وفي ذلك، تمت دراسة العلاقة بين الفيتامين د ومستويات بروتينة الـ CRP عند الإصابة بالتهاب في الجسم. كما تبين وجود علاقة بين وجود هذه البروتينة والإصابة بحالة متقدمة من فيروس كورونا، ما ساعد في تحديد تلك العلاقة بين مستويات الفيتامين د والإصابة بكورونا. تبين للباحثين أن خطر الإصابة بحالة متقدمة من كورونا لدى المرضى الذين يعانون انخفاضاً كبيراً في مستويات الفيتامين د هو بنسبة 17،3 في المئة فيما لم تتخط الـ14،6 في المئة لدى المرضى الذين ظهرت لديهم مستويات طبيعية من الفيتامين د. فيبدو أن الفيتامين د يمنع ردة الفعل المناعية الحادة، لذلك يمكن للمستويات المقبولة من الفيتامين د أن تحمي من الحالات المتقدمة من فيروس كورونا، وبالتالي يمكن أن يخفف ذلك من معدلات الوفيات إلى الضعف، وإن كان هذا لا يمنع من الإصابة بالفيروس. جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د. فهذا يمنع فقط مضاعفات المرض والوفيات التي يمكن أن تنتج عن ذلك. لكن الباحثين يؤكدون أن هذا لا يعني انه يجب وصف مكملات الفيتامين د للكل حتى إذا تبين أن الفيتامين د يمكن أن يخفف من خطر حصول وفاة جراء الإصابة بفيروس كورونا، مع الإشارة إلى أن الحصول على معدلات زائدة من الفيتامين د لا يخلو من المخاطر والآثار الجانبية.
- جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د
- أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية لـ «فيتامين د» | مبتدا
- نقص فيتامين "د" يزيد خطر الإصابة بكورونا
- كيفية استخدام فيتامين د - جريدة الساعة
- الفيتامين 'د' والشتاء: كيف تقي نفسك من مخاطره؟ | النهار
- الطبيب المعجزة الحلقة 20 mai
- مسلسل الطبيب المعجزة الحلقة 20 facebook
- مسلسل الطبيب المعجزة الحلقة 20 مترجم facebook
جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د
هذا لغرض معرفة ما إذا كان الموقف يستدعي تناول هذا الفيتامين أم لا، ويتطلب أيضًا ة الطبيب حول الكمية أو الكمية التي سيتم شطب تناول هذا الفيتامين بها، لأنها قد تختلف عن شخص واحد إلى آخر حسب عدد من الأسباب، مثل عمر الفرد وحالته الصحية. وكذلك النظام الغذائي الذي يتبعه ومقدار ما يتضمنه من فيتامين د أعلاه، وكذلك مقدار تعرض الشخص للشمس، تمامًا كما ينبغي للطبيب المريض أن يسأل عما إذا كان يتناول أدوية أخرى، مثل قد يكون الشخص المريض يتناول دواءً معينًا يؤثر على امتصاص فيتامين د وبالتالي يتطلب فصله عنه في وقت كافٍ.
أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية لـ «فيتامين د» | مبتدا
ت + ت - الحجم الطبيعي
أوضحت دائرة الصحة - أبوظبي الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في الإمارة إن نقص فيتامين (د) قد يلعب دورا رئيسيا في زيادة خطر الإصابة بفيروس كوفيد-19 و حدة الأعراض التي قد يعاني منها المصاب. أضرار الإفراط فى تناول المكملات الغذائية لـ «فيتامين د» | مبتدا. جاء ذلك استنادا إلى دراسة محلية أجرتها الدكتورة حبيبة الصفار الاختصاصية الإماراتية في مجال الأمراض الجينية والدكتورة فاطمة العانوتي أستاذ الكيمياء الحيوية السريرية في جامعة زايد، واعتمدتها لجنة أبوظبي لأخلاقيات البحوث الخاصة بجائحة كوفيد-19 التابعة للدائرة. وبينما تشير العديد من الدراسات العالمية إلى الارتباط الوثيق بين حدة مضاعفات الإصابة بالعدوى الفيروسية كالإنفلونزا ونقص فيتامين "د" استهدفت الدراسة تقييم العلاقة بين تركيز فيتامين "د" لدى المريض وشدة مضاعفات الإصابة بكوفيد-19 وخطر الوفاة، وذلك من خلال دراسة عينة من المصابين بكوفيد-19 في دولة الإمارات العربية المتحدة واستخلاص وتحليل النتائج ذات الصلة. و أظهرت الدراسة - التي شملت 522 مصابا بفيروس كوفيد-19 في الإمارات ممن تبلغ أعمارهم 18 سنة فما فوق- وجود علاقة بين نقص فيتامين "د" وحدة الأعراض التي يعاني منها المرضى المشمولون بالدراسة.
نقص فيتامين &Quot;د&Quot; يزيد خطر الإصابة بكورونا
فيتامين د 50000 هو نوع من المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب في حال كان المريض يعاني من نقص فيتامين د في الجسم بناءً على بعض المظاهر والارتباطات و التي يبدو أنها مريضة وظهرت ندرة هذا الفيتامين وكذلك تحاليل الدم التي أظهرت ندرة كمية هذا الفيتامين عن المعتاد، حيث تنتهي باللجوء إلى استخدام المكملات الغذائية في حالة النقص الحاد في فيتامين د بالجسم وأيضاً أن لا يحصل المرء على الكمية المطلوبة من الفيتامين بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين فوقها ويعتبر الاستخدام المبكر لهذا الفيتامين وتشخيص الحالة أمراً جيداً، لأنه يساعد في الوقاية من المضاعفات الناتجة عن ندرة فيتامين د في الجسم. كيفية استخدام فيتامين د الطريقة الصحيحة لاستخدام فيتامين د 50000 هي تناوله أسبوعيًا عن طريق الفم. يختلف عدد مرات تناول فيتامين د في الأسبوع باختلاف العمر. على سبيل المثال، البالغين الذين يعانون من نقص فيتامين (د) يأخذون ثلاث حبات في الأسبوع لمدة 8 أسابيع على الأقل. يجب تناوله مع الطعام، ويفضل تناوله مع أكبر غذاء يكمل استهلاكه على مدار اليوم، لأن فيتامين د يذوب في الدهون وبالتالي فإن تناوله مع أكبر غذاء في اليوم يضمن ذوبانه وامتصاصه التام.
كيفية استخدام فيتامين د - جريدة الساعة
ويعمل الفيتامين على تقوية جهاز المناعة، وتحسين الحالة المزاجية، والوقاية من الاكتئاب، والحماية من الإصابة بهشاشة العظام والسكري والسرطان. وتنص النصائح الحالية من وكالة الصحة العامة في إنجلترا، على أنه يجب على الأشخاص تناول 10 ميكروغرامات من فيتامين "د" يوميا بين أكتوبر وأوائل مارس، للحفاظ على صحة العظام والعضلات. وتنصح أيضا الأشخاص الذين لا تحتوي أجسامهم على نسبة كافية من فيتامين د، مثل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أو المقيمين في دور الرعاية، بتناول مكمل فيتامين "د" على مدار السنة.
الفيتامين 'د' والشتاء: كيف تقي نفسك من مخاطره؟ | النهار
وأشارت الدراسة إلى أن حوالي 59% من المرضى الذين يعانون من نقص أو نقص حاد في فيتامين "د" تعرضوا لمضاعفات شديدة نتيجة إصابتهم بفيروس كوفيد-19، ليضاف نقص فيتامين "د" إلى الشيخوخة والسمنة كأحد العوامل الرئيسية لمخاطر مضاعفات الإصابة. و أوضحت الدراسة أن فيتامين "د" له أثر وقائي ضد فيروس كوفيد-19 لما له من نشاط مناعي ومقدرة على التفاعل مع مستقبلات الفيروس في الخلايا المناعية ومحاربته. و بهذا الصدد، قالت الدكتورة أسماء المناعي المدير التنفيذي لمركز الأبحاث والابتكار في دائرة الصحة أبوظبي: "تقدم هذه الدراسة نتائج واعدة تستدعي مزيدا من البحث لتسليط الضوء على ما إذا كان بإمكان مكملات فيتامين "د" أن تساعد في خفض حدة وخطر الإصابة بكوفيد-19 للفئات الأكثر عرضة. و أضافت:" استنادا إلى ما ورد في الدراسة، نؤكد في دائرة الصحة أن تناول المكمل الغذائي لفيتامين "د" يعد الآن أحد التدابير الوقائية وضمن الإجراءات الاحترازية الواجب اتخاذها للحد من خطر الإصابة بالفيروس والمضاعفات المرتبطة به والحفاظ على صحة وسلامة المجتمع". وأوضحت أنه ضمن الجهود المبذولة لمواجهة جائحة كوفيد-19، تحرص الدائرة على اتخاذ جميع الإجراءات وتوظيف مختلف الأدوات والوسائل للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة.. و تعد الأبحاث والدراسات الوطنية كتلك التي قدمتها الدكتورة حبيبة الصفار، عنصرا أساسيا في جهود الاستجابة للجائحة نظرا لتوفيرها نتائج و أسسا بحثية يمكننا الاستناد إليها لمواصلة اتباع أفضل الممارسات والحفاظ على صحة المجتمع".
باتت أهمية الفيتامين "د" معروفة في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لكنّ الاختلاف يتمثل بنسبة امتصاصه على مدار فصول السنة. إذ تنخفض مستويات هذا الفيتامين مع بداية فصل الخريف والشتاء. فما العلاقة بين هذا الانخفاض والفصول؟ لماذا الفيتامين "د" مهم لسلامة صحتنا؟ برأي اختصاصية التغذية داليا حرب، يؤدي الفيتامين "د" العديد من الوظائف في الجسم، ويشكّل عنصراً غذائياً لا يمكن الاستغناء عنه، لأنّه: _ يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الجسم. _ ينظم كمية الكالسيوم المتبقية في الدم. _ يساعد العضلات في أداء وظيفتها. _ يسمح للدماغ والجسم بالتواصل من خلال الأعصاب. _ يساعد الجهاز المناعي في محاربة البكتيريا والفيروسات. كيف نحصل على الفيتامين "د"؟ تتعدد مصادر الحصول على الفيتامين "د"، إذ أشارت حرب إلى ثلاث وسائل مهمة في تزويد الجسم به، ومنها: أولاً- التعرض إلى الشمس يحوّل الجسم ضوء الشمس إلى فيتامين "د". من هنا، ينصح الخبراء بالتعرض إلى الشمس ما يقارب 20 دقيقة، وثلاثة أيام في الأسبوع. ثانياً- التغذية رغم تنوع النظام الغذائي، فإن الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين "د"، تعدّ قليلة، ومنها: الأسماك مثل السلمون والماكريل إضافة إلى كبد البقر والجبنة وصفار البيض.
وقال تعالى: ﴿وَلَقَدْ مَكَّنَّاكُمْ فِي الْأَرْضِ وَجَعَلْنَا لَكُمْ فِيهَا مَعَايِشَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ﴾ [الأعراف:10]. ولقد وقف نوح عليه السلام ومن معه للتأمل، والبحث واستخدم فكره وقدراته للاستفادة من مكونات البيئة، وقطف ثمار إخضاعها، فقام نوح عليه السلام بأداء مهمته في عمارة الأرض والخلافة فيها بعد أن منحه الله العقل والهداية السماوية، وعمارتها تكون بالزرع والغرس والأبنية، كما تكون بجميع وجوه التعامل المتزن الإيجابي مع مكوناتها استغلالاً وإبداعاً. د.سعيد عامر الأمين العام المساعد للدعوة: من كان مقصرا طوال شهر رمضان لا زالت أمامه فرصة - فيديو Dailymotion. وقد دعا نوح عليه السلام في دعوته للتأمل والتفكر في مكونات البيئة التي يعيش فيها ﴿أَلَمْ تَرَوْا كَيْفَ خَلَقَ اللَّهُ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا* وَجَعَلَ الْقَمَرَ فِيهِنَّ نُورًا وَجَعَلَ الشَّمْسَ سِرَاجًا* وَاللَّهُ أَنبَتَكُم مِّنَ الْأَرْضِ نَبَاتًا* ثُمَّ يُعِيدُكُمْ فِيهَا وَيُخْرِجُكُمْ إِخْرَاجًا* وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ بِسَاطًا* لِّتَسْلُكُوا مِنْهَا سُبُلًا فِجَاجًا﴾ [نوح:15-20]. فقد كانت علاقة نوح عليه السلام بالبيئة من منطلق الحب والتقدير؛ لأنه يعلم أنه في عبادة عمارته للأرض والاستفادة من مكونات البيئة التي سخرها الله للإنسان، كما أنه هو والذين معه مع مكونات البيئة يشتركون في تسبيح الله وتمجيده، وأداء المهمة الموكلة إليه، وهي قائمة على سنن وقوانين أوضحها الله لأنبيائه ورسله، وبينها في كتابه الخاتم القرآن الكريم.
الطبيب المعجزة الحلقة 20 Mai
2022-04-30
عدد الزيارات: 6
(دور العامل البيئي في قيام الحضارة الإنسانية)
الحلقة: 84
بقلم الدكتور علي محمد الصلابي
29 رمضان 1443 ه/ 30 إبريل 2022
هيأ الله أمور البيئة الجديدة لنوح عليه السلام، ونستنتج ذلك من قول الله تعالى: ﴿وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاءُ وَقُضِيَ الْأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ وَقِيلَ بُعْدًا لِّلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ﴾ [هود: 44]، فالبيئة كل ما يحيط بالإنسان من ظواهر يرتبط معها بعلاقات متبادلة. (1)
والبيئة في المدلول القرآني هي: الأرض بما عليها من مكونات وما في جوها من مسخرات، (2) قال تعالى: ﴿وَسَخَّرَ لَكُم مَّا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِّنْهُ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴾ [الجاثية:13]، فمن مكونات البيئة التي ساعدت على نشوء الحضارة الإنسانية الثانية: السماء والأرض، والماء والهواء والنبات والحيوانات وغيرها، وكانت ولا زالت مسخّرة للإنسان. فالمكونات في حالتها الطبيعية التي خلقها الله عليها طاهرة نقية، مباركة مستعدة لتلبية نداء العمارة، فكانت البيئة التي عاش فيها نوح عليه السلام وأتباعه بعد الطوفان تساعد على التأمل والتدبر، وهي ناطقة بوحدانية الله وصفات كماله وهي مسخرة بكل مظاهرها من قبل الله لخدمة الإنسان وتدبير أسباب عيشه وتحقيق رفاهيته وأمنه، فالمخلوقات في هذه البيئة مسخرة ومذللة للإنسان، فسبحان القائل: ﴿هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ﴾ [الملك:15].
مسلسل الطبيب المعجزة الحلقة 20 Facebook
د. سعيد عامر: المداومة على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول عبادتك خلال الشهر - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل الطبيب المعجزة الحلقة 20 مترجم Facebook
نبض الحياة الحلقة 20 - امنياتهم قبل الموت - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
وقال الطفل أحمد تامر، فى بث مباشر سابق لـ"تليفزيون اليوم السابع"، أنه حفظ القرآن الكريم فى عمر 5 سنوات ونصف، على يد والديه وشقيقة والده، كما أنه بدأ فى تعلم أحكام التجويد، ويحب الاستماع للشيخ محمود خليل الحصرى والشيخ أحمد نعينع. وتابع الطفل أحمد تامر: "أتمنى الفوز فى المسابقة العالمية للقرآن الكريم التى تنظمها وزارة الأوقاف حتى أُكرم من الرئيس عبد الفتاح السيسى".