ندى محسن
"تم البدر بدري، والأيام بتجري.. والله لسه بدري والله يا شهر الصيام".. حالة من الحزن والتأثر بوداع شهر رمضان الكريم تُصيب جموع الشعوب العربية عند الاستماع إلى نغمات هذه الكلمات تنبعث من محطات الراديو أو التليفزيون، إذ يأتي صوت الفنانة شريفة فاضل ليُعلن معه اعلان ختام الشهر، ومرور أيامه بسرعة البرق، وهو ما تجلى بقوة في الكلمات التي كتبها الشاعر عبد الفتاح مصطفى تحديداً في مقطع "أيامك قليلة.. والشوق مش قليل.. الشاعره شهد الشمري هواي احبك. والغيبة طويلة.. ع الصبر الجميل.. لسه بدري حبة يتملا الأحبة". قصة الأغنية بدأت من جانب الشاعر عبد الفتاح مصطفى الذي راودته فكرة تقديم أغنية تُعبر كلماتها عن مدى تأثر وحزن الناس بوداع شهر رمضان الكريم، فأخذ بقلمه يُسطر أبيات شعرية نابعة من إحساسه الصادق، وتقدم بها للإعلامي وجدي الحكيم الذي كان يشغل منصب مراقباً للموسيقى والغناء في الإذاعة المصرية آنذاك، وبدوره عرضها على لجنة النصوص للحصول على إجازة بتقديمها، وبعد الموافقة اقترح الحكيم على الفنانة شريفة فاضل غنائها، والتي تحمست كثيراً لوضع صوتها على الأغنية، وأًسند مهمة تلحينها إلى الموسيقار عبد العظيم محمد الذي لحنها في يومين فقط.
- الثروة البشرية واحترام القانون وقبول الآخر أساس تقدم المجتمعات
- فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال - أكلات لجميع الأذواق
- فوائد الكاجو للنساء Archives - العيادة
- الكاجو.. 6 فوائد صحية مذهلة
الثروة البشرية واحترام القانون وقبول الآخر أساس تقدم المجتمعات
إقرأ أيضا: مدة حكم الدولة العباسية
تحمس شريفة فاضل للأغنية وفرحتها بغنائها كان واضحاً لدرجة أنها قالت: "يكفيني أن تكون لي أغنية دينية شهيرة يُرددها الناس في هذا الشهر الكريم".. تلك الكلمات التي قالتها للإعلامي وجدي الحكيم بعد تسجيلها للإغنية، حيث رفضت تقاضي أجر مادي مقابل غنائها مُعتبرة أن وجود أغنية دينية تُذاع لها عبر الإذاعة المصرية في شهر رمضان الكريم هو مكسب وأمر يُسعدها وتفخر به، لذلك لم تتجاوز تكلفة إنتاج الأغنية 50 جنيهاً آنذاك، إذ تقاضى الشاعر عبد الفتاح مصطفى مبلغ 15 جنيهاً فقط، فيما تقاضى الملحن عبد العظيم محمد مبلغ 35 جنيهاً مقابل لحن الأغنية. الثروة البشرية واحترام القانون وقبول الآخر أساس تقدم المجتمعات. الصدفة هي التي لعبت دوراً أساسياً في غناء شريفة للأغنية الأشهر في وداع شهر رمضان، حيث لم يكن مخططاً لها أن تُغنيها، ولم تسعى هي إلى خطفها من باقي مطربي الإذاعة، إنما وقعت الأغنية أمامها بالصدفة، فقد كانت الإذاعة هي التي تتولى عملية توزيع الأغنيات على المطربين، وكانت شريفة آنذاك تُصنف كمطربة جديدة في بداية مشوارها الفني إلى أن رشحها الإعلامي وجدي الحكيم لغنائها. ورغم إنتاج عدد لا بأس به من الأغنيات المتعلقة بوداع شهر رمضان مثل "في الليالي الحلوة" للمطربة وردة، "لا أوحش الله منك يا شهر الصيام" للفنان كارم محمود، و"عدت الأيام" للفنان إيهاب توفيق، إلا إنهما لم يحظيا بقدر الشهرة التي نالتها أغنية "لسه بدري يا شهر الصيام" لتصبح هي الأغنية المتربعة على عرش أشهر الأغنيات التي نُعلن معها إنتهاء الشهر الفضيل.
الشاعرة شهد الشمري - أبوذيات - YouTube
4- غذاء مثالي للحامل والجنين الكاجو مفيد لصحة المرأة الحامل بشكل مميز، وهذا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية، والتي تفيدها وتفيد الجنين أثناء الحمل. يعتبر الكاجو مصدراً جيداً للدهون الصحية والبروتينات والتي يحتاجها الجنين والأم أيضاً أثناء فترة الحمل. يحتوي على أفضل الأحماض الأمينية والتي تسهم في نمو الجنين. يساعد على إنتاج الدم أثناء فترة الحمل. يساعد على إنتاج الهيموجلوبين بالدم، وهذا يعمل على الوقاية من مرض الأنيميا، والذي قد يصيب المرأة في فترة الحمل. 5- يساعد على الرجيم الكاجو يعمل على التقليل من نسبة الشعور بالجوع. يساعد على إمداد الجسم بالماغنسيوم والكالسيوم، والذي يساعد على بناء العضلات وعند ممارسة التمرينات الرياضية التي تؤدي إلى إنقاص الوزن. يعمل على التقليل من حالات الإرهاق والتعب التي تصيب الإنسان أثناء فترة الرجيم. يساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم. فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال - أكلات لجميع الأذواق. 6- يعزز صحة الأطفال الكاجو غني بالبروتينات التي تساعد على نمو جسم الأطفال، ولكن يجب الانتباه إلى عدم وجود حساسية من المكسرات عند الأطفال. يحتوي على الكالسيوم المهم لبناء عظام الأطفال، كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان، وهذا لوجود أيضاً الماغنسيوم والفسفور المهمين جداً للعظام.
فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال - أكلات لجميع الأذواق
مهم! يتم هضم الكاجو ببطء شديد ، لذلك لا تسيء استخدام المعدل اليومي ، وهو 30 غرامًا يوميًا. حتى لا تؤذي الجسم ، يجب أن تمضغ المكسرات جيداً. ومن المسلم به الكاجو باعتبارها واحدة من أقوى المنشطات الجنسية ، لذلك أوصت للاستخدام ، سواء من الذكور والإناث. الاستخدام المعتاد للمكسرات يعمل على تطبيع الوظيفة الإنجابية للجسم ، ويعزز الجذب الجنسي ، وله تأثير مفيد على جسم الأنثى. الكاجو.. 6 فوائد صحية مذهلة. أيضا ، تساعد المكسرات في مكافحة الاكتئاب والأرق والاجهاد العاطفي والجسدي. فوائد وأضرار الكاجو المحمص لا يختلف تكوين الكاجو المشوي عمليا عن تركيبة الجوز الطازج ، لذلك تتكرر خصائصها إلى حد كبير. الكاجو المحمص ، وكذلك الطازجة: يعزز الجهاز المناعي ، ويعمل على استقرار عمل القلب والأوعية الدموية ، ويجدد الجسم ، ويطعمه بمواد مفيدة ، ويخفض الكوليسترول. ولكن لا يزال من المفيد تذكر أن الخصائص المفيدة للكاجو المحمص هي أقل بكثير من تلك الطازجة ، ولكن الصفات المنكهه من المكسرات المحمصه في الارتفاع.
فوائد الكاجو للنساء Archives - العيادة
ضع في اعتبارك أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات ممنوعون من إعطاء الكاجو في شكلها النقي. ينصح بشدة للبالغين والأطفال بتناول المكسرات مع منتجات أخرى. وبالتالي ، سيتم استيعاب التركيبة دون أي عواقب. لا ينصح بتناول الكاجو بكميات تزيد على 30 غرامًا في اليوم. إضافة المكسرات إلى السلطات المختلفة ، والأطباق ، والحلويات الحلوة. فوائد الكاجو للنساء Archives - العيادة. طعم المنتج فريد من نوعه ، لذلك فهو يناسب كل شيء تقريبًا. إذا اشتريت المكسرات بشكل خام ، فيجب أن يتم التحميص في فرن بدرجة حرارة لا تتجاوز 75 درجة. خلاف ذلك ، فإن فائدة الكاجو ستفقد إلى غير رجعة. استخدام المكسرات بحذر ، لا تهمل التوصيات. فيديو: الكاجو - الفوائد والضرر والسعرات الحرارية والتكوين
الكاجو.. 6 فوائد صحية مذهلة
3. التعرض للتسمم
هذا الضرر لا يأتي من الكاجو المحمص ، ولكن من الكاجو الخام. تحتوي بشرتها على مادة كيميائية تسمى يوروشيول والتي تسبب التسمم لدى البعض. 4. ارتفاع ضغط الدم
ينتج هذا الضرر عن الكاجو المملح ؛ لذلك ، يوصى باختيار الكاجو المحمص غير المملح.
الكاجو هي حاليا بشعبية كبيرة. هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تم إنشاؤها على أساس المنتج. بسبب التركيبة التي لا تقدر بثمن بمساعدة هذه المكسرات ، يمكنك إنقاص الوزن في وقت قصير دون الإضرار بالصحة. في الهند ، يعالج الكاجو العديد من الأمراض. أيضا ، يمكن أن الجوز تحسين الصحة بشكل كبير وتقوية جهاز المناعة. الكاجو: التركيب الكيميائي
النياسين. المكسرات الهندية لديها ثروة من العناصر المفيدة. فيتامين PP له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي ، ويحسن حالة الأدمة بشكل عام ويعدل مستويات الجلوكوز في الدم. الثيامين. يحتوي الإنزيم على عضلة القلب والعضلة بنبرة. يجدد الخلايا ويقوي نشاط الدماغ. الريبوفلافين. يعمل كمدافع عن الجسم ، يقوي جهاز المناعة البشري. توكوفيرول. وهو يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة ، يطهر ويجدد الجسم على المستوى الخلوي. تأثير مفيد على وظيفة الإنجاب. بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن الكاجو غني بالبوتاسيوم ، والألياف الغذائية ، والفوسفور ، والنشا ، والمغنيسيوم ، والدهون. يحتوي الجوز أيضًا على الصوديوم والكربوهيدرات والكالسيوم والبروتين والفوسفور والسكروز الطبيعي والحديد. استخدام الكاجو
فاكهة الكاجو (عرض I)
الثمار التي تنضج الجوز هي أيضا في الطلب على السوق الطازجة.
والتي تساعد في عملية الهضم بشكل أفضل، وعلى كل حال فإن الاستهلاك المبالغ به يمكن أن يسبب الانتفاخ وانتاج غازات في الأمعاء، وان تناول المكسرات كالكاجو يرتبط بتخفيض الاصابة بعدة أمراض هضم. 7. الكاجو لشعر صحي ولامع
يقول خبراء، إن استهلاك الكاجو بالاضافة إلى استعمال زيته على فروة الرأس يعزز صحة الشعر، كما أن وجود النحاس في زيت الكاجو يساعد في انتاج صبغيات الشعو والجلد التي تسمى ميلانين. يحسن الكاجو لون الشعر ويمكن أن يزود الشعر بقوام ناعم حريري، بسبب وجود حموض الأوليك واللينوليك. from طريقة