5 إلى 3 أسابيع، وفقا لدراسة بمجلة لانست ( Lancet). اليوم 19
المرضى الذين في طور التعافي قد يبدأ ضيق التنفس لديهم بالتحسن. اليوم 27
قد يمكث المرضى في المستشفى لفترة أطول، ثم يتعافون ويغادرون. اعرف المزيد عن كم يعيش مريض كرون - صحيفة البوابة الالكترونية. ولكن الأعراض قد لا تختفي تماما، إذ أفاد بعض مرضى فيروس كورونا بأنهم يعانون من أعراض لعدة أشهر، بما في ذلك ألم الصدر وضيق التنفس والغثيان، وكذلك خفقان القلب وفقدان حاستي التذوق والشم. المصدر: الجزيرة + وكالات + الصحافة الأميركية + الصحافة الروسية + مواقع إلكترونية
- كم يعيش كورونا خارج جسم الإنسان؟.. دارسة حديثة تكشف: الفيروس يبقى على قيد الحياة 9 أيام داخل البيوت.. أساتذة علوم أوبئة كاليفورنيا: كورونا يميل للبقاء فى درجات الحرارة المنخفضة.. والمطهرات البسيطة تقل نشاطه - اليوم السابع
- اعرف المزيد عن كم يعيش مريض كرون - صحيفة البوابة الالكترونية
- سلطة خيار باللبن - زاكي
- سلطة خيار باللبن للرجيم: هل تساعد على إنقاص الوزن بسرعة؟ - استشاري
- سلطة خيار باللبن
- سلطة خيار باللبن - موضوع
كم يعيش كورونا خارج جسم الإنسان؟.. دارسة حديثة تكشف: الفيروس يبقى على قيد الحياة 9 أيام داخل البيوت.. أساتذة علوم أوبئة كاليفورنيا: كورونا يميل للبقاء فى درجات الحرارة المنخفضة.. والمطهرات البسيطة تقل نشاطه - اليوم السابع
يقول براندون براون Brandon Brown، عالم الأوبئة في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا ريفرسايد UC Riverside School of Medicine "يجب على الناس بالفعل تغيير ملابسهم بعد الذهاب إلى الأماكن التي يحضرها حالياً مئات الأشخاص كل يوم مثل متاجر البقالة واستكمل يذهب الناس إلى هناك كل يوم للحصول على الطعام والإمدادات ومن الممكن أن يكون هناك أشخاص يحملون الفيروس". كم يعيش كورونا خارج جسم الإنسان؟.. دارسة حديثة تكشف: الفيروس يبقى على قيد الحياة 9 أيام داخل البيوت.. أساتذة علوم أوبئة كاليفورنيا: كورونا يميل للبقاء فى درجات الحرارة المنخفضة.. والمطهرات البسيطة تقل نشاطه - اليوم السابع. يقول بعض الخبراء أن هذا ليس ضرورياً طالما أنكِ تحافظين على مسافة لا تقل عن 6 أقدام من الآخرين. بعد ذلك، لن تتاح للقطرات المعدية فرصة الوصول إليك، حتى إذا سعل شخص مريض أو عطس في اتجاهك وإذا فعل ذلك بطريقة أو بأخرى، فسيتعين عليك لمس المكان المحدد الذي هبطت فيه خلال ساعات قليلة من المحتمل أن الفيروس معد، يجب ألا تلمسين وجهكِ قبل غسل يديك. يقول روبرتو فياو كوليندريس Roberto Viau Colindres، طبيب الأمراض المعدية في مركز تافتس الطبي Tufts Medical Center "هذا فيروس تنفسي لذا يجب أن ينتقل من الجهاز التنفسي للشخص المريض إلى نظامك ليسبب العدوى، لا ينتقل عن طريق الجلد أو عن طريق ملامسة الملابس، لكن يجب أن تكوني حذرة إذا لمست وجهك بأكمامك بعد عودتك، إذا كان الأمر كذلك، فقد ترغبين في ارتداء أكمام قصيرة وغسل يديك وساعديك أو تغيير قميصك أو إزالة أي طبقة خارجية كنت ترتديها.
اعرف المزيد عن كم يعيش مريض كرون - صحيفة البوابة الالكترونية
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فالجائحة هي وباء جديد ينتشر على مستوى العالم، وقسمت المنظمة دورة حدوث الجوائح من خلال تصنيف من 6 مراحل، ليصف العملية التي من خلالها الفيروس الجديد من كونه مرض أُصيب به أفراد قلة، إلى نقطة تحوله إلى جائحة. وتعني تصريحا الوزير الفرنسي ما يحدث مع فيروس يصاب به على الأغلب حيوانات، مع حالات قليلة لانتقال العدوى إلى الإنسان، يليها مرحلة انتقال المرض ما بين البشر من فرد إلى آخر مباشرة، ويتحول الأمر بالنهاية إلى جائحة مع انتشاره عالميا وضعف القدرة على السيطرة عليه، حتى نتمكن من إيقافه، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ولا يصنف مرض ما على أنه جائحة بسبب انتشاره الواسع وقتله لكثير من الأفراد، وإنما لابد أن يكون مُعديا ويمكن انتقاله من شخص لآخر.
قال استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد واختصاصي القولون المزمن في مستشفى مبارك د. احمد الفضلي ان داء الكرون هو مرض التهاب الأمعاء، تم رصده في الكويت بشكل متزايد خلال الأعوام القليلة الماضية. ويعد مرض التهاب الأمعاء مصطلحا عاما لأمراض المعدة التي تسبب الالتهابات والتورم في الجهاز الهضمي، واعراض داء كرون الأكثر شيوعا تشمل تقلصات وآلاما في البطن وفقدان الشهية وفقدان الوزن والتعب والإسهال. بالنسبة لبعض الحالات الأكثر قوة يمكن ان يعاني المرضى من مرور الدم في البراز، وشحوب الوجه والحمى وآلاما في المفاصل، فضلا عن مشاكل في البشرة. وفي هذا الصدد يقول د. أحمد الفضلي: «كثير من الناس يشعرون بالحرج عن التحدث عن مشاكل في حركات أمعائهم، ويبقون هذا الموضوع لأنفسهم»، مضيفا «بإمكان ان يكون هذا الكتمان هو السبب الرئيسي في عدم تعافيهم من هذا المرض». ويشير د. الفضلي الى انه في الواقع ليس هناك علاج دائم لهذا المرض اذ انه أحد الأمراض المزمنة التي تستمر مدى الحياة، الا ان التشخيص المبكر يمكن ان يقلل من شدة وتواتر الأعراض، ويمكن ان يعطي المريض فرصة ليعيش حياة طبيعية وعادية. واضاف د. الفضلي يستطيع هذا المرض ان يتطور وذلك في ظل الضغط النفسي الذي يولده اضطرار هؤلاء الأشخاص الكتومين الى اكتشاف كل شيء عن مرضهم وطرق علاجه من تلقاء أنفسهم.
كوبان من اللبن. حبة من الخيار. نصف عصير ليمونة. أربع فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أربع أعواد من البصل الأخضر. فلفل أسود حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الشبت. رشة من الملح. يغسل الخيار جيدًا ويبرش يرشًا ناعمًا، ثم ينقل الخيار المبشور لقطعة قماش نظيفة حتى يمتص الماء منه، ويضغط قليلًا لكن دون هرسه. يوضع الخيار، واللبن، والشبت، وعصير الليمون، والثوم في وعاءعميق مع التحريك جيدًا وضبط الفلفل والملح حسب الرغبة. يحفظ الخليط في البراد لتمتزج النكهات معًا وتقوى طعمتها، وتصبح جاهزة للتغميس بعدإضافة زيت الزيتون على سطحها عند التقديم. سلطة خيار باللبن والطحينة مع هريسة الثوم بالشطة
وقت التحضير 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. 600 غرام من الخيار المبشور. 500 غرام من الزبادي. 200 غرام من الطحينة. سلطة خيار باللبن. 20 غرام من البقدونس. ملعقة من الملح الناعم. ملعقتان من خل التفاح. ملعقة من الفلفل المجروش. هريسة الثوم بالشطة
ثلاث ملاعق من خل التفاح. 30 غرامًا من الثوم المهروس. ملعقة من زيت الزيتون. رقائق من الملح. ملعقتان من الشطة. يخلط الزبادي، والخيار، والبقدونس، والطحينة، والفلفل، والخل، والملح ويوضع في طبق التقديم.
سلطة خيار باللبن - زاكي
ذات صلة سلطة خيار باللبن طريقة عمل اللبن بالخيار
القيمة الغذائيّة لسلطة الخيار
القيمة الغذائيّة
100 غرام من سلطة الخيار
السكر
19. 23 غرام
الطاقة
96 سعرة حراريّة
البروتين
3. 85 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
0. 0 ملليغرام
الحديد
0. 00 ملليغرام
الصوديوم
692 ملليغرام
الكوليسترول
فيتامين C
0 ملليغرام
سلطة الخيار باللبن
مدّة تجهيز المكوّنات
عشرون دقيقة
مدّة الطّهي
دقيقة
عدد الحصص
أربع حصص
المكوّنات
كوب من الحليب. كوب من الخيار المقطع جيداً. فص من الثّوم الصغير المهروس. نصف كوب من جبنة الفيتا المقطعة. ملعقتان صغيرتان من الشبت الطازج. رشّة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المفروم. طريقة التحضير
خلط اللّبن الزبادي، والخيار، ومعجون الثّوم في وعاء. إضافة النعناع أو البقدونس برفق. إضافة الفلفل الأسود حسب الرغبة. توزيع السلطة في أطباق التقديم. رشّ القليل من الشبت الطازج. سلطة خيار باللبن - موضوع. إضافة إلى السلطة القليل من قطع جبنة الفيتا قبل التقديم. سلطة الخيار على الطريقة اليونانية
عشر دقائق
حبتان من الخيار. كوب ونصف الكوب من اللّبن الزبادي. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
سلطة خيار باللبن للرجيم: هل تساعد على إنقاص الوزن بسرعة؟ - استشاري
يسكب الخليط في طبق التقديم وتقدم كطبق جانبي. سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
وقت التحضير 20 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. أربع حبات من الخيار مقطّع إلى دوائر. علبة من لبن الزبادي خالي الدسم. خمسة فصوص ثوم مفروم فرماً ناعماً جداً. أربع حبات من الفلفل الأخضر مقطع إلى شرائح أوقطع صغيرة جداً. ملح حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر مفروم فرماً ناعماً. نعناع أخضر للزينة. يوضع اللبن الزبادي، الملح، الخيار، الفلفل الأخضر، الثوم والنعناع في وعاء عميق. تقلب المكونات جيداً. توضع سلطة الزبادي بالخيار في طبق التقديم ويزين بورق النعناع الأخضر. تقدم سلطة الزبادي بالنعناع باردة كطبق جانبي أو مع خبز التنور. سلطة الزبادي بالمايونيز
وقت التحضير 20 دقيقة. سلطة خيار باللبن للرجيم: هل تساعد على إنقاص الوزن بسرعة؟ - استشاري. مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. كوب من الزبادي. نصف كوب من المايونيز. حبة من الجزر مقشرة ومبشورة. حبة من الخيار مقشرة، ومقطعة مكعبات. فصان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الملح. توضع جميع المكونات في وعاء، وتقلب جيدًا. توضع السلطة في طبق التقديم، وتزيين بالقليل من زيت الزيتون وأوراق النعناع وتقدم.
سلطة خيار باللبن
المقادير 3 حبات خيار متوسطة الحجم علبة زبادي كبيرة 4 فص ثوم مدقوق ناعم 1/2 ملعقة كبيرة نعنع يابس (مجفف) 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1. يقشر الخيار ويفرم ناعم 2. يضاف اللبن الزبادي والثوم المدقوق والملح ويخلط مع الخيار 3. يضاف النعنع الناشف عند التقديم لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
سلطة خيار باللبن - موضوع
عدد 2 علبة لبن زبادي. كوب من اللبن السائل. ثلاث حبات من الجزر مبشورة ناعمة. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم الناعم. نعناع مجفف مقدار ملعقة صغيرة فقط. رشة ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير بالخطوات
نحضر بولة عميقة ونضع بها كلا من الجزر المبشور والخيار المكعبات والنعناع المجفف المطحون مع بعضهم ونخلطهم جيدا. ومن ثم نقوم بإضافة كلا من اللبن السائل واللبن الزبادي والثوم والملح والفلفل الأسود، ونقوم بخلطهم مع بعضهم البعض. نقلب جميع المقادير مع بعضها حتى تمتزج وتتجانس معا. ثم نضع عليهم رشة من النعناع المجفف عند التقديم، وتقدم بجانب الأطباق الرئيسية على المائدة. وصفة سلطة الخيار باللبن بطريقة صحية
نقوم ببشر الخيار أو فرمه بواسطة الخلاط الكهربائي، والتخلص من عصارة الخيار بقبضة اليد. بعد ذلك نقوم بإضافة الزبادي في وعاء مناسب ونضيف له ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، والأعشاب وعصير ليمونة طازجة، وكلا من الثوم المفروم والملح. نقلب كافة المكونات جيدا مع الزبادي حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها، ونضيف إليهم الخيار المبشور. نقلبهم معا جيدا ونترك هذا الخليط لمدة 5 دقائق، حتى يتشرب من النكهات المختلفة. إضافة الأعشاب والملح حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من السكر أو العسل. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل. خلط مكوّنات السلطة جميعها معاً في وعاء، وتُغطّى وتُحفظ في الثلاجة إلى حين موعد تقديمها. خلط مكوّنات التتبيلة كلها معاً في وعاء صغير، ثم تُغطّى وتحفظ في الثلاجة أيضاً. عند التقديم يتمّ خلط مكوّنات السلطة مع التتبيلة. سلطة الخيار باللبن والليمون
لتحضير سلطة الخيار باللبن والليمون يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية:
عصير ليمونة واحدة. ملح. فلفل أسود. شبت طازج مفروم. خيار مقطّع إلى شرائح. نصف كيلو زبادي. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نعناع طازج. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. خلط الثوم، والشبت، والنعناع مع اللبن. إضافة الملح، والفلفل، وعصير الليمون مع التقليب جيداً. إضافة الخيار مع تقليب المكوّنات حتى تتجانس. وضع السلطة في طبق التقديم، وتقدّم باردة مع النعناع الطازج.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ