مسلسل الدبور 1 ـ الحلقة 9 التاسعة كاملة HD | Al Dabour - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 17
- مسلسل الدبور الجزء الاول 16
- مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 8
- مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 23
- فوائد الكزبرة الخضراء لانقاص الوزن | المرسال
- فوائد الكزبرة الخضراء - استشاري
- الكزبرة.. فوائد متعددة للصحة
- فوائد الكزبرة الخضراء | مجلة الجميلة
مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 17
مسلسل الدبور 1 ـ الحلقة 1 الأولى كاملة HD | Al Dabour - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل الدبور الجزء الاول 16
الدبور
النوع
درامي، إجتماعي
تأليف
مروان قاووق
إخراج
تامر اسحاق
سيناريو
بطولة
سامر المصري
البلد
سوريا
لغة العمل
العربية
عدد المواسم
2
عدد الحلقات
69 حلقة
مدة الحلقة
55 دقيقة
شارة البداية
أيمن زبيب
شارة النهاية
منتج
Golden Line
القناة
إم بي سي (توضيح) - الجديد - سورية- دراما- انفنتي -الراي- السعيدة. بث لأول مرة في
2010
بث لآخر مرة في
2011
تعديل مصدري - تعديل
الدبور ، مسلسل سوري دارمي. مسلسل الدبور الجزء الاول 16. الجزء الأول
قصة المسلسل عن خطاب وأخته وأبو حمدي وعزيزة وأبو عطا، يدور السيناريو والحوار حول شاب اسمه خطاب طُرد من الحارة لمدة خمسة عشر عاماً وعاد بعد خمسة عشر عاماً بسبب عزيزة زوجة أبيه وأبو حمدي وأبو حديد وأبو الصيد، وأبو حمدي يريد سرق أرض أم خطاب وطيور أم خطاب أبو حديد يريد نقود. رجع خطاب إلى الحارة ليسترد ماله وأملاكه ويثبت براءته من بنت الحارس ويدافع عن أخته من ظلم عزيزة وأبو حديد ثم يسترد خطاب ماله ويطرد عزيزة من بيت أمه ويأمر أبو حمدي بقتل أبوحديد. [1] [2]
أما القصة الثانية في الجزء الأول
كان خطاب يحب سماح أخت أبو ماضي الذي يكره خطاب، وخطاب حاول خطب سماح لكن أبو ماضي يرفض كل مرة عندما علم أبو حمدي أن خطاب يحب أخت أبو ماضي وبعد ما أمر أبو حمدي أبو حديد بطلاق أخت خطاب، أمر أبو حديد بالزواج من أخت أبو ماضي سماح.
مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 8
الدبور الجزء الثاني ـ الحلقة 8 الثامنة ـ سامر المصري ـ خالد تاجا ـ ميلاد يوسف و نادين - YouTube
مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 23
أبطال المسلسل [ عدل] أبطال حسب الظهور: سامر المصري قام بدور خطاب. خالد تاجا قام بدور أبو حمدي. أسعد فضة قام بدور أبو عطا. سحر فوزي قامت بدور عزيزة. سعد مينه قام بدور حمدي. دانة جبر قامت بدور سماح. ميلاد يوسف قام بدور ناجي. نادين خوري قامت بدور هند. علي كريم قام بدور أبو أشرف. أحمد مللي قام بدور أبو ماضي. عدنان أبو الشامات قام بدور أبو عدنان. لينا دياب قامت بدور كريمة. جلال الطويل قام بدور أبو عذاب. صباح عبيد قام بدور أبو ناجي. علاء قاسم قام بدور هشام. محمد قنوع قام بدور أشرف. علي سكر قام بدور عدنان. أيمن بهنسي قام بدور أبو جابر. حسام الشاه قام بدور عطا. أمية ملص قامت بدور أم ناجي. أمانة والي قام بدور أم عطا. ناهد الحلبي قامت بدور أم أشرف. نزار أبو حجر قام بدور أبو رسمي. مسلسل الدبور 1 ـ الحلقة 14 الرابعة عشر كاملة HD | Al Dabour - فيديو Dailymotion. يزن السيد قام بدور جابر. سلافة عويشق قامت بدور الداية خالدية. طارق مرعشلي قام بدور رشيد. الفنان حسن دكاك قام بدور شيخ الحارة. رزان أبو رضوان بدور ام جابر الفنان الدور سامر المصري خطاب (الدبور): شاب طرد من الحارة لمدة 15 سنة بسبب اتهام خالته (امرأة أبيه) بأنه اعتدى على خجو (بنت الحارس). يحب سماح ( أخت أبو ماضي), وهو المالك الحقيقي لكل أملاك أمه، وليست خالته.
أبطال المسلسل
أبطال حسب الظهور:
سامر المصري قام بدور خطاب. خالد تاجا قام بدور أبو حمدي. أسعد فضة قام بدور أبو عطا. سحر فوزي قامت بدور عزيزة. سعد مينه قام بدور حمدي. دانة جبر قامت بدور سماح. ميلاد يوسف قام بدور ناجي. نادين خوري قامت بدور هند. علي كريم قام بدور أبو أشرف. أحمد مللي قام بدور أبو ماضي. عدنان أبو الشامات قام بدور أبو عدنان. لينا دياب قامت بدور كريمة. جلال الطويل قام بدور أبو عذاب. صباح عبيد قام بدور أبو ناجي. مسلسل الدبور الجزء الاول الحلقة 23. علاء قاسم قام بدور هشام. محمد قنوع قام بدور أشرف. علي سكر قام بدور عدنان. أيمن بهنسي قام بدور أبو جابر. حسام الشاه قام بدور عطا. أمية ملص قامت بدور أم ناجي. أمانة والي قام بدور أم عطا. ناهد الحلبي قامت بدور أم أشرف. نزار أبو حجر قام بدور أبو رسمي. يزن السيد قام بدور جابر. سلافة عويشق قامت بدور الداية خالدية. طارق مرعشلي قام بدور رشيد. الفنان حسن دكاك قام بدور شيخ الحارة. رزان أبو رضوان بدور ام جابر
الفنان
الدور
خطاب (الدبور): شاب طرد من الحارة لمدة 15 سنة بسبب اتهام خالته (امرأة أبيه) بأنه اعتدى على خجو (بنت الحارس). يحب سماح ( أخت أبو ماضي), وهو المالك الحقيقي لكل أملاك أمه، وليست خالته.
ذات صلة فوائد الكزبرة الخضراء للتخسيس فوائد الكزبرة الجافة
فوائد الكزبرة الخضراء
فوائد الكزبرة الخضراء حسب درجة الفعالية
لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence)
توضح النقاط الآتية بعض الفوائد غير المؤكدة والتي تحتاج إلى مزيد من الأدلة العلمية لإثبات فعاليتها: [١]
تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان. التخفيف من التسمم بمعدن الرصاص. التقليل من خطر الإصابة بمرض الحصبة. خفض التسمم بمعدن الزئبق. التخفيف من آلام الأسنان. فوائد الكزبرة الخضراء لانقاص الوزن | المرسال. دراسات علمية حول فوائد الكزبرة الخضراء
أشارت دراسة أوليّةٌ مخبريّة نُشرت في مجلة The FASEB Journel عام 2019 إلى أنَّ الكزبرة الطازجة تُساعد على التخفيف من التشنجات ، ويعود ذلك لدورها في تنشيط قناة البوتاسيوم المرتبطة بالجهد العصبي أو ما يُعرف اختصاراً بـ KCNQ والتي يسبب اختلالها حدوث اعتلال دماغي حادّ، ممّا قد يسبب الإصابة بمرض الصرع، لكنّ هذه النتائج غير مؤكدة على البشر، وما زالت هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد دور الكزبرة في ذلك. [٢]
بيّنت دراسة أولية في مجلة Food Chemistry عام 2006 أنّ المستخلص المائي والإيثانولي لأوراق وساق الكزبرة قد يساعد على مكافحة عمليات الاكسدة في الجسم ، وذلك لمحتواه من الفينولات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة تساعد على التخلص من الجذور الحرة.
فوائد الكزبرة الخضراء لانقاص الوزن | المرسال
ولتقييم تأثير التوابل الهندية ضد البكتيريا التي تصيب المسالك البولية، المقاومة للأدوية المتعددة، أجريت دراسة عام 2014م على يد بعض العلماء في مختبر البحث المركزي في الهند، وكانت الدراسة تهدف إلى مراقبة ودراسة تأثير عدد من الأعشاب والتوابل المضاد للبكتيريا في المختبر، وكانت تفاصيل الدراسة كالآتي: [٥]
عزلت وحددت أنواع البكتريا المسببة الالتهاب المسالك البوليّة في عينات سريريّة في المستشفى. شملت الدراسة 9 أنواع من البكتيريا التي تصيب المسالك البولية والمقاومة للأدوية المتعددة. أخضعت السلالات البكتيرية لاختبار حساسية المضادات الحيوية. فوائد الكزبرة الخضراء - استشاري. رصدت القدرة المضادة للبكتيريا من مستخلصات التوابل. أظهرت الدراسة النتائج الآتية: "يمكن ل 16 نوعًا من أصل 26 نوعًا من التوابل الهنديّة، بما في ذلك الكزبرة أن تؤثر على البكتيريا المسببة للأمراض في المختبر بصورة فعالية، خاصةً البكتيريا المقاومة للأدوية المتعددة". قد تقلل الكزبرة من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة التي قد تؤثر على الكلى، مع ذلك تعد الأدلة العلمية التي تدعم ذلك محدودة، لهذا هناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث حول آثارها على البشر. [٦]
أضرار الكزبرة على الكلى
هل من الآمن استخدام مكملات الكزبرة؟ من المهم استشارة الطبيب المختص؛ فالعديد من المكملات العشبيّة قد تكون غير آمنة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، إذ قد تسبب ضررًا على الكلتين مما يؤدي إلى تفاقم المرض، وتعد الكزبرة من الأعشاب التي قد تكون ضارة على الكلى، ويرجع ذلك إلى الأسباب الآتية: [٧]
تحتوي على الفسفور: هو معدن يجب أن يكون محدودًا جدًا في النظام الغذائي الخاص بالأشخاص المصابين بأمراض الكلى، خاصةً من يخضعون لغسيل الكلى.
فوائد الكزبرة الخضراء - استشاري
[٦]
القيمة الغذائية للكزبرة الخضراء
يُبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من الكزبرة الخضراء الطازجة: [٧]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
92. 21 مليلتراً
السعرات الحرارية
23 سعرةً حراريةً
البروتين
2. 13 غرام
الدهون
0. 52 غرام
الكربوهيدرات
3. 67 غرامات
الألياف الغذائية
2. 8 غرام
السكريات
0. 87 غرام
الكالسيوم
67 مليغراماً
الحديد
1. فوائد الكزبرة الخضراء | مجلة الجميلة. 77 مليغرام
المغنيسيوم
26 مليغراماً
الفسفور
48 مليغراماً
البوتاسيوم
521 مليغراماً
الصوديوم
46 مليغرامات
الزنك
0. 5 مليغرام
النحاس
0. 225 مليغرام
السيلينيوم
0. 9 ميكروغرام
فيتامين ج
27 مليغراماً
فيتامين ب1
0. 067 مليغرام
فيتامين ب2
0. 162 مليغرام
فيتامين ب3
1. 114 مليغرام
فيتامين ب6
0. 149 مليغرام
الفولات
62 ميكروغراماً
فيتامين أ
337 ميكروغرام
فيتامين هـ
2.
الكزبرة.. فوائد متعددة للصحة
مسكن طبيعي للتخلص من جميع الالتهابات الروماتيزمية. ومن فوائد الكزبره الخضراء أنها تَعزز وظائف الدماغ، وتَقي الخلايا العصبية من التعرض للإجهاد التأكسدي. فعالة لضبط مستوى الكولسترول بالدم مما يؤدي إلي تقوية القلب وتَقي من التعرض للنوبات القلبية، ومنع تَكون البلاك بالشرايين والأوعية الدموية. علاج مثالي يمكن به القضاء على جميع مشاكل المسالك البولية بفاعلية كبيرة، وإخراج جميع السموم بها، بالإضافة لمنع تَكون الحصوات. فوائد الكزبره الخضراء للبشرة والشعر أداة سحرية يمكن بها التغلب على جميع مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط. ومن فوائد الكزبره الخضراء في أنها تَعمل على تكثيف الشعر وإطالته ومساعدته في النمو. تَحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تُساهم في تطهير فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا والقشرة. تُساهم في طرد سموم البشرة. تَعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، والكلف، والبثور. علاج آمن للقضاء على التهابات البشرة، و الرؤوس السوداء. حل آمن للتخلص من حب الشباب. فوائد الكزبره الخضراء للبشرة والشعر كيفية الاستفادة من الكزبرة الخضراء يتم غسل أوراق الكزبرة، ثم وضعها مع كمية مناسبة من الماء وتركهما على النار حتى تغلي لمدة 5 دقائق ثم تُصفى وتناوله للقضاء على الألم والمشاكل الصحية.
فوائد الكزبرة الخضراء | مجلة الجميلة
تحسين مستويات الكولسترول في الدم، تُبيّن نتائج بعض الأبحاث أنّ إدخال الكزبرة في النظام الغذائي يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. التقليل من اضطرابات الحيض، ذلك من خلال المساعدة في تنظيم أداء وظيفة الغدة الصماء السليمة والهرمونات التي تنظم دورات الحيض، كما تساعد الكزبرة في تقليل الانتفاخ والتشنجات والألم المصاحب للدورة الشهرية. القيمة الغذائية للكزبرة الخضراء
تحتوي ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة الخضراء على خمسِ سعرات حرارية، وعددٍ قليل من الكربوهيدرات في شكل ألياف، وأقل من واحد غرام من البروتين والدهون، ونسبة الكالسيوم (12. 4 ملغ)، والبوتاسيوم (22. 2 ملغ)، والمغنيسيوم (5. 8 ملغ)، والفوسفور (7. 2 ملغ). [٣]
المراجع
↑ "CORIANDER",, Retrieved 9-6-2019. Edited. ↑ Ryan Raman (22-2-2018), "Cilantro vs Coriander: What's the Difference? " ،, Retrieved 9-6-2019. Edited. ^ أ ب Malia Frey (11-3-2019), "The Health Benefits of Coriander" ،, Retrieved 9-6-2019. Edited. ↑ "Coriander Helps Control Blood Sugar, Cholesterol and Blood Pressure", draxe Retrieved 9-6-2019. Edited.
[٨] [٩]
أعشاب أخرى مفيدة للتخسيس
تُستخدم الأعشاب لإضافة النكهة إلى الأطعمة، وبالإضافة لذلك فقد لوحظ أنّ العديد من الأعشاب والتوابل قد تزيد من عملية الأيض، وتُعزّز حرق الدهون ، وإعطاء الشعور بالشبع والامتلاء، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة الجمع بين هذه الأعشاب مع نظامٍ غذائيٍّ متوازن، ونمط حياة صحي لتحقيق الاستفادة القصوى من عملية فقدان الوزن. [١٠] ونذكر فيما يأتي أبرزها هذه الأعشاب:
الكمون: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Annals of Nutrition and Metabolism عام 2015، وضمّت 78 رجلاً يعانون من زيادة الوزن؛ إلى أنّ أولئك الذين تناولوا مستخلص الكمون مدّة 8 أسابيع لاحظوا خسارةً في الوزن، ومؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: BMI)، بالإضافة إلى التحسين من أيض الإنسولين. [١١]
القرفة: أشارت مراجعةُ لمجموعةٍ من الدراسات نُشرت في مجلّة Proceedings of the Nutrition Society عام 2008 إلى أنّ مستخلصات القرفة قد تُحسّن من مستويات سكر الدم الصياميّ، وضغط الدم الانقباضي، ونسبة الدهون في الجسم، بالإضافة إلى المساهمة في زيادة الكتلة العضلية. [١٢]
الحلبة: أشارت نتائج دراسةٍ أُجريت على الحيوانات، ونُشرت في مجلّة BioMed Research International journal عام 2014 إلى التأثير الإيجابي لمُستخلص الحلبة المائي في تراكم الدهون، وعُسر شحميات الدم (بالإنجليزيّة: Dyslipidemia)؛ وذلك بسبب قدرته على تثبيط هضم الدهون وامتصاصها، بالإضافة إلى التحسين من عملية أيض الجلوكوز والدهون في الجسم، وتعزيز حساسية الإنسولين، وزيادة دفاع مُضادات الأكسدة، والتقليل من تثبيط الإنزيمات الدهنيّة، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى المزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج على البشر.
طريقة التحضير
سوف نقدم لكم من هنا خطوات بسيطة لتحضير شوربة الحريرة بالحمص في المنزل بكل سهولة وهي كالتالي:-
نقوم بتسخين كمية من الماء والملح في إناء علي النار، ثم نضيف العدس ونتركه يغلي لمدة 5 دقائق. بعد ذلك يرفع من علي النار وتصفيه من الماء ونتركه جانباً، ثم نسخن الزيت في إناء علي النار. ثم نضيف البقدونس ونصف كمية الكزبرة والزنجبيل والقرفة والبصل مع التقليب لمدة 10 دقائق. بعد ذلك نضيف الطماطم مع التقليب لعدة دقائق، ثم نضيف العدس والحمص ومرقة الخضروات مع التقليب المستمر. ثم نضيف الفلفل الأسود والملح مع التقليب لمدة 5 دقائق، ثم تغطي وتترك لمدة 40 دقيقة أو حتي تمام النضج. بعد ذلك نقوم بخلط الماء والدقيق وكمية الكزبرة المتبقية وعصير الليمون ورب البندورة في وعاء. ثم نضيف خليط الكزبرة ورب البندورة والسان العصفور إلي الشوربة والتحريك لمدة 5 دقائق ثم يرفع من علي النار. فوائد الحمص للجسم
هيا بنا نتعرف علي بعض هذه الفوائد الصحية وهي كما يلي:-
يعمل علي زيادة الشعور بالشبع. تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. يعمل علي التحكم في معدل السكر بالدم. يساعد علي تعزيز نمو البكتيريا الصحية. مناسب جداً للأشخاص المصابين بحساسة الغوتين.