الحجامة تعتبر الحجامة من أنواع الطب البديل والطب النبوي، وهي تقوم على امتصاص الدم الفاسد من الجسم بواسطة كؤوس زجاجية، ولها أنواعها المختلفة، ويعود تاريخها إلى 3000 سنة قبل الميلاد، إذ كانوا يستخدمونها الآشوريين في نقش المقابر، ثمّ امتدت لباقي أنحاء العالم، أصبح الفراعنة يستخدمونها في علاج الأمراض المختلفة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها ونصائح عند عملها. الحجامة في الطب النبوي تعتبر الحجامة أحد أنواع العلاجات التي ركز عليها الرسول محمد عليه الصلاة والسلام، حيث ذكرها بالعديد من الأحاديث النبوية الشريفة، حيث قال: (إِنَّ أفضلَ ما تَدَاوَيْتُمْ بهِ الحِجَامَةُ) [صحيح]، ولعل أهم ما يُميزها بأنها آمنة مقارنةً بالعلاجات الآخرى. فوائد الحجامة:-
1- تنشيط الدورة الدموية والوقاية من مرض تصلّب الشرايين. 2- الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، وبالتالي حمايته من الأمراض والفيروسات. 3- تحسين المزاج والحالة النفسية، والوقاية من الاكتئاب والتوتر. مساج منزلي جدة. 4- الحفاظ على صحة الغدد النخامية، وتحسين وظائف الدماغ. 5- الوقاية من التهاب المفاصل أي الروماتزوم. 6- التخلّص من الأحماض والبولينا الزائدة في الجسم. 7- الوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
تاريخيا تقنية استخدام الأيدي لأغراض الشفاء بالمفهوم الأوسع تتعلق بمصدر تقنية الشياتسو. مثل الإبر الصينية، فالشياتسو يعتمد على نظام شمولي من الطب الصيني التقليدي، حيث ينظر الى المرض كنتيجة لعدم التوازن في التدفق الطبيعي للطاقة خلال الجسم. معالجو الشياتسو يستخدمون الأصبع وراحة اليد للضغط على مسارات الطاقة، والتي تسمى خطوط الطول- المريديان لتحسين تدفق الطاقة في الجسم. مساج منزلي جده. التفسير العلمي لطريقة الشياتسو هو أنها تهدئ الجهاز العصبي، وبالتالي تعزز الدورة الدموية، تخفف من تشنج العضلات وتوترها. مساج العملة المعدنية إذ إنه منذ أكثر من قرن من الزمان ينتشر العلاج بهذه الطريقة بشكل واسع في كافة أنحاء إندونيسيا، وهو أسلوب من الطب التقليدي مصدره ثقافة منطقة "جاوة الوسطى". ويؤمن الكثير من سكان إندونيسيا بأن العلاج عبر النقود المعدنية وزيت جوز الهند يعد وسيلة للتخلص من مشاكل ضعف الجسد، وتراكم الغازات في المعدة، وآلام المفاصل التي تنتج جراء نزلات البرد. طريقة العلاج تلك، المعروفة باسم "كيروكان" باللغة المحلية، تهدف إلى التخلص من التشنجات في منطقتي الرقبة والظهر وإراحة المريض. وتتم عبر دهن زيت جوز الهند في منطقة الرقبة والظهر، ورسم خطوط في تلك المنطقتين عبر النقود المعدنية تترك لوناً أحمر، من أجل تمكين الزيت من التأثير بشكل أكبر على الجلد.
وقال هيماوان سوتانتو الذي يفضل استخدام الـ"كيروكان" لعلاج نزلات البرد في حديثه بحسب الأناضول ، إن طريقة العلاج بالنقود المعدنية يفي بالغرض تماماً، وقال: "أتعرض بشكل كبير للرياح لاستخدامي الدراجة النارية لدى عودتي من العمل ليلاً". وأضاف: "تأثير تلك الرياح يؤدي إلى تراكم غازات في معدتي بشكل كبير، وفي نفس الوقت أعاني من آلام في المفاصل؛ لذلك ألجأ إلى هذه الطريقة من العلاج مرة في الشهر". كاسات الهواء ( الحجامة الحافة) يعود تاريخ العلاج بكاسات الهواء إلى قدماء الصينيّين والمصريّين وشرق الأوسطيّين، ويُعرف هذا الأسلوب العلاجيّ بأنّه أحد أشكال العلاج البديل الذي يعمل عن طريق الشّفط؛ حيث توضع كاساتٌ خاصّةٌ يتراوح قطرها من إنشٍ إلى ثلاثة إنشاتٍ على الجلد لشفطه، وتُصنَع هذه الكاسات إمّا من الزّجاج، أو السّيليكون، أو الخزف، أو الخيزران. العلاج بكاسات الهواء له فوائد عديدة؛ إذ يُحسّن الدّورة الدمويّة في المكان الذي توضع فيه؛ حيث يساعد الشّفط على الشّفاء؛ وذلك بزيادة تدفّق الدّم، والتّخفيف من التوتّر العضليّ، ممّا يحفّز شفاء الخلايا، بالإضافة إلى تحفيز تدفّق ما يسمّيه الصينيّون بقوّة الحياة، أو ما هو معروف لديهم بالـ (qi)، كما تساعد كاسات الهواء أيضاً على تكوُّن أنسجةٍ ضامّةٍ وأوعيةٍ دمويّةٍ جديدةٍ،كما يساهم العلاج بها في تدليك الأنسجة العميقة.
يجمع الأسلوب بين التدليك وأوضاع اليوغا أثناء التدليك؛ يعتمد الشماليون على وضع التمدد، بينما يعتمد الجنوبيون على الضغط على نقاط الطاقة. ومن فوائده:-
1- كما ذكرنا فإن الفائدة الأولى والأهم للمساج التايلندي هي أنه يعيد توزيع الطاقة في مساراتها الصحيحة بالجسم، ويساعد على تدفقها بشكل صحيح، مما يعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء ويخلص الجسم من الضغط والتوتر الدائمين. 2- يخفف المساج التايلندي من آلام العضلات والظهر والآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، ويساعد على تقوية المفاصل والعضلات وزيادة مرونتها. 3- يُعد وسيلة مثالية للتخلص من الأرق والنوم بهدوء واسترخاء، حيث أنه يريح العضلات ويساعد على استرخائها وتهدئتها. 4- المساج التايلندي يعيد التوازن للدورة الدموية في الجسم وبالتالي يساعد في التخلص من مشكلات عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم، تخثر الدم في الشرايين، ارتفاع نسبة السكر في الدم، كما يقلل من فرص الإصابة بمرض السكر نوع ثاني ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر من نوع واحد. 5- يقوي المساج التايلندي الجهاز المناعي للجسم، كما يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة به. 6- للمساج التايلندي فوائد تتعلق بالجهاز التنفسي أيضاً، حيث أنه مفيد جداً لمن يعانون الربو وضيق التنفس، كونه يساعد على تحسين التنفس.
- ينبغي أن يقتصر تنفيذ التدليك العلاجي على المختصين المؤهلين، وعدم السماح لغير المرخصين بالعمل في هذا المجال. - اكتشف الأطباء عدداً كبيراً من المزايا الكامنة في العلاج بالمساج والتدليك وبدؤوا ينصحون بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من:
1- الام أسفل الظهر. 2- الام العضلات. 3- الالام المزمنة التي ليس لها تفسير في الطب التقليدي. 4- هشاشة العظام: فقد وجد عدد من المصابين بهشاشة العظام العزاء وتخفيف الألم بواسطة العلاج بالمساج، وذلك أساساً بسبب أن العلاجات الأخرى لهذا المرض تتسبب في اثار جانبية. - وقد جدت دراسات أجريت في السنوات الأخيرة حول فوائد المساج للجسم أن العلاج بالتدليك:
1- يحسن الأداء الوظيفي لجهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. 2- يخفف من أعراض الربو لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض. 3- قد يخفف من الأعراض لدى المصابين بمتلازمة النفق الرسغي. 4- أظهرت الدراسات أن علاج الخدج بواسطة المساج ساعد في زيادة الوزن لديهم. المساج التايلندي لمعروف في تايلاند باسم ( นวดแผนโบราณ - Nuat Phaen Boran) أي "التدليك القديم/التقليدي"، نشأ التدليك التايلندي في الهند، ويعتمد على الأيورفيدا واليوغا.
كيف يتم حساب محيط المستطيل؟
يعرف المستطيل (Rectangle) في الرياضيات بأنه شكل هندسي رباعي الأضلاع، بحيث يكون قياس جميع زواياه الداخلية يساوي 90 درجة، ويكون كل ضلعين متقابلين متساويين في الطول [١] ، في حين يعرف محيط المستطيل (بالإنجليزية: Perimeter of a Rectangle) بأنه مجموع أطوال الأضلاع الخارجية للمستطيل. [٢]
قانون الطول والعرض
يتم اشتقاق قانون الطول والعرض لمحيط المستطيل بالاعتماد على تعريفه، إذ إنه مجموع أطوال الأضلاع وبالتالي فإن: [٣] محيط المستطيل = الطول + العرض + الطول + العرض
ح = ل + ع + ل + ع
وبما أن كل ضلعين متقابلين متساويين فإن: [٣] قانون محيط المستطيل = (2 × البعد الأول) + (2 × البعد الثاني)
محيط المستطيل = (2 × الطول) + (2 × العرض)
ح = (2 × ل) + (2 × ع)
وبأخذ 2 كعامل مشترك، يصبح القانون:
ح = 2 × (ل + ع)
بحيث ترمز:
ح: محيط المستطيل. ل: طول المستطيل. مساحة المستطيل قانون - ووردز. ع: عرض المستطيل. قانون المساحة وأحد الأبعاد
يتم إيجاد محيط المستطيل إذا علمت مساحته وقياس أحد أضلاعه سواء أكان الطول أم العرض، بحيث يتم الاعتماد على هاتين المعلومتين في إيجاد قيمة الضلع المجهول كالآتي: [٤] مساحة المستطيل = البعد الأول × البعد الثاني
البعد الثاني = مساحة المستطيل ÷ البعد الأول
ثم يتم تعويض قيمة البعد الذي تم إيجاده في قانون المحيط السابق ذكره: [٤] محيط المستطيل = (2 × البعد الأول) + (2 × البعد الثاني)
محيط المستطيل = (2 × البعد الأول) + (2 × ( مساحة المستطيل ÷ البعد الأول))
ح = (2 × (م ÷ أ)) + (2 × أ)
أ: البعد الأول.
مساحة المستطيل قانون - ووردز
ما هو قانون محيط الدائرة
لمزيد من المعلومات حول مساحة المستطيل يمكنك قراءة المقال الآتي:. 25
جوَّك | قانون حساب مساحة ومحيط المربع والمستطيل - بقلم لؤي الشريف
الفهرس
1 المستطيل
2 محيط المستطيل
3 المربع
4 وحدة قياس المحيط
5 أمثلة على حساب محيط المستطيل
6 المراجع
المستطيل
المستطيل في الرياضيات هو أحد الأشكال الهندسيّة رباعيّة الأضلاع، بحيث يكون كل ضلعين متقابلين فيه متوازيان ومتساويان في الطول، وجميع زواياه قائمة؛ أي أنّ كل زاوية من زوايا المستطيل تساوي تسعين درجة، وبذلك يكون مجموع زواياه الداخلية هو ثلاثمائة وستون درجة، ويُطلَق على أضلاع المستطيل الطول والعرض، حيث يمثل الضلع الطويل ما يسمّى بالطول، ويمثل الضلع القصير ما يسمى بالعرض، ويُذكَر أنّ المربع هو حالة خاصة من المستطيل؛ حيث يكون الطول فيه مساوياً للعرض. [1]
لجميع المستطيلات قطران متساويان يتقاطعان في مركز المستطيل، والقطر هو الخط المستقيم الممتد من أحد رؤوس المستطيل إلى الرأس الذي يقابله ولا يشترك معه في تشكيل ضلع، ومربع طول القطر يساوي مربع طول المستطيل مجموعاً مع مربع عرضه. [2]
محيط المستطيل
يُعرَّف المحيط بشكلٍ عام بأنّه مقدار المسافة الخارجيّة التي تحيط بالشكل الهندسي، وبمعنى آخر، فإن المحيط هو طول الخط الذي يحيط بشكل ثنائي الأبعاد، مثل: الدائرة ، أو المستطيل ، أو المربع. جوَّك | قانون حساب مساحة ومحيط المربع والمستطيل - بقلم لؤي الشريف. وفي حالة المستطيل فيمكن القول ببساطة إن محيط المستطيل هو مجموع أطوال أضلاعه، ومن هنا يمكن استنتاج القانون الأول لحساب محيط المستطيل، وهو: [3]
محيط المستطيل=طول الضلع الأول+طول الضلع الثاني+طول الضلع الثالث+طول الضلع الرابع
ملاحظة: هذا القانون يصلح لحساب محيط جميع الأشكال الرباعية.
ب: عرض المستطيل. عند معرفة المساحة والطول، أو المساحة والعرض:
محيط المستطيل= (2×مساحة المستطيل+2×مربع الطول أو مربع العرض)/الطول او العرض ، وبالرموز: ح=((2×م+2×أ²)/أ أو ح=((2×م+2×ب²)/ب ؛ حيث:
ح: محيط المستطيل. م: مساحة المستطيل. عند معرفة طول القطر والطول، أو طول القطر والعرض:
محيط المستطيل= 2×(الطول أو العرض+ (مربع القطر-مربع الطول أو مربع العرض)√) ، وبالرموز: ح= 2×(أ+(ق²-أ²)√) ، أو ح= 2×(ب+(ق²-ب²)√) ؛ حيث:
ق: طول قطر المستطيل. لمزيد من المعلومات حول محيط ومساحة المستطيل يمكنك قراءة المقال الآتي: قانون مساحة ومحيط المستطيل. لمزيد من المعلومات حول قطر المستطيل يمكنك قراءة المقال الآتي: ما هو قطر المستطيل. أمثلة على حساب محيط المستطيل
المثال الأول: احسب محيط المستطيل، إذا عُلِم أنّ طوله يساوي 6سم، أمّا عرضه فيساوي 3سم. [٣]
الحلّ: باستخدام قانون محيط المستطيل=2×الطول+2×العرض، ينتج أن محيط المستطيل=2(6)+2(3)=18سم. المثال الثاني: أمَرَ مُدرِّب كُرة القدم اللّاعب سامي بالرّكض حول الملعب 3 دوراتٍ، وكان الملعب مستطيل الشّكل، طوله 160م، وعرضه 53م، جِد المسافة الكُليّة التي سيركضها اللّاعب سامي حول الملعب.