2 ملاعق كبيرة من زيت الذرة. 2 كوب ماء ساخن. 2 صدور دجاج مسحب. نصف كوب حليب. نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. نصف كوب من رقائق الذرة. 1 ملعقة كبيرة دقيق. نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون. نصف ملعقة صغيرة من البقدونس أو الريحان المجفف. طريقة التحضير: نحضر وعاء ونضعه على النار حتى يسخن ، ثم نضع الزيت والكينوا ، ثم نضيف الملح ونقلب جيداً. كيف أطبخ حبوب الكينوا - حياتكِ. ثم نضيف كوبين من الماء ، ونترك على نار خفيفة حتى تمتص السوائل ، ثم نخفف النار ، ونترك لمدة ربع ساعة. تبلي الدجاج بالحليب والملح والفلفل ، وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل. ثم نضع الدجاج في خليط رقائق الذرة مع البقدونس والريحان وقشر الليمون ، ثم اتركيه في الفريزر لمدة ربع ساعة. ثم نحضر مقلاة بالقليل من الزيت ، ونشعلها على النار ، ثم نقلي صدور الدجاج ، ونقلبها على الجانبين ، ثم نضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة ، على درجة حرارة 150 درجة. ثم نحضر مقلاة أخرى ونضع فيها القليل من زيت الزيتون ، ويسوي القليل من الخضار المشكلة ، الفلفل ، الباذنجان ، الكوسة ، البصل. ثم قدمي الكينوا مع شرائح الدجاج المقرمشة والخضروات. فوائد الكينوا يحسن صحة القلب.
- كيف أطبخ حبوب الكينوا - حياتكِ
- طريقة سلق الكينوا - حياتكِ
- سلطة الكينوا المكسيكية - ديما حجاوي - YouTube
- المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول السكري
- المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول في
- المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول عند
كيف أطبخ حبوب الكينوا - حياتكِ
عدد الحصص 4 حصص مدة التحضير 30 دقيقة السعرات الحرارية 130 معلومات عن الوصفة تحتوي حبوب الكينوا على أفضل العناصر الغذائية الضرورية ومنها البروتين والكربوهيدرات، فضلا عن وجود الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد بها، بالإضافة إلى الألياف الصحية التي تساعد على الشعور بالشبع. ويمكن إدخالها إلى النظام الغذائي بعدة طرق منها السلطات وإليكم طريقة عمل سلطة الكينوا للرجيم. كوب كينوا 2 كوب ماء حبة خيار حبة بندورة حبة فليفة جزر مبروش. 45 غ جبنة فيتا. 30 غ زيتون أسود شرائح نصف كوب رمان. ملعقة صغيرة قزحة. الدريسنج: ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة صغيرة خرذل رشة ملح عصير ليمون. سلطة الكينوا المكسيكية - ديما حجاوي - YouTube. نعنع ناشف طريقة التحضير يتم سلق الكينوا إذ يوضع كوب من الكينوا مع كوبين من الماء على نار هادئة حتى تنضج, وتحتاج على الغاز ما يقارب 15 دقيقة, ثم تترك حتى تبرد وفي هذه الأثناء تقطع الخضار ثم تضاف إلى الكينوا مع الدريسنج ويوضع على الوجه حبنة الفيتا المكورة مع السمسم والرمان. الملاحظات من الممكن تناولها كبديل لوجبة عشاء متكاملة. القيمة الغذائية
طريقة سلق الكينوا - حياتكِ
المقادير:
صدر الدجاج: 4 شرائح (متبل ومشوي)
الثوم: 3 فصوص (مهروس)
زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة
ملح: حسب الرغبة
فلفل أسود: حسب الرغبة
بهارات: حسب الرغبة
هيل: حسب الرغبة
كينوا: 2 كوب (مسلوقة)
البازيلاء: نصف كوب (سوتيه)
الملفوف: 5 حبات (زهرات الملفوف الصغيرة / سوتيه)
الهليون: أعواد (سوتيه)
الكوسا: كوب (سوتيه)
ورق السبانخ: كوب
البيض: 4 حبات (مسلوق)
طريقة التحضير:
اغمري الكينوا في الماء ثم صفيها واسلقيها مثل الأرز. قومي بوضع شرائح الدجاج في مقلاة ساخنة مع الثوم وزيت الزيتون وقلبي حتى ينضج الدجاج على الوجهين ثم قطعية لشرائح. قومي بوضع الكينوا المسلوقة في وعاء كبير بايركس للتقديم. قومي برص شرائح الدجاج في جانب الطبق ثم رصي الخضار في الجانب الآخر وزيني بالملفوف والهليون المسلوق. أضيفي الكوسا والبازيلاء على الوجه وزيني بالبيض المسلوق. طريقة سلق الكينوا - حياتكِ. المصدر: سيدتي
سلطة الكينوا المكسيكية - ديما حجاوي - Youtube
ثم نحضر وعاء ونضع زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل الأسود والكمون والزعتر وتخلط جميع المكونات معًا. ثم نضيف الطماطم والخيار والكزبرة والفاصوليا الحمراء والبصل والزيتون ونقلب جيدا. ثم نضيف كوبًا من الكينوا المسلوقة إلى المكونات ، ونقلبها برفق ، ثم نضعها على طبق العشاء ، وتكون جاهزة للأكل. لمزيد من المعلومات حول طريقة شوي الفطر على الفحم وكباب المجوفة يمكنك الضغط على الرابط التالي: طريقة شوي الفطر على الفحم وكباب المجوفة
كيفية صنع الكينوا بالخضروات
1 كوب حبوب كينوا مطبوخة. 1 بصلة مفرومة ناعماً. 1/4 كوب صلصة صويا خفيفة. 1 كوب خضروات مشكلة. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. نحضر مقلاة كبيرة ونضع فيها ملعقة زيت ونضعها على النار حتى تسخن. ثم نضع البصل حتى يتغير لونه. ثم أضيفي كوبًا من الخضار المشكلة والجزر والبازلاء والفاصوليا والبروكلي المفروم ، واخلطي جميع المكونات معًا. ثم نضيف ربع كوب من صلصة الصويا والملح. ثم نضيف كوبًا من الكينوا المسلوق ونقلب جيدًا ونطهى لمدة 5 دقائق. ثم اسكبه في طبق العشاء ، جاهزًا للأكل. يوصى بالرابط التالي لتزويدك بمزيد من المعلومات حول كيفية شوي الكباب بالفحم والفطر معشو الكباب: كيفية الكباب بالفطر والفحم والكباب الموتشو
طريقة صنع الكينوا بالدجاج والخضروات
1 كوب كينوا مغسولة ومصفاة.
يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية جعل لحوم نجد وخضروات قرصنة من خلال الرابط المعلن عنه: كيفية جعل اللحوم والخضروات نجد قرصنة طريقة عمل التبولة بالكينوا مكونات: كوبان فقط ربع ماء. نصف كوب كينوا غير مطبوخ. نصف كوب طماطم مفرومة. نصف كوب نعناع أو بقدونس مفروم ناعماً. ربع كوب زبيب. رابع كوب خيار مقطع. 2 ملاعق كبيرة بصل أخضر مفروم ناعماً. طريقة التحضير: نحضر إناء ونضيف كوبين لكن ربع ماء ونصف كوب كينوا ونتركه يقف على النار حتى يغلي ، ثم نخفض الحرارة ونتركه لمدة ربع. ثم ضعي الكينوا المطبوخة في وعاء كبير وقلبي بشوكة. ثم نضيف نصف كوب من الطماطم المفرومة ونصف كوب نعناع وربع كوب زبيب وربع كوب خيار وملعقتين كبيرتين من البصل الأخضر المفروم ونصف ملعقة ملح ونخلط جميع المكونات جيداً. سويا. ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميه. طريقة عمل سلطة الكينوا مكونات: 1 كوب كينوا. ربع كوب زيت زيتون. 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون. 1 فص ثوم مفروم. كوب ونصف من الطماطم مقطعة إلى مكعبات كبيرة. 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. كوب ونصف من الفاصوليا الحمراء. نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة ناعماً. ربع ملعقة كبيرة زعتر.
تجنب تناول الأطعمة الحريفة والمبهرة حتى تماثل الشفاء. إرتداء الملابس القطنية والتي تشعركِ براحة أثناء الحركة خلال اليوم. تجنب إستخدام المعطرات والغسول المعطر لحين تماثل الشفاء، حفاظاً على منطقة المهبل من التهيجات المثيرة للإلتهابات. افرازات بيضاء حول فتحة البول أسباب وجود افرازات فتحة البول عند الرجال يلاحظ الرجال في بعض الأحيان خروج سائل أبيض مائل للشفاف من فتحة القضيب، ويصاحبها دائماً الشعور بحرقة وألم شديد أثناء عملية التبول، وأثناء عملية القذف خلال العلاقة الجنسية، وفي هذه الحالة يتوجب زيارة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مرض تناسلي يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة لاحقاً، ومن أهم الأسباب لخروج الإفرازات: إلتهابات البروستاتا وتحدث نتيجة وجود إصابة أو نتيجة لعدوى بكتيرية. معاناة المريض من عيب خلقي في الجهاز البولي. افرازات من فتحة البول - مجلة رجيم. ظهور وإنتشار ما يسمى بخلايا الخميرة. معاناة المصاب من ضيق الإحليل وهو الغشاء المخاطي لمجرى البول. قد يكون سبب افرازات من فتحة البول هو عرض جانبي لأحد الأدوية. علاج وجود افرازات من فتحة البول عند الرجال لوصف العلاجات المناسبة لحالة المريض لابد من الخضوع لعدة فحوصات يصفها الطبيب؛ للتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية بالكليتين والحالبين أو المثانة، ووفقاً للسبب يتحدد العلاج المناسب له، وبالإنتظام على تعليمات الطبيب يتمكن المريض من تماثل الشفاء خلال فترة وجيزة.
المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول السكري
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
12 سبتمبر 2014
69641
ما هو شكل فتحة البول وكم المسافه بين فتحة البول و فتحة المهبل
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
فتحة البول تقع فوق المهبل مباشرة، ولا تبعد عن المهبل أمثر من ١-٢ سم. وهي نتوء ضغير فوق فتحة المهبل. المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول عند. 2
2014-09-14 10:10:22
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول في
فتحة البول تقع تحت البظر او بمعنى اخر بين فتحة المهبل والبظر وينزل منها البول, اما فتحة المهبل فتوجد بعد فتحة البول اى بعد الشفرين الصغيرين وهى الفتحة التى ينزل منها الحيض
المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول عند
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فتحة المهبل من الخارج ظاهرة في الصور السابقة ( Vagina). الصورة التالية تظهر المهبل من الداخل:
الرحم والمهبل Image by Cancer Research UK translated by Marwa Ahmed Atia
وظائف المهبل
وظائف المهبل تشمل (3):
◊ الجماع وتوصيل الحيوانات المنوية للرحم
◊ يخرج الطفل من الرحم ويعبر من خلال قناة المهبل للخارج عند الولادة ولذلك تسمى قناة المهبل أيضاً بقناة الولادة
◊ قناة يمر منها الدم إلى الخارج أثناء الدورة الشهرية والنفاس
الرحم (Uterus)
هو عضو عضلي قادر على التمدد يكتسب شكل الكمثرى المقلوبة ويرتبط في المهبل من الأسفل وهي المنطقة التي تعبر منها الحيوانات المنوية بعد الجماع وتسمى بعنق الرحم. أما من الأعلى فيرتبط الرحم بقناتي فالوب (Fallopian tube) واللتان ترتبطان بالمبايض (ovary) من الناحية الأخرى وتمر خلالهما البويضات (ova) وصولا إلى الرحم ويعمل على احتضان البويضة وتغذيتها في حال تخصيبها فيتكون الجنين وينمو بداخله. المسافة بين فتحة المهبل وفتحة البول السكري. المهبل و الرحم: الاجزاء التناسلية الداخلية Image by BruceBlaus
وظائف الرحم
وظائف الرحم تشمل:
◊ احتضان البويضة المخصبة في الداخل الى أن يصل موعد الولادة
◊ تغذية الجنين
مراجع الصور Photo credit:
Vagina, image by Sshirly obtained from Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 3.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.