وبعد الإنتهاء عزيزي القارئ من توضيح أسباب العطش الشديد وكثرة التبول رغم شرب الماء وما هي أهم طرق العلاج الطبيعية والطبية نحن في إنتظار المشاركة بتعليقك.
- أسباب العطش الشديد وكثرة التبول الاحساس بالعطش
- أسباب العطش الشديد وكثرة التبول الكثير
- حموضة المعدة بالانجليزي - الأجزخانة اليوم
أسباب العطش الشديد وكثرة التبول الاحساس بالعطش
تتعدد أسباب كثرة التبول المرتبطة بالشعور بالعطش الشديد المؤقت أو المستمر، وذلك على الرغم من شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل. وعدّد الدكتور خالد قطب، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية أسباب العطش الشديد وكثرة التبول، في النقاط التالية:
1- تناول وجبات تحتوي على كمية كبيرة من الملح، أو الوجبات الحارّة. 2- تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر. 3- الإصابة بانخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم. 4- الإصابة بالجفاف. 5- شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تُزيد من عملية إدرار البول. 6- الإصابة بمرض السكري؛ لأنَّ جسم مريض السكري يتخلص من السكر الزائد بإفراز المزيد من البول. 7- الإصابة بفرط النشاط المثاني، حيث يشعر المريض فجأة بالرغبة بالتبول، على الرغم من عدم امتلاء المثانة بشكل كبير. 8- الإصابة بالتهابات البول، خصوصاً لدى النساء، نتيجة التغيّرات الهرمونية. 9- القيام بمجهود عضلي كبير، مثل لعب الرياضة أو الجري أو المشي لمسافات طويلة. 10- الضغط النفسي والقلق ينتج عنه نقص في إفراز اللعاب، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالعطش. 11- الإصابة بالحُمى يفقد الجسم لكمية كبيرة من السوائل. 12- قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول.
أسباب العطش الشديد وكثرة التبول الكثير
اقرأ أيضًا: هل التهاب البول قبل الدورة من علامات الحمل
2ـ الإصابة بداء السكر
أحد أسباب العطش الشديد وكثرة التبول الشائعة، هي أن يكون الشخص مصاب بداء السكري، حيث إن حاجة الجسم للماء تزداد لكي يتخلص من السكر الزائد في الدم، ويعوض ما تم فقده من السوائل. كما أن الشعور بالعطش الشديد وزيادة عدد مرات التبول بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية من أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض السكري، ويجب استشارة الطبيب في حالة ظهور تلك الأعراض. 3ـ الإصابة بمشكلة الجفاف
يعد الإصابة بالجفاف من أحد أسباب العطش الشديد وكثرة التبول، وهو ما يحدث في الغالب بسبب قلة إفراز الغدد اللعابية للعاب الكافي، ويعد الحل لتلك المشكلة هو تناول القدر الكافي من الماء في اليوم. إما قد تكون مشكلة الجفاف المتواجدة في الجسم ناتجة عن عدم تناول القدر الكافي من الماء، الذي يعمل بدوره على أن يقوم كل عضو بوظائفه الحيوية، وبالتالي يتسبب ذلك في زيادة العطش، وقد ينتج الجفاف بسبب الأمور التالية كذلك:
ممارسة التمارين الرياضية. الإصابة بالإسهال. كثرة التقيؤ. غزارة العرق. 4ـ القيام بمجهود كبير
من ضمن أسباب العطش الشديد الشائعة هي ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أو المهام اليومية الصعبة، وعدم تعويض الجسم بالماء اللازم، كذلك فإن حاجة الجسم للماء تزداد في حالة كانت تلك المجهودات في الشمس، لأن الجسم يفقد الماء المتواجدة فيه عن طريق العرق.
المعاناة من الحروق. خسارة كمية كبيرة من الدم. تناول أدوية مثل الليثيوم ومُدرات البول ومضادات الذهان. الدورة الشهرية تسبب العطش ومن بين الحالات الأخرى الطبيعية التي قد تؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد، الدورة الشهرية. إذ يمكن أن تؤثر مستويات هرمون الإستروجين والبروجستيرون على حجم السوائل في الجسم. علاوة على ذلك، يؤدي فقدان كميات وفيرة من الدم إلى حدوث زيادة تعويضية في العطش. حالات طبية وراء الشعور بالعطش المستمر كذلك يمكن أن يكون العطش الشديد أو العطش المتكرر الذي لا يمكن إخماده عرضاً جانبياً لحالات طبية خطيرة، مثل: 1- الجفاف يحدث الجفاف عندما يفتقر الجسم إلى الكمية المناسبة من السوائل لكي يعمل بشكل صحيح. ويُعد الجفاف الشديد خطراً حقيقياً يهدد الحياة، خاصة بالنسبة للرضع والأطفال الصغار. ويمكن أن يكون سبب الجفاف هو المرض أو التعرُّق الغزير أو كثرة التبول أو القيء أو الإسهال. 2- داء السكري يمكن أن يحدث العطش الشديد بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. وغالباً ما يكون أحد الأعراض الأولى الملحوظة لهذا النوع من مرض السكري هو العطش المستمر والتبول المتكرر على فترات زمنية قصيرة. ويمكن أن يزيد داء السكري من النوع 1 و2 من خطر الإصابة بالجفاف، خاصةً إذا لم تكن على علم بإصابتك بالمرض بعد.
الأطعمة الغنية بالدهون، إذ تحتاج وقتًا طويلًا حتى يتم هضمها، وهذا بدوره يُحفّز الأعراض المرافقة لحموضة المعدة، ومن الأمثلة عليها: اللحوم، والبيتزا، وأغلب أنواع الحلويات. الأطعمة الحمضيّة: وخاصّة الفواكه الحمضيّة التي تؤثر في المعدة بشكل خاص، وذلك لأنها تزيد من معدل إفراز أحماض المعدة، وبالتالي تسبب الشعور بالحرقة، ومن الأمثلة على هذه الفواكه: البرتقال، والليمون، والجريب فروت، وعصائرها. الطماطم ومنتجاتها: مثل، معجون الطماطم أو عصير الطماطم، فهي من الأطعمة التي تزيد إفراز أحماض المعدة. القهوة: حيث تُعدّ القهوة من المشروبات الحمضية إضافةً إلى احتوائها على الكافيين الذي يُحفّز إفراز أحماض المعدة، وبالتالي يُنصح بتجنب شربها ومراقبة ما إن كانت من مُحفزات حرقة المعدة لدى المصاب. الشوكولاتة: إذ تمنع العضلة العاصرة السفلى للمريء من الانغلاق بشكل تام، مما يتسبب بارتداد أحماض المعدة إلى المريء مسببةً حرقة المعدة. النعناع: إذ يُسبّب ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء. الأطعمة الغنية بالتوابل: حيث تُسبّب التوابل تهيج المرئ. تجنب تناول الأطعمة قبل النوم مباشرة حيث ينصح بأن تكون آخر وجبة قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات.
حموضة المعدة بالانجليزي - الأجزخانة اليوم
أعراض حموضة المعدة تُعرف حموضة المعدة، أو ما يُسمى بحرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) على أنها الشعور بحرقة في منطقة أسفل الصدر يرافقها الشعور بمذاق حامض أو مُر في الفم، وتختلف مدة الشعور بحرقة المعدة من شخص لآخر، فقد تتراوح من بضع دقائق وقد تمتد لعدة ساعات، وعادة ما يشعر المصاب بهذه الأعراض أثناء الاستلقاء أو بعد تناوله لوجبة كبيرة، وفي الحقيقة يوجد عدد من الأعراض والعلامات التي قد ترافق الإصابة بحموضة المعدة، وفيما يأتي بيان لبعض منها: الشعور بحرقة في الصدر في المنطقة الواقعة خلف عظمة القص، بعد تناول الوجبات الغذائية، حيث يستمر الشعور من عدة دقائق إلى بضع ساعات. المعاناة من ألم في الصدر، وخاصة أثناء الانحناء، أو الاستلقاء، أو الأكل. الشعور بحرقة في الحلق. الإحساس بطعم حار، أوحمضي، أو مالح في الفم. مواجهة صعوبة في البلع. الشعور بالطعام وكأنه عالق في منتصف الصدر أو الحلق. الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي على الرغم من اعتبار حموضة المعدة من المشاكل الصحية البسيطة، إلا أنّه توجد بعض الحالات التي تستدعي التدخل الطبي، ولذلك يُنصح بزيارة الطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض أو العلامات الآتية: تكرُّر الإصابة بحموضة المعدة أكثر من مرتين في بالأسبوع.
ما أسباب الحموضة وما علاجها
الفهرس
1 أسباب الحموضة
1. 1 الأغذية
1. 2 نمط الحياة
1. 3 الأدوية
1. 4 أسباب صحيّة
2 علاج حموضة المعدة
2. 1 العلاجات المنزلية
2. 2 العلاج الطبيعية
2. 3 العلاجات الطبيّة
3 المراجع
أسباب الحموضة
يمكن بيان أسباب الإصابة بحموضة المعدة (بالإنجليزية:Heartburn) على النّحو الآتي:
الأغذية
يُمكن بيان أهمّ الأغذية المُسبّبة لحموضة المعدة على النّحو الآتي: [1]
الأطعمة الغنية بالدهون، والتي تشمل الأطعمة المقليّة، والوجبات السريعة، وبعض الأطعمة الصحيّة والمغذية؛ مثل الأفوكادو، والجبن، والمكسرات. النعناع؛ إذ يُهيّج النعناع بطانة المريء مُسبّبًا بذلك الشعور بحرقةٍ وحموضة في المعدة. عصائر الحمضيات، مثل عصير البرتقال أو الجريب فروت. الأطعمة الحارة. الملح والأطعمة المالحة. البصل النيء. الكحول. القهوة. الشوكولاته. المشروبات الغازية. الحليب. البندورة ومنتجات رُّب البندورة. [2]
نمط الحياة
يمكن أن تحدث حموضة نتيجة بعض أنماط الحياة، والتي نذكر منها ما يأتي: [2]
السُّمنة. التدخين. ارتداء الملابس والأحزمة الضيقة. التوتر والإجهاد. المُبالغة في ممارسة الرياضة، خاصةً رفع الأثقال؛ حيث يمكن أن تزيد الرياضة من ارتداد حمض المعدة إلى المريء نتيجة زيادة الضغط على البطن.