و نسبة إلإصابة بالاكتئاب تصل إلى 12% بين النساء و 9% بين الرجال. كثير من المصابين بالاكتئاب لا يذهبون للجهات المتخصصة بعلاج المرضى النفسيين، وتلعب العوامل الإجتماعية ووصمة العار التي يوصم بها كل شخصٍ يذهب إلى طبيب نفسي أو مركز للعلاج النفسي بأنه مجنون أو أنه مريض نفسي بالمعنى السلبي لهذا الوصف الذي ينتشر في جميع أنحاء العالم أجمع وليس فقط قصراً على دول العالم الثالث. لذلك فإن أكثر من يُصاب بالاكتئاب لا يذهبون إلى العيادات النفسية أو إلى الأطباء النفسيين خشية أن يوصموا بأنهم مجانين أو مرضى نفسيون..!!. مرضى الاكتئاب
إذا أخذنا هذه المقدمة في الحسبان، و قلنا بأن نسبة كبيرة من مرضى الاكتئاب لا يذهبون إلى الطبيب النفسي، للأسباب التي ذكرناها سلفاً، فإن هناك مشكلة أخرى، ربما تكون أشد خطورةً من المشاكل التي ذكرناها في مقدمة هذا المقال. أشعر بالذنب وأخاف أغضب الله - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام. هذه المشكلة هي: لمن أذهب عندما أصُاب بمرض الاكتئاب؟. إنه سؤال قد يبدو مثيراً للدهشة، ولكن حقيقةً إنه سؤال في غاية الأهمية. من هو الطبيب النفسي الذي أثق به لكي يُعالجني أو يعالج الأشخاص المُقربين مني ؛ سواء كانوا من أفراد عائلتي أو من أصدقائي؟. إن انتشار الاكتئاب بصورة كبيرة بين عامة الناس، يجعل الكثيرين ممن يُعانون من هذا المرض أن يذهبوا، أو يأخذهم أقارب لهم لأي عيادةٍ نفسية.
- ما أعراض الاكتئاب؟ - الامنيات برس
- أشعر بالذنب وأخاف أغضب الله - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
- عدد مراتب الدين الإسلامي - سطور العلم
ما أعراض الاكتئاب؟ - الامنيات برس
ما هو الحد الأقصى للنوم؟
لا أنام أكثر من 7-8 ساعات / ليلاً، دون قيلولة أثناء النهار. كما لا أنام أكثر من 10 ساعات في فترة 24 ساعة بما في ذلك القيلولة. لا أنام أكثر من 12 ساعة في فترة 24 ساعة بما في ذلك القيلولة. أنام أكثر من 12 ساعة في فترة 24 ساعة بما في ذلك القيلولة. هل تشعر بالحزن؟
لا أشعر بالحزن. أشعر بالحزن أقل من نصف الوقت. أشعر بالحزن أكثر من نصف الوقت. كما أشعر بالحزن طوال الوقت تقريبًا. هل هناك تغيير في الشهية؟
لا يوجد تغيير في شهيتي المعتادة. لقد فقدت شهيتي. أنا آكل كثيرا. هل هناك تغيير في الوزن؟
لم يكن لدي تغيير في وزني. لقد فقدت الوزن. لقد اكتسبت وزن. هل هناك تغيير في التركيز / اتخاذ القرار؟
لا يوجد تغيير في قدرتي المعتادة على التركيز أو اتخاذ القرارات. أشعر أحيانًا بالتردد أو أجد أن انتباهي يتشتت. في معظم الأوقات أجد صعوبة في تركيز انتباهي أو اتخاذ القرارات. ما أعراض الاكتئاب؟ - الامنيات برس. لا أستطيع التركيز بشكل كافٍ للقراءة ولا يمكنني حتى اتخاذ قرارات بسيطة. هل تلوم نفسك ؟ ام تراها على صواب دائمًا ؟
أرى نفسي على نفس القدر من الأهمية، والاستحقاق مثل الآخرين. أنا ألوم نفسي أكثر من المعتاد. أعتقد إلى حد كبير أنني أتسبب في مشاكل للآخرين.
أشعر بالذنب وأخاف أغضب الله - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
منقول
مشكووورة على هالوضوووع
شكرا لك أختي العزيزة على الموضوع المفيد والجميل
مشكوورين ع مروركم الطيب …
موضوع مهم جداً,, أشكرك أختي العزيزة على موضوعك الرائع..,, جزاك الله خيرا
أختك:: كورفيت::
مشكورة أختي على الموضوع
معلومة أول مرة أسمعها يعطيج العافية إختي ع الطرح
شكرا عالموضوع
مشكلة الاكتئاب أنه لا يحتاج إلى علاج دوائي خلال بضع دقائق.. وهذا للأسف ما شاهدته لدى كثير من الأطباء النفسيين؛ سواء كانوا في القطاع الخاص أو القطاع الحكومي. صحيح إن الأدوية المضادة للاكتئاب مهمةٌ جداً في علاج الاكتئاب، لكنها ليست كل شيء..!!. لقد رأيت خلال عملي، بعض الأستشاريين و الذين يعملون في بلادهم أساتذه في الطب النفسي كيف يتعاملون مع الاكتئاب. إنهم يعطون المريض بضع دقائق، ويُشخّصون المريض بالاكتئاب و يصفون له دواء أو أكثر وربما بدأوا في إعطائه الأدوية المهدئة، ويكتبون في الملف فقط التشخيص والدواء والجرعة..!. فالأستاذ الدكتور لديه من الثقة في النفس لدرجة أنه لم يسأل المريض أي أسئلة و لم يأخذ التاريخ المرضي.. لم يسأل المريض عن عمره..!! لقد كان رجلاً تجاوز السبعين. كل ما كتب كما أسلفت: اكتئاب واسم الدواء المضاد للاكتئاب و الجرعة و موعد الزيارة المقبلة. عادة أي طبيب متدرّب في الطب النفسي يتعّلم كيف يأخذ التاريخ المرضي من المريض، بدءاً من الشكوى التي قادت المريض إلى الحضور إلى العيادة ثم تفصيل كل عرض من الأعراض التي ذكرها المريض، بالترتيب الزمني، و ماهي علاقة هذه الأعراض بحياة المريض وكيف أثّرت على حياته، وماهي الأمور التي تزيد المرض أو تزيد عرضاً مُعيناً، ثم يسأل الطبيب المريض عما إذا كانت هذه هي المرة الأولى أو أصُيب من قبل بالاكتئاب وكيف تم علاجه.
قالَ: ما الإسْلَامُ؟ قالَ: الإسْلَامُ: أنْ تَعْبُدَ اللَّهَ، ولَا تُشْرِكَ به شيئًا، وتُقِيمَ الصَّلَاةَ، وتُؤَدِّيَ الزَّكَاةَ المَفْرُوضَةَ، وتَصُومَ رَمَضَانَ.
عدد مراتب الدين الإسلامي - سطور العلم
4- وصوم رمضان: هو التعبُّد لله _تعالى_ بالإمساك عن المفطرات في نهار رمضان. 5- وحج البيت: هو التعبُّد لله _تعالى_ بقصد البيت الحرام؛ للقيام بشعائر الحج. المرتبة الثانية: الإيمان:
وتعني: تصديقٌ بالقلب، وقولٌ باللسان، وعملٌ بالجوارحِ، يزيدُ بالطاعة وينقص بالمعصية. عدد مراتب الدين الإسلامية. أركان الإيمان:
دلت نصوص الكتاب والسنة على أنَّ أركان الإيمان ستة: الإيمان بالله، وملائكته، وكتبه، ورسله، واليوم الآخر، والقـدر خيره وشره. قال الله تعالى: {لَيْسَ الْبِرَّ أَنْ تُوَلُّوا وُجُوهَكُمْ قِبَلَ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ وَلَكِنَّ الْبِرَّ مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ وَالْمَلَائِكَةِ وَالْكِتَابِ وَالنَّبِيِّينَ} [البقرة: 177]، وقال تعالى: {إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ} [القمر: 49]. وجاء في حديث جبريل عليه السلام: حين سأله جبريل - عليه السلام - عن الإيمان فقال: (أَنْ تُؤْمِنَ بِاللَّه،ِ وَمَلاَئِكَتِهِ، وَكُتُبِهِ، وَرُسُلِهِ، وَالْيَوْمِ الآخِرِ، وَتُؤْمِنَ بِالْقَدَرِ خَيْرِهِ وَشَرِّهِ). أخرجه البخاري ومسلم. المرتبة الثالثة: الإحسان:
وتعني: أن تعبدَ الله كأنَّك تراه، فإن لم تكن تراه فإنه يراك.
الإيمان
يمثل الإيمان ثاني مراتب الدين، ويتم إطلاقه في اللغة على التصديق، بينما يقصد به اصطلاحاً الأفعال الظاهرة والباطنة من الرجل المسلم، وذلك إن جاء لفظ الإحسان منفرداً ولم يقترن به لفظ الإسلام، وإن أقترن بها الإسلام فإنه يتم إطلاقه على المعتقدات القلبية للمرء فقط. ويكون الإيمان في قلب المسلم بأن يؤمن بوجود الله تعالي ورسوله الكريم محمد وكافة الكُتب السماوية والأنبياء والرُسل واليوم الآخر، وذلك من خلال توحيد الله تعالى وأسماءه وصفاته وأنه وحده لا شريك له ولا مثيل له، والإيمان بأن محمد ـ صلى الله عليه وسلم ـ عبده ورسوله إلى الناس، والإيمان بأن الله تعالى قد أرسل لنا الكُتب السماوية الثلاثة ليُخرج بها الناس من ظلمات الجهل إلى نور الإيمان، وقد خُتمت الرسالات السماوية بالدين الإسلامي، وأن يؤمن الناس بجميع الرُسل الذين جاء ذكرهم في القرآن الكريم، وكذلك الإيمان بوجود اليوم الآخر يوم القيامة وما فيه من حساب وعقاب وثواب وأجر بدخول الجنة أو النار. الإحسان
تُعد مرتبة الإحسان هي أعلى مراتب الدين، والإحسان في اللغة هو إتقان العمل وإكماله على احسن وأفضل وجه، بينما يُشير الإحسان اصطلاحاً إلى القيام بالأمور الدينية على الوجه الأفضل لها وعلى أتم ما يكون، فيجتمع في نفس المرء المسلم الإسلام والإيمان معاً، وهو ما نعبر عنه بأنه اجتماع للعمل والنية الصادقة معاً، ويُعد الإحسان هو أعلى مراتب الدين الإسلامي وذلك لأنه يجتمع فيه أول مرتبتين من مراتب الدين، ويتمثل الإحسان في:
أن يعبد المرء المسلم الله تعالى كأنه يراه.