وكم عانيت من تنمر الناس على وزني الزائد فحتى المغازلات التي تسمعها الفتيات في الشارع كنت أسمع بدلا منها تنمر على جسدي. وهنا قررت أن أبحث عن حلا لمشكلتي فلم أعد احتمل التعايش مع هذه المشكلة. فطرقت الكثير من الأبواب وقررت زيارة الطبيب لعلي أجد حلا لمشكلتي. وهنا قام الطبيب بفحصي وطلب بعض التحاليل الطبية ليتأكد من سلامتي. وبعد أن تأكد الطبيب من سلامتي وصف لي بعض الأدوية وأمرني باتباع نظام غذائي معين. وبعد فترة طويلة من الانتظام الانتظام وتنفيذ نصائح الطبيب بدقة لم أجد نتائج ملحوظة فلم ينقص وزني ولو كيلو جراما واحدا. فقررت تجربة الوصفات الطبيعية لعلي أجد فيها حلا وأستعيد رشاقتي من جديد. ولكن للأسف الشديد لم تجدي معي أيا من المحاولات. تجربتي مع الخيار للتنحيف. وهنا فقدت الأمل تماما في أن أكون فتاة جميلة ورشيقة كما يتمنى قلبي وساءت حالتي النفسية بشكل ملحوظ. إلى أن نصحتني صديقتي بتجربة عشبة البابونج للتنحيف وبعد فترة من استخدامه حصلت على نتائج مبهرة. فقد نقص وزني بشكل ملحوظ وأصبحت أستطيع ارتداء الملابس الأنثوية الجذابة مثل من هم في مثل عمري لذا أنصحكم بتجربته إن كنتم تعانون من مثل مشكلتي. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الترامبولين للتنحيف
الفوائد العامة للبابونج
تحتوي عشبة البابونج على الكثير من الفوائد التي تجعلها جديرة بالتجربة، ولعلكم بحاجة إلى التعرف على الفوائد العامة لهذه العشبة لذا قمنا بجمعها لكم بشيء من التفصيل، وإليكم أهم فوائد عشبة البابونج فتابعوا لتتعرفوا عليها:
يقوي مناعة الجسم بصفة عامة فيستطيع مكافحة العدوى وتخطي أدوار الانفلونزا والكحة والبرد بسلام.
تجربتي مع الخيار للتنحيف
ملعقة كبيرة الحجم من عشبة البابونج. ملعقة كبيرة الحجم من نبات إكليل الجبل. قومي بوضع الماء في وعاء نظيف ومناسب. وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من اليانسون وملعقة كبيرة من البابونج وأخرى من إكليل الجبل. ثم قومي برفع هذا الإناء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان. ثم قومي برفع هذا الخليط عن النار واتركيه جانبا حتى يبرد قليلا. وداومي على شرب كوبا واحدا منه بعد الوجبات بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج. وصفة البابونج والنعناع
تعتبر وصفة البابونج والنعناع المشهورة من أجمل وصفات البابونج التي قد أثبتت قدرتها المذهلة في نسف الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم وإليكم كل ما يخص هذه الوصفة الرائعة بالتفصيل فتابعوا لتتعرفوا عليها:
ملعقة واحدة كبيرة من عشبة البابونج. ملعقة واحدة كبيرة من أوراق النعناع. قم بوضع كمية من الماء في وعاء نظيف مناسب وارفعه على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان. ثم قم بإضافة ملعقة من البابونج وملعقة وأخرى من النعناع في كوب. ثم قم بصب الماء المغلي في الكوب وقلب الخليط جيدا. قم بتغطية الكوب واتركه قليلا حتى يبرد. قم بتصفيته جيدا ويمكنك تحليته بعسل النحل في حالة الرغبة في ذلك. يمكنك تناول كوب واحد من هذا المشروب مرتين بشكل يومي للحصول على أفضل نتائج.
ثانيا وجبة الغداء: يصبح الجسم مستعدا لتناول وجبة الغداء ما بين الساعة الرابعة ، و السادسة مساء يجب أن تحتوى على البروتينات ،و النشويات ،و الخضروات. ثالثا وجبة العشاء: الهدف من وجبة العشاء هو تصريف السعرات الحرارية التى يخزنها الجسم لبناء خلايا جديدة ويفضل أن تحتوى الأطعمه البحرية ،ويمكن استبدالها باللحوم البيضاء مع طبق سلطة متوسط. رابعا المشروبات و الوجبات الخفيفة: تناول المشروبات الساخنه ،و الخضروات ،والفواكة الطازجة لسد الجوع بين الوجبات على فترات متفاوته ويفضل تلك التى تحتوى على دهون نباتيه غير مشبعة. العوامل التى تؤثر على فعالية الرجيم وزنك قبل أتباع النظام الغذائي. مدى ألتزامك بالنظام الغذائي المحدد. مقدار حركتك خلال الأسبوع. ممارسة الرياضة. قابلية جسمك لخسارة الوزن. نصائح عامة للنظام الغذائي المتكامل يختلف النظام الغذائي من شخص لآخر حسب طبيعة الجسم ، لكن هناك نصائح يجب الأنتباه إليها إضافة الملح إلى الطعام تؤثر على ضغط الدم ، لذلك لا بد من الأبتعاد عنه أو التقليل منه. تناول وجبة الإفطار يوميا. تناول الأطعمة الطازجة بدلا من الوجبات السريعة والطعمة المحفوظة والمعلبات. شرب كميات كبيرة من المياه يعمل على تخليص الجسم من السموم وتنشيط الدورة الدموية.
رابط تحميل الملف:
" ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ 🏔 ".
ومن يتهيب صعود الجبال 🏔 - ✨مدونة فتّو
ومن - - - صعود الجبال يعيش أبد الدهر بين الحفر مكونة من 5 حروف لعبة كلمات متقاطعة رشفة لغز 30 أكمل الجملة
ومن - - - صعود الجبال يعيش ابد الدهر بين الحفر اسالنا نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية ومن - - - صعود الجبال يعيش ابد الدهر بين الحفر من 5 حروف اكمل الجملة
إرادة الحياة (قصيدة) - المعرفة
0
3 إجابات
Nerminemohsen
مشترك منذ: 20-05-2012
المستوى: مساهم
مجموع الإجابات: 221
مجموع النقاط: 227 نقطة
النقاط الشهرية: 0 نقطة
Nerminemohsen منذ 9 سنوات
أبو القاسم الشابي الملقب بشاعر الخضراء (24 فبراير 1909 - 9 أكتوبر 1934م) شاعر تونسي من العصر الحديث ولد في بلدة الشابة التابعة لولاية توزر. Khaibar
مشترك منذ: 25-02-2012
مجموع الإجابات: 210
مجموع النقاط: 226 نقطة
Khaibar منذ 9 سنوات
صاحب البيت هو الشاعر التونسي أبو القاسم الشابي. ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر. Hima33
مشترك منذ: 29-12-2011
مجموع الإجابات: 962
مجموع النقاط: 1035 نقطة
Hima33 منذ 9 سنوات
أبو القاسم الشابي
الملقب بشاعر الخضراء شاعر تونسي من العصر الحديث ولد في بلدة الشابة التابعة لولاية توزر. 1 إجابة مخفية ( لماذا؟) قدم إجابة
لا يمكنك الإجابة على هذا السؤال لأنه سؤال مغلق ( لماذا؟)
ونزل المطر. 18- وتبقى البذور. التي حملت
ذخيرة عمر جميل غبر
19- معانقة وهي تحت الضباب
وتحت الثلوج وتحت المدر
20- لطيف الحياة الذي لا يمل
وقلب الربيع الشذي الخضر
صور البذور إنسانا يحمل سر وجوده. وصور البذور وهي تحت الضباب. والثلوج والمدر. أناسا يعانقون طيف الحياة والربيع الأخضر. 21- ظمئت إلى النور فوق الغصون! ظمئت إلى الظل تحت الشجر. صور البذور إنسانا ظمآناً. كما صور النور ماء يبعث الحياة فيها. وصورها إنسانا ظمآناً. كما صور الظل تحت الشجر ماء يرويها. 22- وما هو إلا كخفق الجناح
حتى نما شوقها وانتصر. صور حركة قدوم النور مثل حركة خفق جناح الطائر. صور البذور إنسانا يتشوق إلى النور. 23- فصدعت الأرض من فوقها
صور البذور إنسانا شق التراب والصخر من فوقه وخرج. وصورها وقد أطلت إنسانا يبصر صور الكون العذبة. 24- وأعلن في الكون:أن الطموح
لهيب الحياة. وروح الظفر! صور صوتا قد اسمع الكون. وصور الطموح لهيبا يبعث الحياة في كل كائن
وصور الظفر إنسان روحه الطموح. ومن يتهيب صعود الجبال 🏔 - ✨مدونة فتّو. 25- إذا طمحت للحياة النفوس
فلا بد أن يستجيب القدر! صور النفوس ذات الإرادة وهي تطمح للحياة الحرة. وصور القدر إنسانا يستجيب لطموح النفوس ويحقق لها غاياتها.