نايف ضيف الله هلال العتيبي
Skip Navigation Links الجامعة > نايف ضيف الله هلال العتيبي
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلاً و سهلاً بكم في الموقع الشخصي للدكتور نايف بن ضيف الله العتيبي
ضيف الله العتيبي يخطف برونزية الكاراتيه
مهندس برمجيات
مهندس برمجيات معتمد من زيند ( ZCE) أعمل كمبرمج PHP محترف في تطوير برمجيات الويب وبوابات الخدمات الإلكترونية وبشكل يحقق مفهوم الحكومه الإلكترونية. أهتم بجميع برمجيات المصدر المفتوح وأستخدم نظام لينكس (Ubuntu) وأعمل على صيانة وتركيب واعداد خوادم لينكس بشكل كامل. اللاعب: سعود ضيف الله العتيبي. حاصل على المركز الأول في مسابقة مطوري تطبقات الويب والجوال على مستوى المملكة العربية السعودية. الإسم ضيف الله العازمي
البريد الإلكتروني
الجوال +966 556 639 884
المناصب
مدير وحدة البرمجيات 2011 - حتى الآن
عمادة تقنية المعلومات, جامعة المجمعة
العمل كمدير لوحدة البرمجيات والمختصة في بوابة الخدمات الإلكترونية وبوابة مواقع أعضاء هيئة التدريس. مبرمج خبير 2010 - 2011
إدارة البوابة, جامعة الملك سعود
العمل كمبرمج خبير ضمن فريق برمجي محترف وتطوير برامج و أدوات مساعدة لتعمل عليها البرمجيات الآخرى..
مبرمج خبير 2003 - 2010
مركز تقنية المعلومات, إمارة منطقة مكة المكرمة
العمل كمطور رئيسي لمشروع الإمارة الإلكترونية والذي يهدف الى تطوير بوابة خدمات إلكترونية للموظفين تحتوى على نظام وارد وصادر وأرشفة إلكترونية ومعلومات الموظفين ونظام رسائل ونماذج إلكترونية و تقارير ورسوم بيانية والعديد من الخدمات المتطورة..
المهارات التقنية
PHP
Javascript
CSS3/HTML5
Linux
Apache
MySQL
Oracle
Network
Window$
العتيبي الذي قال لذات الصحيفة في 11 مارس 2006 بأنه يصرف 90 بالمئة من وقته في موضوع المنح ذكر كذلك بأن توزيع الأراضي "يتم على أسس مدروسة ونظام واضح. " مضيفا بأنه لا وجود لكلمة المحاباة التي يرددها الكثير ملقيا بمسئولية الأخطاء على الأمناء السابقين لمدينة الدمام. يذكر بأن ملف المنح الحكومية مثّل احدى نقاط الخلاف المهمة في الأزمة بين العتيبي وأعضاء المجلس البلدي المنتخبين بالدمام. وفاقم الخلاف مطالبة الأخيرين العتيبي باطلاعهم على تفاصيل حول توزيع المنح واعلان اسماء الممنوحين أراض حكومية إلى أن حسمت وزارة الشئون البلدية الموقف بهذا الشأن لصالح العتيبي. جريدة الرياض | ضيف الله العتيبي.. عريساً. حسبي الله ونعم الوكيل
25-04-2008, 01:12 AM
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 160
معدل تقييم المستوى: 29
[FRAME="11 70"] الله يعوضنا وياكم ان شاء الله بجنات النعيم [/FRAME]
25-04-2008, 01:23 AM
دعوا الناس لرب الناس
أنا ساكن بأجار وربي ساتر علي
25-04-2008, 01:37 AM
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: In my Dreams
المشاركات: 780
معدل تقييم المستوى: 31
حلاااااااااااااااااال عليه...
يعني حلال على غيره وحرام عليه
ياكثر اللي يستولي ع الاراضي بدون وجه حق بس من تحت لتحت
ولا عشاااااااااااااانه..... قامت الدنيا وقعدت.!
وهذا للفائده ايضن...
معلومات رائعه
هل تعلم؟
فصيلة الدم
نسبة نوع فصيلة الدم لدى البشر
O +
40%
O -
7%
A +
34%
A -
6%
B +
8%
B -
1%
Ab +
3%
Ab -
هل تكشف فصيلة دمك عن شخصيتك؟
طبقًا لمعهد يابانيّ يبحث في نوعية فصائل الدّم, أكدت الأبحاث أن السمات الشّخصيّة التي تبدو على الأشخاص تتلاءم مع فصائل دمهم. لننظر كيف ذلك؟
الفصيلة
O
تريد أن تكون زعيمًا, وعندما ترى شيئ ما وتريد الحصول عليه تواصل النّضال حتّى تناله. أنت رائد, مخلص, عاطفيّ و واثق. ومن عيوبك الغرور والغيرة و وتميل لتكون تنافسيّا جدًّا. A
تحبّ التّناسق والتنظيم وتميل للسلام. تتعامل بشكل جيد مع الآخرين و حسّاس و صبور و حنون. من عيوبك العناد و صعوبة اللاسترخاء. B
تحب الإستقلال. مستقيم و تحبّ عمل الأشياء بطرقتك الخاصة. تجمع لمتبعات نظام فصيلة الدم.. هلموو.. - عالم حواء. مبدع و مرن, تتأقلم بسهولة مع أيّ وضع. لكنّ إصرارك على أن تكون مستقلاّ أحيانًا يمكن أن يتجاوز الحدّ و يصبح ضعفًا. Ab
قوي و متماسك, أنت بوجهٍ عامّ جيد و محبوب و دائمًا يطمئن لك من حولك. تتعامل بطبيعتك وبصدق وعادل. من عيوبك أنك متحفّظ, غير حذق, وتجد صعوبة في إتخاذ القرارت. وفيه على ذكر فصائل الدم رجيم انتشر على حسب فصيلة الدم.. يعني كل فصيلة دم لها رجيم معين:
ظهر فى الآونة الأخيرة أسلوب ريجيم جديد، يعتمد بشكل أساسى على فصائل الدم.. ويقوم النظام على أساس أن لكل فصيلة دم، سواء كانت (a أو B أو Ab أو O)، أنواع أطعمة تناسبها وتساعد على إنقاص الوزن، كما أن هناك مجموعة من الأطعمة يجب الابتعاد عنها للمساعدة فى إنقاص الوزن.
رجيم فصيله الدم وشدة مضاعفات كورونا
هل حقا يعمل رجيم فصائل الدم: وجدت إحدى الدراسات أن البالغين الذين يتناول نوع معين من الطعام ويقومون باتباع نظام غذائي معين انهم قد ظهر عليهم علامات صحية أفضل، ولكن هذا يحدث عادة مع الجميع، وليس فقط اولئك الذين يتبعون رجيم فصائل الدم ، وفي عام 2013، لخص الاستعراض الرئيسي انه لا يوجد أي دليل لدعم فوائد رجيم فصائل الدم ، فمن المحتمل أنك سوف تفقد الوزن مع اي نظام لأن النظام الغذائي يمكن أن يكون تقييدا جيدا لك في اي شكل. هل رجيم فصائل الدم جيد مع بعض الامراض: قد يتعارض رجيم فصائل الدم بعض الشئ مع امراض مزمنة مثل مرض السكري مثلا ، فبعض الاشخاص تأكل نسبة عالية من البروتين ، بينما شخص آخر مع مرض السكري قد يكون عليه تجنب الألبان أو الدجاج ، فكله يختلف علي حسب خطة الطبيب المعالج. وتوصي الجمعية الأمريكية لمرض السكري بنهجا أكثر واقعية لديك تناول الطعام يوما بعد يوم ،فهي تحذر أيضا من التركيز على أغذية معينة ، وفي معظم الحالات لا توصي بالاستغناء عن أي من المجموعات الغذائية الرئيسية. رجيم فصيله الدم لمحاربة مولدات الضد. وايضا فشل رجيم فصائل الدم التصدي لحالات أخرى مثل أمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، أوالكولسترول ، وبغض النظر عن فصيلة دمك، يجب اتباع نفس المبادئ التوجيهية التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكي ناحية الدهون المنخفضة واتباع نظام غذائي قليل الملح.
رجيم فصيله الدم الأورام
أيضا، ينبغي ان تخصص مدة 150 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعيا ويومين على الأقل من تدريب القوة في الأسبوع. كلمة نهائية: عند ممارسة رجيم فصائل الدم يجب عليك تجنب الأغذية المصنعة والكربوهيدرات البسيطة، وقد يكون ذلك كافيا لمساعدتك على فقدان بعض الوزن ، وهناك أيضا أبحاث تثبت أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يساعد في الهضم أو انه يعطيك المزيد من الطاقة.
الزيتوت: زيت الزيتون، زيت الكانولا، زيت بذور الكتان، زيت سمك القد. البقوليات: الفاصوليا الحمراء، العدس، البازيلاء السوداء. الحبوب الكاملة: الشوفان، طحين الصويا، الحنطة السوداء. الخضروات: البروكلي، الثوم، الجزر، البصل، الكرنب، الخرشوف، السبانخ، البامية، البقدونس، الخس. الفواكة: البرقوق، التوت البري، الأناناس، الغريب فورت، الكرز، الليمون، المشمش. رجيم فصيله الدم الأورام. التوابل: صوص الصويا، مطحون الثوم والزنجبيل. أطعمة تتجنبها صاحبات فصيلة الدم A
في المقابل وضح الدكتور هشام، أن هناك بعض الأطعمة التي لا تتناسب بصفة عامة مع صاحبات فصيلة الدم A مثل" البطاطس، البطاطا الحلة، الفلفل، الملفوف، الطماطم، المانغو، البابايا، البرتقال"، كونها قد تسبب مشكلات بالجهاز الهضمي لبعض صاحبات فصيلة الدم A. وأخيرا إستفيدي عزيزتي من الأطعمة المقدمة عند إتباع حمية صحية لإنقاص وزنك المحددة من طبيبك المختص إذا كنت من صاحبات فصيلة الدم A.