نفي النجم احمد السقا ما تردد فبعض الصحف و المواقع الالكترونيه بشان انفصالة عن زوجتة "مها الصغير"، بعد زواج استمر 15 عاما، وفسر السقا اسباب تاخرة على الرد عن هذي الشائعات هو سفرة لاسبانيا للقاء لاعب كره القدم تشافى هيرنانديز، فى اطار التحضير لبرنامج تليفزيونى سيجمعهما سويا. مها الصغير ابنه مصفف الشعر الشهير محمد الصغير
عائلة احمد السقا 1٬040 مشاهدة
- مها الصغير زوجة احمد السقا ويكيبيديا
- مها الصغير زوجة احمد السقا افلام
- سمك دنيس مقلي - ووردز
- خطوات تجهيز سمك الدنيس مقلي - أفضل إجابة
- مدونة صندوق سمكتي - متجر الاسماك الأول بالسعودية
- مركز السوق السعودي
مها الصغير زوجة احمد السقا ويكيبيديا
الخميس 14/أكتوبر/2021 - 10:35 م
مها الصغير وزوجها الفنان أحمد السقا
كشف مها الصغير زوجة الفنان أحمد السقا ، عن الجانب الخفي من صفات زوجها وتعاملاته داخل الأسرة. صفات أحمد السقا وأضافت مازحة خلال تصريحات تليفزيونية بقناة "on e" على هامش حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي في دورته الخامسة: " أحمد السقا هادي ورقيق وحساس وما لهوش صوت خالص في البيت وما لهوش طلبات". تكريم أحمد السقا وتابعت زوجة الفنان أحمد السقا: "بجد أحمد طيب أوي ويطلع يطلع وينزل على مفيش، وفرحانة بتكريمه في مهرجان الجونة السينمائي بجائزة الإنجاز الإبداعي". انطلاق مهرجان الجونة في دورته الخامسة وانطلقت الدورة الخامسة لمهرجان الجونة السينمائي مساء اليوم الخميس، بحضور نجوم الفن المصري والعربي والعالمي. وأعلنت إدارة المهرجان أسماء عدد كبير منهم، وعلى رأسهم: يسرا، ليلى علوي، أنوشكا، أشرف عبدالباقي، يسرا اللوزي، أكرم حسني، نيللي كريم، ريهام عبد الغفور، كريم محمود عبد العزيز، هنا الزاهد، أحمد فهمي، آسر ياسين، إلهام شاهين، درة، مني ذكي، باسل خياط، إياد نصار، ناهد السباعي، سمية الخشاب، إسعاد يونس، أمينة خليل، محمد فراج، أحمد داش، تارا عماد، وشريف منير.
مها الصغير زوجة احمد السقا افلام
سبب شهرة أحمد السقا يسمي فارس شباب السينما المصرية، يتمتع بشخصيتها المميزة في التمثيل، بدأ في عالم التمثيل في عام 1987م، شارك في عدد كبير من الأفلام المصرية والمسلسلات، والمسرحيات، لها دور بارز في الظهور عبر برامج التلفزيون على الفضائيات المصرية، يتمتلك شخصية حديدية في التمثيل، يبدع في مسلسلات الأكشن والشرطة. جوائز أحمد السقا حاصل على عدد من الجوائز والتكريمات على مستوي مصر وعلى مستوي الوطن العربي في قدرتها العالية بالتمثيل، ولد في حياة فنية عالية من أم وأب فنانين، تخرج من المعهد العالي للفنون والمسرحية عام 1993م، وحاصل على امتياز مع مرتبة الشرف، من أبرز مسلسلاته مثل الهارب، الحب وأحكامه، عيلة البرنس، خطوط حمراء، نسل الأغراب، الحصان الأسود، ذهاب وعودة، العيادة، أمير وحلة الأساطير، رحيم، ولد الغلابة، سكر زيادة، الاختيار ويوجد منه جزء في رمضان 2022م. أفلام أحمد السقا وشارك في عدد من الأفلام مثل السرب، حرب إطاليا، صعيدي في الجامعة الأمريكية، العنكبوت، خروب اضطراري، الجزيرة، من 30 دقيقة، على جثتي، تيمور وشفيقة، حمادة يلعب، تيتو، سمير وشهير وبهير، إبراهيم الأبيض، يبدع في مجال التمثيل، يوجد لها عدد من المسرحيات التي شارك بها على المسرح مثل كده أوكيه، عفروتو، الاباندا، خذلك قالب، وشارك في برامج تلفزيونية مثل اغلب السقا، التاسعة، السيرة، سهرانين.
كانت تتمنى أن تصبح إعلامية ولكنها انشغلت بتربية أبنائها، ومؤخراً أصبحت مقدمة لأحد البرامج الفنية الشهيرة حالياً علي الساحة. شاهدي ايضا:
السمك الدنيس من انواع الاسماك في البحر الابيض المتوسط، فالكثير من الأسماك البحرية غنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، تعرف على فوائد سمك الدنيس والقيمة الغذائية من نسبة بروتين و عدد السعرات الحرارية في سمك الدنيس المشوي ، فضلًا عن غناه بالمنافع المتعددة لصحة جسم الرجل والمرأة، تعالوا نتعرف على هذا النوع المميز من الاسماك بالتفصيل. معلومات عن السمك الدنيس
يسمى بالانجليزية Gilt-head SeaBream من أندر الأسماك، وأغلاها تكلفةً على الإطلاق، يشيع في المحيط الأطلسي، فضلًا عن البحر الأبيض المتوسط ، ومن الشائع حول هذا النوع من الأسماك، تمكنه من المعيشة، في إطار المياه المالحة، على اختلاف معدلاتها، وهذا لا يعني استحالة معيشتها في المياه العذبة بالضرورة، فأسماك الدنيس تجمع بين المعيشتين، ويغلب عليها استوطان المناطق المائية الوعرة على بعد 150 م من سطح الماء. السمك الدنيس من عائلة الاسبوريات في البحر المتوسط، والمناطق الساحلية من شمال المحيط الاطلنطي، يتغذي على رخويات، دود، الأصداف، و من الاسماك القابلة للتربية في احواض بعد الصيد، فيصنف مؤخراً ضمن اسماك الاستزراع السمكي. شكل سمك الدنيس
سمكة الدنيس مخنثة، حيث تكون في بداية حياتها ذكراً ثم تتحول إلى أنثى بعد 1 – 2 عام، الدنيس سمك فضي اللون، شكله بيضاوي كبير الرأس، ضيق العينين بجانبي وجهه المضغوط، والفم أسفل الرأس يشمل 6 قواطع أمامية، يتراوح طوله بين 10 إلى 40 سم، ويصل وزنه إلى 3 – 5 كيلو بحد أقصى في الغالب، ولكن يندر وجود الانواع العملاقة التي يصل وزنها إلى 17 كجم بطول 70 سم.
سمك دنيس مقلي - ووردز
السعر
في مصر يتراوح سعر كيلو الدنيس من 90 جنيه إلى 130 جنيه. سعر سمك الدنيس في السعودية 40 ريال إلى 50 ريال سعودي، وربما أقل من ذلك في متجر سمكتي المرفق بالرابط السابق. القيمة الغذائية في 100 جرام دنيس مشوي
19. 7 جرام بروتين
96 سعر حراري
17 كالوري دهني
53 مليجرام كالسيوم
350 مليجرام فسفور
1. 9 جرام دهون
0. 9 مليجرام حديد
0. 4 جرام اوميغا 3
فوائد سمك الدنيس
تتميز سمكة الدنيس عن غيرها من باقي انواع الاسماك بأنها من ذوات اللحم الابيض، الذي يحتوي على نسبة أقل من الدهون، لكن كمية الاوميغا 3 التي تمتلكها اسماك الدنيس اقل من نظيرها من الاسماك الدهنية. يحتوي سمك الدنيس على كمية أقل من السعرات الحرارية مقارنة بنسبة البروتين العالية فتجد كل 100 جرام دنيس يحتوي على 20 جرام بروتين، بينما السعرات الحرارية في سمك الدنيس المشوي 96 سعر حراري لنفس الكمية. الدنيس والتخسيس وعلاج الاكتئاب
بسبب قلة سعرات سمك الدنيس وزيادة كمية البروتينات به، فأن الكثير يفضلونه اثناء الريجيم لقدرة البروتينات على خفض مستويات هرمون الغريلين المسئول عن تحفيز الشعور بالجوع، كما يدعم نمو الانسجة العضلية في الجسم، مما يحفز اللياقة البدنية لعمل التمرينات الرياضية التي تساعد في انقاص الوزن ومعالجة الاكتئاب.
خطوات تجهيز سمك الدنيس مقلي - أفضل إجابة
ثمرة كبيرة نسبيًّا من البطاطس، مقطعة على هيئة حلقات. كزبرة خضراء، مقطعة قطع صغيرة. شبت أخضر، مقطع قطع صغيرة. نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون. عصير ليمونة كبيرة. فصان ثوم مفروم. ثلاث ملاعق من زيت الطعام. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة صغيرة من بهار سمك. ليمون مقطع شرائح، حسب الرغبة. تعلم أولاً طريقة تنظيف سمك الدنيس بالصور خطوة بخطوة. كيفية الإعداد
في إناء عميق، يتم وضع الزيت، والملح، وبهار السمك، والكمون، والثوم، وعصير ليمون، يتم التقليب جيدًا. يوضح ثلاث أرباع كمية الخضرة، ويتم مزج الخليط. يتم وضع السمك الدنيس والبطاطس، في صينية ملائمة، بحيث تكون البطاطس في القاع، ومن ثم توزيع الخليط عليهم جيدًا، ومن ثم يوضع السمك، ويتم توزيع الخليط داخليًا، وخارجيًا. توزيع شرائح ليمون في أرجاء الصينية. في فرن ساخن مسبقًا، يتم وضع الصينية على درجة حرارة هادئة، حتى تمام النضج. عقب تمام النضج، يتم رش بقية كمية الخضرة، ومن ثم التزيين بشرائح الليمون، وبالهناء. لا تتوانوا في إعداد أشهى وصفات الدنيس، والاستمتاع بفوائده الجمة، للصغار، والكبار، لا سيما الحوامل. تعرف على حكم أكل سمك القراميط
مدونة صندوق سمكتي - متجر الاسماك الأول بالسعودية
خطوات تجهيز سمك الدنيس مقلي
اسم الوصفة: خطوات تجهيز سمك الدنيس مقلي
نوع الوصفة: أطباق رئيسية
وقت الطبخ: 60 دقيقة
نوع الوصفة: سهلة
المكونات
4 حبات سمك (دنيس / منظف)
ملعقة كبيرة ثوم (مهروس)
ملعقة كمون (مطحون)
2 ملاعق عصير ليمون
ملعقة ملح
ملعقة خل
1/2 ملعقة فلفل أسود
كوب طحين
زيت غزير (للقلي)
طريقة التحضير
قومي بتتبيل السمك بالثوم وعصير الليمون والكمون والخل. اتركي السمك في الثلاجة لمدة ساعة. اخلطي الطحين مع الملح والفلفل الأسود. قومي بتغميس السمك في مزيج الطحين. اقلي السمك حتى ينضج. يقدم ساخن.
مركز السوق السعودي
الكمية تكفي لخمسة أشخاص
ثمانية حبات سمك دنيس متوسطة الحجم
2 راس ثوم مهروس
2 فلفل أخضر حار
حبة ليمون مقطعة قطع صغيرة مع القشر
2 ملعقة طعام كمون مطحون
2 ملعقة طعام كزبرة مطحونة
زيت للقلي
دقيق أبيض
ملح
طريقة التحضير:
نخلط الثوم المهروس والفلفل والليمون والملح والكمون والكزبرة، نخلطهم جميعا بشكل جيد
نتبل فيها السمك ونحشي بطنه، ثم نتركه لمدة ساعة على الأقل. نضع السمك في الدقيق، ثم نقليه في نار زيت حامي غزير
وعندما ينضج ويحمر، نضعه في طبق التقديم
ونزين الطبق بالبقدونس والليمون. وبالعافية
ملعقة صغيرة من كلٍّ من: بالهار المشكل، والفلفل الأسود، والكمون، والهال المطحون، ومسحوق الثوم، والملح، والكركم. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. فصّان مهروسان من الثوم. كوب من الزيت النباتي. أربعة أكواب من الماء المغلي. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير:
وضع السمك، ونصف خليط البهارات، والثوم المهروس، وعصير الليمون في وعاء والخلط، وترك الخليط جانباً مدّة ساعتين. تسخين نصف كمية الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة السمك، وتركه مدّة عشر دقائق أو حتّى ينضج ويتّحمر. رفع السمك عن النار، وتركه جانباً. تسخين الكمية المتبقية من الزيت في قدرٍ أخر على النار، ثمّ إضافة الثوم، والبصل، والكمية المتبقية من البهارات والتحريك. إضافة الأرز، والماء والتحريك، ثمّ تغطية الخليط وتركه على نارٍ هادئة مدّة عشرين دقيقة أو حتّى ينضج الأرز. رفع الأرز عن النار، وسكبه في طبق التقديم، ووضع السمك على الوجه.