مدينة حمص وهي مدن السورية الرئيسية التي تعد من أقدم المدن المأهولة في العالم وقد شهدت مرور العديد من الحضارات العريقة على أراضيها، ولكن هل تساءلت يوماً ما هو ارتفاع مدينة حمص عن سطح البحر وكم تبلغ مساحتها؟ سنتعرف معاً في موقع محيط عن مدينة حمص السورية وأهم معالمها السياحية والأثرية. أين تقع مدينة حمص
تقع مدينة حمص السورية المنطقة الوسطى على مسافة 160 كيلومترا تقريبا شمالي العاصمة دمشق. تمتد محافظة حمص من حدود العراق إلى لبنان. حيث تطل على محافظات حماة والرقة ودير الزور شمالاً وعلى محافظة ريف دمشق جنوباً وعلى محافظة طرطوس غرباً. الحرارة أدنى من معدلاتها وفرصة لهطل الأمطار في بعض المناطق | محطة أخبار سورية. يخترق المحافظة من الجنوب نحو الشمال نهر العاصي، الذي يشكل مجراه منطقة زراعية خصبة للغاية أما بالنسبة لشرق فتحدها بادية الشام وعاصمتها تدمر. ومن الجهة الجنوبيّة الغربيّة بحيرة قطينة، ومن الجهة الغربيّة تلكلخ، ومن الجهة الشماليّة الغربيّة مصايف
وتتمركز مدينة حمص قبالة فتحة جبلية في سلسلة جبال لبنان الشرقية، هذا ما يحمل إليها هواء البحر الرطب ودرجات حرارة أكثر اعتدالاً من سائر المناطق الداخلية في سوريا مما جعلها تتميز بمناخ متوسطي،
وتتميز بفصولها الأربعة فهناك الصيف الحار والجاف ومن ثم ربيع وخريف معتدلان وأخيرًا شتاء بارد وممطر مع هطول للثلوج على فترات متقطعة ويبلُغ معدل التساقُط المطري السنوي 422 ملم
تبلغ درجات الحرارة ذروتها في شهري تموز وآب والأمر نفسه بالنسبة لدرجات الرطوبة حيث يبلُغ متوسط درجة الحرارة فيه 25.
أرشيف الأحوال الجوية حمص - Meteoblue
14 يوم 14 day hourly 6-14 day hourly
point+
خيارات أكثر لهذا الميتيوجرام متوفرة مع point+
تعلم المزيد
يستعرض هذا الرسم البياني حالة الطقس لمدة 14 يومًا ل حمص (محافظة حمص, سوريا) مستعيناً برموز الطقس اليومية ودرجات الحرارة الدنيا والقصوى ومقدار واحتمالات هطول الأمطار. تم تلوين الانحراف داخل الرسم البياني لدرجة الحرارة. وكلما كانت حالات الصعود والهبوط أقوى ، كانت التوقعات غير مؤكدة. يمثل الخط السميك الاتجاه الأكثر احتمالا. يتم تمثيل التباين في هطول الأمطار على أنه "T". عادة ما تزداد حالات عدم اليقين هذه مع عدد التوقعات في الأيام المقبلة. أرشيف الأحوال الجوية حمص - meteoblue. التنبؤات الجوية مصنوعة من مجموعة من النماذج. يتم حساب العديد من النماذج مع متغير بدء لتقدير إمكانية التنبؤ بشكل أكثر دقة. المزيد عن معلومات الطقس
الحرارة أدنى من معدلاتها وفرصة لهطل الأمطار في بعض المناطق | محطة أخبار سورية
باب تدمُر: يقع في الجهة الشماليّة الشرقية من حمص، يعود هذا الباب إلى ما قبل العَصر الإسلامي وهناك بعض الحجارة التاريخية المنحوتة. باب التركمان: يقع في الجهة الشمالية الغربية من قلعة حمص ويُعتَقَد أنه سُكِنَ من قِبَل قبائل تركمانية في القرن الـ 11 الميلادي. باب هود: يقع في الجهة الجنوبية من مقام النبي هود في حمص، ويعتقد أن تسميته جاءت من المقام النبي هود ولا تزال هناك بعض الآثار الحجرية منه اليوم. باب الدريب: يقع في الجهة الشمالية من المدينة ويُعرَف كذلك باسم باب الدير أو باب الشام. باب المسدود: يقع إلى الشمال من باب تركمان وشمالي قلعة حمص حيث يحتوي الباب على نقوش تدل على معمر الباب منصور إبراهيم (637 -644م). باب السباع: يقع هذا الباب في الجهة الشرقيّة من قلعة حمص، ويُؤدّي إلى جنوب المَدينة القديمة. قلعة الحصن
التي مازالت شامخة وشاهدة على الحضارات القديمة وأشرس المعارك والغزوات وهي من أهم القلاع في العصور الوسطى، وتقع قلعة الحصن في بلدة الحصن في منطقة وادي النصارى بمحافظة حمص، إلى الجنوب من بلدة مشتى الحلو
وتتميز بهندستها العسكرية وقوة تحصيناتها الدفاعية. فهي تتميز ببنائها وزخارفها الرائعة وبجدرانها وأبراجها العالية ودهاليزها ومقاذيفها وشقوق مرامي السهام وسلسلة من شرفاتها البارزة بحيث تحمل مزيجاً من حضارات الشرق والغرب في فن العمارة.
وتبلغ مساحته الإجمالية 4399 م2 و يتألف من ثلاثة مداخل رئيسية تعلو الأوسط منها لوحة رخامية مميزة ويتكون سقفه من خمس قباب نصف كروية. جامع النوري الكبير
يتمتع الجامع بتاريخٍ طويل ومُميز حيث بُني لأول مرة كهيكلٍ للشمس، ثم تحوّل إلى كنيسة على يد القيصر ثيودوسيوس، وعند الفتح العربي حوّل المسلمون نصفهُ إلى مسجد، وبقيَ نصفه الآخر كنيسة، ثم تَعرّض المَبنى لزلزال ودمّرهُ في عهد نور الدين الشهيد، فأعاد بناءه في عام 1129م. يتميز الجامع بهندسته الفريدة ونمطه الإسلامي وشكله المميز فهو بناء ضخم وكبير وتجمعه خصائص متعددة من العمارة اليونانية والرومانية والإسلامية. ويقع جامع النوري وسط الأسواق القديمة. كنيسة مار اليان
وتعود هذه الكنيسة للمذهب الروك الكاثوليك تَشتهر بشكلٍ كبير بلوحاتها الجِدارية التي تعود إلى نهاية القرن الـ 12 الميلادي وبداية القرن الـ 13 الميلادي. وتُزيِّن هذه الجداريات قبّة الكنيسة من الداخل. وتحوي الكنيسة رفات القدّيس إليان الحمصي الذي استشهد خلال الاضطهادات الرومانية للمسيحيين في القرن 13. وتقع الكنيسة في شارع طرفة بن العبد بالقرب من بوابة تدمر داخل مدينة حمص. وتعتبر مكاناً وصرحاً تاريخياً مهماً لجميع زوار المدينة.
1 كوب من حليب الصويا بالشوكولاتة أو الفانيلا. ينبغي شرب 2 كوب من الماء قبل النوم، مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم. يُمنع شرب القهوة والشاي الأسود والأحمر والنسكافيه، بينما يُسمح فقط بشرب الشاي الأخضر وجميع الأعشاب دون إضافة السكر. ينبغي تفادي شرب شاي الأعشاب أكثر من 3 مرات يومياً. يُمنع تناول السكريات والمخبوزات بأنواعها المختلفة. يجب ممارسة رياضة المشي عدة ساعات يومياً. المرحلة الرابعة (تحتوي على 677 سعرة حرارية):
المدة: 4 أيام. 4 أكواب من الماء (2 على الريق، و2 قبل تناول وجبة الإفطار). 1 كوب من اللبن الزبادي منزوع الدسم. 1 كوب من حليب الصويا بالفانيلا أو الشوكولاتة. يجب شرب 2 كوب من الماء قبل النوم، مع ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء، بما لا يقل عن 2 لتر خلال اليوم. ممارسة الرياضة أثناء هذه المرحلة في غاية الأهمية؛ للمساعدة على التحكم بالوزن والتخلص من الدهون الزائدة المختزنة داخل الجسم. رجيم البروتين كم ينحف؟
كثيراً ما يطرح الأشخاص الراغبون بتخفيف وزنهم من خلال نظام غذائي عالي البروتين، تساؤلاً مفادُه: "رجيم البروتين كم ينحف؟"، وفي هذا الصدد، يمكننا الإشارة إلى أنه وبحسب التجارب الشائعة لهذا النمط الغذائي في الرجيم، فإن الأشخاص يمكنهم أن يفقدوا (3 – 5) كيلو غرامات في الأسبوع الواحد.
فوائد حليب الصويا بالشوكولاته ودرجة أمان حليب الصويا ومحاذير استخدام حليب الصويا
تعرف علي المزيد من المعلومات الهامه هنا ايضا: تجربتي مع حليب الصويا للتسمين
درجة أمان حليب الصويا:
عند تناول الاطعمه او المنتجات التي تحتوي علي بروتين الصويا فيعد هذا في اغلب الاوقات امن باستثناء بعض الحالات التي من الممكن ان يتسبب لها تناول هذا الحليب في ظهور بعض من الاعراض الجانبيه الخفيفه في كل من المعده او الامعاء منها الشعور بكل من القئ او الغثيان بالاضافه الي الاصابه بكل من الانتفاخ او الامساك.
ادوات لازمة لعمل حليب الصويا:
وعاء لنقع حبوب فول الصويا. خلاط كهربائي. قطعة قماش لتصفية حليب الصويا. قدر كبير. مكونات حليب الصويا:
½ كوب فول الصويا الأبيض. 2-3 أكواب ماء للنقع. 4 أكواب ماء للخلط. سكر حسب الذوق (اختياري). طريقة صنع حليب الصويا:
انقع فول الصويا في 2-3 أكواب من الماء لمدة ليلة واحدة. تخلص من الماء و اشطف فول الصويا. قم بإزالة جلدة فول الصويا قدر الامكان. ضع حبوب فول الصويا في الخلاط و قم باضافة 4 أكواب من الماء. قم بالخلط حتى يصبح المزيج سلس. قم بتصفية خليط فول الصويا "الحليب" باستخدام قطعة القماش. اترك حليب الصويا المصفى ليبرد ثم ضعه في الثلاجة حتى وقت تناول حليب الصويا
طريقة تحضير زبادي أو لبن الصويا:
قم بتسخين حليب الصويا المصفى في قدر كبير على حرارة 180 درجة فهرنهايت (82 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة، و قم بالتحريك المستمر لتجنب التصاق الحليب بقاع القدر. قم بتبريد حليب الصويا و خزنه. يحفظ لبن الصويا المحضّر من حليب الصويا مبرداً في الثلاجة ويمكن تناول الحليب خلال 4 أيام. فول الصويا كباقي البقوليات الأخرى، يعتبر فول الصويا غني بالمواد المغذية. ومع ذلك، فإن فول الصويا يختلف عن معظم البقوليات الأخرى بأن فول الصويا يحتوي على أعلى محتوى من البروتين والدهون إذا ما قارناه بالفاصوليا ويختلف أيضاً فول الصويا بكونه يحتوي نسب منخفضة نسبيا من الكربوهيدرات و السعرات الحرارية.