داون تاون روتانا هو فندق ذو خمس نجوم يقع في قلب العاصمة البحرينية ويشكل معلما حضاريا في التقاء الماضي والحاضر. ويعد الفندق المؤلف من 26 طابقاً والبالغ ارتفاعه 103 أمتار، ثالث العقارات التي افتتحتها روتانا في البحرين، حيث يقدم الفندق مساحات سكنية فاخرة تلبي احتياجات المسافرين من رجال الأعمال والسائحين الراغبين بأن يكونوا بالقرب من أبرز الأحداث الثقافية والترفيهية. ويستمد الفندق اسمه من موقعه، حيث يقع بقرب أهم المعالم التاريخية مثل باب البحرين وسوق المنامة، إضافة إلى أهم مراكز الأعمال مثل مرفأ البحرين المالي ومركز البحرين التجاري العالمي وبجانب أكبر مراكز التسوق والترفيه في المملكة. The ENTERTAINER - روتانا داون تاون. وقال المدير العام لفندق داون تاون روتانا، ليليان روجر: «يسعى مفهوم الفندق إلى خلق تجربة جديدة في قلب المنامة ينقل الرفاهية المقدمة للضيوف لمستوى آخر، حيث يقوم بدمج الأناقة والراحة في وسط العاصمة البحرينية العامرة بالحياة. ويقع مبنى الفندق في موقع إستراتيجي لا يضاهى، يستقطب الضيوف من رجال الأعمال والسياح. » وأضاف ليليان روجر قائلاً: « تمتاز المملكة بمشهد سياحي مزدهر من حيث جذب حركة السياحة الإقليمية والعالمية، ويشكل الضيوف من المملكة العربية السعودية عنصرا أساسيا، بالإضافة للضيوف من باقي الدول المجاورة، حيث نسعى لتلبية كافة متطلباتهم.
- The ENTERTAINER - روتانا داون تاون
- أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجه
- انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
- ما هي أسباب نقص فيتامين د - موضوع
- انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي - أخبار لبنان
The Entertainer - روتانا داون تاون
تقييم مسافرونا العرب للفندق
نال داون تاون روتانا البحرين بعد ذلك تقييم رائع بنسبة 8. 9 في كل من طاقم العمل، الأسعار، الغرف المتاحة، النظافة، الموقع المختار بعناية. لإكمال قراءة استطلاعات زوارنا العرب الذين سبق لهم تجربة حجز فندق داون تاون روتانا في البحرين يرجى النقر على رابط بوكينج من هنا…
أهم المزايا التي يحتوي عليها ا لفندق
يوفر لكم طاقم عمل الفندق الحرفي المتواجد لخدمتكم على مدار الساعة أفضل الخدمات الفندقية النموذجية التي تشتمل على كل مايلي:
قائمة الكونسيرج العملية التي تتألف من إمكانية تحويل العملات الأجنبية، حجز تذاكر الطيران الرخيصة، حفظ حقائب السفر الخاصة، مواقف السيارات الأمنة. شبكات الواي فاي السريعة داخل الغرف والأروقة مجاناً، خدمة تنظيف الغرف الدورية، إمكانية استئجار السيارات الفارهة، خدمة الإيقاظ الدقيقة. نسخ المستندات المكتبية الهامة، إمكانية النقل من والى المطار، تسريع عملية الدخول والخروج للفندق بشكل مجاني، الحديقة الداخلية المتناسقة. هذا وبالإضافة لقائمة السبا والعافية التي تتضمن على جلسات اليوغا، الايروبكس، جلسات المساج الكاملة، برك المياه الكبريتية المفيدة، مقصورات البخار الحارة.
2 كم. المسافة من فندق روتانا دون تاون البحرين وحتى وسط المدينة على الخريطة
اقرأ ايضاً في البحرين:
دليل اهم الاماكن السياحية في البحرين
افضل فنادق البحرين التي ننصح بها لعام 2019
افضل شقق للايجار في البحرين لعام 2019
افضل اسواق البحرين الموصى بها
افضل مطاعم البحرين المجرّبة
فيتامين د و مشاكل المعدة
لا يبدو أن هناك رابط مباشر بين نقص فيتامين د و زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة ، و وفقا للمعهد الوطني للسرطان بناء على مقال نشر في العدد 2005 من مجلة رعاية مرضى السكري ، توضح أن الأفراد الذين تعرضوا لجراحات السمنة قد يواجهوا نقص الكالسيوم و فيتامين د ، و يضيف الباحث كين فُجيوكا الحاصل على الدكتوراة في الطب ، أن هذا يحدث بسبب ضعف امتصاص الدهون ، و يمكن أن تشمل أعراض ضعف امتصاص الدهون مشاكل في المعدة مثل اضطراب في المعدة و الإسهال ، كذلك قد يتعرض الأفراد الذين لم يتعرضوا للجراحة لهذا الأمر. علاج المشكلة
إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة ، فلابد من الخضوع لفحص طبي لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك ، و قد يتطلب الأمر تناول العلاج للتخلص من نقص فيتامين د الناتج عن سوء امتصاص الدهون ، و ذلك عن طريق تناول مكملات تعطى عن طريق الحقن أو عن طريق الفم ، و بالإضافة إلى ذلك قد يصف الطبيب أيضا ملاحق الكالسيوم من أجل تجديد تخزينها في الجسم ، على الرغم من أن نقص فيتامين د ليس مرتبط مباشرة بمشاكل في المعدة ، و لكنه يمكن أن يسبب أعراض أخرى مثل ضعف العظام و ضعف العضلات و الألم ، و ينبغي تقييم هذه الحالة أيضا من قبل الطبيب.
أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجه
أعراض نقص فيتامين د يظهر نقص فيتامين د بعدة أعراضٍ رئيسية تتمثل في: سهولة الإصابة بالعدوى إنّ دعم وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي في مقاومة البكتريا والفيروسات المُسببة للمرض، واحدةٌ من المهمات الأساسية التي يقوم بها فيتامين د. وقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقةٍ بين انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم والإصابة بنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب القصبات الهوائية والالتهاب الرئوي، كما أنّ الأشخاص المُصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ويُعانون بنفس الوقت من نقص الفيتامين، يُمكن أن يُلاحظوا تحسنًا كبيرًا بعد تناول مكملات فيتامين د لمدة عام. الشعور بالإرهاق والتعب يُعد نقص فيتامين د من الأسباب المؤدية إلى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق، وقد أشارت الدراسات إلى أنّ النساء اللواتي لديهن نقصٌ في مستويات فيتامين د بالدم (أقل من 20 نانومتر) يُعانون من الإرهاق أكثر من اللواتي لديهن نسبة الفيتامين أعلى من 30 نانومتر، وبالتالي فإنّ تناول مكملات فيتامين د يُمكن أن يُساعد على رفع مستوى طاقة الجسم. انخفاض فيتامين دليل. ألم في الظهر والعظام يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام وذلك من خلال تحسين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء العظام، كما يُمكن أن يكون نقص فيتامين د من العوامل المؤدية إلى الإصابة بآلام الظهر المُزمنة.
انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
الكوليسترول أحد أهم العناصر التي تتوافر في جسم الإنسان على شكل نوعين من العناصر ، و هذه العناصر تنقسم إلى نوع نافع يفيد الجسم و نوع أخر ضار يسبب العديد من الأضرار الهامة. انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي. فيتامين د
فيتامين د يلعب دور هام جدا في صحة العظام و امتصاص الكالسيوم ، و بالإضافة إلى ذلك فإنه يدعم وظيفة المناعة و ينظم نمو الخلايا و يساعد على تقليل الالتهاب ، فيتامين د مصدر قلق متزايد في صحة. بعض الأطعمة تحتوي على فيتامين د و بطبيعة الحال ، يمكنك أيضا الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس ، كما أن الباحثون إظهروا الاهتمام بطرق أخرى بأن فيتامين د قد يعزز الصحة و له دور هام في الصحة العامة و صحة القلب و نسب الكوليسترول في الدم. نسبة الكوليسترول في الدم
الكوليستيرول هو الاسم الطبي لارتفاع الدهون في الدم ، و وفقا لموقع المرجعية الرئيسية في علم الوراثة ، يحدث ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، عند تناول الأطعمة الحيوانية ، و عدد من المصادر الرئيسية الأخرى ، و منها صفار البيض و اللحوم و الدواجن ، و الأسماك و منتجات الألبان ، و تزداد مخاطر الإصابة بمرض الشريان التاجي ، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول في الدم ، و عندما تتراكم الدهون الناتجة عن الكولسترول على جدران الشرايين التي تزود الدم إلى قلبك ، يزيد هذا كثيرا من خطر المعاناة من الأزمات القلبية.
ما هي أسباب نقص فيتامين د - موضوع
علاج نقص فيتامين د:
التعرض إلى أشعة الشمس وخاصة بين الساعة العاشرة صباحا والساعة الثالثة عصرا للحصول على معدل جيد من فيتامين د. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د تحت إشراف طبي. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ومنها الأسماك، صفار البيض، والبرتقال الذي يحتوي على نسبة عالية جدا من فيتامين د. انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي - أخبار لبنان. يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي حيث أنها تعزز فيتامين د بالجسم. الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد للحماية من السمنة التي تؤثر على معدل فيتامين د بالجسم.
انخفاض فيتامين د يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي - أخبار لبنان
يُمكن أن يكون تساقط الشعر عند النساء مرتبطًا بنقص فيتامين د، كما أظهرت بعض الدراسات أنّ داء الثعلبة (مرض مناعي ذاتي) أيضًا يُمكن أن يكون من علامات انخفاض مستويات الفيتامين في الدم. اضرار انخفاض فيتامين د. الألم العضلي بالرغم من صعوبة تحديد السبب الرئيسي للآلام العضلية، إلّا أن نقص فيتامين د واحدٌ من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بآلامٍ عضليةٍ مزمنةٍ، وغالبًا يعود ذلك إلى وجود تفاعلٍ بين الفيتامين والخلايا العصبية المسؤولة عن الإحساس بالألم. أسباب نقص فيتامين د يُمكن تلخيص أسباب نقص فيتامين د في عدة نقاطٍ رئيسيةٍ وهي: عدم احتواء طعامك على ما يكفي من الفيتامين، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب اتباع نظامٍ غذائي نباتي قاسٍ، حيثُ أنّ أهم المصادر لفيتامين د هي المصادر الحيوانية مثل الأسماك وصفار البيض والحليب ومنتجاته. التعرّض لأشعة الشمس لمدةٍ قصيرةٍ، لأنّ الجسم يقوم بتصنيع فيتامين د عند تعرّض البشرة لأشعة الشمس، لذلك إذا كنت لا تتعرّض لضوء الشمس كثيرًا لأسبابٍ معينةٍ أو تستخدم الواقيات الشمسية بكثرة، يُمكن أن يكون ذلك سببًا في الإصابة بنقص الفيتامين. امتلاك بشرةٍ داكنةٍ يرتبط بزيادة نسبة صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة والتي تُقلل من إمكانية تصنيع فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس.
تشير دراسة جديدة نشرت في مجلة "كانسر" الطبية، إلى أن نقص فيتامين (د) قد يلعب دورًا في الإصابة بسرطان الثدي، خاصة بين نساء الأقليات. انخفاض فيتامين دانلود. وجد الباحثون أن النساء الأميركيات من أصول إسبانية واللواتي لديهن مستويات منخفضة من فيتامين (د) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللواتي لديهن مستويات كافية من فيتامين (د). وقالت كاتي أوبراين المؤلفة المشاركة في الدراسة، من المعهد الوطني الأمريكي لعلوم الصحة البيئية: "جنبًا إلى جنب مع الدراسات السابقة حول هذا الموضوع، تشير هذه الدراسة إلى أن فيتامين (د) قد يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، بما في ذلك بين النساء من أصل افريقي أو لاتيني"
وأضافت: "نظرًا لأن النساء اللاتي يعتبرن أعضاء في هذه المجموعات لديهن مستويات أقل من فيتامين (د)، في المتوسط ، مقارنة بالنساء البيض غير اللاتينيات، فمن المحتمل أن يحصلن على فوائد صحية معززة عبر زيادة تناول فيتامين (د)". خلال الدراسة، قام الباحثون بتحليل عينات دم من 290 امرأة من أصل إفريقي و 125 امرأة من أصل إسباني أصبن فيما بعد بسرطان الثدي. كما تم أخذ عينات من 1010 من النساء من أصل إفريقي و 437 من النساء اللاتينيات لم يصبن بسرطان الثدي.