يجب أن يبقي الباحث التلخيص متوازنا بحيث لا تطغى إحدى الفقرات على الأخرى. قراءة الفقرات أكثر من مرة لكي يتم فهمها بشكل جيد ، كما على الباحث عدم الاستعجال في إنهاء التلخيص. كيف تلخص كتابا أو بحثا علميا ؟. يجب على الباحث أن يمتلك الخبرة والمهارة الكافية لمعرفة الكلمات المفتاحية والرئيسية للموضوع واستخدامها والتركيز عليها. وهكذا نرى أن مسألة تلخيص الكتاب أو البحث العلمي ليست بالأمر السهل ، بل تحتاج إلى الخبرة والالتزام بالشروط التي تم ذكرها من قبل ، لكي يقوم الباحث بالتلخيص بالشكل المثالي. وفي الختام نرجو أن نكون وفقنا في الإجابة عن السؤال الذي قمنا بطرحه في البداية وهو كيف تلخص كتابا أو بحثا علميا ؟. ×
التعليقات
اضف تعليقك
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
- كيف تلخص كتابا
- 10 خطوات للتعرف على كيفية تلخيص كتاب | مجلة سيدتي
- كيف تلخص كتابا أو بحثا علميا ؟
- 25 طريقة تساعدك التخلص من الغضب (تحكم بنفسك ونحلى بالهدوء) | موقع معرفتي
- كيفية التغلب على الغضب
- كيف تتخلص من الغضب السريع - موضوع
- طرق التخلص من الغضب - مجلة رجيم
كيف تلخص كتابا
كيف تلخص كتاباً
الفهرس
1 طريقة تلخيص أي كتاب
1. 1 قراءة الكتاب وفهمه
1. 2 تلخيص الكتاب
1. 3 إرشادات هامّة عند تلخيص الكتاب
2 الهدف من التلخيص
3 المراجع
طريقة تلخيص أي كتاب
قراءة الكتاب وفهمه
لا يمكن البدء بتلخيص الكتاب دون قراءته ، بالإضافة إلى أنّه لا يمكن البدء بتلخيص الكتاب دون فهم عميق ودقيق له، وهذا الأمر قد يتطلّب قضاء الكثير من الوقت في القراءة والعودة إلى النصوص، إلا أنّه مع الفهم الصحيح، ستصبح عمليه التلخيص أسهل ولا حاجة إلى الرجوع إلى فصول الكتاب. كيف تلخص كتابا. [1]
تلخيص الكتاب
بعد التأكّد من قراءة الكتاب وفهمه جيداً، يمكن البدء بكتابة التلخيص، حيث يتمّ البدء بالكتابة الحرّة، دون العمل على إعادة التعديل، وإنّما الكتابة بشكل مستمرّ، بالاعتماد على فهم الكتاب، وبعد الانتهاء من الكتابة الأوليّة، يمكن الرجوع إليها وإعادة التأكّد من احتواء التلخيص على التفاصيل التي تهم القارئ، والتأكّد من كتابة اسم المؤلف، وعنوان الكتاب في بداية الملخّص، للسماح لقرائك بمعرفة من كتب هذا الكتاب، وما هو عنوانه. [1]
إرشادات هامّة عند تلخيص الكتاب
يوجد مجموعة من الأمور التي يجب الاهتمام بها عند كتابة التلخيص، ومنها ما يأتي: [2]
بدء الملخص بتحديد واضح لنوع العمل، والعنوان، والمؤلف، والنقطة الرئيسيّة، والكتابة بصيغة الفعل المضارع.
وتمتاز هذه الطريقة بدقتها؛ فالنقاط المهمة تُكتَب في الملخص فور قراءتها، فتحتوي على كل المعلومات والتفاصيل كاملةً لا يشوبها نقص أو نسيان، ولا يحتاج من يُلخِّص الكتاب إلى أن يبحث في الكتاب من جديدٍ لتذكُّر معلومةٍ معينة أو نقلها، كإحصائيةٍ أو تاريخٍ أو اسم شخصيةٍ معينة ذُكِرت في تلك الجزئية من الكتاب. ومن مميزاتها أيضًا أنها تبني ثقافة من يُلخِّص الكتاب وتُغذِّي فكره لأنه يقرأ الكتاب ويستفيد من معلوماته وليس تلخيصه فقط. كيف تلخص كتابا. ويُعاب على هذه الطريقة أنها تستلزم وقتًا طويلًا للانتهاء من التلخيص حسب سرعة القراءة والكتابة لمَن يعمل على التلخيص، وأنها لا تلتزم بترتيب الكتاب الذي اتبعه المؤلف، بل تعتمد بالكامل على الرأي الشخصي لمن يُلخِّص والأجزاء التي يراها مهمةً في الكتاب. قراءة الكتاب كاملًا ثم التلخيص
إذ يُقرأ الكتاب بالكامل أولًا، وبعد ذلك يُكتَب الملخص المحتوي على أهم الأفكار والمعلومات الواردة في الكتاب. وتمتاز هذه الطريقة بأنَّ لغة من يعمل على التلخيص ستكون أقل تأثرًا بلغة الكاتب منها في طريقة التلخيص خلال القراءة، فمن المعروف أن أخذ وقتٍ قبل الكتابة عن شيءٍ قُرِأ يجعل القارئ يتخلَّص من هيمنة أسلوب الكاتب عليه، إلا أنها ستتطلب وقتًا وجهدًا، والسبب في ذلك أن من يعمل على التلخيص عندما يبدأ الكتابة سيحتاج إلى الرجوع إلى بعض الفقرات لاسترجاع ما ورد فيها وتدقيق المعلومات التي كتبها.
10 خطوات للتعرف على كيفية تلخيص كتاب | مجلة سيدتي
أمّا
الهدف من المقتطف على ظهر الغلاف فمخاطبة القارئ، لإيجاز موضوع الرواية الأساسي. كذلك
يختلف حجم الملخص الذي يتراوح بين 800 إلى 1000 كلمة في الغالب، وحجم الجملة على
ظهر الغلاف التي لا تزيد عن 20 كلمة. ماذا
يحتوي ملخص الرواية؟
يجب
أن تكون كتابة ملخص للرواية بمثابة استعراض شامل لأهم ما فيها من شخصيات وأحداث
وعقد. 10 خطوات للتعرف على كيفية تلخيص كتاب | مجلة سيدتي. إن
ملخص الرواية يجب أن يكون أشبه بالهيكل الذي يظهر ''عظم'' الرواية وتكوينها
الأساسي. وأنت
تكتب ملخض روايتك احرص أن يتضمن التالي:
الشخصيات
الرئيسية الأحداث
الرئيسية العقدة
والحبكة المشاعر
القوية تطور
الأحداث حل
العقدة
تكتب ملخص روايتك كمحترف ؟
كتابة
ملخص الرواية يخضع لبعض الضوابط الأدبية أيضًا، والتي تكشف للناشر هل كاتب الرواية
محترف أم هاو؟
وإليك
بعض هذه الضوابط:
اكتب بصيغة الغائب
الضابط
الأول في كتابة ملخص روايتك قبل تقديمه لدور النشر أن تكتبه بصيغة الغائب، وإن
كانت الرواية بصيغ أخرى. اكتب
''في
الليلة الأخيرة قبل سفره، يتلقى طارق الخولي مدير البنك الوطني مكالمة
هاتفية تهدده باختطاف ابنه المقيم مع أمه المطلقة، ما لم يقدم نسخًا مصورة من
المستندات المودعة في إحدى خزائن البنك''. لا
تكتب
''تلقيت
في الليلة الأخيرة قبل سفري مكالمة هاتفية تهددني باختطاف ابني المقيم مع أمه
المطلقة إذا لم أقدم نسخًا مصورة من المستندات المودعة في إحدى خزائن البنك الذي
أديره''
اكتب بصيغة المضارع
الأدبي الثاني في كتابة ملخص روايتك، أن تكتبه بصيغة المضارع وليس الماضي ولا
المستقبل.
2- كوّن خريطة ذهنية للكتاب أو ما يسمى mind mapابدأ بكتابة العناوين الرئيسية والفرعية في خريطة ذهنية, يمكنك الاستعانة بفهرس الكتاب لاستخلاص العناوين الرئيسية والفرعية لكل فصل، أيضا إذا كنت قرأت الكتاب يمكنك وضع عناوين على كل فصل حسب ما فهمته من قراءة هذا الفصل وتلك الطريقة تعتبر أفضل لأن في هذه الخطوة تبدأ بكتابة الملخص بلغتك وأسلوبك أنت. 3- أدرج ملاحظاتك تحت العنوان المناسب لهاابدأ بتنظيم ملاحظاتك التي أخذتها أثناء القراءة وذلك بإدراجها تحت العناوين الرئيسية والفرعية في الخريطة الذهنية للكتاب، عندما تنتهي سيكون لديك خريطة ذهنية تحتوي على العناوين الرئيسية مرفق معها ملاحظاتك التي تعتبر إجمالا للأفكار الرئيسية في الكتاب، ينبغي الآن عند قراءة تلك الخريطة الذهنية أن تصبح ملما بهدف الكتاب وما يحاول المؤلف إيصاله في هذا الكتاب. وأن تكون قادرًا على مناقشة الكتاب بلغتك الخاصة بعيدا عن مفردات الكاتب وأسلوبه في الكتابة. كيف تلخص كتاب. 4- أعد كتابة ملاحظاتك على شكل فقرات ذات معنى ومضمون واحد وفقا للعنوانابدأ بربط ملاحظاتك تحت كل عنوان في الخريطة الذهنية على شكل فقرات لا تتجاوز الثلاثة أو الأربعة سطور، حاول أن تكتب الفقرات بلغتك وأسلوبك الخاص ولا تنقلها نصيا وأن لا تجعل حجم الفقرة الواحدة يتجاوز حاجز الأربعة سطور، أيضا حاول أن توجز الفصل الواحد في ثلاث أو أربع فقرات على أقصى تقدير.
كيف تلخص كتابا أو بحثا علميا ؟
[٤]
فوائد القراءة
أثبتت الدراسات أن للقراءة فوائد عديدة تنعكس على الروح والعقل ومنها: [٥]
تحفيز العقل: إذ تساعد القراءة على تنشيط العقل، وتؤخّر مرض الشيخوخة، وتقي أيضًا من الإصابة بمرض الزهايمر ، وتعد القراءة بمثابة رياضة للعقل تقوي وتمرّن الدماغ كغيرها من العضلات. كيف تلخص كتابخانه. زيادة المعرفة: فالقراءة ولو صفحة واحدة في اليوم تزيد من المعرفة والمعلومات وتثري عقل الإنسان بمعلومات وأفكار جديدة على اختلاف نوع ومضمون الكتاب. الحدّ من التوتر: إذ يتعرّض الإنسان خلال يومه إلى الكثير من الضغوطات سواء في العمل أو في حياته الشخصية، فقراءة قصة أو رواية تساعد الإنسان على الهروب من واقعه والغوص في عالم آخر ليخرج من ضغوطات يومه وهموم الحياة حتى ولو لفترة قصيرة. إثراء المفردات: كلما قرأ الإنسان أكثر كلما ازدادت معلوماته وحصل على المزيد من المفردات الجديدة التي تفيده في حياته اليومية وتمكّنه من الحديث مع الأشخاص على اختلاف مستوياتهم الاجتماعية والثقافية، كما تزيد القراءة من القدرة على تعلم لغة جديدة أيضًا. تحسين الذاكرة: تساعد الشخصيات العديدة الموجودة في الروايات ومجموعة الأحداث المترابطة الإنسان على تقوية ذاكرته من خلال تذكر الشخصيات وطموحاتها وانفعالاتها والربط بينهم وبين الأحداث الجارية في كل قصة.
الحال الثاني: بعده - صلى الله عليه وسلم -، فهو فرض كفاية (٢) على المشهور، إلَّا أن تدعو (١) "فتح الباري" (٦/ ٣٧). (٢) وكذا قال الشعراني، فقال: اتفقوا على أنه فرض كفاية، وعن سعيد بن المسيب أنه فرض، انتهى. (انظر: "كتاب الميزان" للشعراني ٣/ ٣٦٦). (ش).
حيث تبدأ خفيفة وتنتهي بثورة كبيرة، وتلك الحالة عادةً تكون مصحوبة بمجموعة من المتغيرات البيولوجية والنفسية والمرتبطة بهرمونات الأدرينالين والطاقة، ويرجع سبب هذا الغضب إلى نوعين وهما كالتالي:
أسباب داخلية
القلق والتوتر. ذكريات مؤلمة. مشاكل شخصية يمر بها الإنسان. أسباب خارجية
شخص يثير غضبك. سخرية شخص ما منك. الشعور بالخوف. ضغوط نفسية. طرق التخلص من الغضب
هناك 13 طريقة مميزة تُسهم في تقليل مستوى الشعور بالغضب، وتمكن الفرد من التغلب على مشاعر الغضب والسيطرة عليها ، والتي تتمثل في الآتي:
1- قبول مشاعر الغضب
في بداية الأمر يجب تقبل مشاعر الغضب على أنها أحد المشاعر الطبيعية. حيث تعد من الأمور التي تحفز الشخص على استغلال مشاعر الغضب في بذل الجهد للتغيير إلى الأفضل. 2- التعبير عن الغضب
ينبغي على كل شخص غاضب التعبير عن غضبه وعدم كتمه. مع الحرص على التعبير المناسب عن الغضب وعدم المبالغة في التعبير عنه. 3- التنفس بصورة عميقة
التنفس بعمق من أكثر الأمور التي تساعد على التحكم في مشاعر الغضب. طرق التخلص من الغضب. من خلال محاولة الاسترخاء والتنفس بصورة عميقة. من أجل محاولة تجنب الشد الذي يحدث في العضلات أثناء الشعور بالغضب.
25 طريقة تساعدك التخلص من الغضب (تحكم بنفسك ونحلى بالهدوء) | موقع معرفتي
فيما يلي خطوات للمرء تساعده على التخلص من الغضب إذا اجتاحه
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد: فلا شك أن الغضب جمرة خبيثة في القلب من عمل الشيطان ، له آثار سيئة في حياة المؤمن قد تفسد منفعته في الدنيا وآخرته وتوقعه في المآثم وتشوش علاقته بالآخرين، إلى آخر ذلك من المفاسد والشرور التي تجلبها. والإنسان الغضوب دائمًا وفي كل مناسبة يعيش حالة مرضية تعكر صفو حياته وتوقعه دائمًا في الإحراج الذي ينتهي به إلى ذل الاعتذار والترخص ممن أساء إليهم، وهذا يحتاج إلى جلسات علاج ودعاء صادق وترويض للنفس واستشفاء بالقرآن ليس هذا موضع الكلام عنه. وفي المقابل الرجل الحليم الذي لا يكاد يعرف الغضب إلا نادرًا لكرمه ونبله وحكمته وسعة أفقه فهذا من أسعد الناس وأطيبهم عيشة فهنيئًا له. كيف تتخلص من الغضب السريع - موضوع. إنما الكلام هنا عن الشخص الطبيعي المتوسط المزاج، الذي ينتابه الغضب أحيانًا ويؤثر عليه ويجره إلى أخطاء وأخطار ويسبب له إشكالات في علاقاته، فهذا حري به أن يجتهد ويناقش ويتثقف ليتخلص من الغضب بالكلية أو يخفف من حدته، ومع الوقت سينجح كثيرًا إذا كان ذا همة وقرار وعنده قدرة على التغيير، والله الموفق للعبد إذا علم منه الصدق والإخلاص.
كيفية التغلب على الغضب
أعراض الغضب
للغضب أعراض مختلفة نذكر منها ما يلي: [٧] [٨]
الأعراض العاطفية المرتبطة بالغضب: لا تقتصر الأعراض العاطفية على الشعور بالغضب فحسب، بل تمتد إلى عدد من الحالات العاطفية التي قد تشير إلى فشل الشخص في التعامل مع الغضب بطريقة إيجابية وصحيَّة، مثل: التهيج والعدوانية المستمرة، والقلق ، ومواجهة صعوبة في تنظيم الأفكار أو إدارتها، أو تخيل أفكار بشأن إيذاء النفس أو الغير. الأعراض الجسدية المرتبطة بالغضب: غالباً ما تحدث المشاعر القوية تغييرات جسدية في الجسم، والغضب ليس استثناءً، حيث ترك الغضب دون معالجة قد يعرض صحة الشخص العامة للخطر، ومن الأعراض الجسدية المرتبطة بالغضب ما يلي:
الشعور بالتنميل أو الوخز. خفقان القلب أو ضيق الصدر. الصداع. الشعور بضغط في الرأس أو تجويف الجيوب الأنفية. الإجهاد. 25 طريقة تساعدك التخلص من الغضب (تحكم بنفسك ونحلى بالهدوء) | موقع معرفتي. المراجع
↑ "Controlling anger before it controls you",, Retrieved 27-4-2019. Edited. ↑ "How to control your anger",, Retrieved 27-4-2019. Edited. ↑ "Anger Management Exercises to Help You Stay Calm",, 3-12-2018، Retrieved 27-4-2019. Edited. ↑ "Mental Health and Anger Management",, Retrieved 27-4-2019. ↑ "Anger management: 10 tips to tame your temper",, Retrieved 28-4-2019.
كيف تتخلص من الغضب السريع - موضوع
الطريقة التقليدية: تتبع بعض الدول طرقاً تقليدية في التخلص من النفايات، كنقلها إلى خارج المدينة وتجميعها في أماكن مخصصة ليتم حرقها أو تركها تتحلل، وتعد هذه الطريقة مسبباً أساسياً لحدوث تلوثٍ للهواء، والماء، والتربة، حيث إن حرق النفايات يُنتج الغازات التي تحتوي على عدد كبير من الملوّثات مثل أكاسيد النيتروجين وأكاسيد الكبريت، والتي تزيد من مشكلة حموضة الأمطار. وللحد من خطورة هذه الطريقة يجب مراعاة اختيار مواقع تجميع النفايات للحد من أضرارها البيئية قدر المستطاع. المراجع
^ أ ب محمد بشير العامري، الإنسان والبيئة: دراسة إجتماعية تربوية (الطبعة الطبعة الثالثة)، عمان- الأردن: دار المأمون للنشر، صفحة 203-209. بتصرّف. ↑ أيمن سليمان مزاهرة، البيئة والمجتمع ، عمان-الأردن: دار الشروق للنشر والتوزيع، صفحة 129-130. بتصرّف. كيفية التغلب على الغضب. ↑ فارس بن دباس عبدالرحمن السويلم، النفايات المنزلية: بين إعادة التدوير والأضرار الصحية والبيئية ، السعودية: العبيكان، صفحة 68-69-78. بتصرّف. ↑ بشير محمد عربيات، أيمن سليمان مزاهرة، التربية البيئية ، عمان- الأردن: دار المناهج للنشر والتوزيع، صفحة 88-89. بتصرّف.
طرق التخلص من الغضب - مجلة رجيم
ثاني عشر: أن تتفكر وتتأمل في عظم جزاء كظم الغيظ وعدم إنفاذه وأنه من صفات المتقين كما قال تعالى:{ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ} [آل عمران من الآية:134]، وفي الحديث: « مَنْ كَظَمَ غَيْظًا وَهُوَ يَقْدِرُ عَلَى أَنْ يُنْفِذَهُ دَعَاهُ اللهُ عَلَى رُؤُوسِ الْخَلَائِقِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ حَتَّى يُخَيِّرَهُ فِي أَيِّ الْحُورِ شَاءَ » (جامع الترمذي؛ برقم: [2493])، وهذا أمر يحتاج إلى تمرين ومجاهدة واستعانة بالله. ثالث عشر: أن يعلم أن ترك الغضب في أمور الدنيا والتحلي بالحلم والعفو والإعراض عن الجاهل من أجمل أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم، الذي كان لا يغضب إلا لله كما قالت عائشة رضي الله عنه: « وَمَا انْتَقَمَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِنَفْسِهِ إِلَّا أَنْ تُنْتَهَكَ حُرْمَةُ اللهِ فَيَنْتَقِمَ لِلهِ بِهَا » متفق عليه ( صحيح البخاري ؛ برقم: [3560]، صحيح مسلم ؛ برقم: [2327])، فينبغي للمؤمن أن يهتدي بهدي رسول الله صلى الله عليه وسلم ويقتدي به. رابع عشر: اعلم أخي أن تسلط الغضب عليك يأمرك بأفعال وأقوال مشينة يعد من الضعف والخور المذموم، وليس من الرجولة والشجاعة وإنما القوة والشدة في تملك النفس عند الغضب والسيطرة عليها من السفه والجهل، ففي الصحيحين عن أبي هريرة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ » (صحيح البخاري؛ برقم: [6114]، صحيح مسلم؛ برقم: [2327])، وقال مورق العجلي: "ما امتلأت غيظًا قط، ولا تكلمت في غضب قط بما أندم عليه إذا رضيت".
أولاً: تخلّص من الطاقة السلبيّة
لكي تتخلّص من نوبات الغضب التي قد تنتابك بين الحين والآخر عليك أن تعمل على إخراج الطاقة السلبية من داخلك، وذلك عن طريق برمجة عقلك الباطن وإقناعه بأنّ لا شيئ في هذه الدنيا يستحق أن تتوتر وتغضب بسببه، وكذلك عن طريق كتابة الأشياء التي تزعجك على ورقة ورميها في النفايات، التحدث لأحد الأصدقاء الذين تثق بهم، البكاء، الصراخ، أو الرقص وممارسة التمارين الرياضيّة. ثانيّاً: تحدّث بصراحةٍ تامة
عندما تنزعج من تصرفات أحد أصدقائك أو أحد أفراد أسرتك عليك أن تخبرهُ عن الأشياء التي سببت لك الإنزعاج بكل صراحةٍ ووضوح بدلاً من كبت هذهِ المشاعر المزعجة التي ستُسبب لك الضيق والانفجار فيما بعد. ثالثاً: تعرّف على الاشياء التي تسبب لك الغضب
لتنجح في التخلّص من غضبك الزائد والمبالغ فيهِ، عليك أن تُخصّص دفتراً صغيراً لكي تدوّن فيهِ كل الأشياء التي تجعلك تشعر بالغضب، لتقوم بتحليلها بشكلٍ منطقي وإيجاد الحلول المناسبة التي ستُساعدك على معالجتها وإيجاد الحلول السريعة لها. رابعا: كن متسامحاً
عادةً ما يتحلّى الشخص المتسامح بأخلاقٍ عالية وبقدرةٍ كبيرة على نسيان كل الاشياء التي سببّت له الإزعاج وكل التصرّفات السيئة التي قام بها الآخرون بحقهِ، وهذا ما يجعلهُ بعيداً كل البعد عن الإصابة بمشاعر الغضب والاستياء، لهذا ننصحك بأن تتعلّم فن التسامح والغفران وذلك لكي تنجح في التخلص من مشاعر الغضب والتوتر الذي يؤرقُ حياتك.
نفايات التعدين: وهي النفايات التي تنتج عن عمليات الحفر، والتعدين، والمعالجة، والاستخلاص للمعادن الاقتصادية المختلفة مثل الصخور والأتربة. وتؤثر هذه النفايات في البيئة والتجمعات السكنية. النفايات الزراعية: وتتمثل النفايات الزراعية في المخلفات الناتجة عن المحاصيل الزراعية ومزارع الماشية والدواجن، ويحتوي هذا النوع من النفايات عادةً على عناصر غذائية مهمّة والتي يمكن إعادة استخدامها عن طريق جمعها وتحليلها حيوياً لاستخراج غاز الميثان.