كاظم الساهر انا وليلى - YouTube
- كلمات اغنية انا وليلى
- أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الأربعين - موضوع صحة الإنسان
كلمات اغنية انا وليلى
رحم الله نزار قباني الشاعر الرائع الذي ترك لنا ثروة رائعة من أشعار حولت إلى أغاني رائعة مازال صداها يتردد إلى الآن وسيظل إلى الأبد، ومن أشهر هذه الأشعار التي حولت إلى أغاني قصيدة أنا وليلى الشهيرة التي غناها الفنان كاظم الساهر وكانت نقلة نوعية له رفعته إلى مصاف العالمية، أنا وليلى موضوعنا التالي.
لم تكن حياة كاظم الشخصية هانئة كما تصور لنا أشعاره فقد عانى مآسي كثيرة بمقتل زوجته بلقيس أولا التي كان يحبها كثيرا مرورا بوفاة ابنه توفيق الذي رثاه في قصيدة له بعنوان الأمير الخرافي. مغني أغنية أنا وليلى:
هو الفنان الرائع فارس الأغنية العربية الحديثة بلا منازع كاظم جبار إبراهيم ولد عام 1957 في الموصل بالعراق يعرف عنه بأنه غنى كل أغانيه بنفسه ماعدا بعض الأغنيات التي استعان في تلحينها ببعض الملحنين الآخرين. أطلق عليه لقب قيصر الأغنية العربية وسفير الأغنية العراقية اللقب الذي أهداه له الشاعر نزار القباني. انا وليلي كاظم الساهر كلمات. بدأ كاظم حياته الفنية عام 1984 وصدرت أول ألبوماته في نفس العام ثم صدرت له بعد ذلك الكثير من الألبومات والأغاني الرائعة. تلقي الكثير من الهدايا والجوائز والتكريمات، مثل جائزة الأوسكار العربية عام 1966 وقلادة الإبداع من بغداد وغيرها.
الهبات الساخنة والتعرق الليلي: إن الهبات الساخنة من الأعراض الأكثر انتشار عند قرب سن انقطاع الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تشعر المرأة بسخونة شديدة أو برودة في الجسم بصور مفاجئة، بجانب التعرق بشكل غير طبيعي أثناء الليل، ويؤدي ذلك إلى الاستيقاظ من النوم أو عدم النوم بشكل مُريح. كذلك يمكن أن يستمر هذا التعرق لمدة تتراوح بين 1-5 دقائق، ويختلف هذا الأمر من امرأة إلى أخرى. جفاف الجلد حول منطقة المهبل: قد يحدث في الفترة التي تسبق انقطاع الدورة الشهرية جفاف في منطقة المهبل، ويتسبب هذا الأمر بصعوبة ممارسة العلاقة الزوجية بشكل طبيعي، ويوجد علاج لهذا الجفاف وهي مواد تعمل على ترطيب منطقة المهبل. حدوث تغير في الحالة المزاجية: يحدث للمرأة عند تقدمها في السن تقلبات مزاجية بشكل مستمر وبسبب أبسط الأمور. فقدان العظام: عند التقدم في السن تقل نسبة هرمون الاستروجين الذي يعمل على تقوية وتعزيز الكالسيوم بالعظام، ويبدأ فقدان العظام بصورة أسرع من استبداله عند نقص ذلك الهرمون، وهذا الأمر يزيد من فرصة الإصابة بهشاشة العظام. أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الأربعين - موضوع صحة الإنسان. تغير مستوى الكوليسترول: عند اقتراب انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة وقلة إفراز هرمون الاستروجين، يتبع هذا حدوث تغير وخلل في مستوى الكوليسترول في الدم، واضطراب نسبة الكوليسترول من أسباب الإصابة بأمراض القلب.
أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الأربعين - موضوع صحة الإنسان
[٦] الإصابة ببعض الحالات الصحية في بعض الأحيان يعاني الإناث المصابات ببعض الحالات الصحية من انقطاع مبكر للدورة الشهرية، وتشمل هذه الحالات ما يلي: [٦]
قصور أو خمول الغدة الدرقية (Hypothyroidism or Underactive Thyroids). متلازمة تيرنر (Turner Syndrome). مرض أديسون (Addison's Disease). متلازمة داون (Down's Syndrome). نصائح للتعامل مع أعراض انقطاع الدورة الشهرية تتضمن أبرز النصائح التي يمكن أن تساعد على إدارة تحديات انقطاع الدورة الشهرية والتعامل معها ما يلي: [٧]
مارسي التمارين الرياضية بانتظام. مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس العميق. اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، والحبوب الكاملة. أقلعي عن التدخين وتجنبي التدخين السلبي. احرصي على الحصول على المشورة الطبية اللازمة بشأن القلق وتغييرات الحالة المزاجية في حال عانيت منها. احصلي على قسطٍ كافٍ من الراحة. مارسي تمارين كيجل (Kegel Exercises) لتقوية عضلات قاع الحوض. المراجع ↑ Stephanie Watson (13/1/2020), "Symptoms of Menopause from Ages 40 to 65", healthline, Retrieved 8/2/2022. Edited. ^ أ ب "Premature and early menopause", betterhealth, Retrieved 9/2/2022.
تشعر الفتيات بالخوف عندما ترى تدفق دم غزير في أثناء الدورة الشهرية ، وبعض النساء قد يجدن تكتلات دموية في دم الحيض، ويكون هذا بسبب الدم المختزن في الرحم ، ولكن هل هناك أسباب أخرى لتدفق الدم الغزير؟! ، تعرّفي معنا على اسباب غزارة الدورة الشهرية وتشخيصها وعلاجها. ما هي غزارة الدورة الشهرية ؟
هي حالة يزيد فيها كمية دم الحيض أو الدورة الشهرية، وهي حالة تسمى بـ غزارة الدورة الشهرية أو غزراة الطمث Menorrhagia ، وتمثل الزيادة نسبة 80 مللي إلى 40 مللي ومتوسط الدم المفقود عند النساء عموماً في فترة الحيض من 30 إلى 40 مللي من الدم خلال الدورة الشهرية، ويستمر النزف لمدة أكثر من 7 أيام وقد يكون في اليوم الأول من الدورة الشهرية. أعراض غزارة الدورة الشهرية
هناك عدة أعراض تحدث لكِ ، وهي:
النزف أثناء الليل، إذا شعرتِ أنك تستيقظين فجأة لشعورك بعدم الراحة والرغبة في تغيير الفوط الصحية. النزف المستمر، إذا استمر النزف طوال فترة الدورة الشهرية. الحاجة المتكررة لتغيير الفوطة الصحية، فالمدة الطبيعية للتغيير هي من 4 إلى 6 ساعات ولكن في حالة غزارة دم الدورة الشهرية، سوف تشعرين بالحاجة لتغييرها كل ساعة أو ساعتين على الأكثر.