ربما سمعتِ عن زيوت مساج عطرية للاسترخاء والعناية بالبشرة وتخفيف الآلام، لكن هل سمعتِ أنه يمكنك استخدام أنواع من الزيوت لفقدان الوزن أيضًا؟ في هذا المقال، نخبركِ بأشهر أنواع زيوت المساج العطرية وتلك التي تساعد على التخسيس. أفضل زيوت مساج عطرية تستخدم زيوت المساج العطرية في المساج لتحسين جودة النوم وتقليل مستويات القلق، كما تعزز التركيز والذاكرة ومهارات الحفظ ووظائف الدماغ بشكل كبير، بالإضافة إلى تحسين المزاج العام وتخفيف حدة الاكتئاب. ومن أنواع الزيوت العطرية، زيت اللافندر وزيت الروزماري وزيت النعناع. ولأفضل نتيجة جربي استخدام هذه الزيوت العطرية بعد مزجها بأحد الزيوت الأخرى التي تسمى "زيوت حاملة" وأفضلها زيت الجوجوبا، لأنه من أكثر الزيوت المضادة للحساسية، وهو مناسب لمجموعة متنوعة من أنواع البشرة، وبه مضادات الأكسدة للحماية والشفاء. أفضل زيت للمساج والتدليك - موضوع. جربي المزيج وشغلي موسيقى هادئة واستمتعي. اقرئي أيضًا: كيف تعرفين نوع بشرتك بنفسك؟ زيوت مساج للتخسيس ليست الزيوت جرعة سحرية تجعلك تفقدين الوزن بسرعة بالتأكيد، لكن يمكنك باستخدامها تعزيز فقدان الوزن بإعطاء جسمك ما يحتاج إليه لحرق الدهون، إذ يمكن أن يكون لزيوت المساج تأثير إيجابي للغاية في محاولات التخسيس فهي تساعد على تقليل احتباس السوائل وتخفيف التوتر والقلق ومكافحة الجوع الناتج عن الضغط النفسي.
أفضل زيت للمساج والتدليك - موضوع
معظمنا يعاني من الصداع، الأرق، التوتر والتعب، فنمط وأسلوب حياتنا اليومي يضعنا تحت ضعوطات هائلة... لأنك تستحقين الحصول على قسط من الراحة يعيد إليك الرونق والنضارة ويمنحك نشاطاً وحيوية لا مثيل لهما، اليوم سنطلعك على افضل الزيوت لاستخدامها كزيت مساج تدلّكين بها بشرتك وتجدّدين بفضلها شبابك. أفضل زيت مساج للجسم من الصيدلية وطرق عمل المساج في المنزل - ايوا مصر. زيوت المساج لا تساعد فقط على إنعاش الجسم والإسترخاء، بل لها فوائد جمالية على البشرة تستهدف تخفيف تجاعيد البشرة وتحفيز الكولاجين والتخلص من البقع الداكنة والمسامات. يمكنكِ بسهولة استخدام زيوت المساج في المنزل، لأنها سهلة التحضير ومتواجدة في الصيدليات أو المتاجر. زيت الروزماري يُعتبر زيت الروزماري مثالي لتخفيف آلم الصداع، حيث يمكنكِ خلط قطرتين من الزيت مع قطرتين من زيت النعناع وإضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم طبّقي هذا المزيج على جسمك وستفاجئين بالنتيجة. زيت اللوز الحلو يعتبر زيت اللوز الحلو من أشهر زيوت المساج الطبيعية، وذلك لأنّه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمّة للجسم، والتي يتمّ امتصاصها عن طريق الجلد مثل فيتامين أ وفيتامين ب. يمكنك تدليك الوجه بزيت اللوز لكي تخففي ظهور التجاعيد والهالات السوداء وترطّبي بشرتك.
أفضل زيت مساج للجسم من الصيدلية وطرق عمل المساج في المنزل - ايوا مصر
[٢]
زيت زهرة الربيع المسائية
زيت زهرة الربيع المسائية من الزيوت الهامة لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الصدفية، والأكزيما، لذلك ينصح باستخدامه بشكلٍ دائم وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية. [٣]
زيت بذور العنب
يتميز زيت بذور العنب بسعره الزهيد المناسب للجميع، كما يتميز بفوائده المتعددة للجسم نذكر منها علاج البشرة الدهنية، وزيادة نشاط الكبد، وتنقية الدم من الشوائب، بالإضافة إلى علاج الأورام السرطانية بفعالية وكفاءة. [٤]
زيت البندق
يعتبر من أفضل الزيوت على الإطلاق، ويعود السبب إلى احتوائه على فيتامين E ، الذي يساعد على تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب والأوساخ، كما يتميز باختراقه للجلد بسهولة كبيرة. زيت حبة البركة
يعتبر زيت حبة البركة من الزيوت الهامة التي حثّ عليها الرسول عليه السلام، حيث يقوي الجهاز المناعي بشكل فعال، كما يمنح الحيوية والنشاط للجسم، بالإضافة إلى علاج الشعب الهوائية. [٥]
يتميز زيت حبة البركة بفعاليته الكبيرة في التخلص من تقلصات المعدة، كما يزيد من تهدئة الأعصاب بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على تفتيت حصوات الكلى. [٦]
زيت البصل
يستخدم زيت البصل في تقوية عضلات الجسم بشكلٍ عام، كما يمنح الجسم المضادات الحيوية اللازمة التي يحتاجها.
وزعي قطرتين إلى ثلاث قطرات على يديك ودلكي به صدرك ومعصميك. زيت الزنجبيل: من أهم فوائده قدرته على دعم الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. بتحسين امتصاص الفيتامينات والمعادن، كما يمتلك نشاطًا مضادًا للأكسدة ويساعدك في الحفاظ على نشاطك و حرق مزيد من السعرات الحرارية. ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات على منطقة البطن بعد تناول الطعام. زيت القرفة: يساعد على موازنة مستويات السكر في الدم، مما يساعد على فقدان الوزن وتقليل الرغبة الشديدة في السكر. عندما تكون مستويات السكر في الدم غير مستقرة، قد تجدين نفسك تفرطين في تناول الطعام وعندما تكون مستويات الطاقة منخفضة تصعب ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية، يساعد استخدام زيت القرفة على عكس هذه المشكلات، كما يعمل كعامل حماية للقلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراضه. اقرئي أيضًا: تغيير نمط الحياة قد يقلل خطر أمراض القلب من ضغوط العمل بعدما تعرفتِ إلى أفضل زيوت مساج للتخسيس، التي تساعدك على فقدان الوزن وتشكيل الجسم، يمكنك بدء استخدام بعضها بشكل روتيني ولاحظي التغيير على جلدك المشدود وتضاؤل حجم البطن، لكن تأكدي أولًا أنك لا تعانين من أي حساسية ضدها قبل الاستخدام. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".
فوائد الطين الهندي عبر محيط بالتفصيل، يعتبر الطين الهندي أحد المواد الطبيعية الموجودة في البيئة ويطلق عليه أيضًا طين البنتونيت، يشتهر الطين الهندي بفوائده المتعددة وأهميته في علاج مشاكل البشرة والشعر بجانب استخدامه في أغراض علاجية متعددة، فهو يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم خاصًة البشرة والشعر. فوائد الطين الهندي للوجه
فوائد الطين الهندي
يمنح الطين الهندي مجموعة من المزايا الهامة للبشرة بمختلف أنواعها والوجه، لذلك يستخدم في العديد من الماسكات التي تعالج مشاكل الوجه الشائعة ومن أهم فوائده:
تطهير البشرة وتنظيفها من الشوائب والسموم الموجودة فيها. يعيد للوجه النضارة والإشراق. يحتوي على مجموعة من المعادن الهامة التي يحتاج إليها الوجه لتغذيته. يرطب البشرة ويزيد من نعومة الوجه. يحارب علامات التقدم في السن حيث تبدو هذه البشرة أكثر شبابًا وحيوية. يعمل على تعزيز نسبة الكولاجين في الوجه وهو المسئول عن صحة البشرة. ينظف مسام البشرة الدهنية ويساعد في تضييق مسامها. يعمل على تقليل مشاكل البشرة الدهنية مثل حب الشباب والرؤوس السوداء. يمتص الدهون الزائدة الموجودة في البشرة الدهنية.
فوائد الطين الهندي للبشرة - موضوع
أهم فوائد ماسكات الطين الهندي للبشرة وطرق استخدامه. فالطين الهندي من المكونات الطبيعية المذهلة التي تستخدم في العناية بجمال البشرة وصحتها بكونه يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر العلاجية لمشاكل الجلد، ويمكن بسهوله تطبيق هذه الماسكات التي ستجعل بشرتك بمظهر نضر ومشدود وصحي على مثيل بشرة اشهر نجمات بوليوود اللواتي يستخدمن هذه الماسكات. أهم فوائد ماسكات الطين الهندي للبشرة
ماسك الطين الهندي يناسب كافة أنواع البشرة، سواء العادية، الدهنية أو الجافة لغناه بالمعادن التي تعالج مشاكل البشرة المختلفة. يساعد ماسك الطين الهندي على علاج تجاعيد الوجه وشد البشرة وترهلاتها. ينظف ماسك الطين الهندي البشرة من الرؤوس السوداء والإفرازات الدهنية. يزيل ماسك الطين الهندي التصبغات الداكنة عن البشرة وبقع الكلف والنمش. يعمل على تصغير مسامات الجلد وتعقيم البشرة وتطهير المسامات. يمنح البشرة المظهر المظهر والنضر والملمس الناعم. طريقة استخدام ماسك الطين الهندي للبشرة
طريقة تطبيق ماسك الطين الهندي سهلة جداً. يمكنك أولاً شراء أكياس الطين الهندي الجاهزة التي يتم وضعها مباشرة على بشرة نظيفة مع اتباع التعليمات المكتوبة على الغلاف، حيث يتم استحضار هذا الطين مع مائه من المصدر الطبيعي له، او يمكنك شراء الطين المجفف والذي يتطلب خلطه بالماء او مع الوصفات التي سنذكرها لك.
أهم فوائد ماسكات الطين الهندي للبشرة وطرق استخدامها - مجلة هي
طريقه التحضير:
1. نخلط المكونات معا للحصول على خليط متجانس. 2. ندلك البشرة جيدا ونترك الخليط لمده 45 دقيقه ثم نغسلها بالماء الفاتر. • الطين الهندي والماء:
تعمل هذه الوصفة على تبييض البشرة ومنحها النعومة. القليل من الماء. 1. نخلط المكونات مع بعض جيدا حتى تصبح مثل الكريمة. 2. نضع الخليط على البشره ونتركه حتى يجف. 3. نغسل البشره بالماء الفاتر. • الطين الهندي وخل التفاح:
يساعد هذا الماسك على التخلص من الشوائب الموجودة على البشرة. 2 ملعقة كبيرة من الطين الهندي. ملعقة كبيرة من خل التفاح. 2 ملعقة كبيرة ماء
1. نخلط المكونات معا في المنام ضع الماسك على الوجه على ان يكون نظيف ونتركه حتى يجف ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر. • الطين الهندي والعسل:
يساعد هذا الماسك على تغذية البشرة وتنقيتها من السموم. 2 معلقة كبيرة من الطين الهندي. 2 معلقة كبيرة من العسل. 1- نمزج المكونات معا ثم نضيف اليها القليل من الماء حتى يصبح الخليط كريمي. 2- نضع الخليط على الوجه مع التدليك لمدة دقيقة ونتركة على الوجه لمده 20 دقيقه. 3- نغسل الوجه بالماء البارد. إقرئي أيضا
تطويل الأظافر بطريقة سحرية بخلطة الـمكونات الفعالة
ماسك للوجه من فيتامين E لانتاج الكولاجين وازالة التجاعيد
اقوى ماسك لتفتيح وشد البشرة قبل نهاية العام
تنعيم البشرة: يُعتبر الطين الهندي من المقشرات الطبيعية للبشرة؛ وذلك لقدرته الفعّالة في إزالة الجلد الميت مما يزيد رطوبة البشرة ويمنحها ملمساً ناعماً. معالجة البثور والحبوب: يقلل الطين الهندي حدوث التهابات البشرة ويصغّر مسامها، وبذلك يحميها من دخول الأوساخ والأتربة فيها وبالتالي يخفّض تكوّن هذه البثور. طرق استخدام الطين الهندي. يطرد السموم من البشرة: الطين الهندي يحتوي على شحنة كهربائية سالبة قوية جدا، ومن المعروف أن السموم تمتلك شحنة موجبة، وعندما يتلامس الماسك مع مادة سامة فإنه يقضي على السم ويطلق المعادن المفيدة للجسم. 1. ماسك الطين الهندي للوجه
عند استخدام قناع الطين الهندي علي الوجه وخلطه مع خل التفاح، قومي بإضافة ثلاث قطرات من زيت اللافندر ثم اخلطي المكونات جيداً وبعد ذلك وزعيه علي بشرتكي بالتساوي ولكن لاتبذلي اي مجهود اثناء وضعه، فقط اجلسي و استرخي وبعد انتهاء 30 دقيقة اشطفيه بالماء الدافيء
الطين الهندي وماء الورد
المكونات:
ملعقة كبيرة من الطين الهندي
2 ملعقة من ماء الورد
الطريقة:
امزجي المكونات حتى يصير الخليط متجانس. ادهنيه على الوجه
اتركي المزيج لمدة نصف ساعة ثم اغسلي الوجه بالماء.