الإفراط في تناول الأكلات المملحة التي تسبب تورم الساقين. لذلك ننصح بأهمية ممارسة الرياضة بانتظام مع الاهتمام بالتغذية الصحية والابتعاد عن الأكلات غير الصحية الغنية بالدهون. "اقرئي أيضا: تجربتي مع شد الأفخاذ والمؤخرة "
طرق تنحيف بطة الساق
تتعدد طرق تنحيف بطة الساق من طرق طبيعية مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضة، أو الطرق التجميلية. تمارين تنحيف بطة الساق
تحتاج التمارين الرياضية إلى الالتزام مدة طويلة لبناء الكتلة العضلية والتخلص من الدهون المتراكمة في الساقين. تساعد التمارين الرياضية على شد ترهلات الجلد أيضا والحد من علامات السيلوليت التي تظهر في السيقان بسبب تراكم الدهون تحت الجلد. تنقسم التمارين الرياضية إلى التمارين الهوائية المعروفة باسم الكارديو، وهي تمارين تهدف إلى حرق الدهون العنيدة المتراكمة في أمكان غير مرغوب فيها. تجربتي في تنحيف بطة الساق. وتمارين الأوزان أو المقاومة وتهدف إلى بناء الكتلة العضلية لتحسين الحرق وجعل مظهر الساقين مشدودا. الجدير بالذكر أن التمارين الرياضية تحتاج إلى نظام غذائي منخفض السعرات ومتوازن لضمان الحصول على النتائج المرجوة. افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
دكتور محمد أبوليله
شفط دهون بطة الساق
تعد هذه الطريقة أسرع طريقة لتنحيف بطة الساق، من تجربتي في تنحيف بطة الساق أستطيع أن أقول أن شفط الدهون هو الحل السريع لكل سيدة لا تستطيع الالتزام بالتمارين والنظام الغذائي.
- تجربتي في تنحيف بطة الساق
- موسوعة الحديث : أحمد بن حميد
- أحمد بن طالب بن حميد
- أحمد طالب حميد - أرابيكا
تجربتي في تنحيف بطة الساق
وتكون نتائج العملية مبهرة في حال كان جلدك مرن وصحي، فينكمش بنعومة على حجم الساق الجديد ولا يظهر به أي ترهل. في الحقيقة يؤثر التدخين كثيرا على مرونة الجلد ويصيبه بالشيخوخة، لذلك لا تناسب هذه العملية المدخنات بشراهة نظرا لتأثر الجلد ونتائج العملية بالتدخين. تكلفة عملية شفط دهون الساق
تختلف تكلفة عملية شفط دهون الساق من بلد لأخرى، ولكنها تعد منخفضة السعر نسبيا في مصر مقارنة بالدول العربية الأخرى مثل السعودية والإمارات. الجدير بالذكر أن عمليات التجميل في مصر تحصل على أعلى التقييمات على مستوى العالم العربي من جهة الكفاءة والنتائج الممتازة. كذلك تختلف تكلفة العملية على كمية الدهون المخطط لشفطها، والتقنية التي يختارها الطبيب وهل يحتاج الشخص إلى إجراء إضافي مثل شد ترهلات الجلد أم لا. وعلى الرغم من ارتفاع تكلفة هذه العملية عند اختيار طبيب ماهر وله خبرة كبيرة في هذه العملية، فإن هذه التكلفة تضمن لكِ النتائج المرجوة من العملية وتجنبك الكثير من المشكلات المحتملة بسبب قلة خبرة الطبيب. "اقرئي أيضا: أخيرا لقيت حل لغمازات الأرداف "
بعد أن ذكرت لكِ بالتفصيل تجربتي في تنحيف بطة الساق بالتفصيل، أود أن ألفت نظرك إلى أهمية الابتعاد عن التدخين بعد العملية والاهتمام بالتغذية الصحية وارتداء المشد الطبي كما يصف لكِ الطبيب للمحافظة على نتائج العملية.
تاريخ النشر: 2015-02-27 13:58:36
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. ظهر لدي منذ 10 أيام تقريبًا ورم في جزء من عضلة الساق اليمنى (الربلة أو بطة الساق) ويزداد مع الزمن لكن دون ألم إلا قليلًا كوخز الإبرة، وأشعر به قبل النوم عند التمدد والاستراحة، إضافة إلى انتفاخ صغير أسفل أمام الكعب. ما التشخيص لذلك؟ علمًا أنني لم أمارس أي نوع من الرياضة إلا المشي يوميًا ساعة وربعًا في الصباح، وعمري 18 سنة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mohamed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرًا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر منذ متى وأنت تمارس المشي، فإن كان الورم قد ظهر بعد فترة منذ أن ابتدأت المشي، فقد يكون المشي هو السبب في ذلك، وبدون الفحص الطبي قد لا يمكن وضع التشخيص الصحيح. إلا أنه بشكل عام وبدون وجود آلام تذكر فإن السبب قد يكون انتفاخًا في غشاء الأوتار، فهناك العديد من الأوتار (هي نهايات العضلات التي تتصل بالعظام، وتصل إلى القدم أو الأصابع لتحريك القدم والأصابع) فهناك أوتار تمر خلف العظم البارز في الكاحل سواء من الناحية الداخلية (ثلاثة أوتار) وهناك أيضًا وتران في الجزء الداخلي من الكاحل، وهناك أوتار في الجزء الأمامي من الكاحل.
وأُجيز حفظا وتلاوة بقراءة عاصم براوييه شعبة عن عاصم وحفص بالتوسط، ورواية حفص عن عاصم بقصر المنفصل. كما أُجيز بمرويات عدد من العلماء كالشيخ العلامة إمام الحنابلة عبد الله بن عبد العزيز بن عقيل ، والشيخ العلامة المحدث مفتي الديار الجنوبية أحمد بن يحيى النجمي ، والشيخ العلامة المحدث وصي الله محمد عباس المكي، والشيخ المحدث عمر حسن فلاتة، والشيخ المتفنن المسند صالح بن عبد الله بن حمد العصيمي. العلم الشرعي
طلب العلم الشرعي في شتى فروعه على كثير من المشايخ والعلماء -سوى الذين ذُكروا- في الحرمين وغيرهما، ومن أبرزهم:
الشيخ العلامة أبو بكر الجزائري. الشيخ العلامة عطية محمد سالم. الشيخ العلامة محمد المختار بن محمد الأمين الشنقيطي. الشيخ العلامة المتفنن عبد القادر شيبة الحمد. الشيخ العلامة المحدث عبد المحسن العباد. الشيخ عبد الرزاق بن عبد المحسن العباد. احمد طالب بن حميد. الشيخ حسين بن عبد العزيز آل الشيخ. الشيخ العلامة الفقيه محمد بن صالح العثيمين. الشيخ عبد العزيز بن عبد الله آل الشيخ. الشيخ العلامة عبد العزيز بن عبد الله الراجحي. الشيخ العلامة الأصولي عبد الله بن عبد الرحمن الغديان. الشيخ العلامة الفقيه صالح الفوزان.
موسوعة الحديث : أحمد بن حميد
معلومات عن الراوي
الأسم: أحمد بن حميد
الشهرة: أحمد بن حميد المشكاني, الكنيه: أبو طالب
النسب: المشكاني
الرتبة: ثقة
عاش في: مشكان
أحمد بن حنبل:
كان يكرمه ويعظمه
أحمد بن محمد الخلال:
صالح فقير
الذهبي:
فقير صالح خير، عالم له مسائل، ومرة: من بحور العلم، ذكي فطن فصيح اللسان، تصانيفه في الفروع والأصول تدل على تبحره
أحمد بن طالب بن حميد
الشيخ العلامة عبد الله القصير. الشيخ العلامة عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين. الشيخ صالح بن محمد اللحيدان. الشيخ الأصولي سعد الشثري. الشيخ العلامة المحدث عبد الكريم بن عبد الله الخضير. الشيخ الفقيه صالح بن غانم السدلان. الشيخ العلامة المتفنن يعقوب بن عبد الوهاب الباحسين. أحمد بن طالب بن حميد. معالي الشيخ صالح بن عبد الله بن حميد. الشيخ العلامة البحر أحمد المرابط الشنقيطي. الشيخ المربي عصام بن عبد المنعم المري. الشيخ النحوي حسن حفظي. الشيخ النحوي سليمان بن عبد العزيز العيوني. وغيرهم من الأساتذة والأشياخ. وما زال يختلف إلى مجالس العلم متعلما ومستفيدا. التحصيل الأكاديمي
درس في كلية الشريعة في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية بالرياض، وحصل فيها على البكالريوس ، ثم حصل على الماجستير من المعهد العالي للقضاء ، قسم الفقه المقارن ، [3] وكانت الرسالة بعنوان: (الفروق الفقهية عند متأخري الحنابلة في الرهن) بإشراف الدكتور يوسف بن عبد الرحمن الرشيد، [4] وحصل على درجة الامتياز مع مرتبة الشرف الأولى. وهو الآن في طور إعداد أُطروحة الدكتوراه [5] في تخصص الفقه المقارن، من نفس المعهد. يعمل عضو دعوة في وزارة الشؤون الإسلامية بالرياض.
أحمد طالب حميد - أرابيكا
هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، نقوم بجمع هذه الكتب PDF الموجودة سلفا على شبكة الانترنت ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. فإذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك أو في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء الإبلاغ ، وسنتعامل مع المشكل فورا. أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب.
الشيخ أحمد طالب حميد ، أحد أئمة المسجد النبوي في المدينة المنورة. يمتاز بالتلاوة الحجازية. نبذة أبوالزبير أحمد بن طالب بن عبد الحميد (حَميد) بن المظفر خان. موسوعة الحديث : أحمد بن حميد. ولد في مدينة الرياض عام 1401 للهجرة النبوية ويعتبر الشيخ أصغر أئمة الحرمين. نشأته كان يحضر في صغره مجالس جده لأمه العلامة القاضي إمام المسجد النبوي الشيخ عبد المجيد بن حسن جبرتي، في المدينة النبوية والطائف، والذي كان يحضره لفيف من العلماء والقضاة والأدباء. تلاوة القرآن تعلم القرآن ابتداءً على يد فضيلة الشيخ المقرئ والمربي الفاضل حمد بن محمد الوهيبي، ثم على عدد من العلماء كالمقرئ العلامة محمد سيد بن محمد ساداتي الشنقيطي، والمقرئ العلامة محمد أبو رواش، وفضيلة الشيخ المقرئ عبد الله بن عبد الرحمن بن محمد الشثري، والشيخ المقرئ أشرف بن فوزي الشتيوي الحنبلي. وأُجيز حفظا وتلاوة بقراءة عاصم براوييه شعبة عن عاصم وحفص بالتوسط، ورواية حفص عن عاصم بقصر المنفصل. كما أُجيز بمرويات عدد من العلماء كالشيخ العلامة إمام الحنابلة عبد الله بن عبد العزيز بن عقيل، والشيخ العلامة المحدث مفتي الديار الجنوبية أحمد بن يحيى النجمي، والشيخ العلامة المحدث وصي الله محمد عباس المكي، والشيخ المحدث عمر حسن فلاتة، والشيخ المتفنن المسند صالح بن عبد الله بن حمد العصيمي.