يهمل البعض القيام بترطيب بشرتهم، ولكنهم لا يدركون أنهم يفوتون بذلك خطوة هامة في روتين العناية بالبشرة، فما هي فوائد ترطيب الوجه؟
فلنستعرض أبرز فوائد ترطيب الوجه وبعض القواعد والنصائح الهامة في هذا الشأن:
فوائد ترطيب الوجه
إليك قائمة بأبرزها:
1. حماية البشرة من الجفاف
تعد مقاومة جفاف البشرة أحد أبرز فوائد ترطيب الوجه، وجفاف البشرة لا يعني بشرة يفتقر ملمسها للنعومة فحسب، بل قد يؤدي الجفاف لظهور أعراض مزعجة قد تقلل من جاذبية مظهر البشرة، مثل: التقشر، واختلال لون وملمس مناطق معينة من الجلد. 2. مقاومة مشكلة البثور وحب الشباب
عندما لا يتم ترطيب البشرة بشكل كافي وباستخدام مواد مناسبة، قد يجعل هذا البشرة عرضة لمشكلات جلدية مثل حب الشباب ، فمع تدني مستويات الرطوبة في البشرة يتم تحفيز الغدد الزهمية لإنتاج كميات متزايدة من الزهم، مما قد يؤدي لانسداد مسامات البشرة وتكون البثور. فوائد ترطيب البشرة - ووردز. 3. الحفاظ على مظهر صحي للبشرة الحساسة
من فوائد ترطيب الوجه المحتملة أنها قد تساعد على إبقاء البشرة الحساسة والمشكلات الجلدية التي قد تظهر فيها تحت السيطرة، لا سيما مشكلات مثل: الاحمرار والتهيج، والأكزيما، والحكة الجلدية. فعندما يتم تطبيق المرطبات المناسبة على بشرة الوجه بانتظام، قد يساعد هذا على تحسين مظهر البشرة وحمايتها من بعض العوامل التي قد تحفز تهيجها، لا سيما إذا ما كانت المرطبات المستخدمة غنية بمواد مهدئة للبشرة الحساسة.
- فوائد ترطيب البشرة - ووردز
- بنات مصر ابي طريقة صينية بطاطس
- صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل .... جددي سفرتك في رمضان بأشهى الوصفات - ثقفني
- صينية بطاطس باللحم والخضار بطريقة سهلة وسريعة وصحية وبمذاق روعة - ثقفني
- طريقة عمل صينية البطاطس مع اللحم المفروم - موضوع
فوائد ترطيب البشرة - ووردز
بدلاً من ذلك، حاول تطبيق كريم الترطيب بحذر شديد وترك المنتج يجف علي البشرة من خلال البدء من منطقة الجبهة والعمل للخارج حتي تصل إلي العنق. لا تتجاهل تطبيق الكريم أسفل العينين:
بإستخدام إصبع البنصر قم بتطبيق الكريم المرطب حول منطقة العين. تأكد من إستخدام أصابعك بلطف عند تطبيق كريم الترطيب. ولكن قد تحتاج للبحث عن كريم ترطيب لعين خصيصاً لأن كل منطقة في الوجه لها إحتياجات مختلفة عن بقية الوجه. تطبيق كريم الترطيب علي العنق:
تعاني العنق أيضاً من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد وبحاجة إلي تطبيق كريم الترطيب بصفة مستمرة لا تهمل العنق أبداً عند تطبيق كريم الترطيب بنفس الطريقة التي قمنا بذكرها أعلاه عند تطبيق كريم الترطيب وتركه حتي يجف حتي يقوم بالتخلص من السموم الموجودة في الرقبة. من المهم تطبيق كريم ترطيب يحتوي علي خصائص الحماية:
من الافضل إختيار كريم ترطيب يحتوي علي طبقة حماية من الشمس لأن البشرة بحاجة إلي عناية للحماية من الشمس. تطبيق كريم الترطيب في غضون 60 ثانية من التنظيف:
إذا تركت البشرة النظيفة لأكثر من دقيقة بدون الترطيب سوف تعاني من الجفاف. تطبيق الكريم المرطب يجبنك الشعور بجفاف البشرة عند التعرض للرطوبة.
يُنصح بإقتناء منتجات تحتوى على مادة السيراميد وهى من أهم مواد العنايه بالبشره المُساعده فى ترطيب البشرة ومنحها النعومه والنضاره. كل هذه العوامل تحمى البشرة الجافه من الجفاف والإلتهابات والتقشر وهذا من افضل فوائد الترطيب للبشرة الجافه. ترطيب البشرة الدهنيه
ترطيب البشرة الدهنية
قد يعتقد الكثيرين من أصحاب البشرة الدهنيه أنهم ليسو بحاجه للترطيب. وذلك لما تفرزه البشرة دائماً من زيوت تعطى للوجه اللمعه الزيتيه. ويعتقد البعض أن هذه الزيوت بمثابة ترطيب الوجه لكن عزيزاتى الأمر ليس كذلك فالزيوت الزائده لا يمكن أن تكون بديل للترطيب. لأن الكريمات المُرطبه ستمنح البشرة المياه اللازمه لها وهى أهم مكون للترطيب وذلك عن طريق سحب الماء من الهواء او الإحتفاظ بالماء داخل الجلد. وستمنحك بعض المًغذيات لنضارة الوجه وهو ما لا يُمكن الحصول عليه حال الإعتماد على إفراز الغدد الدهنيه وفقط وإليكى طريقة ترطيب الوجه الدهنى. إختارى كريم ترطيب خالي من الزيوت تماماً وينُصح بان يحتوى على حمض اللينوليك الذى يمنع إنسداد المسام ويعمل على تقليصها للحجم المناسب. يثفضل أن تحتوى مرطبات الوجه الدهنى على الزنك خاصه اذا كنتِ تُعانىن من حب الشباب والبثور.
تقيم الوصفة
| 29 تقييم
العمر المناسب
لكل الأعمار
وقت الأكلة
طوال اليوم
المقادير
مقادير ومكونات صينية بطاطس باللحم المفروم والبشاميل نصف كيلولحم مفروم أحمر كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة أو مسلوقة ومهروسة ملح وفلفل وبهار حسب الرغبة زعتر وروزماري وسماق حسب الرغبة 2 ملعقة زبد أو زيت بصلة كبيرة مفرومة 4 ملاعق كبيرة دقيق 4 أكواب حليب جبن شيدر ورومي مبشور حسب الرغبة بما لا يزيد عن كوب
الخطوات
خطوات عمل صينية بطاطس باللحم المفروم والبشاميل أعدي اللحم المفروم عصاج بالطريقة العادية مع البصل والثوم والملح والفلفل والبهارات والروزماري والزعتر والسماق. في إناء آخر، أعدي البشاميل. ضعي ملعقة من الزيت أو الزبد مع الدقيق وبعد أن يصبح لونه ذهبيًا أضيفي الحليب وقلبي حتى يصبح الخليط سميكًا، ثم أضيفي نصف كمية الجبن. في إناء ثالث، شوحي البصل في ملعقة الزبد الثانية حتى يصبح لونه ذهبيًا. صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل .... جددي سفرتك في رمضان بأشهى الوصفات - ثقفني. سخني الفرن على درجة حرارة 180، وابدئي في تجهيز الصينية. اخلطي البصل بالبطاطس سواء كانت مسلوقة أو شرائح نيئة ادهني الصينية بقطعة صغيرة من الزبد ورشي بعض البقسماط ثم ضعي مغرفة بشاميل ثم نصف كمية البطاطس ثم اللحم المفروم ثم بقية البطاطس ثم البشاميل ورشي بعض البقسماط ونصف كمية الجبن المتبقية.
بنات مصر ابي طريقة صينية بطاطس
ذات صلة طريقة عمل صينية البطاطا باللحم المفروم طريقة عمل صينية بطاطس باللحمة المفرومة
صينية البطاطس
تعتبر صينية البطاطس مع اللحم المفروم من الأطباق التقليدية والمشهورة في الوطن العربي، والتي يتم إعدادها في المناسبات المختلفة، وأهم ما يُميزها إمكانية إضافة العديد من الصلصات إليها، مثل: البشاميل، وصلصة البندورة، أو يُمكن إضافة العديد من الخضار إليها مثل: الباذنجان، والكوسا، والجزر، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية عملها بعدة طرق. صينية البطاطس مع اللحم المفروم والكريمة
المكوّنات:
خمس حبات من البطاطس المقشرة، والمقطعة إلى شرائح طولية، والمنقوعة بالماء المالح. أربع ملاعق صغيرة من الزيت النباتي. خمسمئة غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. ثلاثة أعواد من البصل الأخضر المفرومة فرماً ناعماً. فصّان مدقوقان من الثوم. نصف ملعقة كبيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من بهارات اللحمة. رشّة من الفلفل الأسود. نصف كوب من البقدونس المفروم. بنات مصر ابي طريقة صينية بطاطس. حبتان من البندورة مقشرتان، ومفرومتان فرماً ناعماً. كوبان من مرقة اللحم. ملعقة كبيرة من رب البندورة. نصف كوب من كريمة الطبخ. طريقة التحضير:
تسخين الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة اللحم والتحريك حتّى ينضج.
صينية خضار باللحم المفروم والبشاميل .... جددي سفرتك في رمضان بأشهى الوصفات - ثقفني
وصفات طبق رئيسي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير صينية بطاطس باللحم المفروم والبشاميل نصف كيلولحم مفروم أحمر كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة أو مسلوقة ومهروسة ملح وفلفل وبهار حسب الرغبة زعتر وروزماري وسماق حسب الرغبة 2 ملعقة زبد أو زيت بصلة كبيرة مفرومة 4 ملاعق كبيرة دقيق 4 أكواب حليب جبن شيدر ورومي مبشور حسب الرغبة بما لا يزيد عن كوب طريقة تحضير صينية بطاطس باللحم المفروم والبشاميل أعدي اللحم المفروم عصاج بالطريقة العادية مع البصل والثوم والملح والفلفل والبهارات والروزماري والزعتر والسماق. في إناء آخر، أعدي البشاميل. ضعي ملعقة من الزيت أو الزبد مع الدقيق وبعد أن يصبح لونه ذهبيًا أضيفي الحليب وقلبي حتى يصبح الخليط سميكًا، ثم أضيفي نصف كمية الجبن. في إناء ثالث، شوحي البصل في ملعقة الزبد الثانية حتى يصبح لونه ذهبيًا. سخني الفرن على درجة حرارة 180، وابدئي في تجهيز الصينية. صينية بطاطس باللحم والخضار بطريقة سهلة وسريعة وصحية وبمذاق روعة - ثقفني. اخلطي البصل بالبطاطس سواء كانت مسلوقة أو شرائح نيئة ادهني الصينية بقطعة صغيرة من الزبد ورشي بعض البقسماط ثم ضعي مغرفة بشاميل ثم نصف كمية البطاطس ثم اللحم المفروم ثم بقية البطاطس ثم البشاميل ورشي بعض البقسماط ونصف كمية الجبن المتبقية.
صينية بطاطس باللحم والخضار بطريقة سهلة وسريعة وصحية وبمذاق روعة - ثقفني
من الوصفات الشهية واللذيذة، جربي طريقة الشيف منار هشام لعمل صينية بطاطس باللحم المفروم والبشاميل وزيني بها سفرتِك في رمضان. المقادير: لتعصيج اللحم: زيت نباتي بصلة مفرومة ½ كيلو لحم مفروم رشة ملح رشة فلفل ملعقة صغيرة زعتر ملعقة صغيرة بهارات لحمة للبشاميل: 2 كوب حليب 2 ملعقة دقيق 2 ملعقة زبد رشة ملح رشة فلفل رشة جوزة الطيب للبطاطس: كيلو بطاطس رشة زعتر رشة ملح موتزاريلا الطريقة: ضعي الزيت في المقلاة ثم ضعي البصل واللحم المفروم والزعتر وبهارات اللحم والملح والفلفل وقلبي الخليط حتى ينضج اللحم. في إناء عميق، ضعي الحليب والدقيق والزبد والملح والفلفل ورشة جوزة الطيب وقلبيها حتى يصبح البشاميل سميكًا. في إناء آخر، ضعي البطاطس وأضيفي لها الزعتر والملح واهرسيها. ضعي البطاطس ثم اللحم المفروم ثم البشاميل في صينية ثم أضيفي القليل من الموتزاريلا. أدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
طريقة عمل صينية البطاطس مع اللحم المفروم - موضوع
إضافة الفلفل الأسود، والملح، والثوم، والبصل والتحريك مدّة خمس دقائق. رفع الخليط عن النار، وتركه جانباً لحين الاستخدام. وضع نصف مقدار البطاطس في صينية مخصصة للفرن، ثمّ إضافة خليط اللحم فوقها. إعادة وضع المقدار المتبقي من البطاطس. خلط رب البندورة مع الكريمة وإضافة الخليط إلى البطاطس. تغطية الصينية بورق القصدير، ثم إدخالها إلى فرن متوسط الحرارة مدّة ساعة. صينية البطاطس مع اللحم وصلصة وسترشير
كيلوغرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. ست ملاعق صغيرة من زيت الذرة. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. أربع ملاعق صغيرة من الطحين. أربع ورقات لورا. ملعقتان كبيرتان من صلصة وسترشير. أربعمئة وخمسون ملليلتراً من مرقة اللحم. صفار بيضة. خمسة وسبعون غراماً من الزبدة الطريّة. خمسة وخمسون ملليلتراً من الحليب. سبعمئة غرام من البطاطس المسلوقة والمهروسة. طريقة التحضير:
تسخين الزيت في مقلاة على نار هادئة، ثمّ إضافة البصل والتحريك حتّى يذبل. إضافة اللحمة، والطحين، وورقتا اللورا، ومرقة اللحم، وصلصة وسترشير والتحريك. إضافة الفلفل الأسود، والملح، ثم تغطية الخليط وتركه على نار هادئة مدّة نصف ساعة. رفع خليط اللحم عن النار، وتركه جانباً لحين الاستخدام.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بطاطس محشوة بالدجاج
البصل المفروم، والفلفل الأخضر الرومي. الفلفل الأسود، والملح. الزيتون الشرائح. بودرة الثوم، وبودرة البصل. الجبنة الرومية المبشورة. الدجاج الفيليه المقطع. الزيت. البطاطس المقورة المقلية. تشويح الدجاج مع البصل في الزيت على النار، ومن ثمّ إضافة كلٍّ من الفلفل الرومى الشرائح، والملح، والفلفل الأسود، وبودرة الثوم، وبودرة البصل. إضافة الزيتون إلى خليط الدجاج بعد النضج، وتقليبه. رصّ البطاطس المقورة المقلية في البايركس، وحشوها بخليط الدجاج. إضافة الجبنة المبشورة على الوجه، وإدخال البطاطس الفرن، حتى تمام النضج، ثمّ تقديمها.