وينصح الأطباء بتجنب استخدام المواد الطبيعية الواردة في القائمة التالية كمزلقات جنسية:
اللعاب البشري
اللعاب البشري المتواجد في فمّ الرجل أو المرأة خيار سيء إذا استخدم للحصول على لزوجة تساعد على عملية الإيلاج. ويرجع رفض الأطباء إلى استخدام اللعاب البشري كمزلق جنسي إلى كونه يساعد في الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا. بالإضافة إلى ذلك فإن اللعاب ليس لزجًا بالقدر الكافي لمنع الاحتكاك بين نسيجي القضيب والفرج أو تخفيف الألم الناتج عن جفاف المهبل. مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي. زلال البيض
زلال البيض هو المادة اللزجة الشفافة التي توجد في باطن القشرة من الداخل. ورغم درجة اللزوجة المناسبة التي يوفرها زلال البيض فإنه مادة غير آمنة تمامًا لاستخدامها كمزلج جنسي. وترجع خطورة زلال البيض عند استخدامه على القضيب أو المهبل أو بجوار المناطق الحساسة في الجسم إلى عدم ضمان سلامته من الميكروبات والجراثيم نتيجة ظروف تخزين البيض. نصائح قبل اختيار افضل نوع مزلق طبيعي للمتزوجين
يجب أن تخضع عملية اختيار المزلق الحميمي الطبيعي إلى معايير قاسية من الزوجين نظرًا لأنه يستخدم في أماكن عالية الحساسية. وقد يؤدي استخدام مواد مهيجة للجلد إلى حدوث التهابات أو قروح أو تورمات في أماكن مختلفة من الجسد.
- كل ما تحتاج لمعرفته عن مزلق الجماع .. دليل مبسط - راقي
- مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي
- تعاون كويتي- قطري في مجالات تنفيذ وإنشاء
- رغدة باهارون: مؤسسة الطلاب المتفوقين بعدن ستنشر اسماء المقبولين ببرنامج الرعاية للمتفوقين قريبا
كل ما تحتاج لمعرفته عن مزلق الجماع .. دليل مبسط - راقي
أسباب تجعل من الضروري لكل امرأة استخدام المزلق أثناء العلاقة الحميمة استخدام مزلقات لفترة طويلة كان من الأمور التي لا تجرؤ المرأة على التفكير في استخدامها لأن هذا يعني بالنسبة للبعض فشل زوجها في إسعادها وأنها تشعر بالألم من العلاقة، أو أنها تقدمت في السن ولا تصلح للعلاقة. ولكن هذه الأمور تغيّرت بالتدريج الآن، فحتى إذا كانت المرأة تشعر باستثارة قوية ولديها سوائل مهبلية مناسبة للإيلاج فإن استخدام المزلق يمكن أن يرتقي بالمشاعر والأحاسيس والإثارة إلى مستويات أكثر قوة بكثير من المتوقع وإطالة فترة اللقاء الحميم مما يزيد من التقارب بين الزوجين. وفيما يلي أسباب تشجعك على تطبيق المزلق أيًا كان عمرك أو حالتك أو طبيعة العلاقة من زوجك: 1. أحيانًا يستغرق الجسم وقتًا أطول من العقل للاستجابة الجنسية: يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن التزليق الطبيعي هو من الدلالات القوية على استثارة المرأة ولكنه ليس المؤشر الوحيد، فقد يستغرق الجسم وقتًا أطول من العقل في الاستجابة الفسيولوجية. كل ما تحتاج لمعرفته عن مزلق الجماع .. دليل مبسط - راقي. فسوائل المهبل عند المرأة مثل الانتصاب عند الرجل هي دليل الوصول للإثارة الكاملة ولكن هذا لا يعني أن غياب الانتصاب ينفي الاستثارة. فالأمر ليس مفتاح الضوء الذي تقوم بتشغيله وإيقافه، فالطبيعة الفسيولوجية للإثارة تعني أن الأمور قد تستغرق بعض الوقت حتى تصل إلى الكمال.
مزلق طبيعي للجماع .. اختار المزلق المناسب لك من مواد طبيعية - راقي
ويعتمد مزلق سنسوفا ألترا ثيك على الجلسرين النباتي وليس الحيواني لذا لا يتسبب في اي حساسية ويمكن تطبيقه أكثر من مرة خلال العلاقة كما أنه يدوم لفترة طويلة إذا لم ترغبي في إعادة وضعه على المهبل. رابط شراء المنتج 2. مزلق سويد لوف Swede Love Fruity المائي بنكهة العسل: إذا كانت هناك رغبة في اللجوء للجنس الفموي أو زيادة فترة المداعبات فإن الاعتماد على نكهة العسل يزيد من الحميمية ويقلل من نفور الزوجة من الجنس الفموي، كما يساعد في زيادة مشاعر الإثارة والحميمية. ومزلق سويد لوف يتمتع بدرجة حمضية مناسبة لبيئة المهبل بحيث لا يعمل على تعطيل أي من وظائفه بل على العكس يزيد من السوائل الطبيعية والتي تزيد من الشعور بالمتعة. رابط شراء المنتج 3. مزلق سويد لوف Swede Love Fruity المائي بنكهة الفراولة: لن تشعري بأي حساسية في المهبل على الإطلاق مع هذا المزلق، كما أنه من المعروف أن الفراولة غنية بالأستروجين الذي يزيد من الرغبة الجنسية ودعم صحة الأعضاء التناسلية ورفع مستوى الرغبة. وهو آمن تمامًا للتذوق ويُضيف قدر كبير من الحميمية والانتعاش إلى المهبل أو حتى عند تطبيقه على العضو الذكري مما يجعل المداعبات الفموية أكثر متعة وبالتالي رفع مستوى التقارب الجسدي بين الطرفين.
استخدام مزلقات مائية هو الأكثر شيوعًا على مستوى العالم لعلاقة حميمة طبيعية وأكثر متعة من خلال تخفيف أي انزعاج ناجم عن جفاف المهبل. وفي حين هناك اختيارات أخرى مثل مزلقات السيليكون أو التي تعتمد على الزيوت أو التركيبات الهجينة فإن النوع المائي هو الأكثر سهولة في الاستخدام. فيؤكد أطباء الأمراض الجنسية والتناسلية وأخصائيين الصحة النسائية أن المزلقات التي أساها الماء عادة ما تكون أكثر بساطة ولطفًا من غيرها كما لا تتسبب بالفوضى مثل غيرها ولا تتسبب في تلطيخ الملاءات. أفضل مزلقات مائية يمكنك الاعتماد عليها عند البحث عن مزلقات مائية مناسبة فيجب أن تكون من أنواع تتمتع بخواص مضادة للجراثيم وخالية من البارابين والجليكول والمواد المضافة. كما لا يحتوي على دهون حيوانية أو النونوكسينول أو الكلورهيكسيدين، ومن أفضل أنواع تلك المزلقات ذات الأساس المائي: 1. مزلق سنسوفا الترا ثيك Sensuva Ultra Thick المائي (دون نكهة): استخدام مزلقات مائية دون نكهة يوفر تجربة شخصية أكثر من خلال الاعتماد على المعطر الخاص بك أو على روائح الجسم الطبيعية، وهو مفضل بالنسبة للأشخاص الذين ينزعجون من العطور السكرية والتي تتسم بها عادة الروائح في المزلقات.
وأوضح أن مجلس الأمن، جدد ضمن قراره، التأكيد على تفوق مبادرة الحكم الذاتي، التي حظيت بالترحيب باعتبارها "جادة وذات مصداقية"، كما كان عليه الحال في القرارات الـ 18 الأخيرة لمجلس الأمن الدولي، التي تم تبنيها منذ العام 2007. وشكلت هذه الإحاطة فرصة بالنسبة لستافان دي ميستورا، المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة، من أجل إطلاع أعضاء مجلس الأمن على الجولة الإقليمية التي قادته خلال الفترة ما بين 13 و18 يناير الماضي، إلى كل من المغرب، الجزائر وموريتانيا. تعاون كويتي- قطري في مجالات تنفيذ وإنشاء. وعلى الأرض - تضيف الصحيفة - تواصل بعثة "المينورسو" مهمة المراقبة، عبر إخبار مجلس الأمن بمعلومات مباشرة حول الهدوء الذي يسود منطقة الصحراء، "في مواجهة الحملة الإعلامية الدعائية التي تقودها الجزائر و+البوليساريو+ بشأن حرب وهمية". ونقلا عن دبلوماسي معتمد في نيويورك، أشارت الصحيفة إلى أن "مجلس الأمن قادر على التمييز بين الطرف الذي يرغب في حل هذا النزاع والأطراف الأخرى التي تماطل وتختار الإبقاء على الوضع الراهن". كما أشار المصدر نفسه إلى أن "توافق آراء جميع أعضاء مجلس الأمن خلال هذه الإحاطة، انصب على استئناف العملية السياسية في سياق من الهدوء والرصانة في الوقت الذي تواصل فيه الجزائر و+البوليساريو+ نهج نفس أسلوب الهروب إلى الأمام".
تعاون كويتي- قطري في مجالات تنفيذ وإنشاء
تأكد من كتابة التاريخ والعنوان قبل البدء في الكتابة، لتستطيع بعد ذلك الرجوع للقراءة مرة أخرى للتعرف على التسلسل الزمني للأحداث. لا توجد قاعد لغوية أو قاعدة علمية لكتابة المذكرات، بل كل ما عليك فعله هو فتح الباب أمام قلبك وأمام عقلك، وعبر بحرية عن ما تريد. من الجيد أن جعل مذكراتك سرية لا يطلع عليها أحد، وذلك لتعبر بسلاسة وبصدق شديد عن كل مشاعرك. يفضل البعض وضع بعض الصور مع المذكرات، وتساعد هذه الطريقة كثيرًا على تذكر الأحداث بشكل أفضل. رغدة باهارون: مؤسسة الطلاب المتفوقين بعدن ستنشر اسماء المقبولين ببرنامج الرعاية للمتفوقين قريبا. نموذج مذكرة يومية
مع مرور الوقت تكن مذكراتك هي رفيقتك الأولى في هذه الحياة، فهي تستقبل كل مشاعرك، وتحتوي الصراعات الداخلية التي تمر بها بشكل يومي. يوصي الكثير من الأطباء النفسيين بأهمية كتابة المذكرات، حيث تعتبر المذكرات تنفيس عن كل ما يمر به المرء، ويساعد التدوين في تقليل الضغط النفسي على المرء. فالكتابة تساعد كثيرًا في تجاوز الأزمات والمشاكل، كما تساعد في النظر بشكل أعمق وبرؤية تحليلية علاجية. نموذج مذكرات يومية قصيرة:
اليوم الخميس الموافق 15/4/2021 استيقظت في الصباح الباكر للذهاب للعمل، لقد جاهدت نفسي كثيرًا للاستيقاظ مبكرًا. استيقظت بصعوبة بعد ليلة طويلة من النوم العميق الهادئ، ارتديت ملابسي بسرعة ثم ذهبت إلى عملي.
رغدة باهارون: مؤسسة الطلاب المتفوقين بعدن ستنشر اسماء المقبولين ببرنامج الرعاية للمتفوقين قريبا
اقرأ أيضاً: تحميل نموذج لتجديد رخصة للقيادة pdf مجاناً 2022 نصائح وخطوات كتابة نموذج مذكرة يومية تعدُّ كتابة نموذج مذكرة يومية (diary) عملّة معقدّة للبعض، حيث لا يعلم الفرد من أين يبدأ في الكتابة لذلك نقدم لكم سلسلة من النّصائح المساعدة في عملية كتابة دفتر مذكرات: اختيار مواضيع المذكرة اليومية دائما يقع المرء في حيرة من أين يبدأ الكتابة، وما هي المواضيع الّتي يجب القيام بها هنا بضعة نصائح للمساعدة: 1- الكتابة عن أحداث يوميّة فكر في جميع ما حدث في ذلك اليوم ثمّ سجل أي نقاط بارزة ومشاعر تبرز لك في نموذج مذكرة يومية (diary) خاص بك. مذكره يوميه قصيره جدا. حتى لو كان يومك عاديًا جدًا. قد تفاجأ بالأفكار والمشاعر الأعمق التي ستظهر عندما تبدأ بكتابة تفاصيل يومك، ولا تتردد في الابتعاد عن أي موضوع تريده عند الكتابة عن أحداث اليوم.. على سبيل المثال ، يمكنك الكتابة عن امتحان اللغة الإنجليزية الذي أجريته في المدرسة في ذلك اليوم. هل أنت تشعر بالرضا عن الامتحان؟ هل تتمنى لو أنّك درست أكثر؟ هل أنت تشعر بالتوتّر لاستلام درجتك؟ 2-التفكير في أهداف المستقبل وتحقيقها قم بوضع قائمة في دفتر المذكرات اليومية بأهدافك القصيرة المدى والطويلة المدى، وبعد ذلك راجع جميع عناصر القائمة واكتب بالتفصيل الممل عن خطتك لتحقيق هذا الهدف.
نظرًا لأنك ستكتب في مذكراتك على مدار فترة زمنية طويلة. حيث إن التّواريخ ستساعدك أيضًا على البقاء منظّمًا وتوفير الفهم الصّحيح عندما تنظر إلى الوراء على كتاباتك في المستقبل. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا وضع الوقت واليوم من الأسبوع وموقعك جنبًا إلى جنب مع التّاريخ. 2-استخدم صيغة المتكلّم "أنا" يعد نموذج مذكرة يومية من الأشياء الشّخصيّة للغاية، وعادة ما تعمل بشكل أفضل عندما تتحدث بصيغة المتكلم. في يومياتك، أنت حر في أن تصنع كل شيء عنك! كثير من الناس يجدون هذا الجانب شافياً للغاية، خاصةً عندما يتعلق الأمر باستكشاف الأفكار والمشاعر وردود الفعل الشخصية. 3-الصّدق في كتاباتك حيث يجد الكثير من الناس أن كتابة نموذج مذكرة يومية (diary) أمر بمثابة العلاج النفسي لأنهم يستطيعون التّخلي عن السلبيات الموجودة في حياتهم وأن يكونوا على طبيعتهم حقًا. لا تتردد في تسجيل مشاعرك داخل دفتر المذكرات اليومية، الإيجابية منها والسلبية، حيث تذكر أنه لن يرى أي شخص ما كتبته، لذا يمكنك الكتابة بصدق عن أي شيء. هذا لنفسك فقط. على سبيل المثال قد تكتب "أشعر بالغيرة من سيارة صديقي الجّديدة. أنا سعيد من أجله ، ولكن يبدو أنه من الظّلم حقًا أن يشترى والديه سيارة جديدة تمامًا.