إذا كان لدى المرأة تاريخ من اكتئاب ما بعد الولادة ، يوصي الطبيب بتناول مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي فور الولادة. اقرأ أيضًا: كيف تتخلص من الاكتئاب
هذه هي الطريقة التي قدمت بها تجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة للجميع. لقد تعلمنا عن أعراض وأسباب اكتئاب ما بعد الولادة. ليس هذا فقط ، ولكننا ذكرنا أيضًا الإجابة على سؤال متى يجب على النساء زيارة الطبيب. نأمل أن نتمكن من المساعدة لك الفوائد المقدمة.
- تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج
- ما أسباب العصبية المفاجئة - موضوع
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج
الميل إلى أذية الأم لجنينها سواء شعور منها بالتقصير تجاهه أو أنه عبء عليها. الإحساس بعدم القدرة على اهتمام الأم بطفلها. شعور الأم بالتوتر والعصبية. شعور الأم بالقلق أو الوسواس. شعور الأم بعدم القدرة على التركيز. طغيان المشاعر الزائدة عند الأم. شعور الأم بالاستياء والغضب. ميل الأم إلى البكاء بدون سبب. شعور الأم بأنه ليس لها دور. شعور الأم بأنها مهمشة. شعور الأم بأنه أصبح غير مرغوب بها. الشعور الدائم بالحزن بلا سبب واضح. الاتجاه إلى العزلة. الاتجاه إلى ترك العادات اليومية التى كانت تمارسها وكانت مصدر سعادة لها من قبل. القلق وعدم القدرة على النوم. الشعور بالإرهاق والخمول الدائم. تقلبات عادات الأكل على غير العادة مثل أن يزداد الشعور بالرغبة في الأكل أو نقصانه. ظهور آلام المعدة بشكل مستمر وربما يصاحبها آلام القولون العصبي. شعور الأم بصداع على مدار اليوم. آلام الظهر. كيف يمكن للأم أن تتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة؟
الاهتمام بالصحة. ممارسة الرياضة. ضبط مواعيد النوم أو أخذ قسط كافي من النوم. لا تضيفي ضغوطات على نفسك. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج. لا تقللي من المهام التي تقومين بها. قومي بمشاركة المقربين بمشاعرك والفضفضة إليهم.
قصص اكتئاب ما بعد الولادة، يعرض موقع مقال قصص اكتئاب ما بعد الولادة باعتبارها مفيدة لمن تمر حديثًا بتجربة مشابهة. ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
يُعرف اكتئاب ما بعد الولادة كالتالي:
اكتئاب ما بعد الولادة عبارة عن خليط من اختلالات جسمية ونفسية تعانيها النساء بعد الولادة. ويعتبر أحد صور الاكتئاب الشديد الذي يبدأ خلال شهر من الولادة. ويعتبر اكتئاب ما بعد الولادة شديد الصلة بالتغيرات التي تقع عند الإنجاب. من معروف أن مناسيب الهرمونات الأنوثة التناسلية تزيد بصورة مضاعفة أثناء الحمل. ثم تنخفض بشكل حاد بعد الولادة. بالإضافة إلى هذه التغيرات، فإن التغيرات النفسية للولادة تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. كما يمكنك التعرف على: اعراض الاكتئاب وعلاجه
قصص اكتئاب ما بعد الولادة
هناك نسبة من السيدات ليست بقليلة يتعرضن لاكتئاب ما بعد الولادة، ويما يلي نعرض قصص بعضهن:
1- قصة محامية مع اكتئاب ما بعد الولادة
هبة محامية نشيطة تبلغ من العمر 32 عامًا تحكي في قصتها الآتي:
كنت متزوجة منذ أكثر من عامين وكنت في انتظار طفلي الأول. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة وزارة الصحة. كان لديَّ تاريخ من الاكتئاب واضطراب القلق العام. وقد خضعت لمزيج من الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي لسنوات عديدة.
ذات صلة ما أسباب العصبية الزائدة ما أسباب العصبية المفاجئة
التغيرات الجسدية
تؤدّي التغييرات الجسدية بشكل عام إلى ارتفاع مستوى العصبيّة لدى الفرد، فعلى سبيل المثال، المراهقون قد يكون من الصعب عليهم أحياناً قبول التغييرات التي تحدث في أجسامهم، مما يساهم في شعورهم بالإحباط والغضب وتصبح شخصياتهم عصبيّة، وقد يزيد شعورهم بالتوتر وبالتالي إظهار العصبية الزائدة في حياتهم اليوميّة اتجاه الأشخاص من حولهم. ggHaohw lk p, gil. ما أسباب العصبية المفاجئة - موضوع. [١]
القلق و التوتّر
يعدّ القلق الشديد عاملاً رئيسيّاً مسبّباً للعصبية، والذي يحدث بسبب العديد من العوامل ومنها: تجارب الحياة الصادمة، والعلاقات الاجتماعيّة الصعبة أو الفاشلة، البيئة المحيطة بالفرد والعائلة، بالإضافة إلى دور العوامل الوراثيّة في زيادة عصبية والقلق لدى الفرد. [٢] كما يعتبر التوتّر أحد أسباب زيادة عصبيّة شخصيّة الفرد، ويوجد العديد من الأمور التي تزيد من نسبة التوتّر والتي تجعل الشخصيّة أكثر عصبية ، ومنها: [٣]
الانتقال وتغيير مكان السكن أو الإقامة. تغيير مكان العمل أو مكان الدراسة. التغييرات الاجتماعيّة في حياة الفرد كالزواج وإنجاب الأطفال وتحمّل مسؤوليّات جديدة.
ما أسباب العصبية المفاجئة - موضوع
والتي يمكن أن تتمثل في التعرض للإغماء والسقوط المفاجئ، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بالدوخة أثناء القيادة أو العمل على الآلات الثقيلة. وذلك الأمر يرفع من نسبة وقوع الحوادث التي تتسبب في خطر كبير للغاية على صحة الفرد المصاب. طريقة تشخيص الدوخة المفاجئة
اشترك في قائمتنا البريدية! هناك مجموعة من الطرق التي يقوم الطبيب باتباعها حتى يتمكن من تشخيص الدوخة المفاجئة. ومن بينها ما يلي:
الفحص السريري
وهنا يقوم الطبيب بسؤال المريض عن مجموعة من الأعراض التي أصيب بها. وعن التاريخ المرض له بالإضافة إلى الأدوية التي يقوم بتناولها بشكل مستمر. وبعدها يقوم بفحص طريقة مشي المريض وطريقة حفاظه على التوازن، للتأكد من طريقة عمل الأعصاب الأساسية داخل الجهاز العصبي المركزي. ومنها يعمل على تحديد سبب الإصابة وتشخيص مشكلة التعرض للدوخة المفاجئة. اقرأ أيضاً: دليلك الكامل حول أعراض مرض القلب في عام 2022 وما هي عوامل الخطر
اختبار حركة العينين
وهنا يعمل الطبيب على مراقبة حركة العينين عندما تقوم بتعقب أحد الأجسام المتحركة، أو من خلال إضافة الهواء أو الماء إلى الأذن لمشاهدة طريقة حركة العينين. الاختبار بالتصوير
وفي حالة اشتباه الطبيب بأن المريض مصاب بسكتة دماغية، أو إن كان المريض متقدماً في العمر، أو تعرض لإحدى الإصابات في الرأس من قبل، هنا يلجأ الطبيب إلى إجراء مجموعة من الفحوصات من خلال الأشعة المقطعية أو أشعة الرنين المغناطيسي.
ما هي التأتأة المفاجئة عند الكبار؟ وما هي أشكالها وأسبابها؟ وهل يُمكن علاجها؟ إجابات وتفاصيل هامة في المقال الآتي. تُعدّ التأتأة المفاجئة عند الكبار (Adult-onset stuttering) من أشكال التأتأة النادرة وقد تكون مُؤشّرًا على أحد المُشكلات التي تستدعي طلب المشورة الطبية على الفور. إليكم أبرز المعلومات عن التأتأة المفاجئة عند الكبار في المقال الآتي:
أسباب التأتأة المفاجئة عند الكبار
التأتأة المفاجئة عند الكبار هي إعاقة مُكتسبة في الكلام تحدث عند الكبار الذين تطوّر لديهم الكلام بشكل طبيعي في مرحلة الطفولة وكانوا يتّحدثون بطلاقة في الماضي. وفيما يأتي قائمة بأبرز أسباب التأتأة المفاجئة عند الكبار:
الإصابة بسكتة دماغية، وهي السبب الأكثر شيوعًا للتأتأة المفاجئة عند الكبار. إصابة رضحية في الدماغ (Traumatic brain injury). إصابة في الرأس. الإصابة بأحد الأمراض التنكُّسيّة العصبية، مثل: الشلل الرعاشي ، والتصلُّب اللويحي. تناول بعض أنواع الأدوية، حيث تمّ تسجيل بعض الحالات النادرة التي عانت من التأتأة المفاجئة كعرض جانبي نادر لبعض الأدوية، مثل: الفلوكستين (Fluoxetine) لعلاج الاكتئاب، والفينوثيازين (Phenothiazine) لعلاج الفصام.