الموز
يعد الموز من أبرز مصادر فيتامين ب6 الذي له دور في تعزيز جودة البويضات، كما أنه يحفز نشاط المبايض في إنتاج البويضات. العدس
يحتوي العدس على نسبة مرتفعة من الحديد الذي له دور مساهم في تعزيز جودة البويضات. البازلاء
تناول البازلاء له دور فعال في تعزيز جودة البويضات، كما أنه في حالة تناوله يوميًا فإنه يساعد على تنشيط عمل المبايض. الأفوكادو
الأفوكادو من أبرز الفواكه التي تعزز من جودة البويضات. من بين فوائد الأفوكادو الأخرى أنه يساهم في توازن مستويات الهرمونات، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية. فوائد الأفوكادو للاخصاب - افضل اجابات. اللوز
يتميز اللوز باحتوائه على عناصر غذائية لها دور فعال في تنشيط الهرمونات، ومن أبرز هذه العناصر: الفيتامينات والمعادن والبروتينات. اعشاب لزيادة مخزون البويضات
بجانب الأطعمة السابقة فإن هناك بعض الأعشاب التي تعزز من البويضات في الجسم وتساعد على الإباضة، وتشمل هذه الأعشاب ما يلي:
الشاي الأخضر
تناول الشاي الأخضر يساعد على علاج خلل الهرمونات المؤثر في إنتاج البويضات، إلى جانب أنه تناوله يساعد على تنشيط الإباضة. زيت بذور الكتان
تناول زيت بذور الكتان يساعد على تنشيط الإباضة وتعزيز مستوى الخصوبة، كما أنه يساعد على علاج خلل توازن الهرمونات، ولذلك لأن زيت بذور الكتان يحتوي على الأحماض الدهنية المفيدة للهرمونات والخصوبة.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر وطرق استخدامه للعناية به - منوعات
من أبرز الأغذية الغنية بفيتامين هـ: الفلفل الأحمر، السبانخ، بذور زهرة عباد الشمس، زبدة الفول السوداني، المكسرات، اليقطين، السبانخ، إلى جانب الزيوت مثل زيت حنين القمح. فيتامين ب9
يُعرف فيتامين ب9 بحمض الفوليك، حيث أنه يعالج مشاكل الإباضة التي تؤثر بالسلب على الإنجاب، ويعزز من مستوى الخصوبة، والكمية المطلوبة يوميًا للاستهلاك منه 600 ميكروغرام. كما أن حمض الفوليك يساعد على تعزيز مستوى هرمون البروجيسترون أثناء فترة الحمل للحفاظ على صحة الجنين، إلى جانب دوره الفعال في حماية الطفل من التعرض للتشوهات الخلقية. من أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ب9: الخضروات الورقية، العدس، الحمص. هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك لـ"الأفوكادو" | سواح هوست. وبجانب الفيتامينات فإنه من بين العناصر الأخرى التي تعزز من إنتاج البويضات ما يلي:
أوميجا 3: تناوله يساعد على تنشيط الإباضة وتنظيم الهرمونات في الجسم، ومن أبرز مصادره: المكسرات، زيت السمك. الإنزيم المساعد Q10: يعد من بين مكونات الفيتامينات، وله دور فعال في تعزيز مستوى الخصوبة وتنشيط المبايض. أطعمة تحسن جودة البويضات
من أبرز الأطعمة التي تحافظ على جودة البويضات وتحميها من التلف ما يلي:
البيض
يعد البيض من أبرز مصادر فيتامين ب6 وفيتامين د، ويحفز على إطلاق هرمون البروجيستيرون اللازم لإنتاج البويضات والخصوبة.
هذا ما يحدث لجسمك عند تناولك لـ&Quot;الأفوكادو&Quot; | سواح هوست
فكيف إذن يُمكن دعمه وموازنة استجابته المناعية للحفاظ عليه بصحة جيدة؟ إليكم 5 نصائح فعالة يُحددها لكم…
في إطار تعزيز أنشطتها بالمغرب، تعلن Siemens Healthineers عن إطلاق موقعها الالكتروني الرسمي. جعلت المجموعة من خلال فرعها Indirect Distribution Africa (IDA) بالمغرب قاعدة لها في إفريقيا الناطقة بالفرنسية والبرتغالية. صحتي+ | أعتني بنفسي!. …
صُممت اديداس Ultra Boost 22 بمعلومات علمية وتقنية لتساعدك على الجري أميالًا دون تعب أو عناء وهي متوفرة للبيع على موقع وفي جميع متاجر أديداس. كشفت شركة أديداس العالمية…
أطلقت إديال خلال الأسابيع الماضية الموسم الأول من مسابقة " Chef pâtissier idéal»، للاحتفال وتشجيع خبرة وحرفية طهاة الحلويات المغاربة. بعد اختيار المرشحين المطابقين للمعايير المحددة، قام المشاركون خلال المرحلة…
أخيرا تم إنشاء منصة تحديد المواعيد الطبية عبر الأنترنت في المغرب، من أجل مسار علاجي أمثل بالنسبة للمرضى المغاربة مع احترام تام لخصوصياتهم بعد نجاحها الأول في تونس، اختارت…
فوائد الأفوكادو للاخصاب - افضل اجابات
المداومة على ممارسة التمارين الرياضية التي تعزز من صحة المبايض لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية. اتباع نظام غذائي صحي بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. وبهذا نكون قد قدمنا لكِ فيتامينات لزيادة مخزون البويضات ولتحسين جودتها، إلى جانب أبرز الأطعمة والأعشاب الطبيعية التي تعزز من صحة البويضات، كما عرضنا لكِ أهم النصائح المطلوب اتباعها للحفاظ على صحة البويضات من التعرض للتلف وتحافظ على جودتها من أجل الخصوبة. وللمزيد يمكنكِ متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
انتفاخ البطن بعد سحب البويضات متى ينتهي وما هي أسبابة ؟
ما هو تجميد البويضات وكيف يتم معلومات شاملة
ما طريقة استخراج البويضات للحقن المجهري ؟
المراجع
1
صحتي+ | أعتني بنفسي!
04/27 15:07
يوفر زيت الأفوكادو لشعرك الكثير من المواد المهمة التي تبحثين عنها في عشرات منتجات العناية بالشعر ، وغالبًا لا تعطيكِ النتائج التي تأملين إليها، فأيا كان نوع شعرك فستجدين في زيت الأفوكادو للشعر مجموعة غنية من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عدة للشعر وبخاصة الشعر الجاف، ومن أبرز فوائد زيت الأفوكادو للشعر: توضع كمية من الماء في إناء صغير على النار ويترك حتى يغلي ثم تغلق النار، مع مزج الزيوت في عبوة زجاجية صغيرة، ثم توضع في الماء لمدة دقيقتين ويتم إخراجها، يتم تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت الدافئ ويترك لمدة نصف ساعة مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة ثم ي غسل الشعر جيدًا. هل زيت الأفوكادو يساعد على إنبات الشعر؟ مكونات زيت الأفوكادو التي سبق ذكرها بمثابة جرعة مكثفة من العناصر الغذائية التي تحتاجها فروة الرأس لإنبات بصيلات الشعر والعمل على تكثيف الشعر، كما أنها تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، لذا فإن فوائد زيت الأفوكادو للشعر ترتبط بما يحتويه من عناصر غذائية وعلى رأسها الفيتامينات وحمض الأوليك والدهون غير المشبعة. أضرار زيت الأفوكادو على الشعر على الرغم من أن الأبحاث العلمية لم تثبت بالأدلة العلمية فوائد زيت الأفوكادو للشعر؛ إلا أنه لا يسبب أي أضرار أو مخاطر عند تناوله أو استخدامه للبشرة أو الشعر، فهو زيت طبيعي يستخرج من ثمرة فاكهة ذات فوائد عالية القيمة للصحة والبشرة والشعر، ولا توجد أضرار منها إلا في حال وجود رد فعل تحسسي لدى بعض مرضى الحساسية وهي حالات نادرة لا تثبت أضرار استخدامه.
ويعتبر الأفوكادو، غنيًا بفيتامين "سي" الموجود بداخله، والذي يُساعد على انتاج الكولاجين، المسؤولة عن عدم ظهور التجاعيد، كما أنها تدعم أحماض أوميغا3 وأوميغا6، ويجعلان البشرة ناعمة ومرنة، بالإضافة إلى أن فيتامينات А ، С ، Е ، مضادة للإجهاد التأكسدي، وتحمي الجسم من الجذور الحرة، وتسرّع في تعافي الخلايا التالفة، وتُخفض من خطر الشيخوخة المبكرة لجسم الانسان. جدير بالذكر أن للأفوكادو خصائص تأثير إيجابي على الحالة النفسية للإنسان، لفعاليته بالتخلص من الاضطرابات النفسية، ومنع تطور مرض الزهايمر، و لفيتامينات B6 و B9 و أوميغا 3 تأثير ملحوظ وهام على الجهاز العصبي.
تواصل شركة سنطرال دانون سخائها المُعتاد بإطلاق مبادرة "10000 فطور" بالشراكة مع جمعية تضامن الأمل وذلك لفائدة الفئات المعوزة بأحياء الدار البيضاء. تجسد هذه المبادرة القيم التي تمتاز بها شركة…
يحمي جهاز المناعة الجسم من جميع المواد الضارة ومُسببات الأمراض. كما تلعب التغذية دورا مُهما وأساسيا لتقوية الجهاز المناعي. لحماية نفسك من العدوى، يوصي أكتيميل بروتكت باستهلاك الأطعمة الصحية والعناصر…
تتغير العادات اليومية بشكل عام خلال رمضان بما فيها نمط الحياة الاجتماعية ووقت النوم وكذلك النظام الغذائي! هاته التغيرات المفاجئة تجعل جسمنا يحس ببعض الاضطرابات، خاصةً في الجهاز الهضمي. كيف…
أكتيميل بروتكت لشركة دانون عبارة عن ياغورت غني بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدينا بشكل يومي والتي تُساهم في تعزيز دفاعات جسمنا. 1 عندما يتعرض جسمنا لمجموعة…
يعتبر آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على حياتنا. هناك عدة أسباب تؤدي إلى آلام الظهر أبرزها الوضعية السيئة والحركات المفاجئة والضغط الشديد واستخدام فراش غير مناسب… يتضرر…
يُعتبر الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول عندما تتصدى أجسامكم لجميع أنواع الأمراض.
الإفرازات المهبلية
تزداد نسبة ظهورها لدى الحامل خلال الشهر التاسع، مما يسبب لديها اشتباهاً بينها وبين ماء نزول الجنين، وهي تنتج غالباً نتيجة حدوث تمدد في عنق الرحم وجدار المهبل، إضافة إلى أن ثقل الجنين في الشهر التاسع يسبب الضغط الذي يؤدي بدوره إلى زيادة نسبة الإفرازات المهبلية. هذه الإفرازات تكون ثقيلة، أي كثيفة وذات رائحة مزعجة وكريهة، قد يرافقها نزول الدم، فتكون بلون وردي أو أحمر داكن، كما يرافقها أيضاً المخاط، نتيجة انكسار الحاجز المخاطي. الإفرازات المهبلية عادة ما تكون كثيفة القوام، وذات ملمس ناعم يصاحبها اللون الأصفر أو الأخضر، أو الوردي أو الأحمر. ماء الرأس
يكون «السائل النازل» دافئاً ومختلطاً ببعض القطرات البسيطة من الدم. وعند نزوله تشعر المرأة الحامل بخفة الثقل المعتادة عليه خلال أشهر الحمل نتيجة وزن الجنين، لأن هذا الماء يشكل جزءاً من الوزن. ماهي أسباب نزول كتله ورديه مع دم الحيض - أجيب. عادة ما يكون الماء شفافاً وسائلاً، وليس له رائحة كريهة، كالبول. هذا الماء ينزل بشكل كثيف جداً وبكمية كبيرة مثل كمية نزول الحيض، وتشعر به الحامل بشكل كبير على شكل ماء منسكب، خاصة إذا كانت واقفة، وكل هذا يعد علامة على اقتراب موعد الولادة. في حالة نزول ماء الجنين تشعر المرأة الحامل بوجود حركة في الأمعاء، فضلاً عن الآلام التي تصاحب نزوله، كالتقلصات في الرحم.
نزول كتلة بيضاء من المهبل بالصور
حيث تكثر هذه الإفرازات في فترة الإباضة. أو نتيجة للإثارة الجنسية. 108
2015-06-16 18:22:50
الدكتور مدحت محمد البقاعي
هذا طبيعي، حيث تعتبر المادة بمقام السائل المعقم لجوف المهبل و يعتبر امرا طبيعيا خصوصا ايام التبويض ما لم يرافقها حكة او رائحة كريهة. 196
2011-01-04 15:00:02
طاقم الطبي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
نبأ نجاح عبدالهادي
سلام عليكم دكتور
اني عندي فطريات مهبلية. وبيها رائحة كلش مطيبة ومضوجتني
20 نوفمبر 2020
زائر
يتكرر لدي نزول ماده بيضاء ولها رائحه بدون حكه او الم او حرقه غير متزوجه وعمري 27 سنه
1 مارس 2021
انا حمل في شهر الخامس وعندي تقل في الحوض وهبوط ومش عارفه اخد نفسي
5 يوليو 2021
نبيل الجنايي
يعطيك العافيه. لكن من استخدمت. دواء omlx انقطع عندي الغذف. وجدت قطعة بيضاء على طرف فتحت المهبل لدي! ما تشخيصها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هل هذا هوه السبب. ام اسباب اخرى. 8 أكتوبر 2021
انا بنت نزول دم خفيف مع افرازات اسبابه ايه وهل يأثر علي الغشاء؟
5 ديسمبر 2021
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
نزول كتلة بيضاء من المهبل للمتزوجات
مضاعفات الأكياس في المهبل
أكثر المضاعفات شيوعًا والمرتبطة بظهور أكياس في المهبل هي إصابتها بالالتهاب. هذا الالتهاب يسبب الخراج، والذي يحتاج إلى إخراجه من الأكياس بطريقة طبية صحيحة. من المهم استشارة الطبيب والخضوع للفحوصات المنتظمة بهدف الكشف عن هذه الاكياس. علاج الأكياس في المهبل
أكياس في المهبل في معظم الحالات لا تحتاج إلى أي علاج. عادةً ما يعطى العلاج إن عانت المرأة من عدم الراحة أو الألم بسبب حجم الأكياس الكبيرة أو إصابتها بالالتهاب. في حال كان هناك حاجة للعلاج، فقد يكون كما الآتي:
استخدام المضادات الحيوية: ذلك تبعًا لوصفة الطبيب واستشارته. حمام المقعدة: حيث تقوم المرأة بملئه بالماء الدافئ والتغطس فيه عدة مرات يوميًا. استئصال الغدة: في حالات نادرة يتم استئصال غدة بارثولين. نزول كتلة بيضاء من المهبل بدون سبب. لحماية نفسك من الإصابة بهذه الأكياس من المهم الحفاظ على نظافة منطقة المهبل ، وممارسة الجنس الآمن. من قبل
رزان نجار
-
الجمعة 19 كانون الثاني 2018
الإفرازات البيضاء بعد الجماع
بعد الجماع تخرج إفرازات بيضاء من المهبل وعادة ما تخرج هذه الإفرازات لترطيب المهبل وهذه الإفرازات طبيعية ولا تسبب القلق. وبعض النساء يعانين من إفرازات كريمية وردية اللون وهذا يحدث عندما ينتج عن الجماع نزيف في عنق الرحم. ولا بد من الإشارة إلى أنه بعد اكتمال انقطاع الطمث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث عند المرأة يصبح المهبل جافًا مما يزيد من احتمالية حدوث نزيف بعد الجماع. الإفرازات البيضاء بعد الإباضة
الإباضة هي المرحلة التي يتم فيها خروج البويضة من المبيض وفي هذه المرحلة من الطبيعي أن تلاحظ المرأة إفرازات مهبلية شفافة أو بيضاء ولزجة. وفي حالة الحيوانات المنوية من الممكن أن تقوم الحيوانات المنوية بتلقيحها البيضة التي تؤدي إلى الحمل. نزول كتلة بيضاء من المهبل للمتزوجات. وتجدر الإشارة إلى أن هذه البويضة تعيش ليوم واحد فقط وبعد ذلك تتحلل وتسمى هذه المرحلة بالمرحلة الصفراوية وفي هذه المرحلة تصبح الإفرازات أكثر لزوجة. العلاج الطبي لإفرازات بيضاء ثقيلة قبل الدورة
عند نزول خيوط بيضاء من المهبل قبل الدورة يتم اللجوء إلى العلاج الطبي بعد استشارة الطبيب المختص إذا كان سبب الإفرازات مرضية العلاج على النحو التالي:
مضادات الفطريات
تستخدم مضادات الفطريات بأشكالها المختلفة لعلاج الإفرازات البيضاء الناتجة عن الالتهابات الفطرية.