يستضيف برنامج واحد من الناس والمذاع على قناة الحياة ويقدمه الإعلامى عمرو الليثى غدا الإثنين، النجمة هايدى موسى ووالدتها، الساعة العاشرة مساء. وفى وقت سابق قالت الفنانة هايدى موسى، إنها فخورة وسعيدة أنها كنت ضمن المشاركين في افتتاح طريق الكباش، متابعة: أنا بغنى الأغانى الكلاسيكية العادية، وبغنى أغانى موديرن عادية، ولكن المايسترو نادر العباسى طلب منى أن أجرب هذا اللون من الغناء في احتفالية افتتاح طريق الكباش. وأضافت الفنانة هايدى موسى، أن تدربت على أداء الأغنية وسمعت كلمات الأنشودة كى تتقمص شخصية حتشبسوت حتى في أداء الأغنية، متابعة: بحب التحدى والمجازفة، وليس معنى أنى أغنى كلاسيك وعربى أنه عندما تأتى لى فرصة مثل هذه لا استغلها. احس نفسي ناقصة ومو واثقة من نفسي الطبيب يجيب - سيدة الامارات. وتابعت الفنانة هايدى موسى، كنت واثقة في نفسى وقدراتى وأننى سأكون قد التحدى والمسئولية، ولم أذاكر الغناء فقط ولكن ذاكرت الشخصية التي سأجسد شخصيتها، وهى شخصية حتشبسوت، وهى شخصية ملهمة للغاية، وكانت من أقوى الشخصيات في مصر حينها.
- احس نفسي ناقصة ومو واثقة من نفسي الطبيب يجيب - سيدة الامارات
- كيف أبدو واثقة من نفسي؟ - حسوب I/O
- تعقيم البشرة وترطيب الشعر.. وأبرز فوائد زيت الجوجوبا الصحية والجمالية | قل ودل
- فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة - طب الزيوت
- فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة.. تخلصي من اسمرار الجلد | لهلوبة
احس نفسي ناقصة ومو واثقة من نفسي الطبيب يجيب - سيدة الامارات
العصائر المعلبة
المشروبات الغازية والعصائر المعلبة لها أضرار كبيرة على الجسم ، ويعتقد الكثيرون أنها صحية ، ولكن من المهم معرفة أن كل لتر من العصير يحتوي على حوالي 100 جرام من السكر ، وبالتالي فإن العصائر لا تزيد السعرات الحرارية فحسب ، بل تساهم أيضًا في زيادة الوزن. كيف اكون واثقه من نفسي امام زوجي. تدمير الخلايا وبالتالي ظهور علامات الضعف الجنسي.. قهوة
فنجان القهوة أيضًا من الأشياء الثابتة على مائدة الإفطار وأثناء النهار ، وعلى الرغم من أن القهوة منبهات شهيرة ، إلا أنها تقلل نسبة السوائل في الدم وتجعل الجسم يفقد نسبة أكبر من السوائل والفيتامينات التي تصل إلى الجسم عن طريق السوائل. وبالتالي ، فإن من يشرب الكثير من القهوة ، مع مرور الوقت ، يفقد نسبة كبيرة من السوائل ، وبالتالي تقل رطوبة الجلد وتظهر التجاعيد مبكرًا..
الحلويات القاعدة العامة هي أن الأطعمة الغنية بالسكر تؤثر على مرونة الجلد لأن جزيئات السكر تتفاعل مع البروتين وتقلل من مرونة الجلد وبالتالي تظهر التجاعيد وخاصة السيلوليت..
البيتزا يكمن خطر تناول الكثير من البيتزا في احتوائها على نسبة كبيرة مما يعرف بالدهون غير المشبعة (نوع من الدهون غير المشبعة) بالإضافة إلى الملح.
كيف أبدو واثقة من نفسي؟ - حسوب I/O
البحث عن الحل: بعدان توصلت إلى مصدر المشكلة…أبدأ في البحث عن الحل.. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول في الظهور.. أجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك،حاول ترتيب أفكارك. ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي واستعيد ثقتي بنفسي؟ إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلاً طرفاً أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك.. حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يساهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة. كيف اكون واثقة من نفسي. أقنع نفسك وردد:من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي
ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك
في البداية أحرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً وأحذف الكلمــات المحملة بالإحباط،أن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك اعتبر الماضي بكل إحباطاته قد انتهى.. وأنت قادر على المسامحة اغفر لأهلك.. لأقاربك لأصدقائك. اغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤول عن جهلهم وضعفهم الإنساني. ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر انه لا يوجد إنسان عبقري في كل شيء.
جايبلكو النهاردة موضوع يارب يعجبكوا ويكون مفيد ومستنية تعليقاتكو وتقييمكو لو عاجبكم اسيبكم مع الموضوع
كيف أثق بنفسي..!!
فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة:
- أثبتت الدراسات العلمية قدرة زيت الجوجوبا على تخليص المناطق الحساسة من معظم المشاكل التي تتعرض لها، وذلك لاحتوائه على مركبات وخصائص فعالة تساهم في علاج العديد من مشاكل البشرة. - يساعد زيت الجوجوبا في ترطيب المنطقة الحساسة، دون أن يترك إحساسًا زيتيًا على البشرة، فقوام هذا الزيت خفيفًا ويمكن للبشرة أن تمتصه سريعًا. - يساهم زيت الجوجوبا في تفتيح اسمرار المنطقة الحساسة ، وتوحيد لونها، والتخلص من اللون الداكن بالمنطقة بشكل تدريجي. تعقيم البشرة وترطيب الشعر.. وأبرز فوائد زيت الجوجوبا الصحية والجمالية | قل ودل. - يساعد زيت الجوجوبا أيضًا في تخفيف التهاب المنطقة الحساسة، والتي تسبب مع الوقت في اسمرار المنطقة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات. - ينصح بوضع زيت الجوجوبا على المنطقة الحساسة، بعد نزع الشعر، لتخفيف ألم والتهاب المنطقة، ولترطيبها بعمق. فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة تخلصي من اسمرار الجلد
وصفة زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة:
- اخلطي القليل من زيت الجوجوبا مع زيت اللوز الحلو، بكميات متناسبة. - بعد التخلص من الشعر بالمنطقة، أفركي المنطقة بهذا الخليط. - طبقي هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا لمدة تتراوح من شهر إلى 3 شهور، لتفتح المنطقة والتخلص من اللون الداكن بها.
تعقيم البشرة وترطيب الشعر.. وأبرز فوائد زيت الجوجوبا الصحية والجمالية | قل ودل
هناك العديد من فوائد زيت الجوجوبا للجسم والبشرة والشعر فهو يحتوي على معادن مختلفة وفيتامينات تعمل على تغذية جسم الإنسان. فوائد زيت الجوجوبا للشعر
يمكن أن يساعد زيت الجوجوبا على نمو بصيلات الشعر والقضاء على مشاكل فروة الرأس التي تعيق نمو الشعر. كما يساعد زيت الجوجوبا على منع انسداد بصيلات الشعر الناتج عن ترسبات الزيت الزائدة على فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك يساعد زيت الجوجوبا على منع تساقط الشعر لاحتوائه على العديد من المواد المفيدة. ويحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا والالتهابات تساعد على تنظيف فروة الرأس بعناية وتمنع ظهور قشرة الرأس. فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة.. تخلصي من اسمرار الجلد | لهلوبة. يسهم في التخلص من الترسبات اللزجة والدهون الزائدة التي توجد على فروة الرأس والمسببة لظهور قشرة الشعر. كما يمكن أن يساعد في علاج الشعر الجاف والتالف ويقضي على الكسور والتشابكات التي تؤثر على الشعر. فوائد زيت الجوجوبا لترطيب الشعر
يمكن للعناصر الغذائية الموجودة في زيت الجوجوبا أن توفر للشعر الرطوبة اللازمة وتحمي الشعر من التقصف والجفاف. زيت الجوجوبا هو زيت مهم يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب للمساعدة في تغذية الشعر وترطيبه. علاوة على ذلك يمكن لزيت الجوجوبا أن يغذي الشعر بشكل جيد للغاية والذي يلعب دورًا مهمًا في زيادة لمعان الشعر.
فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة - طب الزيوت
عندما يصبح الخليط حالة سائلة، تزال عن الحرارة، ثمّ يضاف إليها زيت فيتامين إي، وتقلّب جيّدًا. يسكب الخليط بعناية في العلبة، ويترك إلى يتماسك تمامًا. يستخدم يوميًّا أو عند الحاجة. افضل كريمات تحتوي زيت اللوز الحلو
يمكن شراء زيت اللوز عالي الجودة؛ للاستخدام الآمن من العلامات التجارية الموثوقة مثل: [4]
زيت اللوز البكر المعصور على البارد من فورست إسينشالز. زيت اللّوز الحلو العشبي النقي من دابر بادام. من عند العطار زيتُ اللوز الحيوي النقي. فوائد زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة
يمتلك زيت اللوز المر خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، التي تساهم في تغميق المناطق الحساسة، وعند استخدامه عليها فإنّه يجعلها أكثر بياضًا، ويجعلها ناعمة، ويستخدم زيت اللوز المر في تبييض المناطق الحساسة عن طريق ما يأتي: [5]
ملعقة كبيرة من كريم مرطب مخصّص للمنطقة الحساسة. زيت اللوز المر ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من بودرة الأطفال. نصف كوب ماء الورد. فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة - طب الزيوت. تدلّك المنطقة الحساسة بالخليط لعدّة دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ. وصفات زيت اللوز المر للمنطقة الحساسة
يمكن استخدام زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة لوحده، أو عند دمجه مع مكونات طبيعية أخرى؛ للحصول على حلول ممتازة وسهلة الاستخدام واقتصادية للغاية، لتحصل البشرة على مكونات صحية مباشرة، مثلًا يمكن إضافته إلى كريمات البشرة والمقشرات؛ لإزالة البقع والتخلص من خلايا الجلد المتراكمة، وللوصول لأفضل النتائج منه يمكن اتباع النصائح الآتية: [6]
يسخّن زيت اللوز المر قليلًا؛ للحصول على نتيجة أفضل، ولا يستخدم باردًا.
فوائد زيت الجوجوبا للمنطقة الحساسة.. تخلصي من اسمرار الجلد | لهلوبة
إكليل الجبل ، أو الرزوماري واحد من النباتات، التي تعالج مشكلة تساقط الشعر، مع تعزيز نموه وتقوية البصيلات، لذلك تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدامه بشكل دائم، كما ينصح بوضعه في بخاخ ورش الشعر يومياً أو استخدامه كماسك للشعر، من أجل إطالته وتعزيز نموه، حيث يمكن استخدامه مع الزيوت الطبيعية. فوائد إكليل الجبل للشعر
إكليل الجبل واحد من الأعشاب متعددة الفوائد خاصة للشعر والبشرة، كما أنه ذات نكهة قوية ورائحة عطرة إضافة إلى فوائده العديدة فهو يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، والمعادن، الفيتامينات، والأحماض المفيدة للشعر والبشرة والجسم. كما أنه من أفضل النباتات العشبية العطرية التي توجد في صناعة العديد من منتجات العناية بالشعر لتحفيز نموه وإطالته بشكل سريع. إكليل الجبل يقوي الشعر. يساعد إكليل الجبل في عملية تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه والهروب من فوبيا الصلع. يساهم إكليل الجبل في منح شعرك عطراً فواحاً ذا رائحة زكية. يمكن استخدام إكليل الجبل مادة مرطبة وكبديل للبلسم. يمنحكِ إكليل الجبل لمعان لشعركِ وخاصة إذا كان شعرك أسود اللون. يساعد إكليل الجبل في تغطية الشعر الرمادي. يعالج إكليل الجبل فروة الرأس الجافة.
كما أن بعض الأشخاص يقوموا بتناول الزيت من خلال بعض المكملات الغذائية للاستفادة من الخصائص المرطبة للزيت. أيضا زيت الأركان هو من الزيوت الطبيعية الذي يحتوي على كمية هائلة من فيتامين ه، وهو واحد من أشهر مضادات الأكسدة التي تذوب بسرعة في الدهون. بالإضافة إلى قدرة الزيت على الاحتفاظ بالسوائل داخل الجلد، مما يعزز الرطوبة في الجلد بشكل عام وفي المنطقة الحساسة بشكل خاص. بالإضافة إلى قدرة زيت الأركان على علاج الكثير من المشاكل التي قد تحدث للجلد، حيث أنه يحتوي على الكثير من العناصر المضادة للأكسدة والتي تعتبر أيضاً مضادة للالتهاب، مما يقلل من خطر التعرض للكثير من المشاكل الجلدية مثل الصدفية والوردية وما إلى ذلك. كما يمكن تطبيق الزيت على الجلد بصورة مباشرة خاصة على المنطقة المصابة بالصدفية، أيضاً فإن تناول مكملات غذائية تحتوي على زيت الأركان تقلل من فرصة التعرض لمشكلة الصدفية. بالإضافة إلى دور زيت الأركان الكبير في تقليل معدل الالتهاب الذي يحدث في الجلد خاصة في المنطقة الحساسة بسبب أنه يحتوي على الكثير من العناصر المضادة للبكتيريا والالتهاب والفطريات، وهذا بدوره يقلل من خطر الإصابة بالبكتيريا والفطريات.