[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] شد وتمزق الاربطة الجانبية لمفصل الركبة (الانسية والوحشية
هي شد او تمزق جزئي أو كلي للأربطة التي تربط عظم الفخذ والقصبة من الداخل او الخارج في مفصل الركبة, وغالبا ماتصاب الاربطه الداخليه الجانبيه ويرجع ذلك الى الوظيفه التشريحيه لمفصل الركبه ولمتطلبات الرياضيه التدريبيه والتنافسيه والترويحيه, ويحـدث في الفعاليات التي تستوجب تغير سريع في الاتجاه أثناء الجري في كرة القدم، كـرة السلة، الكرة الطائرة والتزحلق على الجليد ورياضة المنازلات بانواعها وفي المبارزه والاثقال والحواجز والجمناستك والتمرينات السويديه. ويعد من الإصابات الشائعة عند الرياضيين وتنتج الإصابة عن تقوس مباشر في الجـانب الخارجي للركبة، كذلك عند الدوران الشديد للجانب. الاسباب:
- حركات الثني والدوران والتقريب والابعاد المفصلي
- السقوط او القفز على الاطراف السفلى وهي مفتوحه
- الحركه الزائده اوالعنيفه تسبب تمزق الاربطه الخارجيه او المتعامده الداخليه. - تأثير مباشر على الجزء الخارجي للركبة مما يجبرها للاتجاه إلى الداخل أو حركة متداخلة التي تسبب لنفس الاتجاه.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- مشي تسلق درج ومشي على ارضيات مختلفه
- تدريبات لياقه بدنيه عامه ومتخصصه حسب النشاط الممارس
يعود اللاعب الى لياقته خلال 2- 3 اسبوع بعد العلاج
ويعود اللاعب الى الممارسه الرياضيه بعد ثبات المفصل وعودة قوته العضليه وتحمله للمجهود المصاحب للرياضه الممارسه بعد 30 جلسه علاجيه, ثلاث جلسات في الاسبوع. تحذيرات:
تمنع الحراره والتدليك والتمارين الحركيه السلبيه في الحالات الحادة لانها تؤدي الى شد زائد على المفصل. الوقايه:
- الاحماء الجيد
- التدريب المقنن وعدم اجهاد المفصل فوق قدرته
- تقوية العضلات ومرونة المفصل
- استخدام الاربطه الضاغطه والمطاطيه حول المفصل
- اجراء فحوصات اللياقه الدوريه
ومع ذلك، فمن المهم دائمًا فحص هذه الإصابات فقد تكون بعض الحالات أكثر خطورة وتحتاج تدخلًا طبيًا. ثلاثة خيارات لعلاج تمزق الأربطة في الركبة
تعتمد شدة العلاج اللازم والوقت المقدر لاستعادة التواء الركبة على مدى خطورة الإصابة. في بعض الحالات (مثل الإصابات البسيطة في الرباط الصليبي الخلفي، قد تكون الراحة والثلج والضغط والرفع كافية لشفاء الرباط الممزق بالكامل. وفي الحالات الأكثر خطورة، قد نوصي بإحدى خيارات العلاج الثلاثة التالية:
العلاج الطبيعي
يمكن أن يساعد تقوية الركبة والعضلات والأوتار والأربطة المحيطة بها على إصلاح إصابات الأربطة. كما أن تمارين علاج إصابات أربطة الركبة المحددة يمكن أن تساعد في إصلاح تلف الرباط واستعادة الوظيفة الكاملة للركبة. الدعامات
ارتداء الدعامة (وفي الحالات الأكثر خطورة استخدام العكازات) يمكن أن يساعد في تثبيت ركبتك ومنع الحركات الجانبية التي قد تزيد من تلف الأربطة وتمنع الالتئام وتزيد وقت شفاء التواء الركبة. الجراحة
إذا كان رباطك الممزق مرتبطًا بإصابات أخرى أو تمزّق بطريقة تمنع الشفاء الطبيعي، فمن المرجح أن يوصي الطبيب بحلٍ جراحي. بغض النظر عن نوع أو شدة رباطك الممزق، فإن الخطوة الأولى نحو الشفاء هي الفحص.
س: سبّ أفراد الصَّحابة؟
ج: من المعاصي، من الكبائر، مَن سبَّ الصحابة أو غالبهم كالرَّافضة كفر، كفر مُستقلّ، أمَّا مَن سبَّ واحدًا -كسبِّ معاوية أو عثمان- فهي كبيرة يستحقّ عليها أن يُؤدّب ويُعاقَب. ج: ذكر العلماء غالب الصَّحابة، إذا سبَّ الصحابة أو غالبهم كفر، صرَّح بهذا الشيخُ تقي الدين في "الصارم المسلول على شاتم الرسول"، وفي "منهاج السنة"، وفي "الردِّ على الرافضة". س: مَن سبَّ أبا بكر وعمر؟
ج: والله الأقرب عندي أنه يكفر؛ لأنَّه مُكذِّبٌ لله ورسوله، الله يرضى عنهم وهو يسبّهم! فهو عدوٌّ لهما، وعدوٌّ للذي رضي عنهما، وهو الله ، فالقول بكفر مَن سبَّ الصّديق وعمر، أو كفَّرهما، أو قال: إنَّهما صنما قريش..... ، أو سبّ الخلفاء الراشدين، نسأل الله العافية. ج: لا، المقصود الخلفاء الراشدين. ومن الأعراب من يؤمن بالله وملائكته. س: مَن أنكر خلافة الثلاثة فهل يكفر؟
ج: لا شكَّ أنَّ مَن أنكر خلافتهم فهو كافرٌ ضالٌّ مُكذّبٌ لما ثبت في النُّصوص. س: عوامّ الرافضة؟
ج: تبع رؤسائهم، مثل: عوام اليهود، وعوام النَّصارى، العامَّة تبع رؤسائهم، مثل: عوام اليهود والنصارى تبع رؤسائهم، كفار مثلهم، الصحابة قاتلوا الفرس، وقاتلوا الروم، ولم يُفرِّقوا بين الرؤساء والعامّة.
ومن الأعراب من يؤمن بالله وملائكته
وقد دللنا، فيما مضى من كتابنا، على أن من معاني " الصلاة "، الدعاء، بما أغنى عن إعادته في هذا الموضع. المصدر: معلومة نت
س: المفاضلة بين الصَّحابة؟
ج: على حسب ما جاء في النُّصوص. وَمِمَّنْ حَوْلَكُمْ مِنَ الْأَعْرَابِ مُنَافِقُونَ وَمِنْ أَهْلِ الْمَدِينَةِ مَرَدُوا عَلَى النِّفَاقِ لَا تَعْلَمُهُمْ نَحْنُ نَعْلَمُهُمْ سَنُعَذِّبُهُمْ مَرَّتَيْنِ ثُمَّ يُرَدُّونَ إِلَى عَذَابٍ عَظِيمٍ [التوبة:101]. س: شيخ الإسلام يُفرّق بين مَن يسبّ الصحابة اعتقادًا، ومَن يسبّهم تغيظًا؟
ج: ما عندي في هذا تفصيلٌ، يُراجع "منهاج السنة".