10:39 م
الخميس 13 يناير 2022
أظهرت دراسة حديثة، أن هناك مكمل غذائي يمكن للنساء الاعتماد عليه أثناء الحمل، لإنجاب أطفال يتمتعون بدرجات عالية من الذكاء، حسبما ذكر موقع "سبوتنيك". والمكمل الغذائي المشار إليه في الدراسة المنشورة بمجلة "scitechdaily" العلمية، هو حبوب زيت السمك أو أوميجا 3، حيث تبين للباحثين أن الأطفال المولودين لأمهات اعتدن على تناوله أثناء الحمل يتمتعون بذكاء عالٍ ومهارات أسرع في حل المشكلات في سن العاشرة. اقرأ أيضًا: أوميجا 3 للحوامل.. فوائد وأضرار
وتوصل الباحثون لهذه النتيجة، عن طريق قياس الشبكة الدماغية للأطفال في حالة الراحة بواسطة مسح الدماغ المتخصص rs-MRI، بالإضافة إلى إخضاعهم لاختبارات نفسية وعصبية. ومن جانبه، كشف البروفيسور برتولد كوليتزكو، المؤلف الرئيسي للدراسة، ورئيس قسم التمثيل الغذائي والطب الغذائي في المركز الطبي بجامعة "ميونيخ" بألمانيا، أن سر الذكاء الذي يتمتع به الأطفال الذين واظبت أمهاتهم على تناول كبسولات أوميجا 3 طوال فتر الحمل، هو النمو السريع لأدمغتهم في وقت مبكر أثناء تواجدهم في الرحم. قد يهمك: أوميجا 3 تحميك من الإجهاض.. موجودة في هذه الأطعمة
واتفقت معه الأستاذة كريستينا كامبوي، منسقة الدراسة ومديرة مركز "EURISTIKOS" لأبحاث طب الأطفال في جامعة غرناطة بإسبانيا، مشيرةً إلى أن البحث يقدم دليلًا على أن تناول حبوب زيت السمك خلال فترة الحمل، تحديدًا في النصف الثاني، من شأنه أن يساهم في إنجاب أطفال تتميز بذاكرة قوية وذكاء مرتفع.
- زيت السمك للحامل لحدوث الطلق
- اصنعها بنفسك.. عمّ يبحث الأوكرانيون على غوغل بخضم الحرب؟
- تقديم وظائف وزارة الدفاع بالقوات البرية 1443 | وظفني الان
- اليوم رابط وزارة الدفاع يستقبل التسجيل في وظائف القوات البرية بسلاح الإشارة للرجال تابع التفاصيل
- من ابرز قطاعات وزارة الدفاع السعودية ..
زيت السمك للحامل لحدوث الطلق
ما هي الأطعمة التي تحتوي على زيت السمك أوميجا 3؟
أكثر المصادر التي تشتمل على EPA وDHA هي أسماك المياه الباردة التي منها السلمون والتونة والسردين والأنشوجة والرنجة، كثير من الناس قلقون بشكل مبرر بشأن الزئبق والسموم الأخرى في الأسماك، خاصة أثناء الحمل. لهذا السبب، غالبًا ما تكون عبوات زيت السمك المنقى هي المصدر الأكثر أمانًا لـ EPA وDHA، عبوة زيت السمك عالي الجودة من مصنع مرموق مثل Nordic Naturals يوفر الفوائد الصحية لـ EPA وDHA دون التعرض لخطر السمية. يعتقد الكثير من الناس أن بذور الكتان أو زيت بذور الكتان يضم حمض أوميجا 3، لكن بذور الكتان تشتمل على أوميجا 3 سلسلة أقل طولًا، ALA (حمض ألفا لينولينيك)، والتي تختلف عن سلسلة EPA وDHA سلسلة أكثر طولًا، EPA وDHA هما أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم للصحة المثلى والتنمية، بينما كان يعتقد ذات مرة أن جسم الإنسان يستطيع تحويل ALA إلى EPA وDHA، تظهر الأبحاث الحالية أن هذا التحويل نادر الحدوث وغير فعال، زيت السمك هو مصدر موثوق به أكثر من EPA وDHA. مقالات قد تعجبك:
تعليمات هامة قبل تناول زيت السمك
لا بد أن يكون النوع المستخدم يكون ذو جودة مرتفعة وخاصة عند تناوله خلال فترة الحمل، ولكن غالبًا ما يوجد في الأسماك الطازجة على سموم بيئية مثل الزئبق الذي يتراكم خلال فترة حياته، لذا يجب أن يتم التخلص من هذه السموم فعليًا أثناء تصنيع زيت السمك ومعالجته.
ابتعدي عن تناول الأسماك التي تعيش في أعماق البحار مثل سمك أبو سيف وسمك القرش والمرلين، لأنها تحتوي على كمية عالية من الزئبق. تناولي ما لا يزيد عن 140 غرام من شرائح لحم التونة الطازجة المطبوخة (أو أربعة علب صغيرة من سمك التونة) في الأسبوع، وتجنبي المحار النيء لأنه قد يحتوي على البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي. لا بأس أن تأكلي المحار المطبوخ مثل بلح البحر والروبيان طالما أنه تم طهيها جيدا. يفيد زيت السمك المتضمن أوميغا3 بتنشيط الخلايا في الدماغ. من الضروري أن تحصل المرأة الحامل على كمية كافية من الأوميغا3 خاصة قبيل الحمل، وخلال الشهر الثالث منه، لأن نقصه قد يؤدي إلى إصابة الجنين بالربو أو فرط النشاط الحركي وقلة التركيز، أمراض القلب، مشاكل في الرؤية، وعدم اكتمال نمو الدماغ.
توافد الأوكرانيون على الإنترنت يوم الجمعة للبحث عن وصفة "كوكتيل مولوتوف". لقد فعلوا ذلك بعد أن حثت نائبة وزير الدفاع في البلاد، حنا ماليار، المدنيين على المساعدة في "مقاومة" القوات الروسية ، التي هاجمت أوكرانيا يوم الخميس واقتربت من العاصمة كييف يوم الجمعة. وكشفت صحيفة واشنطن بوست أن عمليات البحث عبر غوغل وصلت لمستويات قياسية تحديدا من المناطق الشمالية الشرقية لأوكرانيا. وقالت الصحيفة إن ما يبحث عنه الأوكرانيون عبر محرك البحث غوغل هو طريقة تصنيع "قنابل المولوتوف". أوكرانيون يتدربون على صنع قتابل المولوتوف
وأضافت أن عمليات البحث عن "كيف تصنع كوكتيل مولوتوف" عبر غوغل ارتفعت خلال الساعات الماضية. وقنابل مولوتوف هي عبارة عن "قنابل حارقة" يتم صنعها عن طريق سكب سائل قابل للاشتعال في عبوة زجاجية، وسدها بقطعة قماش تعمل كفتيل لإشعال النار بالقنبلة. وأشارت الصحيفة إلى أن هذا التحرك من المواطنين الأوكرانيين جاء بعد طلبات وزارة الدفاع الأوكرانية من المدنيين المساعدة في مقاومة القوات الروسية، التي أصبحت على مقربة من العاصمة كييف. ونقلت الصحيفة عن منشور عبر فيسبوك لنائبة وزير الدفاع الأوكرانية، هنا ماليار، قولها إن من المهم أن يقاوم الجميع، إذ دعت الأوكرانيين إلى صنع أسلحة محلية وحمل السلاح والانضمام لقوات الدفاع الإقليمية.
اصنعها بنفسك.. عمّ يبحث الأوكرانيون على غوغل بخضم الحرب؟
وأعلنت وزارة الدفاع الأوكرانية على صفحتها في فيسبوك أن عملية تخريبية للقوات الروسية تنفذها فرقة خاصة مؤلفة من جنود استطلاع. وطلبت من المدنيين في الحي حمل الأسلحة. وكتبت في المنشور "نطلب من المواطنين إبلاغنا بتحركات العدو، اصنعوا قنابل مولوتوف، شلوا حركة المحتل! ". وتجمع التقارير، على أن الأوكرانيين بدأوا يتوافدون إلى مستودعات الأسلحة لجمع بنادق هجومية وما تيسر من سلاح وغيرها، وأهمه تحضير قنابل "مولوتوف" حارقة. أما جنود الجيش النظامي، فمضوا يقاتلون القوات البرية الروسية ويكبحون تقدمها، وهو ما حمل الكرملين على أن يصرّ في وقت سابق "بأن تلقي القوات الأوكرانية أسلحتها أولا" حين قال متحدث باسم الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، إن الجانبين بدآ محادثات عن شكل ومكان مفاوضات وقف إطلاق النار. وبث التلفزيون الرسمي الأوكراني وصفة "افعلها بنفسك" حول كيفية صنع كوكتيل مولوتوف المضاد للدبابات في المنزل. وقال المذيع في التلفزيون الرسمي الأوكراني "تمت مشاركة وصفة كوكتيل مولوتوف لمحاربة الغزاة على مواقع التواصل الاجتماعي. من المفيد استخدام قارورات مصنوعة من الزجاج السميك. يجب أن يتكون الخليط المحترق من... ويجب إضافة بعض المكملات الأخرى إلى الخليط.... ".
تقديم وظائف وزارة الدفاع بالقوات البرية 1443 | وظفني الان
الجمعة، ٨ أبريل ٢٠٢٢ - ١:٠٦ م
أبوظبي في 8 أبريل / وام / شهد اللواء الركن سعيد راشد الشحي قائد
القوات البرية تخريج دورات تخصصية للضباط وذلك بمعهد القوات البرية، في
مدينة زايد العسكرية، بحضور عدد من ضباط وزارة الدفاع والقوات المسلحة. وأكد العقيد الركن مطر حمد العامري قائد مدرسة المشاة بالقوات البرية -
في كلمة بهذه المناسبة -: " أن الدور الحيوي الذي يلعبه معهد القوات
البرية والمدارس التابعة له، في تأهيل وإعداد القادة والأفراد، أوجب
علينا ضرورة الأخذ بكل ما هو حديث في سبيل إيصال المعرفة، مستلهمين في
ذلك نهج قيادتنا في التميز والريادة والإبداع، وأن ما ترونه أمامكم سيدي
لهو ثمرة جهود بذلت لتلبية تطلعاتكم ورؤيتكم ". وخاطب الخريجين قائلا: " لقد أمضيتم معنا فترة تدريبية كانت حافلة،
بمختلف أنواع المعرفة النظرية والعملية، وأن كانت هذه الفترة قصيرة إلا
أننا نأمل أن تكون دليلاً لكم ومرشداً، في السير قدماً، لتحصيل المعرفة
من خلال الممارسة الفعلية والتطبيق الميداني لما تعلمتموه في هذا المعهد
". وفي ختام الاحتفال.. هنأ قائد القوات البرية الخريجين لاجتيازهم
الدورات وشكرهم على المجهود الكبير الذي بذلوه ثم قام بتوزيع الجوائز
والشهادات على المتفوقين من الخريجين.
اليوم رابط وزارة الدفاع يستقبل التسجيل في وظائف القوات البرية بسلاح الإشارة للرجال تابع التفاصيل
9- التقديم فى وظائف القوات البرية - وزارة الدفاع إدارة التشغيل والصيانة للمنشآت العسكرية بالقصيم:
للتقديم على الوظائف بإدارة التشغيل والصيانة بالقصيم إرسال السيرة الذاتية مع ذكر أسم الوظيفة المتقدم عليها على البريد الإلكتروني التالي:
لمزيد من التفاصيل عن وظائف القوات البرية يمكن
من ابرز قطاعات وزارة الدفاع السعودية ..
رابط القوات البرية تسجيل الدخول الطريقة الصحيحة ، حيث تسعى وزارة الدفاع في المملكة العربية السعودية إلى تيسير الخدمات من خلال المواقع الإلكترونية كما هو الحال مع كافة خدمات الحكومة الأخرى، ومما سعت إليه الوزارة تأهيل خدمات القوات البرية من حيث تسجيل الدخول، والتقدم للوظائف وغيرها من الخدمات، وفي هذا المقال نتناول نبذةً عن القوات البرية، وكيفية التسجيل بها، فتابعونا على موسوعة. عن القوات البرية الملكية السعودية
القوات البرية الملكية السعودية، المشهورة بأنها حصن الوطن المنيع، فهي أول قوات عسكرية منظمة في منطقة شبه الجزيرة، وهي النواة التي قامت عليها صروح القوات الملكية السعودية الأخرى. تم تأسيسها على يد الملك عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود مؤسس الدولة السعودية الحديثة، وكان هو قائد أول مجموعة من القوات البرية التي بلغ عددها 60 رجلًا أو ما يعادل فصيل مشاة في القوات الحديثة. تطورت تلك القوات لاحقًا، فتشكلت منه فرق محاربين تألف منها جيش الجهاد (رجال الحاضرة)، وجيش الإخوان (رجال البادية)، وكانت تلك الفرقتين تشكلان معًا ما عرف بالجيش العربي السعودي. رأى بعد ذلك الملك عبد العزيز عام 1929 م أنه من الضروري مجاراة الجيوش الحديثة تنظيمًا وتسليحًا، فأمر بتشكيل أول نواة لوحدات الجيش السعودي النظامي من 3 قطاعات سميت: أفواج المشاة، والمدفعية، والرشاشات.
طريقة التقديم:
- من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا
شارك الخبر عبر ( واتساب):
للاستفسارات والتعليقات حول الخبر:
حمّل تطبيق ( أي وظيفة) تصلكم أخبار الوظائف العسكرية والمدنية القادمة والنتائج أولاً بأول، لتحميل التطبيق ( اضغط هنا)، أيضاً لا تنسى بالانضمام لقناة ( أي وظيفة) في التليجرام (ا ضغط هنا).