فيتامين يصنع في الجلد، الفيتامينات هي مركبات يحتاجها جسم الإنسان بكميات محدودة للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ومعظمها لا يتم تصنيعه في جسم الإنسان ويجب الحصول عليها عن طريق الغذاء، باستثناء فيتامين د الذي يتم تصنيعه في الجسم من خلال تعرض الجلد لأشعة الشمس.
- فيتامين ك (Vitamin K )
- من أين نحصل على فيتامين "k" ؟
- شعر عن شخص غالي عليك التاع
- شعر عن شخص غالي عليك ان
- شعر عن شخص غالي عليك كلمات
فيتامين ك (Vitamin K )
07-03-2012, 03:40 AM
# 1
المراقبة العامة
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 848
تاريخ التسجيل: Oct 2011
أخر زيارة: 11-05-2018 (03:41 AM)
المشاركات:
14, 636 [
التقييم: 3496
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
SMS ~
{اللّهٌمَّ دَبّرْ لِي امرى فَإِنّي لاَ أُحْسِنُ التّدْبِير}
إلـهي:{ يظنُ الناس بي خيراً وإني... لشرُ الناس إن لم تعفو عني}
اوسمتي
لوني المفضل: Crimson
شكراً: 0
تم شكره 55 مرة في 54 مشاركة
فيتامين *أ* يمنع الاصابة بسرطان الجلد عند النساء
وجدت دراسة جديدة، أن تناول حبة من الفيتامين "أ" يومياً قد تمنع الإصابة بسرطان الجلد عند النساء. فيتامين ك (Vitamin K ). وذكرت تقارير أن الدراسة التي قادتها الباحثة الأميركية مريم اسغاري وزملاءها وجدت أن تناول المتممات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين "ا"، تجعل الأشخاص أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد. وتبيّن أن مادة "الريتينول" وهي مكوّن أساسي في الفيتامين "أ"، قد تحمي ضد المرض، وظهرت الفعالية الأقوى عند النساء الأكثر عرضة للشمس، ما يشير إلى أن مادة "الريتينول" في الواقع تحمي ضد سرطان الجلد. لكن لم يبرز خلال الدراسة رابط بين الفيتامين "أ" في الغذاء الموجود عادة في الكبد والبيض والحليب، وانخفاض خطر الإصابة بالمرض.
من أين نحصل على فيتامين &Quot;K&Quot; ؟
والجرعة العالية من الشكل المركّب يمكن أن تسبب احمراراً وتعرّق، كما يمكن أن يصاب المرء باليرقان وفقر الدم. تداخلات دوائية الأدوية التي يمكن أن تتداخل مع الفيتامين ك تشمل: الأوليسترا، مضادات التجلّط، الفنيتوين، بعض المضادات الحيوية، أورليستات ومنحيات حمض الصفراء. من أين نحصل على فيتامين "k" ؟. تناول الفيتامين ك يمكن أن يسبب آثار جانبية تتدرج من الآثار الخفيفة إلى الحادة. وتشمل الآثار الخفيفة احمرار الوجه، تغيّر في حاسة الذوق ودوخة. أما الآثار الحادة فتشمل: زيادة التعرّق، ازرقاق الشفتين والأظافر وراحتي اليدين، تفاعلات أرجية وضيق نفس. الجرعة الموصى بها يومياً للذكور 80 ميكروغرام يومياً وللإناث 70 ميكروغرام يومياً.
ولم يبرز أيضاً أي تراجع في الخطر لدى تناول الكاروتينويد المتوفر في الخضار مثل الجزر والطماطم. وحللت الدراسة الجديدة خطر الإصابة بالسرطان عند 69635 رجلاً وامرأة بين 50 و76 من العمر تناولوا الفيتامين "أ" عن طريق الغذاء أو المتممات الغذائية. وتبيّن أن استخدام الريتينول بشكل منتظم يخفض خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 60 إلى 74% لدى الذين تناولوا جرعات عالية يومية منه تزيد عن 1200 ميلليغراماً. ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 20-03-2012, 11:15 PM
# 2
القلب النابض
رقم العضوية: 1050
تاريخ التسجيل: Mar 2012
أخر زيارة: 16-04-2012 (12:04 AM)
343 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Blue
تم شكره 3 مرة في 2 مشاركة
رد: فيتامين *أ* يمنع الاصابة بسرطان الجلد عند النساء
معلومات قيمة
سلمت يمناك
20-03-2012, 11:58 PM
# 3
الموقوفين
رقم العضوية: 899
تاريخ التسجيل: Dec 2011
أخر زيارة: 11-01-2013 (10:47 AM)
7, 778 [
التقييم: 1078
لوني المفضل: Cadetblue
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة
رد: فيتامين *أ* يمنع الاصابة بسرطان الجلد عند النساء
عبارات عن موت شخص غالي. قد تتحول إلى اضطرابات نفسية أو عقلية. شعر مدح شخص غالي. فيك المشاعر كيف بس أختصرها.
شعر عن شخص غالي عليك التاع
عبارات عن شخص غالي عليك وجود الاشخاص الغالين علينا من الاشياء الرائعه للغاية التي يمكن أن نمتلكها في تلك الحياة، لذا دعونا نتعرف على بعض الكلمات التي تتحدث عن شخص عزيز علينا. المحتويات ان الصداقة هي الوجه الآخر الغير مرئي للحب. أن ثمار الأرض يتم جنيها في كل موسم لكن ثمار الصداقة والحب يتم جنيها في كل الأوقات. الاصدقاء هم بصلة تلك الحياة، فهم النقد الذهبي أما الشخص الفقير فمن لا صديق له. الشخص الحقيقي الذي يستمر معك طوال السنين بمواقفه الصادقه. ان كنت تمتلك صديق عزيز عليك فأنت شخص غني للغاية. كلام عن شخص غالي على قلبي اني احبك لانك مختلف بالرغم من وجود الكثيرين من حولي. شعر عن شخص غالي عليك كلمات. احبك لانك صادق وانظر اليك بطريقة كانك معجزه في الحياة. الشخص الذي يحبك بصدق سوف ينتظرك ويحبك ألف عام. لا تسالني من انت في حياتي فأنت ملك قلبي وعقلي وذاتي. عبارات عن شخص خذلك كان عليك ان تستوعب معنى انني احبك بقلب خائف ولكنك خذلتني. انني تعلمت من اجلك لغة الصمت لكى لا اعاتبك واقول لك مرارا انك خنتني وخذلتني. هل اتحدث معك عن الألم والشعور الذي اشعر به لانك خذلتني وجعلتني اكرهك. لا باس من ان تخذلني يا صديقي فانا ايضا خذلت نفسي باختيارك.
شعر عن شخص غالي عليك ان
حب بلا إخلاص بناء بلا أساس. في الحب يكون الانتصار الوحيد هو الهرب. الحب الحقيقي هو التقاء روحين. الحب الذي لا يهتم إلّا بالجمال الجسدي ليس حباً حقيقياً. اجمل ما قيل لشخص غالي علي:
كما تنتشر تلك الكلمات عبر الانترنت ويمكن استخدامها كتابتها على حسابتنا كنوع من انواع الرسائل التي يفهمها الشخص الغالى أنها موجهه اليه. الحب استمرارية ونقاء، والكراهية موت وشقاء. لا يعيش الحب إلّا بالتضحية. الحب والسعال أمران لا يمكن إخفاؤهما. الحب الذي تغسله العيون بدموعها يظل طاهراً وجميلاً وخالداً. شعر مدح شخص غالي , اجمل ما قيل من شعر مدح شخص غالي - هل تعلم ؟. الحب أوله ذكر وآخره فكر. الحب أعمى. عندما تتغلب قوة الحب على حب القوة حينها فقط سيشهد العالم السلام. اقرأ ايضًا: كلام عبارات عن قلة الأصل
لماذا نحتاج الى هذا النوع من الكلمات في حياتنا:
بقدر احتياجنا الى الشخص الغالى في حياتنا، نحتاج أيضا الى تلك الكلمات الرقيقة التي تمس القلوب في حياتنا، فلا يوجد شخص في الحياة لا يحب التقدير، ولا يجب الشعور بقيمة ما يقدمه. والشخص العزيز يشعر أنه في مكانة خاصة جدا، وبالتالى فان استماعه الى تلك الكلمات تزيد من رقة مشاعره وتزيد من تقربه إلينا، ومن دعمه لنا في الحياة. حيث ان تلك الكلمات تعتبر رد للجميل للشخص الغالي، بالإضافة الى أنها تضع السعادة في عيونهم، وتخفف عنهم بعض الآم الحياة.
شعر عن شخص غالي عليك كلمات
من الغريب أن تشتاق لصوتي وتحب أن تسمع سكوتي ياترى لو مت بتفرح بموتي. يا سنين العمر كفايه حزن يا سنين خلاص كفايه الم. عطشان والدنيا مطر والعين ماتشبع نظر مشتاق لك يا أغلى البشر. شعر حزين عن موت شخص عزيز كم من عزيزٍ أذل الموتُ مصرعه كانت على رأسهِ الراياتُ تخفقُ. ومن لم يمتْ بالسيفِ ماتَ بغيرِه تنوعتِ الأسبابُ والداءُ واحدُ. شعر عن شخص غالي عليك سعيد ومبارك. كل عمل كرهت من أجله الموت فاتركه، ثم لا يضرك متى مت. لا يعني الموت شيئاً، لكن أن تعيش مهزوماً وذليلاً يعني أن تموت يومياً. الموت هو بانيها. إذا ذكرت الموتى ، فاعتبر نفسك واحدًا منهم. أريد أن أموت هو موت القلوب. يقولون لأولئك الذين سيموتون ، لن ننساك ، لكننا سننهي حياتنا ويقولون عن أشياء الموت التي لم يختبروها ، والموت يبقى جامدًا ، ناعمًا
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الصداقة الحقيقية كلمة تسرح بها في خيالك لعلك تصل إلى بحر ليس له نهاية، كلمة تحلم بها دائماً، تتمناها، تتوق لتحقيقها. شعر عن شخص غالي عليك التاع. الأصدقاء والدواء يحتاج إليها الإنسان في اليوم العسير. الصّداقة الحقيقية كلمة تحمل معانٍ عدّة أجملها التّضحية من أجل الآخر، والتحرّر من الانطوائيّة، والاندماج مع الآخر. الصداقة الحقيقة كالمظلّة كلما إشتّد المطر، كلما إزدادت الحاجة لها. الصداقة الحقيقية تحفة، تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن.