ملابس كاجوال للمحجبات
كتبت | هدير هشام
مع قدوم فصل الصيف نجد معظم الفتيات تبحثن عن ملابس كاجوال للمحجبات موضةصيف 2020، وذلك لرغبة كل فتاة في أن يكون لها إطلالة مميزة بأرق وأجمل الألوان. ففي يومنا هذا أصبحت الفتيات لم تعد تبحث فقط عن موديلات صيفي بل بكل ما يُكمل الإطلالة بشكل جذاب ومبهر لها قبل الآخرين. ملابس حوامل كاجوال للمحجبات اختاريها لإطلالتك اليومية. لذلك جمعنا لكي تشكيلة من استايلات ملابس كاجوال للمحجبات موضة صيف 2020 ، لاختيار أفضل إطلالة لملابسك لتعطيكي المزيد من الأناقة. اقرائي أيضاً: ملابس محجبات صيفي للتفصيل غير تقليدية موضة 2020
شاهدي الصور وتعرفي على إطلالتك منها ولا تنسي أن تخبيرنا رأيك في التعليقات.
- ملابس حوامل كاجوال للمحجبات اختاريها لإطلالتك اليومية
- زيت الزيتون للحامل في
- زيت الزيتون للحامل استعمال مخدر للضر
ملابس حوامل كاجوال للمحجبات اختاريها لإطلالتك اليومية
فساتين بتصميم الـ Wrape
الفساتين بتصميم الـ Wrape
الفساتين الـ Wrape تجعل شكل جسمكِ يبدو أجمل وأكثر نحافة، بخاصة عندما يأتي الموديل ضيقًا قليلًا عند الخصر، لأنه يخفي فكرة الكتلة الواحدة للجسم، اعتمديه مع الفساتين السواريه ، أو الفساتين التي تجمع بين الكاجوال والكلاسيك. شاهدي أيضاً:ألوان ربيع 2020 من أسبوع الموضة في ميلان
اقرأ أيضاً:
لفات حجاب ملونة اختارتها الفاشينيستا مع الأزياء الشتوية
أكثر من طريقة لتعتمدي بوت الساق مع حجابكِ لاطلالة أكثر رشاقة
طريقة تنسيق البناطيل الملونة مع الحجاب
تابعي المزيد: إطلالات كاجوال للمحجبات الحوامل من آية مجدي
لولوة الخطاف بأزياء خروج كلاسيكية
لولوة الخطاف باطلالة كلاسيكية
إن كنت من الفتيات مُحِبَّات المظهر الكلاسيكي الجذاب في إطلالاتك أثناء الخروج، فيمكن للبلوجر واليوتيوبر الكويتية، لولوة الخطاف، أن تلهمك بعض الأفكار من إطلالاتها؛ حيث ظهرت بتنورة بليسيه حمراء مع بلوزة وحجاب باللون الأبيض ومعطف أحمر مزين بالريش، وأكملت مظهرها بحذاء وحقيبة باللون الأسود، ولإطلالة أكثر بساطة ارتدَتْ بنطالاً أسود وبلوزة حمراء برقبة مرتفعة مع معطف مصمم بقماش الكاروهات الداكن، وأكملت مظهرها بإكسسوارات حيادية اللون لأناقة ناعمة. إطلالات شبابية للخروج من سارة طارق
سارة طارق باطلالة ناعمة يومية
تعتمد البلوجر المصرية سارة طارق على الظهور بإطلالة شبابية بسيطة وأنيقة في مختلف مشاويرها، ومن أبرز إطلالاتها تألقت ببنطال الجينز الأزرق مع بلوزة من الجلد الأسود مزينة بأكمام بيضاء منفوخة مع حذاء وحجاب باللون الأسود، وفي إطلالة أخرى تجملت بمعطف زهري ناعم مع إطلالة يكسوها اللون الأسود لمظهر مميز ومناسب لكل المشاوير، وفي مظهرها الثالث أطلت بتيشيرت أسود مع قميص من الجينز وبنطال أسود واسع، وأكملت اللوك بإكسسوارات حيادية اللون.
تسهيل الولادة يساهم زيت الزيتون في تسهيل عملية الولادة الطبيعية وتيسيرها وذلك بفضل دوره الفعال في تليين رحم المرأة الحامل، كما أنه يعمل على تخفيف حدة التقلصات التي تعاني منها الحامل، ويقلل شعورها بالآلام بعد الولادة. علاج آثار التمدد في بطن الحمل خلال فترة الحمل يزداد حجم البطن بدرجة كبيرة كلما ازداد حجم الجنين، وهذا الأمر يؤدي إلى وجود علامات في بطن الأم نتيجة التمدد تشبه علامات السليوليت، وإذا تم إهمال هذه العلامات فإنها قد تستمر لما بعد الولادة وعندها يصعب علاجها وتصبح بحاجة إلى العلاج التجميلي، ولذلك تنصح المرأة الحامل باستخدام زيت الزيتون كدهان لهذه العلامات يوميا طوال فترة الحمل للقضاء عليها. هل زيت الزيتون مضر للحامل؟ لا يوجد ما يدل على تحذير الأطباء من زيت الزيتون بالنسبة للحامل، بل على العكس من ذلك فإن الأطباء ينصحون المرأة الحامل باستخدامه بدون إفراط من أجل الحصول على فوائده، حيث يتميز بغناه بالعديد من العناصر الهامة والمفيدة لها وللجنين على حد السواء، كما يمكنها إضافته لطعامها وخاصة في السلطة، أو استخدامه كدهان للقضاء على علامات التمدد والتشققات وترهل الجلد.
زيت الزيتون للحامل في
إذا واصلت دهان زيت الزيتون على بطنك كل يوم، فمن المحتمل ألا تكون لديك علامات تمدد خلال الحمل. حتى إذا ظهرت عليك علامات التمدد، فقد تصبح خفيفة أو تختفي تمامًا بعد الولادة، ولكن يلزوم الاستخدام المنتظم للوقاية من علامات تمدد الجلد. تقليل الحكة والاحمرار مع كبر حجم البطن وتمدد الجلد، تصاب الحامل بالحكة والاحمرار نتيجة شد الجلد وتمدده، دهان زيت الزيتون ولما له من عوامل مضادة للأكسدة وغنية بالفيتامينات، يساعد على تقليل الشعور بالحكة والاحمرار ويقلل من آلامها المزعجة وكذلك يرطب الجلد ويجعل عملية تمدده مرنة ولا تترك أثرًا يذكر. وضع زيت الزيتون على السرّة للحامل إلى جانب فوائد دهن البطن بزيت الزيتون للحامل، ربما استمعتِ إلى نصيحة الجدات بخصوص وضع بعض نقاط زيت الزيتون على سرة الحامل لما لها من فوائد للبشرة وتحفيز الجنين على الحركة. لا توجد أبحاث أو دراسات علمية تتحدث خصيصًا عن دهان منطقة السرة بزيت الزيتون، لكن كما سبق وذكرنا بالأعلى فإن فوائده في ترطيب بطن الحامل والوقاية من علامات وتشققات الجلد المصاحبة للحمل، مثبتة علميًا. وإن كان يُعتقد إن دهان السرة بزيت الزيتون يخلص الحامل من التهابات السرة وفطرياتها التي تصاحب مرحلة الحمل أحيانًا مع كبر حجم البطن، لما لزيت الزيتون من خصائص مضادة للالتهابات والفطريات والبكتيريا.
زيت الزيتون للحامل استعمال مخدر للضر
يلعب زيت الزيتون دور أساسي في تنمية نمو الجنين خلال فترة الحمل. فيحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في تنمية الجنين داخل أحشاء الحامل. كما وأن الأطفال الحديثو الولادة بحاجة إلى هذا الفيتامين وذلك لمكافحة الإجهاد التأكسدي. فإليك أهم 5 فوائد لشرب زيت الزيتون خلال فترة الحمل: يحارب العدوى: يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من الفيتامين A الذي يحمي جهاز المناعة. كما ويساعد الفيتامين B في تكوين عيون الجنين وتقوية نظره عندما يولد ويكبر يحسن رد الفعل المنعكس لدى الأطفال: تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يولدوا من أمهات كن يشربن زيت الزيتون خلال فترة الحمل لديهم ينمون بشكل أفضل مقارنة بالأمهات اللواتي لم يشربن زيت الزيتون خلال هذه فترة. يساعد في تنمية الجنين بشكل صحي: يحتوي زيت الزيتون على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تعتبر صحية للقلب ولنمو الجنين داخل أحشاء الأم. فيتنامين E: لا يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامين E ولكن الكمية الموجودة كافية لتساعد على تنمية الكلى وبنكرياس الجنين. يقلل من ظهور علامات الامتداد: إضافة إلى فوائد شرب زيت الزيتون ، يساعد دهن هذا النوع من الزيت على الجسم خلال فترة الحمل كثيرًا.
الحديد: يساهم تناول كمياتٍ كافيةٍ من الحديد في التقليل من خطر الإصابة بفقر الدم. الألياف: تساهم الألياف في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتُقلّل من خطر الإصابة بالإمساك الشائع خلال فترة الحمل. فوائد زيت الزيتون للحامل
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة PLOS Medicine عام 2019 إلى أنّ اتّباع الحامل لنظامٍ غذائيّ يُدعى بحمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean diet) الغنيّة بزيت الزيتون البٍكر قلّل من خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة 35% خلال فترة الحمل، كما أنّه حدّ من زيادة الوزن لدى الحوامل. [٢]
القيمة الغذائية للتين المجفف وزيت الزيتون
القيمة الغذائية للتين المجفف
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من التين المُجفف غير المطبوخ: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
30. 05 مليلتراً
السعرات الحرارية
249 سعرة حرارية
البروتين
3. 3 غرامات
الدهون الكليّة
0. 93 غرام
الكربوهيدرات
63. 87 غراماً
السكريّات
47. 92 غراماً
الألياف الغذائية
9. 8 غرامات
الكالسيوم
162 مليغراماً
الحديد
2. 03 مليغرام
المغنيسيوم
68 مليغراماً
الفسفور
67 مليغراماً
البوتاسيوم
680 مليغراماً
الصوديوم
10 مليغرامات
الزنك
0.