اندومي بالخضار سبايسي ولذييييذه مع صلصة الصويا جربوها 👌🏻 - YouTube
طريقة عمل اندومي بالخضار والصويا - موسوعة
يتميز طبق الاندومي بأشكاله المختلفة من أكثر الأطباق السريعة التحضير والتي يمكن تناولها في وجبة الغذاء، حيث تختلف وتتعدد طرق عمل وتجهيز الاندومي، إلا أن من اكثر الوصفات اللذيذة، والمغذية، هي وصفة الاندومي بالخضار، حيث يتميز طبق الاندومي بالخضار بانه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة لجيم الانسان، كما أن إضافة صوص الصويا لطبق الاندومي بالخضار، يكسبه طعماً رائعاً، ومذاقاً مختلفاً ومتميزاً، لهذا نعرض لكم أسهل وأسرع الوصفات لتجهيز طبق الاندومي بالخضار والصويا. طريقة عمل اندومي بالخضار والصويا:
مكونات عمل الاندومي بالخضار والصويا:
كيسان حجم كبير من الاندومي المفضل. ثلاث حبات حجم متوسط من الجزر، مع غسل الجزر جيداً بالماء، وتقطيعه غلى مكعبات صغيرة الحجم. حبتان من الفلفل الأخضر الرومي الحلو، مع غسلهما جيداً بالماء، وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم. حبتان من الفلفل الأحمر الرومي الحلو، مع مراعاة غسل حبات الفلفل بالماء جيداً، وتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم. حبتان حجم كبير من الفلفل الأصفر الرومي، مع غسل حبات الفلفل الرومي الأصفر جيداً بالماء، وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم. حبتان حجم كبير من البصل الأبيض، مع مراعاة تقشير البصل بشكل جيد، وتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم.
إندومي بالخضار والصوص الوردي (بينك صوص) لذيييذة جداً جداً 😋 - Youtube
تجهيز الاندومي بالخضار والصويا: أضيفي إلى خليط الخضار الاندومي التي تم تصفيتها من الماء، قلبي الاندومي مع الخضار بشكل جيد، ثم أضيفي صوص الصويا. قلبي صوص الصويا مع خليط الاندومي والخضار بشكل جيد، حتى يمتزج صوص الصويا مع الخليط، اتركي المقلاة على النار لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي البهارات الخاصة بالاندومي. حركي جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد، ثم ابعدي المقلاة عن النار. تقديم الاندومي بالخضار والصويا: جهزي طبق تقديم كبير وواسع، ومناسب لتقديم الاندومي بالخضار والصويا. أضيفي الاندومي بالخضار والصويا بطبق التقديم بشكل منتظم، مع مراعاة توزيع الخضروات المقطعة بشكل منتظم بالطبق. يقدم طبق الاندومي بالخضار والصويا ساخناً.
اندومي بالصويا صوص | أطيب طبخة
اندومي بالخضار والصويا. كوب ملفوف مفروم 1.
القائمة الرئيسية
الصفحات
المقادير اندومي: 2 عبوة فلفل رومي أحمر: نصف حبة (مقطع شرائح) الفلفل الرومي الأصفر: نصف حبة (مقطع شرائح) البصل: 1 حبة (مقطع شرائح) البصل الأخضر: ملعقة كبيرة (مفروم) صلصة الصويا: 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الأندومي التي لا تحتوي على الكثير من السعرات بحسب التعليمات المدونة على علبتها ثم صفّيها من الماء. في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبل ثم زيدي الفلفل الرومي الأحمر والأصفر والبصل الأخضر وقلبي لحوالي دقيقة. زيدي الأندومي، بهارات الأندومي وصلصة الصويا وقلبي المكونات حتى تتداخل. اسكبي الأندومي بالصويا والخضار في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
قلبي البصل الأبيض مع الزيت الساخن باستعمال الملعقة الخشبية، وذلك لمدة كافية تتراوح ما بين من دقيقتان إلى أربع دقائق تقريباً، أو إلى أن تذبل مكعبات البصل بشكل جيد، وتشوح مع الزيت، وتأخذ اللون الذهبي الفاتح. ثم أضيفي غلى مكعبات البصل كلاً من: قطع الفلفل الرومي الأخضر، والأصفر، والأحمر، ومكعبات الجزر، استمري بالتقليب الجيد لجميع المكونات مدة لا تقل عن خمس دقائق، أو إلى أن تذبل قطع الفلفل الرومي بشكل جيد. سلق الاندومي بالماء المغلي: جهزي وعاء كبير الحجم، ومناسب لطهي وسلق الاندومي. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، وأضيفي إليه مقدار كافي من الماء يكفي لنضوج الاندومي، ثم أضيفي إلى الماء كلاً من: الكركم المطحون بشكل ناعم، الكاري البودر. قلبي البهارات السابقة مع الماء بشكل جيد، وانتظري حتى تغلي الماء، ثم أضيفي إليها أكياس الاندومي، حركي الاندومي بالماء المغلي جيداً. اتركي وعاء الاندومي بعلى النار مدة كافية لا تقل عن عشر دقائق تقريباً، او إلى أن ينضج الاندومي تماماً. أبعدى وعاء الاندومي عن النار بعد التأكد من النضوج الكامل لها. صفي الاندومي بمصفاة مناسبة، واتركيها جانباً حتى يتم التخلص من الماء الموجود بها بشكل جيد.
وتكون النتيجة هي أنه يفلت كان يفلت من العقاب كل مرة ويقوم بالتضحية ببعض الشباب البسطاء الذين يعملون معه في مراكز البيع والذين قد لا تكون لهم علاقة بتعبئة المنتجات ولا يعرفون ما بداخلها وليس لهم علاقة بتشخيص المرضى وقرارات العلاج الخاطئة التي يتخذها أحمد أبو النصر! الأمر مختلف هذه المرة، لكن هل سيفلت منها كالعادة؟
الأمر فعلاً مختلف هذه المرة، فقد تم القبض على احمد ابو النصر شخصياً من منزله، وتم إغلاق عدد من مراكزه، وتم تحريز أجهزة تجسس على العملاء، بخلاف قضايا الملكية الفكرية وقضايا المصنفات الفنية. الأمر الآن بين يدي القضاء وإذا كانت الأدلة كافية فهناك ثقة أن المجتمع سيتخلص هذه المرة من هذا النصاب إلى غير رجعة. ويمكنك أن ترى على منصات السوشيال ميديا ما بين فيسبوك ويوتسوب وانستاجرام وتويتر عشرات بل مئات التغريدات والبوستات التي تظهر سعادة قطاعات كبيرة من المجتمع لسماع خبر القبض على أحمد أبو النصر. و أيضاً يمكن قراءة عشرات القصص التي يحكيها أصحابها لحالات تدهورت وبعضها ماتت بعدما تعالجت مع احمد ابو النصر! وهنا يمكنك أن تسأل: لماذا لا تقوم نقابة الصيادلة بفصل عضوية أحمد أبو النصر من سجلات النقابة؟
تعليق نقيب صيادلة القاهرة ونقيب صيادلة الدقهلية بخصوص الصيدلي أحمد أبو النصر
وفي تصريحه لموقع القاهرة 24: قال الدكتور محمد الشيخ، رئيس نقابة صيادلة القاهرة، وعضو مجلس الشيوخ، إن الدكتور أحمد أبو النصر لن يتم فصله إلا بموجب حكم قضائي نهائي.
دكتور احمد ابو النصر للاعشاب
وأيضا تهمة استخدام محرر رسمى واجراءات ادعى أنها رسمية فى عمليات النصب على المواطنين. بيان نقابة الأطباء بعد القبض على أحمد أبوالنصر
أصدرت نقابة الأطباء بيان ضد الدكتور أحمد أبو النصر عقب القاء الأجهزة الأمنية القبض عليه. حيث توجهت نقابة الأطباء بالشكر الى أجهزة الدولة الأمنية للقبض على الطبيب الذى تحدثت أنه يروج لمنتجات وأعشاب طبية لا يوجد لها ترخيص. وأكدت أن تلك المنتجات تسببت فى الضرر للمواطنين بجانب العديد من الشكاوى ضده بأنه لا يقول الحقيقة بشأن ترخيص تلك المنتجات. وتابعت أن الأمر تسبب فى مزيد من الجدل داخل الشارع الصحى حول مدى صحة تلك المنتجات المجهولة التى يروج لها الطبيب
كما ناشدت نقابة الأطباء بتوخى الحذر من جانب المواطنين تجاه أى أدوية ومواصفات غير محدد مصدرها ومجهولة الهوية. من هو أحمد أبو النصر
دكتور أحمد أبو النصر أو ما يعرف اعلاميا بـ طبيب الكركومين هو أخصائى فى الأعشاب والأدوية العشبية خرج مؤخرا عبر قنوات التليفزيون باعلانات انتشر بقوة حول منتج الكركمين الذى يعالج بعض الأمراض من جذورها دون الحاجة الى تسكين الألم فقط. وتحدث الطبيب أنه عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية والأعشاب، وأيضا تحدث أنه عضو بالجمعية الأمريكية للعلاج بـ المنتجات المستخلصة من النحل.
دكتور أحمد ابو النصر تخسيس الكرش
ولكي يخفي أحمد أبو النصر آثاره السيئة و لكي يخرس كل صوت يحاول أن يتكلم ليخبر حقيقة ما حدث معه فقد تعود احمد ابو النصر على إغلاق قنوات يوتيوب و إغلاق صفحات فيسبوك بل وحتى منع محرك بحث جوجل من إظهار صفحات على الإنترنت لمجرد أنها تتحدث عن أحمد أبو النصر، بحيث لا يمكنك أن تجد أي شيء يتحدث عن أحمد أبو النصر على الإنترنت عند البحث عنه إلا مواقعه وقنواته الشخصية. ولكي يحقق هذا فلديه جيش من المحامين والذباب الإلكتروني والهاكرز. وطبعاً الأمثلة والأدلة أكثر من أن تحصى في مقال واحد، ولنا هنا في موقع الدكتور وقناة الدكتور على يوتيوب تجارب كثيرة من المنع والإغلاق لمدة شهور بسبب جيش أحمد أبو النصر الإلكتروني، ويمكنك مشاهدة بعضها من هنا و من هنا. ويمكنك أيضاً مشاهدة كل الأخطاء والجرائم العلمية ونماذج من الجهل الطبي الذي يقوم به أحمد أبو النصر في هذا الفيديو
وهنا قد تتساءل: هل الدكتور أحمد أبو النصر هو الوحيد في مصر الذي يعرض صحة المرضى للخطر بسبب تجارته بأمراضهم مقابل أن يبيعهم بعض الأعشاب المجهولة أو المنتجات الضارة دون رقابة ولا حساب؟
بالتأكيد لا! للأسف هناك الكثير.. وبعضهم نجوم إعلامية يتابعهم الملايين مثل الدكتور جودة عواد و الدكتور كريم علي و الدكتور عادل عبد العال و أمين صبري وغيرهم الكثير، ومالم يبدأ المجتمع في أداء دوره في إبلاغ الجهات المختصة بتفاصيل ما يحدث معه عند التعامل مع هؤلاء وغيرهم فسيستمرون في الظهور على الشاشات وخداع الملايين من المرضى الغلابة كل يوم.
دكتور احمد ابو النصر نصاب
يخصص دكتور أحمد أبو النصر رقم كشف موحد هو 01201315883 – 01202098711 للحجز من السبت الى الاربعاء في مختلف عيادته بمحافظات مصر. المهندسين
العيادة: 9 شارع عمان متفرع من شارع محي الدين ابو العز العيادة بجوار مسجد ابو بكر الصديق فيلا رقم 9. مركز البيع: 16 شارع يثرب متفرع من شارع محي الدين أبوالعز أمام فندق كنزي. فيصل
العيادة: فيصل مريوطية 2 شارع مصطفى أمين من محطة شارع المستشفى أعلى كافية زيزينيا الدور الأول أمام معرض الدالي للسيراميك
مركز البيع: شارع الملك فيصل المريوطية بجوار شارع المستشفى امام صيدلية الوليد
اسكندرية
العيادة: ميامي 22 شارع ابو نواس متفرع من شارع جمال عبد الناصر علي نصية صالون هوليود خلف الاكاديمية البحرية
01202098711
الإسماعيلية
العيادة: شارع الدوحة امام مدرسة الصم والبكم / شارع المعاشات والتأمينات مكان حضانة جوجو. مركز البيع: شارع الدوحة امام مغسلة VIP بجوار صيدلية العراقي. تجربتي مع دكتور أحمد أبو النصر
ورصد موقع تجربتي مجموعة من الآراء الايجابية والسلبية المتعلقة بدكتور أحمد النصر ومنتجاته الطبية وجاءت كالتالي:
-دكتور مجاهد في عمله ومميز مثل الأطباء الموثوق فيهم. -عانيت من عدم القدرة على الحركة وآلام جميع عظام جسمي وبعد عناء مع الادوية استمرت لفترات طويلة وبعد استخدام الكركمين اصبحت حياتي طبيعية تماماً.
👇 يمكنك حالياً مشاهدة الفيديو بالضغط على هذه الروابط حتى عودته على يوتيوب 👇
رابط جدي د
رابط جديد آخر
ونؤكد أن حقوق نشر الفيديو مملوكة كلياً و محفوظة لـ"مؤسسة الدكتور التعليمية والإعلامية" بلندن ولا يحق لأي شخص أو جهة إعادة توزيعه إلا بإذن منها. حقيقة الدكتور أحمد أبو النصر
ولا إيه اللي في الحقنة أصلًا! وهل هو حاجة نضيفة ولا ملوثة؟ وهل هو طبيب عشان يعرف يتعامل معايا إذا طلع عندي حساسية، ورد فعل مناعي صادم! طبعًا أنا بتكلم في وادي تاني، وفجأه أحس بنخز في إيدي، أتاري الحيوان استغل إني بتكلم مع أمي وراح مديني الحقنة في إيدي! أنا ذهلت ومكنتش مصدق اللي حصل وأصبت بشلل في التفكير ورد الفعل، ومش عارف إزاي ماعملتش مصيبة ساعتها، لكن في لحظات قدرت استجمع نفسي وأعرف إن محاولة التحذلق هنا ومع الناس اللي هنا معناها مجهود على الفاضي. نزلنا أنا وأمي عشان نصرف الخرافات اللي كاتبها كانت حاجات كتير منها ماهو عجيب لدرجة خلتني أروح البيت أعمل بحث عن الاسامي دي، وعشان أفاجأ إن منها حاجة اسمها
Cordyceps
وده فطر بينمو على جثث النمل. المهم إن له خصائص في تنشيط الجهاز المناعي، وطبعًا فشلت إني أقنع أمي إن لو خدت الحاجات دي صحتي هتدهور، وإن المستخلصات دي هتخلي جهازي المناعي عنيف، فشلت أقولها إن ده ملهوش علاقة بالطب، إزاي في حد عنده اضطراب مناعة ذاتية أديله حاجه تنشط المناعة! النصاب ده فاهم إن اضطراب المناعة معناه ضعف مناعة! وقد كان! طبعًا حالتي أتدهورت جدًا، والنشاط رجع أعنف من الأول، وماما كان لازم تشوف ده عشان تقتنع وراحت خدت الأدوية وراحت رجعتهاله وكانت هتعمله فضيحة لكنه إتصرف كأي نصاب آخر بيحترم نفسه، وبيخاف على سمعته؛ وأداها الفلوس، طبعًا أنا أحتفظت بعلبة دواء الكورديسيبس وأرفقتلك صورة.