كتاب قوة التحكم في الذات لـ د. إبراهيم الفقي كتاب مميز سيحملك بين طياته إلى القدرة على السيطرة والتحكم الكامل بذاتك، كتاب من أروع كتب التنمية البشرية ننصحك بقرائته,, كتاب قوة التحكم في الذات كتاب قوة التحكم في الذات سيأخذك الكاتب والمحاضر العالمي الدكتور ابراهيم الفقي إلى اكتشافات يرشدك فيها إلى الطريقة التي تستطيع بها أن تتحكم في شعورك وأحاسيسك في الحال وكيف تستطيع تغيير الاعتقادات السلبية الأخري إيجابية والقضاء على السلوكيات السلبية التي تمنعك من تحقيق ذاتك والتخلص من الخوف المرضي وتحويله إلى قوة ذاتية. محتوى الكتاب التحدث مع الذات الإعتقاد طريقة النظر للأحداث العاطفة السلوك ملخص كتاب قوة التحكم في الذات: التحدث مع الذات "الصمت القاتل": كان هناك فيل تم بيعه لرجل غني فأطلق عليه اسم نيلسون ووضعه في حديقته الخاصة الكبيرة وقام بربطه بسلاسل من الحديد وفي نهاية السلسلة كان هناك كرة حديدية ضخمة. حاول الفيل مرارًا التخلص من تلك السلاسل وفي كل مرة كان يتألم جدًا ثم ينام وهكذا ظل يحاول إلي أن يأس من المحاولة مجددًا، ثم بعد مدة ليست بالقصيرة سافر الرجل الذي اشترى الفيل إلي مكان بعيد وفي هذا الوقت تم استبدال الكرة الحديدية الضخمة التي تم تقييد الفيل بها إلى كرة خشبية صغيرة الحجم ولكن الفيل قد توقف عن محاولة الفرار من القيد لذا لم يحاول مرة أخري ذلك لأنه لا يعلم قدراته الذاتية ولأنه تمت برمجته سلبيًا على أنه لن يستطيع الفكاك من القيود وأنها مستحيلة.
[ ملخص كتاب قوة التحكم في الذات // نتمنى من الجميع المشاركة و شكراً ]
10-02-2012, 11:32 PM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 273
تاريخ التسجيل: Mar 2011
أخر زيارة: 16-05-2021 (08:37 PM)
المشاركات:
157, 374 [
التقييم: 95478
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
SMS ~
عشقت صمتي
و صمتي عشقني
اوسمتي
لوني المفضل: Darkmagenta
شكراً: 2, 077
تم شكره 1, 140 مرة في 1, 080 مشاركة
الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 10-02-2012, 11:47 PM
# 2
المراقبة العامة
رقم العضوية: 848
تاريخ التسجيل: Oct 2011
أخر زيارة: 11-05-2018 (03:41 AM)
14, 636 [
التقييم: 3496
الدولهـ
{اللّهٌمَّ دَبّرْ لِي امرى فَإِنّي لاَ أُحْسِنُ التّدْبِير}
إلـهي:{ يظنُ الناس بي خيراً وإني... لشرُ الناس إن لم تعفو عني}
لوني المفضل: Crimson
شكراً: 0
تم شكره 55 مرة في 54 مشاركة
رد: الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4
بارك الله فيكى ريحانة
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت
ذات صلة قوة التحكم بالذات قوة الإرادة وضبط النفس
التحكّم بالذّات
يعبّر مفهوم التحكّم بالذّات عن القدرة على قمع الاندفاعات من أجل تحقيق أهداف طويلة المدى، حيث يمكن التخطيط، وتحليل الأنشطة البديلة، وتجنّب القيام بالأشياء التي قد تعود بنتائج سيئة بدلاً من إعطاء ردّة فعل في الحال، ويُطلق على قدرة التحكّم بالذّات بقوّة الإرادة، حيث تساهم هذه القوّة في توجيه انتباه الإنسان لتحقيق الإنجازات، وهناك أراء علميّة مختلفة حول محدوديّة قوّة الإرادة؛ حيث تُظهر الدراسات أنّ ممارسة قوّة الإرادة يُحدث تحفيزاً كبيراً في طاقة الدماغ. [١]
أهميّة التحكّم بالذات
تعتبر قوّة التحكّم بالذّات أو قوّة الإرادة من الأمور الأساسيّة في تجنّب العادات الغير صحيّة كالتدخينن وتناول أنواع معيّنة من الطعام، كما تساعد على ممارسة العادات الصحيّة؛ كتناول المزيد من الخضراوات والفواكه، وممارسة التمارين الرياضيّة بشكلٍ منتظمٍ، ويُساهم هذا التغيير في تقليل خطر الإصابة بحوادث القلب لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة، بالإضافة لتقليل خطر تطوّر أمراض القلب من الأساس، كما يجب عدم الاستسلام في حالة امتلاك قوّة إرادة ضعيفة؛ فيجب معرفة كيفيّة عملها، ومحاولة تقويتها.
حتّى لو في إحباطْ رح أكّسرو.., حتّى لو للاَن مش محققة اللي بدي إياه رح أتعلمْ..., أقرأ ببحث بحاَول.., فـ فعلاَ توصّلت إنو أنا مش عايشة في هالدن..
رغم طلاقي للتنمية البشرية بالثلاثة اعود إليها قدراً! اليوم بقراءة واعية، أعي مشكلة التنمية البشرية، أنها تبدأ من النهاية، تُعطيك النتائج و الثَّمرات لتستخدمها كزرع!
وكيل كينوود في الرياض, وكالة كينوود بالرياض, رقم وكيل كينوود بالرياض, وكيل كينوود في السعودية, وكيل كينوود بالرياض, وكيل كينوود بالرياض, مركز صيانة كينوود بالرياض, وكيل كينوود السعودية, وكيل كينوود السعودية, صيانة كينوود الرياض, تلفون وكيل kenwood, وكيل كينوود في السعودية, مركز صيانة كينوود في الرياض, رقم وكيل كينوود بالرياض, تلفونات توكيل كينود, وكالة كينوود في الرياض, وكيل كينوود, وكيل كينوود في الرياض, وكيل كينوود في الرياض, مركز صيانة كينوود في الرياض, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: وكيل كينوود بالرياض
صيانة كينوود الرياض الماليه
ماهى النصائح التى تقدمها شركة صيانة ميكروويف كينوود بشرق الرياض ؟
من أهم النصائح التى تقدمها شركة صيانة كينوود بشرق الرياض لجميع عملائها ان يتبعوا بعض الاجراءات اولا عليهم التأكد من غلق باب الميكروويف عند القيام بتشغيله عند بدء تسخين الطعام حتى لا يترسب الإشعاع من الميكروويف ويضر بصحة أفراد الأسرة. ثانيا:الاهتمام الجيد بنظافة الميكرويف داخليا وخارجيا لانة قد يتعلق بعض بقايا من الطعام داخل الميكروويف اثناء عملية تسخين الطعام وذلك بإستخدام قطعة من القماش المبللة ويقوم العميل بمسح الميكروويف جيدا حتى يتم التأكد من عدم وجود اى بقايا من الطعام داخل الميكروويف وايضا قد يؤدى تراكم بقايا ومخلفات الطعام داخل الميكروويف نتيجة الاستخدام والاستعمال المتكرر للميكروويف الى خروج روائح كريهة من الميكروويف وغير مستحبة. صيانة تكييف كاريير في الرياض 01021447924. ويجب التزام العميل ايضا بنظافة الميكروويف من الخارج جيدا حتى لا يترك علية الدهون والشحوم الناتجة عن استخدام الميكروويف في عملية التسخين. ثالثا:يجب على العميل متابعة جهاز الميكروويف ومتابعة كفاءته وفى حالة وجود تسريب أو أداء كفاءة أقل فلابد من الاتصال الفورى بشركة الصيانة للحصول على خدمات الصيانة اللازمة.
آخر كلمات البحث ما هو الدعاء الذي يقول في ليلة القدر, ما هو دعاء ليلة القدر, ما الدعاء الذى نفعل فى ليلة القدر, ما حكم المر?