يعمل على التخلص من نسبة الكوليسترول الضار مما يمنع من تراكم الدهون في الجسم. فوائد زيت الزيتون للمهبل يعد من أفضل الزيوت التي تعمل على علاج مشكلة جفاف المهبل ويعيد إليه الترطيب مرة أخرى، كما أن ليس له أثار جانبية. يعد ممتاز لمكافحة البكتيريا والعمل على ترطيب الأنسجة والقضاء على التهيج. فوائد زيت الزيتون قبل النوم يقي من الإصابة بالإلتهابات المختلفة لوجود عدد من المركبات الهامة ومضادات الأكسدة به خاصة مركب مُركب الأوليوكانثال. كـــــرّاســـــــــات الشّروط | وزارة الفلاحة. يقضي على العديد من أنواع البكتيريا ، ولكن يفضل أن تقوم باختيار زيت الزيتون البكر حيث أن له قدرة كبيرة على مكافحة ثمانية أنواع من البكتيريا. وكذلك يعمل على التخلص من جرثومة المعدة. يساهم في الشعور بالراحة والاسترخاء ويقلل من القلق والتوتر ، كما أنه محارب للاكتئاب لوجود العديد من المركبات والفيتامينات التي تساعد في ذلك. يمكن أن يساهم في العمل على التخلص من حصوات المرارة بصورة كبيرة، للمساهمة في زيادة إنتاج العصارات البنكرياسية، والعمل على تكسير الدهون بخلايا الأمعاء. ما هي القيمة الغذائية لزيت الزيتون؟ يحتوي هذا الزيت على الكثير من المواد الهامة جدًا والتي يحتاج إليها الجسم بصورة مستمرة، حيث أنه يحتوي على مضادات الاكسدة ويحتوي على احماض الهيدروكسي.
كـــــرّاســـــــــات الشّروط | وزارة الفلاحة
نقطة التدخين: إن الطهي بزيت الزيتون قد يساعد في الحفاظ على قيمة الطعام الغذائية وتحسينها؛ وذلك لأن الطعام يمتص مضادات الأكسدة التي تنتقل من الزيت. ويعد زيت الزيتون آمناً للاستخدام في معظم طرق الطهي، بما في ذلك التحمير؛ وذلك لأن له نقطة تدخين عالية نسبياً تبلغ 191 درجة مئوية. ومع ذلك، يفضل عدم استخدامه في طرق القلي المطول، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحلل الدهون إلى مركبات سامة، مثل الأكرولين. السعرات الحرارية: يبلغ عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون البكر حوالي 119 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة؛ مما يجعله منتجاً غذائياً عالي السعرات. فوائد الزيت والزيتون - موضوع. رغم ذلك لم يرتبط الاستهلاك المتوسط من زيت الزيتون بأي زيادة في الوزن. كما أنه تأتي جميع السعرات الحرارية من الدهون، ومعظمها من الدهون غير المشبعة ، مما يجعلها إضافة صحية للنظام الغذائي. خصائص زيت الزيتون البكر العلاجية: يحتوي زيت الزيتون البكر على الكثير من الخصائص العلاجية مثل الخصائص المضادة للأكسدة، وكذلك خصائص هامة مضادة للالتهابات، إذ ثبت أن حمض الأوليوكانثال له تأثير مشابه لتأثير الإيبوبروفين كمضاد للالتهاب. كما لزيت الزيتون خصائص مضادة للسرطان، و أخرى ضد البكتيريا والميكروبات، إذ وجد أن له تأثير مضاد لجرثومة المعدة، وبعض البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
فوائد الزيت والزيتون - موضوع
اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون مع الليمون والثوم
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
انواع زيت الزيتون
يصنف زيت الزيتون إلى عدة أنواع، بناءاً على مستوى حموضة الزيت، وطريقة المعالجة المستخدمة لاستخراجه من ثمار الزيتون. وتختلف انواع زيت الزيتون في فوائدها الصحية ونكهاتها. وتشمل انواع زيت الزيتون ، ما يلي:
زيت الزيتون البكر الممتاز: يعد زيت الزيتون البكر الممتاز المعيار الذهبي لزيت الزيتون من حيث النكهة والفوائد الصحية، فهو زيت طبيعي 100٪، مما يعني أنه لا يتم تعريضه أبداً للمواد الكيميائية أو الحرارة العالية. بدلاً من ذلك، يتم استخراجه من الزيتون بوسائل ميكانيكية بحتة عن طريق عصر الزيتون على البارد ثم طرده مركزياً لفصل الزيت عن الفضلات الصلبة، ويحافظ ذلك على المستويات العالية من مضادات الأكسدة ، وبالتالي تعد زيوت الزيتون البكر الممتازة من أكثر انواع زيت الزيتون فائدة صحية، والأقوى نكهة، والأقل حموضة؛ حيث كلما قلت الحموضة كان ذلك أفضل. زيت الزيتون البكر: وهو يشبه زيت الزيتون البكر الممتاز إلى حد كبير، ويستخلص بنفس الطريقة، لذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية نفسها، إلا أن به بعض الاختلافات الطفيفة في النكهة، والتي من الصعب التعرف عليها إلا عن طريق المتمرسين.
محاربة مرض الزهايمر: يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز (بالإنجليزية: Extra virgin olive oil) على الأوليوكانتال (بالإنجليزية: Oleocanthal)، وهو نوع من المركبات الفينولية الطبيعية التي تساعد على نقل بروتينات مرض ألزهايمر غير الطبيعية إلى خارج الدماغ، بالإضافة إلى ذلك، فقد كشفت الدراسات بأنّه يُعزّز إنتاج اثنين من البروتينات والإنزيمات الرئيسية، مما يساعد على إزالة بيتا أميلويد (بالإنجليزية: Beta-amyloid) ويمعنها من التراكم في الدماغ، وبالتالي يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، ويحمي الوظائف الإدراكية لدى كبار السن. احتمالية تقليل خطر الإصابة داء السكري: أكدّت العديد من الدراسات تأثير زيت الزيتون الإيجابي في سكر الدم والإنسولين، بحيث أشارت إحدى الدراسات إلى إنّ النظام الغذائي الغني بزيت الزيتون قد يقلّل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة تزيد عن 40%. خصائص مضادة السرطان: يحتوي زيت الزيتون على بعض مضادات الأكسدة التي قد تساعد على التقليل من الأضرار التأكسدية الناجمة عن الجذور الحرة، وبالتالي يُقلّل ذلك من خطر الإصابة بالسرطانات ويساعد على محاربة الخلايا السرطانية. احتمالية الوقاية من أمراض الاكتئاب: يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة قد تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بمرض الاكتئاب ، على عكس الدهون المتحولة (بالإنجليزية: Trans fat) التي تزيد من احتمالية الإصابة به.
وفوق الاحتراف موهوب ماشاء الله تبارك الله. معلومة بسيطة أخي العزيز:
( أبن) تكتب بالشكل هذا: ابن.. يعني بهمزة الوصل
وليستْ بهمزة القطع كما كتبتها على إحدى الصور. 1000 ترليون شكر على إبداعك يا موهوب. يـــاورد من علّمكــ تجرح!!تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 19-12-2009, 03:10 AM
ناصر آل رشيد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: Mubarak Al-Kabeer
المشاركات: 5, 524
دخول وخروج
ررائع جدأ
ابن عاجب تسلم يمينك
على هذا التصوير
19-12-2009, 07:08 PM
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 7, 592
معدل تقييم المستوى: 22
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. 20-12-2009, 01:42 PM
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: غيمتين ونواوير
المشاركات: 2, 460
معدل تقييم المستوى: 15
وعليكم السـلام.. والرحمه
ماشاءالله حلوه الصور.. وفعلا المدخل و المخرج غير
تسلم الأيادي
20-12-2009, 07:31 PM
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31, 719
معدل تقييم المستوى: 47
لاهنت يا ابن عاجب صور في غاية الررروعة ما شاء الله.. وننتظر منك المزيد بارك الله فيك
تقبل مرررررروري. 22-12-2009, 08:22 PM
يسلمو ويعطيكم العافيه
ومروركم اسعدني
مين علمك يا ورد - منتديات اليمن أغلى Yemen Forums
التفت لها وهي في قمة انشغالها عنك...... وشوف كمية التعب اللي سكبته انتا بيديك عليها.... وعلى نفسيتها واللي اثرت حتى كمان على اطفالكم!!
كلمات اغنية ياورد من علمك تجرح موضي الشمراني - طموحاتي
ولكن هذا لا يعني بأن الدنيا خلت من أشخاص نحترمهم ويحترموننا ونبادلهم كل الود والإحترام ولم يتغيرون.. لأن معدنهم ومبادئهم القيمة لاتتغير مع الزمنباقيــه تتحدى الصعـاب ورغم الظروف.. وفي النهايه الدنيا محطات.. ولا يبقى سوى الذكرى الخالدة أرق واعذب التحايا لقلوبكم الطيبـــــه
يـــاورد من علّمكــ تجرح!!تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
يمر في حياتنا اناس كـ الورودوجوههم بغاية الجمال نودهم ونعزهم من قلوبنا أناس أرواحهم طيبة وشفافة قلوبهم تتسع لـ مساحة الدنيا (حب) أناس قادرين على رسم المحبة في القلوب المحيطين بهم وهم بـ منتهى الاخلاق والطيبة والحقد لا يعرف طريقا لـ قلوبهم ولا البغضاءوهؤلاء يحبوننا ونحبهم يبادلونا الإحترام والتقدير ونشعر بـ راحه كبيرة ونحن معهم ولهم نأتمن على أنفسنا وحياتنا ونكشف لهم عن افراحنا واحزانناولهم نبوح بـ أسرارنا وفجـــــــــأه وبـدون سابق إنذاار لنا وإحساس منا يتغير هؤلاء الأحباء علينا بـ حبهم لنا وقربهم منا وتتغير مبادئهم وتظهر وجوههم بـ شكل غريب عنا...!. وتبدأ ورودهم بـ التساقط على الأرض أمامنا وتسقط معها الطيبة والحب والمعزه وكل المشاعر النبيلة وكل المبادىء الزائفة وتظل تتساقط وتتساقط الى ان يسقطوامن أعيننا! وعندها تظهر حقيقتهم لنا الحقيقة التي تجرح في الاعماق مشاعرنا الجميله..! مين علمك يا ورد - منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS. وعندما تتجلى الحقيقه في هؤلاءالذين عرفناهم منذ زمن لم نكن حقا نعرفهم ولم نفهمهم كما هو مفروض منا وفي الحقيقه هم كانو مزيفون بـ كل شيء ويخدعوننا وأصحاب لـ مبادىء تتغير وأخلاق تتبدل مع الظروف والمتطلبات الحياتية! (( ويا ورد من علمك تجرح..! ))
ياورد من علمك تجرح // عدسة ابن عــاجب - مجالس العجمان الرسمي
تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط أمووووووووله حياتي وربي تحفه و يجنن ووووووووو
لا تعليق صراحه عجزت. موضوع في قمة الروعه. جبتيها على الجرح. و يلوووووووموني فيك صراحه منتهى الابداع <<< غيرت فيها لعيونك. اعتبريني من متابعينك من الطراز الاول. ياورد من علمك تجرح. لا خلا و لا عدم. ما شاء الله تبارك الرحمن. ♥ اللهم اعني على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك ♥
25-01-2012, 10:05 PM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ملكي الصورة الرمزية
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط مهمـآ تعددت المعـآني والكلمات لن تفي بحق امل طرح رآق لي جداً وآعجبني وخصوص يتكلم عن الرجال المضلوميين كثير كل الشكر لك يالغلا.. امل وآللـهه يعععع ' ـططيكَِ آلفَِ ع' ـآفيههَِ ، تتسلمَ يمينكَِ يَ آلغغغلـآإ وععععععععععسـآإك على ـآ آلقققققوةة يآآآرب امل دوما تحملين معك قنينة عطر لـ تُبسم اللحظه بجوارك ، شكرآ أغمسها بعطر الورد وأهديها يمناك يـ حُبّ
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: فلسطين الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط روووووووووووووووووووعة ثانكسسسس كتييييير امل
25-01-2012, 02:09 PM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! ياورد من علمك تجرح // عدسة ابن عــاجب - مجالس العجمان الرسمي. تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط موضوع رائع أمل لعله اكثر المواضيع اللي أثارت اعجابيي من بين ما قرأت لك
مؤثر جدا و أجمل ما فيه عنوانه مختار بعناية
لا تحرمينا جديدك أمووووووووول
25-01-2012, 02:23 PM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2011 العضوية: 291962 المشاركات: 5 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط رائعه مقالاتك دائما وصرت احرص على الدخول لأقراء جديدك ارجوا ان تتحفينا بمواضيعك الاكثر من رائعه
25-01-2012, 09:15 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: يـــاورد من علّمكــ تجرح!!
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور عالم الثقافه الجنسية ، الثقافة الزوجية ، منتدى الثقافه الزوجية ، التوجيهات الزوجية للمتزوجين ،الثقافه الجنسيه ، مشاكل زوجية ، المعاشره ، الزواج ، ثقافه زوجية ، حياة المتزوجين ، الثقافه الزوجية بالصور ،الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور مدخل ||~.. طفلة] تسولف لي عن الحب بشويش وانا كذا بشويش مجنون طفلة] لاقلت احبك بس صفت ليالجيش~ جيش الرموش اللي غزتني بغفله وقالت بهمسة ذايبه أممم بس ايش؟! صفحة 1 من 5 1 2 3 4 5 >
25-01-2012, 06:39 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية
الإتصالات الحالة: المنتدى:
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور يـــاورد من علّمكــ تجرح!! تخيلو ورداتكم تجرح+18 اعضاء فقط مدخل ||~.. [ طفلة] تسولف لي عن الحب بشويش وانا كذا بشويش مجنون [ طفلة] لاقلت احبك بس صفت لي[.. الجيش ~ جيش الرموش اللي غزتني [ بغفله وقالت بهمسة ذايبه أممم بس ايش؟!.......................... اليوم مقالي خاص جدا للاعضاء الذكور فقط كل مقالاتي كانت للعضوات دايما... بس احببت ان اكون معتدله وسط الوسط مره اوضح للعضوات ومره نوضح للاعضاء اهم نقاط زوجيه ممكن يغفلون عنها..... زوجتك.... حبيبتك.... حضنك الدافي.... وكاتمة اسرارك ماتستاهل منك وقفه والتفاته بسيطه منك!!!