ابتعد عن المشروبات الغازية والغنية بالسكر. عصير التفاح: البعض يعتقد أنه مفيد في التخلص من حصوات المرارة التي قد تسبب التهابها، لأنه قد يلين هذه الحصوات، لكن لا توجد أدلة كافية للتأكيد على ذلك، كما يجب على مرضى السكري الحرص عند شربه. في النهاية ننصحك بالاهتمام باتباع نظام غذائي صحي عموما والابتعاد عن الأكل الذي يسبب التهاب المرارة وتهيجها، مع الاهتمام بالرياضة بالطبع لتحسين نمط حياتك والحفاظ على صحة جسمك، وفي حال كنت تخطط لعملية استئصال للمرارة، نرشح لك مقال رجيم بعد استئصال المرارة ونصائح مهمة.
الأكل الذي يسبب التهاب المرارة والطعام المسموح
الأكل الذي يسبب التهاب المرارة
تعد الأطعمة الغنية بالدهون من أبرز العوامل التي تزيد من الإصابة بالتهاب المرارة، وذلك مثل الأطعمة المقلية، إلى جانب الدهون الحيوانية المشبعة مثل اللحوم الحمراء. من بين الأطعمة التي تزيد من التهاب المرارة أيضًا الكربوهيدرات المكررة والتي توجد عادةً في الحلويات مثل الكعك، إلى جانب النشويات والشيكولاتة والمياه الغازية. أعراض التهاب المرارة
الاضطرابات الهضمية التي تتمثل في القيء والغثيان. الشعور بالألم الشديد في منتصف أو أعلى البطن، كما أن المريض يشعر بالألم كلما لمس بطنه. ارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بالألم في الظهر أو في أعلى الكتف. مضاعفات التهاب المرارة
تمزق المرارة
حيث تتعرض المرارة للتمزق في حالة مضاعفات الإصابة بالعدوى الفيروسية أو الأورام. عدوى المرارة
في حالة عدم التدخل العلاجي السريع فإن ذلك قد يزيد من احتمالية إصابة العصارة الصفراوية بالعدوى. تلف أنسجة المرارة
قد تتعرض الأنسجة الداخلية للتلف والإصابة بالغرغرينا أي موت الأنسجة وتحدث هذه الحالة عندما لا يصل إليها الدم أو تصاب بالعدوى. الأكل الذي يسبب التهاب المرارة والطعام المسموح. وقد يتسبب ذلك أيضًا في تمزق المرارة أو تعرضها للانفجار، وأكثر الفئات عُرضة لذلك مرضى السكر من فئة كبار السن.
التهاب المرارة: الأسباب، الأعراض والعلاج
من المهم أن يتم تشخيص التهاب المرارة الحاد في أسرع وقت ممكن لأن هناك مضاعفات خطيرة قد تتطور إذا لم يتم علاجها على الفور. ما الذي يسبب التهاب المرارة الحاد؟
يمكن تصنيف أسباب التهاب المرارة الحاد إلى فئتين رئيسيتين: التهاب المرارة الحسابي والتهاب المرارة الحاد. التهاب المرارة الحسابي
التهاب المرارة الحسابي هو النوع الأكثر شيوعًا ، وعادة ما يكون أقل خطورة ، من التهاب المرارة الحاد. يمثل حوالي 95 ٪ من جميع الحالات. يتطور التهاب المرارة الحسابي عندما يتم سد الفتحة الرئيسية للمرارة ، والتي تسمى القناة الكيسية ، بحصارة أو مادة تعرف باسم الحمأة الصفراوية. الحمأة الصفراوية هي مزيج من الصفراء ، وهو سائل ينتجه الكبد ويساعد على هضم الدهون ، والكوليسترول الصغير والكريستال الملحي. يؤدي انسداد القناة الكيسية إلى تراكم الصفراء في المرارة ، مما يزيد من الضغط داخلها ويسبب التهابها. في حوالي واحدة من كل خمس حالات ، تصاب المرارة الملتهبة أيضًا بالبكتيريا. التهاب المرارة الحاد
التهاب المرارة الحاد هو نوع أقل شيوعًا ، ولكنه عادة أكثر خطورة من التهاب المرارة الحاد. وعادة ما يتطور كإحدى مضاعفات المرض أو العدوى أو الإصابة الخطيرة التي تضر المرارة.
[٢]
منتجات الألبان
يحتوي الحليبُ ومُشتقّاته مثل: الجبنة والبوظة على الأقل على نسبةٍ متوسطةٍ من الدّهون؛ لكن بعضُ مُنتجات الألبانِ؛ كالحليبِ كاملِ الدّسم أو القشطةِ قد يكونان قادرين على رفع مُستويات الدّهون إلى نسبِِ خَطِيرةً في حال كانت هناك اضطراباتٌ في المرارة، ويشار إلى أنه عند تناول منتجات الألبان دون العلم بالإصابة بعدم تحمل اللاكتوز (بالانجليزية: Lactose intolerance) وبوجود حصوات المرارة؛ فإن ذلك يضاعف من الشعور بالانزعاج وعدم الراحة. [٢]
أطعمةٌ أخرى
من الأطعمة الأخرى التي قد تُهيّج المرارة ما يأتي:
تحتوي الأطعمة المَقليّة على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون؛ مما قد يتسبب بحدوث الضرر، وزيادة شدة الأعراض المرافقة للإصابة بحصوات المرارة. [٢]
قد يؤدي تناول البيض إلى حدوث تهيجٍ في المرارة؛ بسبب احتوائه على كمياتٍ من الكوليسترول والدهون. [٢]
الزيوت المُهدرجة (بالانجليزية: Hydrogenated oils) مثل: الزُبدة، والقِشطة، والزيوت النباتية؛ إذ قد تؤدي إلى حدوث زيادة شدة الأعراض في حال المعاناة من حصوات المرارة. [٢]
شرب القهوة، وتناول الأطعِمة الحِمضيّة؛ كالفواكه الحِمضيّة، وتناول صلصات الطّماطم؛ فقد تتسبب جميعها بتُهيّج المعِدة والمرارة.
محافظة مهد الذهب كان يطلق عليها فيما مضى تسمية (معدن بني سليم)، و(المهد) حسب السكان المحليين، وهي واحدة من محافظات منطقة المدينة المنوّرة، التي تقع في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة منها، وتبعد عنها 170كم. تعرف محافظة مهد الذهب بكونها أكبر محافظات منطقة المدينة المنورة من حيث المساحة، حيث تصل مساحتها إلى 25. 2 كم 2 ، بينما يبلغ تعدادها السكاني 63 ألف نسمة، وتضم المحافظة ما يزيد عن 154 قرية وتجمعاً سكنيّاً، ومن أشهرها صفينة، والصعيبة والمندسة، والقويعيه، والصلحانية، وهجرة نبيع، والنبيعية. الاقتصاد تضم المحافظة منجم ذهب قديماً يعود تاريخه إلى العصور الأولى، ويعرف المنجم باسم منجم مهد الذهب، وهو أقدم منجم للذهب في المملكة العربية السعوديّة، وهو غني بالخامات الثمينة مثل الذهب والفضة والزنك. قامت الحكومة السعوديّة باستغلال المنجم وإعادة ترميمه وجعله أكثر أمناً للعمل بداخله، وفي عام 1403 للميلاد تم اكتشاف منجم ضخم للنحاس في محافظة مهد الذهب، حيث تم استخراج ما يزيد عن 7 ملايين طن من النحاس منه، وما زال العمل قائماً فيه. كما تم اكتشاف منجم ذهب آخر في المحافظة وبالتحديد في منطقة أم الدمار، ولا تقتصر الأهميّة الاقتصاديّة لهذه المحافظة على مناجم المعادن، إذ يمرُّ بأراضي المحافظة ما يزيد عن نصف إنتاج السعودية من النفط، وذلك عبر خط أنبوب النفط الذي يمر بها من الشرق إلى الغرب.
محافظة مهد الذهب - موضوع
التلوث البيئي تعتبر محافظة مهد الذهب أكثر مناطق المملكة السعوديّة تلوثاً بالمواد الثقيلة، مثل النحاس، والزنك، والرصاص، وهي الأعلى في معدلاتها من حيث المقاييس العالميّة، الأمر الذي يهدّد سلامة وصحة سكان المحافظة، أمّا التلوث فيكون ناتجاً عن عدم تطبيق شركات استخراج المعادن للشروط البيئيّة المقررة في القانون البيئي السعودي. أشهر الأحياء للمدينة أحياء كثيرة ومن أشهرها ما يأتي: حي الذهب: يوجد في الجانب الغربي للمدينة، وهو قريب جداً من منجم الذهب. الحي الشمالي: يوجد في الجانب الشمالي من المدينة، ويحتل المرتبة الثانية من حيث معدل التلوث فيه بعد حي الذهب. الحي الجنوبي: يوجد في الجانب الجنوبي من المدينة، وهو أكبر حي فيها من حيث المساحة. حي المخطط القديم: يبدأ من نصف المدينة ويمتد إلى الجانب الشرقي منها وينتهي بمسجد الفقيه، ويمثل هذا الحي ابتداء العمران السكاني في مهد الذهب. الحي الشرقي: يعتبر أحدث أحياء المدينة، ويمتاز بارتفاع أسعار الشقق والمساكن فيه، وذلك لوقوعه على البوابة الشرقيّة للمحافظة وقربه من الطريق الذي يربط المنطقة بمحافظة أم عفيف. المصدر:
محافظة مهد الذهب - اكيو
رياض حكومية: 1-روضة ملحقة بالابتدائية الأولى للبنات 2-روضة ملحقة بالمدرسة الرابعة للبنات بالحي الشمالي. التعليم العام
تأسست إدارة التربية والتعليم في المهد عام 1413 هـ وهي مرتبطة بشكل مباشر بالوزارة إلى أن أتى التشكيل الجديد لإدرات التعليم وتحويلها إلى مكاتب تعليم تابعة للمناطق الإدارية حيث أصبحت بعد التشكيل مكتب التربية والتعليم بالمهد وهو مرتبط بإدارة تعليم المدينة. يشرف مكتب التربية والتعليم على أكثر من 200 مدرسة للبنين والبنات متوزعة على قرى وهجر محافظة مهد الذهب، وجميع مدارس البنين مدارس حكومية أما مدارس البنات فلا زالت تعتمد نسبياً على المباني المستأجرة. مدير مكتب التعليم الحالي هو الدكتور / سعيد بن عليثة الجريسي، وتم تعيينه عام 1429 هـ خلفاً للأستاذ / محمود بن محمد عمر السالك والذي يعتبر أول مدير لإدارة تعليم المهد. التعليم العالي
يوجد كلية واحدة وهي كلية المجتمع تعطي درجة الدبلوم في الحاسب الآلى للبنين والبنات ويوجد مبنى البنين في حي المقيبرة ومبنى البنات في الحي الشمالي، وقد حجزت جامعة طيبة مساحة كبيرة من وراء جهة المدخل الغربي للمحافظة تمهيداً لتكون نواة للكليات في المستقبل. التدريب
معهد التدريب المهني ويعطي درجة الدبلوم في التخصصات المهنية والحرفية وتم افتتاحه عام 1433 هـ وتبدأت الدراسة فيه من الترم الثاني من نفس العام، ويقع في الحي الجنوبي على مساحة كبيرة.
2- فضيلة الشيخ دخيل الله بن رجاء الحربي بالانتداب. 3- فضيلة الشيخ خالد الصبحي ولا يزال. **** المراجع: 1- المعجم الجغرافي لمحافظة المهد - تأليف علي أحمد عودة - ص 365. 2 - مهد الذهب دراسة إقليمية - تأليف الأستاذ على عودة الأستاذ عبد العزيز الحازمي ص 203. 3 - محكمة المهد ممثلاً في فضيلة القاضي الشيخ عمرو السلمي.