عبارات مميزة من كتاب مميز بالاصفر
إذا جاءك أحدهم طالبا العون، فلا تقل له: كان الله في عونك ثم تتركة، ولكن اعتبر نفسك أداة يسرها الله لمساعدته
"مارس التعاطف، حاول أن ترى الأمور من وجهة نظر الأخرين". كن رؤوفا ان كل شخص تقابله يخوض معركة ضارية في الحياة
لو أنك طفت على الناس تسألهم ما الذي يمكن أن يجعلهم أكثر سعادة، فستحصل على إجابات من قبيل: سيارة جديدة ، أو منزل أكبر، او زيادة في الراتب، أو الفوز باليانصيب، على الأرجح أنك لن تجد واحدآ من بين كل مائة يقول لك فرصة لمساعدة الناس، إلا أن هذا هو ما يجلب أقصى سعادة على الإطلاق
"اتصل بثلاثة أصدقاء في العيد وأخبرهم عن مدى امتنانك الخالص لصداقتهم". "يقولون إن المتشائم يرى النصف الفارغ من الكوب، والمتفائل يرى النصف المليء من نفس الكوب، ولكن الشخص المحب للعطاء يرى الكوب، ويبدأ البحث عن شخص يشعر بالعطش". "تذكر جيدا أن الناس على سطح هذا الكوكب لا يقفون في صف واحد طويل، بل أمعن النظر، إننا جميعا نقف في دائرة في حقيقة الأمر، ونمسك بأيدي بعضنا البعض، إن أي شيء تعطيه للشخص الواقف إلى جوار سيعود إليك في النهاية". "عندما ترى شخصآ يجلس وحيدآ على مقعد طويل، حاول أن تقيم معه حوارا".
كتاب مميز بالأصفر Pdf
القسم:
علم النفس
لغة الملف:
العربية
عدد الصفحات:
232
سنة النشر:
2001
حجم الكتاب:
7. 6 ميجا بايت
نوع الملف:
PDF
التقيم:
(1 تقيمات)
قيِّم هذا الكتاب
تحميل كتاب مميز بالاصفر pdf الحياة الطيبة تنبع من الانصات لنصائح الاخرين. ولكن مع كل الاراء المتضاربة من حولنا، أين نلتمس النصح؟ اتش. جاكسون براون الابن، الذي حقق نجاحا مدويا في مجال نشر الكتب بسلسلة الكتيب الصغير لارشادات الحياة، بالتعاون مع روتشيل بنينجتون، يلقيان الضوء على أهم وأفضل الاقتباسات والقصص التي تدل على فهم عميق لاسس الحياة الطيبة: الاحسان، والكرم، والمتع البسيطة، والتوجه الذهني، والزواج، والابوة. ومن خلال دراستهما الثرية،. يأتي هذا المقرر التعليمي البسيط في كيفية العيش بحكمة والاختيار بذكاء. تحميل كتاب إرشادات الحياة القصيرة - نسخة أخرى pdf
تحميل كتاب إرشادات الحياة القصيرة pdf
عرض المزيد
شارك هذا الكتاب
عن الكاتب إتش جاكسون براون
اتش جاكسون براون، الابن هو الكاتب الأمريكي المعروف عن كتابه كتاب الحياة ليتل التعليمات التي كانت نيويورك تايمز الأكثر مبيعا. قبل أن يصبح مشهورا ككاتب، عمل براون كمدير إبداعي لوكالة إعلانية في ناشفيل بولاية تينيسي.
تنزيل كتاب مميز بالأصفر Pdf
يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مميز بالاصفر" أضف اقتباس من "مميز بالاصفر" المؤلف: إتش جاكسون براون و روتشيل بنينجتون الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مميز بالاصفر" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
بعد كل هذا ولاغلاق ما يُمكن اعتباره فصلا يتحدث الكاتب عن واجبٍ عليك القيام به، عبارة عن مجموعة من التعليمات التي في حال ما إن كنت تجهل من أين تبدأ بمقدروها مساعدتك. – تحليل المحتوى
الكتاب كما ذكرت لا يُحاول أن يُسوق لنفسه على أنه دليل أو كتاب قواعد، تحفيزي بدرجة كبيرة، وبه مجموعة كبيرة من النصائح والتعليمات وأحيانا اقتراحات بسيطة للاستمتاع بالحياة بمُتعٍ صغيرة، دون أن يدعوك لتغيير كبير وجدري كما تُحاول الكثير من كتب تطوير الذات أن تفعل. من الممتع قراءة القصص الواردة في الكتاب، بعضها يعرض قصص نجاحٍ بدأت بأشياء بسيطة، وأحيانا قصصا القصدُ منها إظهار جوانب آخرى من حياة الشخص والتي يُمكنها رغم بساطتها أن تجعل منه شخصًا سعيدا، الاقتباسات متنوعة وإن كُنت من الأشخاص الذي يحبون الاقتباس عن الناجحين والكتاب والمُؤثرين ومشاركة ذلك، فهذا الكتاب بلا شك لك. مجموع التعليمات والنصائح التي تتكون من سطر صغير بسيطة هي الآخرى، إنها اقتراحات بسيطة من الكاتبين، وشخصيا أضعها في خانة المُتع الصغيرة، مثلا: خذ حماما ساخنا واستمتع بذلك، ضع لنفسك موعدا محددا لتستمتع بعشاء رائع مع شخصٍ تحبه، وكأن الكاتب يُحاول أن يُذكرك بالاشياء البسيطة التي تصنع السعادة التي ربما قد نسيتها لسبب أو لآخر.
اقرأ أيضًا: انتفاخ الرئة.. ما هي أعراضه؟ وكيف يمكن علاجه؟ مسمار القدم العصبي هذه النوعية من مسامير القدم تتكون من الأوعية الدموية، فضلًا عن تكوين الأعصاب بطول حفرة المسمار إلي الداخل في القدم، مثل مسمار اللحم الوعائي، فمن الصعب استئصالها بسهولة بواسطة التركيبات الشعبية أو الوصفات المنزلية، أو حتى العناية بها، ولكن يجب الذهاب إلى الطبيب لاستئصالها من الجذور والتخلص منها ومن الألم المصاحب لها، حيث إن هذا النوع الداخلي يجعل الألم شديد الحدة مع كل حركة أو احتكاك للمنطقة المصابة، مما يجعل المشي والضغط على القدم أمرا شاقا. مسمار القدم لمرضى السكري مسمار القدم لمرضى السكري تعد الإصابة بعين السمكة من الأشياء المخيفة لـ مرض السكري ، والسبب وراء ذلك الخوف من تدهور الحالة عند مرضى السكري، لأن إصابتهم بجروح كبيرة من الممكن أن تؤدي إلى بتر القدم كُلََّها، لذلك يجب على مريض السكري فحص قدمه يوميًا للتأكد من عدم إصابته بها، إذا كان يشك أنه قد أصابه هذا الداء فعليه التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت، لتفادي حدوث أي مضاعفات غير محمودة، ولا تنسَ ضرورة لبس حذاء مريح عند المشي مع الجوارب تجنبًا للإصابة بمسمار القدم.
ماهو مسمار القدم و علاجه
عدم سلامة وضع القدم. عدم التوازن الحمضى القاعدى فى الجسم. إستهلاك كميات كبيرة من الدهون والأغذية المعلبة هو أكثر أسباب عدم الإتزان الحمضى / القاعدى فى الجسد. علاج مسمار الكعب والقدم الداخلى بالأعشاب بادل إستخدام مستخلص الجولدنسيل الخالى من الكحول وزيت شجر الشاي لتقليل العدوى وتسريع الإلتئام. الثوم. يمكن إستخدام الثوم فى علاج مسمار القدم, حيث يعتبر الثوم واحد من المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة فى علاج الإلتهابات, ويمكن علاج شوكة القدم بالثوم من خلال وضع الثوم على مكان مسمار القدم او من خلال عمل لبخة من الثوم وإستخدامها موضعياً على مكان مسمار القدم, وتوضع لعدة أيام ومع الإستخدام المتكرر ستلاحظ تحسن فى مكان مسمار القدم. الفلفل الأحمر مع زيت الزيتون. حيث يتم طحن الفلفل الأحمر وإضافة زيت الزيتون علية ليصبح مثل المرهم, ويتم إستخدامه موضعياً على مكان مسمار القدم, ويساعد هذا الخليط بشكل فعال فى علاج الألم الناتج عن مسمار اللحم. البصل. يمكن عمل شرائح من البصل وتسخينها على النار حتى يتغير لونها, وضعيها فوق مكان مسمار القدم وتثبيتها بالشاش الطبى, وتركها على القدم حتى الصباح وبعدها يمكن إزالة شارئح البصل وغسل القدم جيداً بالماء والصابون.
و بعدها يتم تطبيق الخليط على المنطقة جيدا و بعدها يتم تطبيق اللاصق و يتم تركه طوال الليل. يمكنك أستخدام أحد أنواع الزيوت من أجل العمل على الحصول على الرطوبة المناسبة للمنطقة المصابة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. صودا الخبز:
حيث أنه يمكنك أحضار كمية من صودا الخبز و التى تقدر بحوالى 3 ملعقة صغيرة و أضافتها إلى حوض من الماء الدافئ. و يتم وضع القدمين فيها مدة تصل إلى حوالى ربع ساعة تقريبا و بعدها يتم العمل على فرك المنطقة جيدا من خلال أستخدام الحجر و التخلص من الجلد الميت. من الممكن أن تعمل على أحضار كمية من صودا الخبز و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة و أضافة كمية من عصير الليمون أليها و العمل على التقليب جيدا و ذلك حتى يتكون المزيج و العمل على تطبيقه على المسمار مع تطبيق اللاصق و يتم تركه طوال الليل و يتم أستخدام الماء الفاتر فى الصباح من أجل غسل المنطقة جيدا و العمل على أستخدام الحجر من أجل الفرك بمنتهى اللطف. الليمون:
من الممكن أن تعمل على تحضير البعض من عصير الليمون و تطيقه على تلك المنطقة و تركه حتى يجف بشكل نهائى و يتم أستخدام تلك الطريقة حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد على الأقل من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.