الافوكادو من البروتينات الغنية بالألياف والمعادن والبوتاسيوم وأيضا غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، ما يجعلها من البروتينات المساعدة بشكل كبير في تكبير المؤخرة وشدها. المكسرات، من الأكلات التي تحتوي علي نسبة بروتينات لتكبير المؤخرة ما يجعل تناولها بشكل يومي يؤدي الي تكبير المؤخرة وشدها بشكل رائع، ومن أهم المكسرات التي تساعد بشكل كبير في تكبير المؤخرة وتقوية عضلاتها نذكر اللوز والفول السوداني والجوز والكاجو. الأرز البني من البروتينات المهمة في تكبير المؤخرة لاحتوائه علي الألياف المهمة لتكبير هذه المنطقة. طريقة تكبير المؤخرة بالاكل
إذا كنت ترغبين تحضير الوجبات السريعة والمهمة لتكبير المؤخرة، حضّري الأرز البني المهم جداً في تكبير المؤخرة، كما يمكنك إضافة المكسرات المذكورة سابقاً لتصبح وجبة غنية ومتكاملة لتكبير وشد المؤخرة. كما يمكنك تناول بروتين شيك إذا كنت من اللواتي يمارسن الرياضة، وذلك بعد التمرين لأنه يساعد في تكبير المؤخرة بشكل أفضل. وفي النهاية إن كنت لا تمارسن الرياضة، فيجب أن تعرفي أن بعض التمارين الرياضية كفيلة بتكبير مؤخرتك وشدّها فابدأي من اليوم بممارسة الرياضة. اقرئي أيضاً:
تناول قشر الموز يساعد في خسارة الوزن... حقيقة أم خرافة؟
- علاج التهابات المهبل عند العذراء الانثى
- علاج التهابات المهبل عند العذراء توتر
10- تناول الموز ثلاث مرات في اليوم. 11-الإكثار من شرب الحليب في الصباح والمساء لمدة لا تقل عن أسبوعين. 12- يمكن ممارسة الكثير من التمارين اليومية التي تعمل على تكبير الأرداف.
12:50 PM | الثلاثاء, 17 آذار 2020
2020-03-17 12:50:38
ثمة نسبة كبيرة من النساء اللواتي يبحثن عن طرق تكبير المؤخرة من أجل الحصول على لوك جذاب، كما أنهن يحلمن كثيراً بجسم منحوت القوام ومؤخرة كبيرة الحجم ومشدودة. فما من إمرأة تحب أن تكون مؤخرتها مترهلة، لذلك سنطلعك اليوم عبر يومياتي على أبرز طرق تكبير المؤخرة بوسائل بسيطة وطبيعية. السمسم لتكبير المؤخرة
من أكثر الطرق الحديثة لتكبير المؤخرة لإعطائك جسماً جميلاً وجذاباً، وصفات السمسم العديدة في تكبير المؤخرة. فإن خلطات السمسم من الخلطات التي تلعب دوراً في حجم وشكل المؤخرة وشد ترهلات هذه المنطقة..
إن خلطة السمسم المستخدمة في تكبير المؤخرة، لها الكثير من الفؤائد التي تفيد إنزيمات الكبد، وأيضاً من فوائد خلطة السمسم للمؤخرة أنها تعمل على علاج الدوخة والإرهاق ومشاكل الجهاز الهضمي ووقاية من مرض السرطان وعلاجه. هذه الوصفة عبارة عن ربع من كوب السمسم يضاف إليه ملعقتين من عسل النحل. تناولي الخلطة فهذه الوصفة تعمل على تكبير المؤخرة في وقت قصير، ولأفضل النتائج ينبغي تناول هذه الوصفة يومياً. طرق تكبير المؤخرة بالفازلين
النساء اللواتي يعانين من صغر حجم المؤخرة وترهلها يبحثن عن حل سريع ومثالي لتكبير المؤخرة في وقت قصير، ومن هذه الطرق حقن منطقة المؤخرة بالمادة الفازلينية وهي نوع من فيلر.
7- هناك بعض البنات تلجأ إلى عملية جراحية لتكبير حجم الأرداف عند فشل الطرق التقليدية في تكبير حجم الأرداف. 8- هناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تكبير الأرداف مثل تناول الزبيب وتناول ملعقتين من زيت السمسم كل يوم لمدة ثلاث مرات في اليوم. 9- من الأشياء التي تعمل على تكبير المؤخرة هي تناول العسل الأبيض وإدخاله في المشروبات. 10- تناول الموز ثلاث مرات في اليوم. 11-الإكثار من شرب الحليب في الصباح والمساء لمدة لا تقل عن أسبوعين. 12- يمكن ممارسة الكثير من التمارين اليومية التي تعمل على تكبير الأرداف.
يوجد نوعان من الفيلر لحقن المؤخرة، الأول وهو الفيلر الدائم، أما النوع الثاني من الحقن وهو المؤقت، كما أن النوع الأول منه يصنع من بعض الأنواع المستخلصة من مشتقات بترولية أو بعض الزيوت الفازلين، ولكن هذا النوع بعد مرور فترة من حقنه يسبب ببعض التشوهات وظهور التهابات وخراجات، وهو نوع يكون رخيص الثمن. أما النوع الآخر ، فهو ما يسمى بالفيلر المؤقت، وهو عبارة عن تركيبة الهيالورونيك أسيد، وهو يسمى بـ "الماكرولين والفاريوديرم"، حيث أنه يعتبر فيلر مؤقت يذوب في المنطقة في خلال سنة أو سنتين ولكنه النوع الأفضل لتكبير المؤخرة وشد ترهلها أيضاً. البروتين لتكبير المؤخرة
إذا كنت تبحثين عن بروتين لتكبير المؤخرة، ولكي تجعلي مؤخرتك في غاية الأنوثة ولتعطيها مظهراً جذاباً، فسوف نطرح عليك بعض البروتينات الهامة لتكبير المؤخرة ومنها:
التونة من البروتينات الهامة جداً في تكبير حجم المؤخرة، لاحتوائها علي البروتينات المهمة والتي تساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم وبالأخص المؤخرة وشدها لتصبح بمظهر جميل. الطماطم من البروتينات الغنية بمضادات الأكسدة، حيث تساعد بشكل كبير في تكبير حجم المؤخرة وشد الترهل بها، بحيث تكون لها مظهراً رائعاً، كما أن تناول ثمرة من الطماطم يومياً تكون كفيلة بتكبير وإعطاء المؤخرة شكلاً رائعاً.
نسبة كبيرة من النساء تعاني من حجم المؤخرة الكبيرة وتبحث عن طريق لتصغير المؤخرة ولكن هناك نسبة كبيرة أيضًا تعاني من حجم المؤخرة الصغير وتبحث عن الطرق التي تساعد في تكبيرة المؤخرة ومن هذه الوصفات التي تساعد في تكبير المؤخرة هو استخدام زيت السمسم في تكبير المؤخرة. زيت السمسم
زيت السمسم أحد أنواع الزيوت التي تستخرج من حبوب السمسم ومن أكثر الدول التي تشتهر بصناعة زيت السمسم هي الصين واليابان وكوريا ويضاف لإضافة نكهة في الطعام. ويستخدم زيت السمسم في الطهي لأكثر من 2500 سنة، ولكن الفوائد الصحية لهذا الزيت عرفت في السنوات الأخيرة لأنه يحتوي على دهون أحادية مشبعة وغير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة. كما أن زيت السمسم يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن ولهذا فهو من الزيوت المفيدة جدًا لصحة الجسم، ولايزال زيت السمسم محدود في العالم كله. يحتوي زيت السمسم على بعض المركبات الفريدة وله العديد من الفوائد المتعددة للجسم. كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ وهو يعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والحديد وبعض المعادن والفيتامينات والتي تعمل على حل مشكلة التمثيل الغذائي.
الوقاية من الحكة والالتهابات المهبلية
يوجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها حتى يستطيع الشخص حماية نفسه من أي التهابات أو حكة يمكن أن يعاني منها ومن بينها:
الحرص على النظافة الشخصية والاهتمام الدائم بتلك المنطقة. تجنب استخدام حمامات الصابون والابتعاد عنها بشكل كامل. يجب اتباع الطرق السليمة في عملية تنظيف المهبل ويجب تنظيفها من الأمام إلى الخلف وليس العكس. إبعاد مفصل الركبة قدر الإمكان عن بعضها البعض أثناء عملية التبول
في حالة بلل الملابس الداخلية يجب الحرص على أن يتم تبديلها بشكل سريع للغاية والتأكد من جفاف المنطقة. يجب عدم ارتداء ملابس ملتصقة بالجسم ويفضل ارتداء ملابس فضفاضة. الحرص على أرتداء ملابس داخلية قطنية. لا يتم استخدام الشامبو بالمنطقة الحساسة حتى لا يكون سببًا في حدوث حكة أو تهيج في الجلد. علاج التهابات المهبل عند العذراء الانثى. يفضل تنظيف المنطقة الحساسة جيدًا عن طريق منشفة من القطن الناعم. يفضل تنظيف الملابس الداخلية بمنظف غير معطر. الابتعاد عن الفوط الصحية المعطرة.
علاج التهابات المهبل عند العذراء الانثى
دخول جسم غريب: مثل المناديل الورقية عند استخدامها بعد الحمام، أو نتيجة الوقوع على جسم صغير أو إدخاله من قبل الطفلة دون وعي، وتعتمد هنا آلية حدوث النزف وطرق معالجته على نوع ذلك الجسم وحجمه ومدى الضرر الذي أحدثه داخل فتحة المهبل، حيث غالباً تحدث الأذية بشكل بسيط في الغشاء المخاطي للمهبل مما يتسبب بنزف من تلك المنطقة، أما إذا كانت الأذية أكبر من ذلك فقد تحتاج لتدخل طبي وأحياناً جراحي. عدوى المسالك البولية: وهي عدوى بكتيرية تصيب مجرى البول مسببة عدة أعراض منها الألم والكحة، وفي بعض الأحيان نوع من النزيف البسيط، وهي إما أن تشخص بشكل خاطئ من قبل الأم على أنها نزيف مهبلي عند مشاهدة قطرات الدم على الملابس الداخلية للطفلة، أو أن الهيجان والكحة تمتد لمنطقة المهبل مما يسبب تخريش بسيط للأغشية في المنطقة التناسلية وأيضاً نزيف بسيط منها. عدوى الديدان الطفيلية: أبرزها عدوى الديدان الدبوسية ، أو كما تعرف باسم الحرقص، وهي فعلياً عدوى تتركز في فتحة الشرج وليس في المنطقة التناسلية، ولكن قد يحدث عبور لبعض منها إلى فتحة المهبل مسببة تهيجاً وحكة فيه، فيحدث نزيف بسيط نتيجة لذلك مع ألم في المنطقة التناسلية عند الطفلة.
علاج التهابات المهبل عند العذراء توتر
ثالثا هناك سبل من الرعاية المنزلية، التي لا تحتاج إلى وصفة طبيب، من أجل تقليل الألم المهبلي، ومنها على سبيل المثال لا الحصر تطبيق ضمادات على منقطة المهبل، والتي من شأنها تخفيف ألم المهبل، إلى جانب تقليل التهيج، ويذكر أن تلك الضمادات تباع في العديد من الصيدليات أو الأماكن الصحية. وتجدر الإشارة إلى أن هناك طريقة من الرعاية المنزلية تساعد في تقليل ألم المهبل للعذراء، وخاصة ذلك الذي يحدث أثناء التبول، حيث يساهم صب الماء الفاتر على الفرج بعد الذهاب إلى الحمام،على تنظيف تلك المنطقة والعمل على تهدئتها، بالإضافة إلى أن تلك الطريقة أيضًا تساعد في تخفيف الحكة في المهبل. التهابات المهبل عند العذراء – لاينز. ومن أجل علاج ألم المهبل عند العذراء أيضًا ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي يوجد بها كمية كبيرة من الأوكزالات، والتي من شأنها المساهمة في الحماية من التهابات المسالك البولية، ويمكن توضيح تلك الأطعمة وهي " الفول السوداني، الكراث، القمح، والبامية والراوند واللوز، والجوز والفستق". اقرأ أيضًا
الفرق بين المذي والافرازات المهبلية
يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية إذا كان سبب التورم المهبلي هو عدوى فطرية أو بكتيرية ، وتشمل هذه العلاجات: [٤]
خل حمض التفاح حيث يساعد خل التفاح على إزالة أي عدوى فطرية ، تؤخذ ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في كوب من الماء ثلاث مرات في اليوم. الثوم وهو مضاد طبيعي للفطريات حيث توجد بعض الكريمات التي تحتوي على الثوم والزعتر وهي فعالة في إزالة الالتهابات الفطرية. البكتيريا المفيدة لأن أحد أسباب تورم المهبل أثناء الحمل هو انخفاض نسبة البكتيريا النافعة في منطقة المهبل ويمكن تناولها عن طريق المكملات الغذائية أو تناول كمية كافية من الزبادي. المراجع
↑ "أسبوع الحمل أسبوعًا (الفصل الأول والثاني والثالث)" ، تم الاسترجاع 2019/12/30. تم تحريره. علاج التهابات المهبل عند العذراء توتر. ↑ "التهاب الفرج والمهبل" ، تم الاسترجاع 2019/12/30. تم تحريره. ↑ "ما الذي يسبب تورم الشفرين وكيف يتم علاجه" ، تم الاسترجاع 2019/12/30. تم تحريره. ↑ "ما الذي يسبب تورم الشفرين" ، تم الاسترجاع 2019/12/30. تم تحريره.