التجاوز إلى المحتوى
يعتبر فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات للجسم حيث أثبتت الدراسات أنه يدخل في تكوين الحمض النووي وكذلك خلايا الدم الحمراء، وقد أوضحت التجارب أيضا أن الجسم لا يقوم بإنتاج ما يكفي منه ولذلك يحصل الإنسان على ما يكفيه من خلال تناول بعض الأطعمة الحيوانية، ولكن قد يعاني البعض من وجود نقص في هذا الفيتامين، وسوف نقوم معكم من خلال الأسطر التالية بعرض طريقة علاج نقص فيتامين ب12 بالحبوب فتابعونا. أهم أعراض نقص فيتامين ب 12
الشعور بالتعب بشكل ملحوظ. انخفاض في الوزن. تخدر في الأقدام. الاهتزاز أو الرعشة. وجود بعض الاضطرابات في الذاكرة. تغيير في الحالة المزاجية بصورة ملحوظة. ضعف في الرؤية. النوم المتقطع. الاكتئاب. وجود بعض المشكلات في الخصوبة. اضطرابات في الجهاز الهضمي. أسباب نقص فيتامين ب 12
سوء التغذية. وجود اضطرابات في امتصاص الطعام سواء كان ذلك في المعدة أو الأمعاء. الإصابة بضمور في الغشاء المخاطي الخاص بالمعدة. عمل استئصال كلي أو جزئي للمعدة. وجود التهابات في المعدة. استئصال في الأمعاء الدقيقة. الإصابة بأمراض في البنكرياس. علاج نقص فيتامين ب12 بالحبوب
يمكن اعتبار حبوب فيتامين ب12 من المكملات الآمنة بصورة عامة، وعلى الرغم من كونها آمنة فإن الجرعات التي يوصى بها تختلف من شخص لأخر حسب السن والنوع وسبب تناوله.
4 مقايضات سهلة للإفطار تسهم في مواجهة أعراض نقص B12
تشخيص نقص فيتامين B12
يعتمد التشخيص على فحص العديد من المواد في الجسم تدل على المشكلة كما يأتي:
إيجاد أجسام مضادة ضد الخلايا الجدارية (Parietal cell). مستويات غاسترين (Gastrin) مرتفعة في الدم. اختبار شيلينغ المعدّل (Shilling test) بواسطة إضافة العامل الداخلي. فحص مستويات بعض المواد، مثل: هوموسيستاين، وحمض الميثيل ملونيك (Methylmalonic acid). علاج نقص فيتامين B12
يتم علاج نقص فيتامين B12 من خلال ما يأتي:
الحقن
يساعد إعطاء حقن فيتامين B12 داخل العضلة على تصحيح النقص وتعبئة المخزون، ويتم أخذ الحقن عادةً على شكل حقنة يومية لمدة أسبوعين، أو حقنة في الأسبوع لـمدة 4 - 6 مرات، ثم حقنة واحدة كل شهر. الأدوية
يوجد هناك أيضًا أدوية تعطى عن طريق الفم، أو المص، أو تحت اللسان، أو مرهم للدهن على الغشاء المُخاطي في الأنف. لا تكون الأدوية كافية لتصحيح النقص الشديد في فيتامين B12، إلا أنها قادرة على منع تقدم المرض لدى الأشخاص الموجودين في حالة خطر مرتفع. الوقاية من نقص فيتامين B12
يمكن الوقاية من الإصابة بنقص فيتامين B12 من خلال تجنب عوامل الخطر التي تسبب الإصابة بهذه الحالة قدر الإمكان.
اعطاء حقن او حبوب لعلاج نقص فيتامين B12 - ويب طب
13 إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يتم علاج نقص فيتامين بي 12 بأخذ الحقن العضلية المحتوية عليه بجرعة 1mg أسبوعياً لمدة 8 أسابيع و ثم حقنة شهرية مدى الحياة. ينتشر نقص فيتامين بي 12 في مجتمعنا بشكل كبير, و كثير من المسببات التي تؤدي الى الإصابة بنقصه أهمها قلة أكل اللحوم الحمراء و الدواجن المحتوية على كمية كبيرة من فيتامين بي 12. من أهم الأمراض المؤدية لنقص فيتامين بي 12: تعتبر أمراض المعدة مثل الهابات المعدة و قرحتها من أهم الأمراض التي تؤدي الى نقص فيتامين بي 12 ؛ حيث يتم إفراز مادة ( Intrinsic factor) من المعدة و التي ترتبط بفيتامين بي 12 ليتم امتصاصه في الأمعاء. التهابات الأمعاء و عمليات قص الأمعاء تؤدي الى نقص فيتامين بي 12 ؛ حيث لا يتم امتصاصه. تليف الكبد ؛ حيث لا يتم تخزينه في الجسم.
ما علاج نقص فيتامين ب12 - أجيب
بصورة عامة فإن الجرعة المناسبة للأشخاص البالغين تبلع 204 مايكروغرام، وقد أوضحت الأبحاث أنه في حالة تناول جرعات عالية منه فإن الجسم يقوم بامتصاص ما يحتاجه فقط ثم يقوم بإطلاق الزائد عن طريق البول. أما بالنسبة للأشخاص النباتيين فإنهم يحتاجوا إلى جرعات أكبر قد تصل في بعض الأحيان إلى 6 مايكروغرام من فيتامين ب12 نظرا لعدم حصول أجسامهم على النسبة المناسبة من فيتامين ب12 عن طريق الأطعمة. يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة للحوامل حيث أن النقص فيه يؤدي إلى إصابة الأجنة بعيوب خلقية، ولذلك فهو يحتاج إلى 2. 6 مايكروغرام، أما بالنسبة للسيدات المرضعات فهم يحتاجوا إلى جرعة أكبر قد تصل إلى 2. 8 مايكروغرام. أما بالنسبة للأشخاص الذين قد يعانون في مستويات الطاقة فإنهم قد يحتاجوا إلى تناول 1 ملليغرام من هذا الفيتامين يوميا لمدة لا تقل عن شهر ثم يتم تقليل الجرعة. نصائح لعلاج نقص فيتامين ب12
إليكم بعض النصائح التي قد تعمل على حمايتكم من الإصابة بنقص فيتامين ب12:
يستطيع الإنسان أن يحصل على الإحتياجات الخاصة به من فيتامين ب12 عن طريق تناول الأطعمة الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان بصورة عامة، واللحوم والمنتجات الداجنة بالإضافة إلى الأسماك.
النسيان والحيرة في المراحل المتقدمة من نقص فيتامين B12 المزمن، يمكنك مواجهة بعض الأعراض مثل النسيان، وفقدان الذاكرة، الارتباك أو الخرف. الرعشة من أوجه النقص الخطيرة هو الشعور بالرعشة، والهزات غير المنضبطة، والاضطرابات الجسدية والعقلية. الاكتئاب يمكن لمن يعاني نقص فيتامين B12 أن يصاب بالاكتئاب الشديد الذي من شأنه أن يؤثر فى الحالة النفسية.
وإليك الرموز البريدية لمناطق المملكة، ومناطقها الفرعية:
1- الرمز البريدي لمنطقة مكة المكرمة والمناطق التابعة لها:
الرمز البريدي لقطاع جدة / 21442. الرمز البريدي لقطاع الطائف/ 21944. الرمز البريدي لقطاع الليث / 21961. الرمز البريدي لقطاع المويه / 21915. الرمز البريدي لقطاع القنفذة / 21912. الرمز البريدي لقطاع الكامل / 21931. الرمز البريدي لقطاع اضم / 21971. الرمز البريدي لقطاع الخرمة / 21985. الرمز البريدي لقطاع رنية / 21975. الرمز البريدي لقطاع خليص / 21921. الرمز البريدي لقطاع رابغ / 21911. 2- الرمز البريد الخاص بمنطقة الرياض، والقطاعات التابعة لها كالآتي:
الرمز البريدي الرياض / 11461. الرمز البريدي الخرج /. 11942
الرمز البريدي حوطة بني تميم / 11941. الرمز البريدي عفيف / 11921. الرمز البريدي حريملاء / 11962. الرمز البريدي الدرعية / 11922. الرمز البريدي الدوادمي / 11911
الرمز البريدي المجمعة / 11952. الرمز البريدي الزلفي / 11932. الرمز البريدي مرات / 11933. الرمز البريدي رماح / 11981. الرمز البريدي اشيقر / 11964. الرمز البريدي القويقعة / 11971. الرمز البريدي وادي الدواسر / 11991. الرمز البريدي الافلاج /.
ماهو الرمز البريدي لليمن صنعاء ؟
0 تصويتات
أجاب
يونيو 12، 2016
بواسطة
البابقي
مختارة
مايو 4، 2020
بواسطة إسماعيل الجعثوث
أفضل إجابة
ارمزالبريدي. اليمن صنعاءهو(4339) متاكد 100% لاحد يغشك ويعطيك رقم تاني هدا الرمز من قامه الدوال
سبتمبر 27، 2013
alsaaamy
الرمز البريدي لليمن بشكل عام هو 00967
بالنسبة لصنعاء تقريبا 16
وان شاء الله تكون المعلومة صحيحة او يصححها الاخوة
يناير 18، 2014
vingan_Cola
مبتدئ
اذا ما غلصت لا يوجد في هذه الدولة رمز بريدي
No postal codes in this country
تحياتي
مارس 17، 2016
adnan alyaari
الرقم البريدي لصنعاء هوا: 4339
حسب موقع:
تحياتي! تم التعليق عليه
يونيو 22، 2021
مجهول
اول مرة اشوف بلد تحصل له أكثر من رمز بريدي
يعني احنا عايشين عام ١٥٠٠ ميلادي
أغسطس 16، 2021
بيقول لايوجد
أغسطس 3، 2016
عماد الحمادي
لا يوجد رمز بريدي وكل ماعليك هو كتابة 5 اصفار عندما يطلب منك ذلك في اي موقع وهو اشعار بعدم وجود رمز بريدي لبلدك
معرفة الرمز البريدي لمنطقتك | المرسال
الاتصال بدولة أخرى من اليمن: يجب أن تضع 00 قبل الرمز البريدي الخاص بالمنطقة التي تريد الاتصال بها. الهاتف الخلوي: يمكنك الاتصال مباشرةً برقم الهاتف دون وضع أي رموز. المكالمات الوطنية: يجب أن تضع 0 قبل الرمز البريدي الخاص بالمنطقة والرمز المحلي أيضًا. اختلف الرمز البريدي لمنطقة اليمن في كل محافظة عن الأخرى مع العلم ان هناك رموز يجب وضعها أولًا عند اتصالك بمنطقة اليمن سواء كنت داخل اليمن أو خارجها.
ماهو الرمز البريدي لمدينة تعز اليمن - سؤال وجواب
تمّ تقديم نظام الرمز البريدي لأول مرة عام 1963م من قِبل إدارة مكتب البريد الأمريكي سابقا -مكتب الخدمة البريدية للولايات المتحدة أو مكتب البريد حالياً- حيث هدفت الإدارة من خلال استخدام هذا النظام إلى تسهيل عملية فرز البريد الذي يقوم مكتبها بإيصاله للأشخاص في مختلف أنحاء الولايات المُتحدة الأمريكية، وبعد حملة دعائية واسعة استطاعت إدارة البريد الأمريكي إقناع مُستخدِمي الرسائل بإضافة رمز مُكون من خمسة أرقام إلى العناوين التي يضعونها على رسائلهم، حيث كانت أول ثلاثة أرقام من الأرقام الخمسة تُشير إلى البلد المُراد إرسال الرسالة إليه، بينما أشار الرقمان الرابع والخامس إلى منطقة معينة داخل تلك البلد. • مكونات الرمز البريدي: يتكون الرمز البريدي من خمس خانات رئيسية، يُشير كل جزء منها إلى دلالة منطقة مُعينة في الدولة، وهي كالآتي: - تُشير الخانة الأولى من الرمز البريدي إلى إحدى المدن في الدولة المعنية. - تُشير الخانة الثانية والثالثة إلى منطقة معينة داخل المدينة المُشار إليها من خلال الرمز الأول. - تُشير الخانة الرابعة والخامسة من الرمز البريدي إلى مناطق أكثر تحديداً وتفصيلاً، كمكتب البريد الموجود في أحد مناطق تلك المدينة، ويُمكن أن يتمّ إضافة أربع خانات إضافية بمحاذاة الخمس خانات الأساسية؛ وذلك لإعطاء عنوان أكثر دقة وتفصيلاً بحيث يتمّ إيصال الرسالة إلى مبنى معين أو حي معين.
كم الرمز البريدي لدولة اليمن Yemen Post - يمن تكنولوجي
11912
الرمز البريدي شقراء / 11961. الرمز البريدي الحريق / 11941. الرمز البريدي السليل / 11913. الرمز البريدي ضرماء / 11923. الرمز البريدي المزاحمية / 11972. الرمز البريدي ثادق / 11953. الرمز البريدي الغاط / 11914. 3- الرمز البريدي للمدينة المنورة ،و القطاعات التابعة لها كالآتي:
الرمز البريدي لقطاع ينبع / 41912. الرمز البريدي لقطاع مهد الذهب / 41951. الرمز البريدي لقطاع بدر / 41931. الرمز البريدي لقطاع العلا / 41941. الرمز البريدي لقطاع الحناكية / 41961. 4- الرمز البريدي لمنطقة الشارقية، والقطاعات التابعة لها كالآتي:
الرمز البريدي الخبر / 31952. الرمز البريدي الدمام /. 31149
الرمز البريدي حفر الباطن / 31995. الرمز البريدي الجبيل الصناعية / 31961. الرمز البريدي الاحساء / 31982. الرمز البريدي قرية العليا / 31912. الرمز البريدي الخفجي / 31971. الرمز البريدي النعيرية / 31982
الرمز البريدي بقيق / 31992. الرمز البريدي راس تنورة / 31941. الرمز البريدي الظهران / 31932. الرمز البريدي القطيف / 31911. الرمز البريدي الجبيل / 31951. 5- الرمز البريدي لمنطقة القصيم، والقطاعات التابعة لها كالآتي:
الرمز البريدي الرس / 51921.
0ألف مشاهدة
من هو مبتكر فكرة اضافة الرمز @ للبريد الالكتروني
أكتوبر 11، 2015
مجهول