (ديسك) في منطقة العمود الفقري الصدري.
الابتعاد عن العوامل التي تشتت قبل النوم، مثل: الهاتف، والأجهزة الالكترونية. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الخميس 22 نيسان 2021
علاج ألم أسفل الظهر عند النساء بالتفصيل | مجلة سيدتي
الخلاصة
آلام أسفل الظهر شائعة في الصباح. عادة ما تتحسن أعراض الألم في غضون دقائق من الحركة والتمدد. ومع ذلك، إذا بدأت في الشعور بعدم الراحة كل صباح، فقد يكون ألمك مؤشراً على مرتبة سيئة أو حالة طبية أساسية. إذا لاحظت تفاقم الألم أو غيره من الأعراض غير المنتظمة، فاستشر طبيبك لاستبعاد المشكلات الطبية الخطيرة. جريدة الرياض | الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين تلقوا تدريبات على كيفية تفادي إصابات الظهر هم أقل عرضة لأضرارها. المصادر
Why Does My Back Hurt in the Morning? What can cause morning back pain? Waking Up With Lower Back Pain
وسادة طبية ذات شكل نصف دائري لآلام أسفل الظهر وعرق النسا وآلام الركبة والمفاصل من نوفيميد.: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
فترة النوم من أكثر الفترات التي تؤثر على الجسم ونشاطه طوال اليوم وطوال العُمر أيضا. فوضع جسمك أثناء النوم والمكان الذي تنامين عليه كلاهما يؤثران على صحة ظهرك ورقبتك وعظامك. لذلك ظهرت المراتب والمخدات الطبية لتوفير الراحة أثناء النوم ووضع الجسم بالطريقة الصحيحة حتى لا يُصاب ظهرك أو رقبتك بعد فترة بالوجع والألم أو أي مضاعفات صحية. لذلك تعرفي على العديد من أنواع المخدات الصحية وكيف تختارين الأفضل عند الشراء. وسادة طبية ذات شكل نصف دائري لآلام أسفل الظهر وعرق النسا وآلام الركبة والمفاصل من نوفيميد.: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. وستجدين أيضا روابط أسفل كل منتج لشراؤه من موقع سوق مصر أو السعودية...
أفضل مخدة طبية للنوم
تعرفي على أفضل مخدة طبية يُمكنكِ شراؤها أونلاين لنوم أفضل...
1- مخدة طبية ماستربد
ماستربد من الماركات المعروفة في صناعة المراتب والمخدات المُريحة والتي تُناسب الوضعيات الصحيحة للجسم أثناء النوم. لذلك تُقدم لكِ مخدات طبية من نوعية الـ Memory Foam والتي تمتاز بأنها تتخذ شكل الرقبة وتُوفر لها الدعم طوال الليل كما أنها مضادة للحساسية. يُمكنكِ شراؤها من سوق مصر من هنا
يُمكنكِ شراؤها من سوق السعودية من هنا
2- مخدة طبية هابيتات
اقرئي أيضا: 10 بين باج مناسبة جدا للمساحات الصغيرة والبيوت المودرن
هابيتات من أشهر ماركات المراتب والمخدات أيضا، ويثق بها العديد من العملاء.
جريدة الرياض | الدراسات تؤكد أن الأشخاص الذين تلقوا تدريبات على كيفية تفادي إصابات الظهر هم أقل عرضة لأضرارها
علاجات آلام الظهر عند الصباح
إذا استيقظت في الصباح وأنت تعاني من آلام في الظهر، فلا تيأس، يمكن أن تساعدك التمارين والنصائح الآتية على المضي قدماً لتخفيف الانزعاج طوال اليوم. التمدّد في السرير
تتمثل إحدى طرق التغلب على آلام الظهر في التعود على تمارين التمدد قبل النهوض من السرير مباشرةً. أثناء الاستلقاء على ظهرك، مد ذراعيك لأعلى فوق رأسك بقدر ما تستطيع. في الوقت نفسه، مدّ قدميك في الاتجاه المعاكس. ثم، قرّب ركبتيك في صدرك واستمر في ذلك حتى يتمدد أسفل الظهر. قد يكون من الجيد أيضاً أن تهتز برفق من جانب إلى آخر. بمجرد أن تجلس، ثبت قدميك على الأرض، بحيث يكون عرض الكتفين متباعدا. قم بمد ذراعيك فوق رأسك مرة أخرى، ثم قم بتمديد ذراعيك من جانب إلى جانب لتمدد رأسك بالكامل. مارس تمرين لوح الخشب
تعمل تمارين اللوح الخشبي (أو تمارين بلانك) على تشغيل جسمك بالكامل تقريباً، وخاصة عضلاتك الأساسية. كلما كانت عضلات البطن أقوى، ستقلل من الضغط على ظهرك. علاج ألم أسفل الظهر عند النساء بالتفصيل | مجلة سيدتي. يمكن أن تؤدي تمارين اللوح الخشبي أيضاً إلى تخفيف آلام الظهر الطفيفة، خاصة في أسفل الظهر. للقيام بهذا التمرين، وجّه وجهك لأسفل على الأرض. اثنِ أصابع قدمك وحافظ على اتساق الساعدين والمرفقين مع معصميك.
وبناءً عليه غالبًا ما يُنصح بتنفيذ برنامج من العلاج الطبيعي في حالة ألم أسفل الظهر أقل من الحاد (الذي يدوم إلى أكثر من فترة 4 أسابيع). في البداية قد تقتصر الجلسات على بعض الحركات اللطيفة وتطبيق الحرارة على منطقة أسفل الظهر. وبشكل تدريجي يأخذ المريض سلسلة من التمارين التي يمكن تكرارها بشكل يومي في المنزل، لإعادة تأهيل العضلات و المفاصل في العمود الفقري القطني. بعد ذلك يُنصح المريض بممارسة رياضة المشي والسباحة وركوب الدراجة الهوائية على الطرقات (بشرط أن تكون الدراجة الهوائية مناسبة لحجم الجسم) لأنها رياضات لطيفة للظهر. كما أنّ اليوغا فعّالة في تهدئة ألم أسفل الظهر على المدى الطويل. أساليب الجسم – والروح (العقل – والجسد)
عندما تكون الآلام مزمنة يجب في الغالب إجراء تغيير على نمط الحياة: تغيير العمل، أو التخلي عن أنشطة معينة، وتعلم وضعيات جديدة للجسم، والالتزام ببرنامج لممارسة الرياضة أو غير ذلك. في المقابل يبدو من الواضح أكثر فأكثر أنه توجد صلة بين العواطف والانفعالات وآلام أسفل الظهر، كما يرى أحد اختصاصيي معالجة ألم الظهر. وبناءً عليه، فإنَّ الثقة والإيمان بالشفاء، وإعطاء أهمية أقل للألم ( من خلال تعلم السيطرة على الألم وإدارته) سوف يسمح بزيادة فرص الشفاء.