الضغط على أيقونة إنشاء لجان الاعتماد. الضغط على اختيار الوظائف من الإيقونات. اضغط على طرح الإعلانات. من ثم التقييم هنا الضغط على المفاضلة. ومن ثم اعتماد محضر خاص بالترقيات. رابط خاص بمنصة مسار الترقيات الخدمة المدنية ومن خلال ما تم طرحة يمكنكم التعرف على الرابط الخاص بمنصة مسار الترقيات من خلال الخدمة المدنية، لتتمكن من الاطلاع على الخدمات المتاحة فى الترقيات والمفاضلة وكيف يمكن أن تستفيد منها، هذا الامر يكون من خلال رابط منصة مسار الترقيات الخدمة المدنية رابط مسار هو. ومن خلال الرابط والدخول على منصة مسار يمكنك التعرف على مواعيد الترقيات والمفاضلة والتعرف على الأداء الوظيفي وإدارة الأداء والتوطين والتعاقد، ويمكن التعرف على إشغال الوظيفة بالنقل سواء أكان داخلي أو خارجي، وتوضيح عمليات التظلم على الترقيات أو عمل اى إجراء خاص بموظف ما.
- منصة مسار للترقيات | موقع مسار الترقيات .. رابط الدخول للتسجيل في منصة مسار • القلعة
- منصة مسار الإلكترونية تعلن إطلاق خدمة الترقيات لموظفي الحكومة - اليوم الإخباري
- شرح خدمة الترقيات في #منصة_مسار - YouTube
- مشروب يزيل الكرش
- 7 مشروبات تخلصك من “الكرش” في أقل من شهر – اخبارنا اليوم
منصة مسار للترقيات | موقع مسار الترقيات .. رابط الدخول للتسجيل في منصة مسار • القلعة
الطريقة الثانية: بحث برقم الوارد من خلال إدخال بيانات ؛ رقم القيد وتاريخ القيد. طريقة رفع التظلم الوظيفي عبر مسار الترقيات
بعد تسجيل دخول مسار الخدمة المدنية من خلال اسم المستخدم وكلمة المرور على موقع أبشر الأفراد يتم الوصول إلى منصة مسار والاستعلام عن الخدمات المتاحة. يتم الاستعلام عن المعاملة يتم بطريقتين:-
نتائج الترقيات على وظائف وزارة التعليم
وكانت وزارة التعليم أعلنت مؤخرًا عن أكبر عملية ترقيات في تاريخ الوزارة حيث تمت ترقية 12 ألف موظف وموظفة من شاغلي الوظائف الإدارية في الوزارة ويمكن الاستعلام عن الحالة الوظيفية عبر منصة مسار الترقيات وفي نفس الوقت سوف تنعكس بيانات الترقيات عبر حالة الموظف في نظام فارس الخدمة الذاتية. اقرأ أيضا:
طريقة الاستعلام عن العلاوة السنوية عبر منصة مسار الخدمة المدنية
هل التقديم على مسار للترقيات متاح لكل الموظفين؟
صحفي حر، مهتم بمتابعة حديث الناس على السوشيال ميديا، وكذلك اهتماماتهم، أهدف إلى صناعة محتوى إعلامي هادف يقدم المعلومة الموثقة والموثوق بها لأن القارئ يستحق ذلك.
منصة مسار الإلكترونية تعلن إطلاق خدمة الترقيات لموظفي الحكومة - اليوم الإخباري
منصة مسار الإلكترونية تعلن إطلاق خدمة الترقيات لموظفي الحكومة
أطلقت منصة مسار في دولة المملكة العربية السعودية خدمة الترقيات التى تتيح لموظفي الحكومة في المملكة لمتابعة كافة إجراءات الترشيح للترقيات ومعرفة نقاط المفاضلة في حالة ما تمت الترقية، ويمكن إيضاً من خلال المنصة الإلكترونية الاطلاع على إعلانات الترقيات والوظائف المتاحة للترقية وما هي حالة الترشيح للترقية بالإضافة إلى إختيار الرغبات ومعرفة النقاط التي تجاوزه بها المترقي كما تتيح التظلم الوظيفي على عدم الترقية. منصة مسار
أعلنت وزارة الخدمة المدنية في دولة المملكة العربية السعودية عن إطلاق خدمة منصة مسار الرقمية ، والتي تضم العديد من الخدمات الإلكترونية المعنية بمسيرة الموظف الحكومي بداية من التعيين وحتى نهاية الخدمة، وتهدف تلك المنصة إلى تحقيق الشفافية وحوكمة الإجراءات أتمتتها تحت بوابة رقمية موحدة متوافقة مع اللائحة التنفيذية للموارد البشرية.
شرح خدمة الترقيات في #منصة_مسار - Youtube
فتح باب التسجيل للترقيات 1442 عبر منصة مسار، للترقي لأصحاب الوظائف على الدرجة العاشرة وما دونها للدرجة الحادية عشر، حيث تقوم وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمفاضلة بين المتقدمين للترقية، ممن تتوافر لديهم الشروط المؤهلة للترقي، حسب ما أقرته اللائحة التنفيذية للموارد البشرية في مادتها "52". موعد بدأ التسجيل على منصة مسار للترقيات
يبدأ موعد التسجيل للترقيات على الموقع الإلكتروني لمسار، من يوم الأربعاء 25 ربيع الأول 1442 حتي الأول من شهر ربيع الثاني 1442 هجرياً. رابط منصة مسار للتسجيل على الترقيات
الدخول على الموقع الإلكتروني لمنصة " ". الدخول على خانة الترقيات. شروط واستثناءات الحصول على الترقية
أن يكون قد أمضي الموظف سنتين في الدرجة الحالية قبل الترقي. يجوز الترقية في الحالات التي يقررها الوزير المختص للحالات الاستثنائية. استثناءات من شروط الترقية
أن تتوافر لدي المتقدم للترقية الحد الأدنى من المؤهل العلمي المطلوب للوظيفة التي يتم الترقية إليها. أن يكون المتقدم قد حصل على تقييم الأداء الوظيفي بدرجة لا تقل عن ممتاز في السنة الأخيرة. ألا يزيد عمر المتقدم للترقية عن 55 عاماً. أن لا تقل المدة التي أمضاها المتقدم للترقية بالمرتبة الحالية مدة عام.
أن يكون قد قضى في وظيفته الحالية مدة معينة يتم احتسابها بدون الإجازات سواء الاستثنائية أو الغياب أو المرضي أو غيرهم. أن تكون وظيفة شاغرة بالفعل. يُحرم الموظف من الترقية إن كان سيء السلوك أو ثبت اتهامه بتهمة تنافي الأخلاق والأمانة. وزارة العمل والموارد البشرية هي المسؤولة عن متابعة ترقيات الموظفين. يتم التمييز والمفاضلة بين مجموعة الموظفين المتقدمين للحصول على الترقية في منصة مسار، حسب مجموعة من المعايير. يجب على الموظف قبل التقدم للترقيات أن يكون مُلماً باللوائح الداخلية للمناصب الشاغرة إن وجدت. لا يحصل الموظف على ترقيتين في نفس الوقت. إذا نال ترقية استثنائية، فلا بد أن يمر عليه 3 سنوات حتى يحصل على ترقية أخرى. ما هي طريقة التقديم على الترقيات في منصة مسار؟ حتى يمكنك التقديم على الترقيات عبر منصة مسار، لا بد من التأكد أن هذه الوظيفة شاغرة بالفعل، مع أهمية امتلاك المؤهلات والخبرات التي يتطلبها المنصب، والآن مع الخطوات العملية للتقديم عبر المنصة: الضغط على الرابط المباشر لمنصة مسار. الدخول من خلال حساب النفاذ الوطني الموحد، وكتابة اسم المستخدم وكلمة المرور. قم بالضغط على عروض الخدمة. اقرأ جيداً إعلانات الوظائف الشاغرة.
كتبت- نور جمال
دهون البطن أو "الكرش" من أكثر الأمور المزعجة والمحرجة، لذا نحاول دائما أن نبحث عن حلول للتخلص منه. مشروب يزيل الكرش. وهناك 7 مشروبات تخلصك من "الكرش" في أقل من شهر، نستعرضها لكم وفق ما ذكر موقع "Brightside"
1-مشروب البرقوق
احفظه في الثلاجة:
اشرب كوبًا واحدًا في الصباح، على معدة فارغة، إذ يزيل السموم ويسرع فقدان الوزن، فهو يحتوي على فيتامين أ والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد للحفاظ على لياقتنا البدنية، لا تشرب أكثر من كوب واحد في اليوم ويجب أن يخلط بالماء، لأن البرقوق ملين قوي. 2- مشروب القرفة والعسل:
اشرب كوبًا واحدًا في الصباح على معدة فارغة، إذ يساعد في تقليل دهون البطن بشكل كبير، والقرفة تقلل من مستويات السكر في الدم وتساعد على الهضم وتحسن التمثيل الغذائي، يقول العلماء إن استبدال السكر بالعسل يمكن أن يمنع زيادة الوزن. 3- مشروب جنين القمح:
شرب 150 مل قبل الوجبات، يجب أن يكون المشروب موحلًا قليلًا مع نكهة حمضيات خفيفة، يحسن هذا المشروب عملية التمثيل الغذائي ويساعد على الهضم ويزيل السموم من الجسم. 4- مشروب الليمون والزنجبيل:
اشرب كوبًا واحدًا في الصباح، يقول العديد من خبراء التغذية إن الزنجبيل منتج رائع لفقدان الوزن وخاصة في منطقة البطن لأنه يخفف التورم ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
مشروب يزيل الكرش
من ثم تنقية الخليط من الرواسب بعد الغليان من خلال المصفاة الصغيرة، واستهلاكه دافئًا. 7- مشروب الشاي الأخضر مشروب الشاي الأخضر يلزم غلي الحصة الملائمة من الماء، ثم وضع الكيس أو قدر الشاي بالكأس وسكب مغلي الماء فوقه وتغطيته، ثم استهلاكه بعد 10 دقائق: برهنت الأبحاث أن تركيبة الشاي الأخضر من الكافيين وكذلك الفلافونويد تنشط التمثيل الغذائي، وبالتالي يتمكن الجسم من معالجة الشحوم سريعًا. وتبعًا للأبحاث على الأفراد الذين اعتادوا على استهلاك كأس يوميًا، فإنهم فقدوا 3 كيلوجرام في مدة 12 أسبوع. يحبذ استهلاك كأس إلى كأسين فقط بوتيرة يومية، لخسارة الشحوم المتكدسة سريعًا دون أي تأثيرات سلبية. 6- مشروب الزبادي مع الفواكه مشروب الزبادي مع الفواكه يحبذ استهلاك النوع اللايت الفارغ من نسبة الدسم، وذلك بعد إضافة مكعبات الفواكه إليه: بميزة معدن الكالسيوم المرتفع النسبة في كأس الزبادي، فإنه من المشروبات السموثي التي تحفز خسارة 81% من الشحوم. 7 مشروبات تخلصك من “الكرش” في أقل من شهر – اخبارنا اليوم. ومن ميزات السموثي أنه لا يؤثر على كتلة العضلات بالسلب، بل يقيها من الإنقاص والخسارة. 5- مشروب الكرنب مشروب الكرنب من أفضل 10 مشروبات لتخسيس الكرش للرجال حيث يجري عملية تطهير متكاملة للجسم لإزالة الشحوم وكذلك السموم: يسيطر الكرنب على مستوى السكريات بمجرى الدم حيث ينظمها لتصبح في النطاق الكافي للجسم، مما يحد من تكدس السعرات والشحوم ويكبح الزيادة بالوزن.
7 مشروبات تخلصك من “الكرش” في أقل من شهر – اخبارنا اليوم
وينشط الليمون الكلى، ويدعم إزالة السموم، وينظم عملية الهضم. 5- شاي الهندباء:
اشربه بدلا من الشاي، هذا المشروب هو الأفضل إذا كنت قد قررت البدء في تناول طعام صحي، يزيل شاي الهندباء بسرعة المواد الضارة من الجسم ويسرع أي نظام غذائي كن حذرًا، لأنه مدر قوي للبول فلا تفرط في تناوله. 6- عصير الأناناس:
يمكنك تخفيفه بالماء، اشربه حسب الحاجة، سوف يمدك عصير الأناناس بالكثير من فيتامين سي ويساعد على التخلص من الماء الزائد في منطقة البطن ويشعرك بالشبع لفترة من الوقت. 7- مياة الديتوكس:
اشرب 8 أكواب يوميًا لمدة 4 أيام وستلاحظ الفرق، لا تستهلك أكثر من 1400 سعرة حرارية في اليوم، المياه النقية هي واحدة من أكثر وصفات إنقاص الوزن فعالية، تساعد على تقسيم الدهون بسرعة والتخلص من الانتفاخ في البطن وتخفيف التورم ومع ذلك، كما هو الحال مع أي مشروب غذائي آخر، يجب أن تراقب ما تأكله حتى لا يتم استبدال الأرطال التي فقدتها بأخرى جديدة. الطريقة:
-كوب من الماء
-ليمونة
-خيارة
-قطعة صغيرة من الزنجبيل
-يوضع في الثلاجة لمدة 15 ساعة. المصدر: مصراوي
3- مشروب الطماطم بالفلفل والكمون مشروب الطماطم بالفلفل والكمون يضبط المشروب معدلات الكوليسترول بالجسم، وينقص الوزن من خلال تفتيت خلايا الشحوم خاصًة المتكدسة بالبطن: بفضل القدر الكثير الطبيعي من الماء بالطماطم، فإن عصيرها يزود الجسم بالماء الكافي الذي يحفزه على خسارة الشحوم والوزن. كذلك جراء أنها من الحمضيات فإنها تملأ البطن وتزود إحساس الشبع، مما يكبح شهية الفرد عن استهلاك قدر كبير من المأكولات الدسمة أو الحلويات. كذلك جراء تركيبتها من المواد المكافحة للأكسدة، فإنها تقي القلب وكافة الأعضاء من مخاطر جسيمة بسبب الشحوم، مثل تصلب الشرايين. تحضير المشروب: تمزج حبات من الطماطم قدر 2 أو أكثر، مع ملعقة عسل وكمية خفيفة من الفلفل الأسمر ونفس الكمية من مطحون الكمون المحمص. 2- مشروب التوت البري مشروب التوت البري يعتبر من أفضل 10 مشروبات لتخسيس الكرش للرجال حيث يحرق الطاقة والسعرات بدلًا من تخزينها والاحتفاظ بها في البطن وبالجسم عامًة: يتركب التوت من الأحماض العضوية التي تهاجم الشحوم وتذوبها بشكل سريع وطبيعي، خاصًة عند استهلاك عصير التوت بوتيرة متكررة كل يوم. تحضير المشروب: ببساطة يوضع بالخلاط قدر نصف كأس من حبات التوت مع كأسين من الماء، ويخلط إلى أن تتضاءل الحبات وينقى ويستهلك.