قصة العرض قصة مسلسل الحفرة Çukur اكثر حي خطر في اسطنبول تحت سيطرة عائلة "كوتشوفا" و من اهم قواعد هذه العائلة في الحي هي عدم السماح بتجارة المخدرات ابدا. لكن النظام يختل و تكسر القواعد عن طريق مجموعة جديدة وضعت عينها على الحي ، عند تفكيرهم يجعل عائلة "كوتشوفا" ييأسون ، يعود "ياماتش" الابن الصغير للعائلة الذي اختار السفر و بناء حياة مختلفة قبل سنوات للحفرة و سيبدأ عصر جديد. ياماتش ترك عائلته و الحفرة قبل سنوات وراءه و غرق في حياة لا يفكر فيها في الغد ، اخرجت الحياة امامه سنا فتاة لا تقوم بالحسابات مثله ، فتاة شابة مجروحة و جميلة ، ياماتش يؤمن انه وجد الحب الابدي و سيبقى سعيدا للابد
- قصة مسلسل الحفره
- مسلسل الحفرة الموسم الرابع قصة عشق
- طريقة سلق الشمندر الأحمر
- طريقة سلق الشمندر السكري
قصة مسلسل الحفره
الوقت:
45 دقيقة
الكاتب: Damla Serim
دول الانتاج: تركيا,
الممثلين: Aras Bulut Iynemli, Cem Uslu, Ertugrul Aytaç Usun, Riza Kocaoglu,
الرابط المختصر
مشاهدة و تحميل شاهد نت مسلسل الحفرة الجزء 2 Cukur الموسم الثاني مدبلج للعربية ام بي سي MBC على موقع قصة عشق اكسترا
الحفرة هو أحد أكثر الأحياء خطورة في إسطنبول. القانون الذي يُطبق على حي الحفرة مفروض من قِبل عائلة كوشوفالي. تظهر مجموعة من الأشخاص الذين يفرضون سيطرتهم على حي الحفرة ويتولون حكمه عوضاً عن عائلة كوشوفالي. لكن عودة الإبن الأصغر لعائلة كوشوفالي للحفرة ستغير ذلك. ياماش هو الابن الأصغر لعائلة كوشوفالي. كان قد سافر بعيداً ليجد لحياته مساراً أخر بعيداً عن شؤون عائلته داخل الحي. أثناء سفره تعرّف على فتاة سلبت قلبه وتزوجا وقرر أن يعود بها لعائلته في الحي. ليكتشف بأنه عاد في الوقت الذي تحتاجه فيه عائلته بالفعل!
مسلسل الحفرة الموسم الرابع قصة عشق
الحفرة هو أحد أكثر الأحياء خطورة في إسطنبول. القانون الذي يُطبق على حي الحفرة مفروض من قِبل عائلة كوشوفالي. تظهر مجموعة من الأشخاص الذين يفرضون سيطرتهم على حي الحفرة ويتولون حكمه عوضاً عن عائلة كوشوفالي. لكن عودة الإبن الأصغر لعائلة كوشوفالي للحفرة ستغير ذلك. ياماش هو الابن الأصغر لعائلة كوشوفالي. كان قد سافر بعيداً ليجد لحياته مساراً أخر بعيداً عن شؤون عائلته داخل الحي. أثناء سفره تعرّف على فتاة سلبت قلبه وتزوجا وقرر أن يعود بها لعائلته في الحي. ليكتشف بأنه عاد في الوقت الذي تحتاجه فيه عائلته بالفعل!
١ مقدمة
الحفرة (بالتركية: Çukur) هو مسلسل تركي درامي أكشن وجريمة وعصابات. إنتاج شركة القمر للإنتاج من بطولة أراس بولوت إينملي وديلان شيشيك دينيز واركان كولتشاك كوستنديل واونير اركان وإيرجان كيسال ورضا كوجا أوغلو وألبيران دويماز من الجزء الأول ونجيب ميميلي وتانسو بشار وبيركاي أتاش وأركان أوجي وداملا سونمز من الجزء الثاني وجيهانجير جيهان وبوراك دكاك وهازال سوباشي من الجزء الثالث. أحداث المسلسل تدور حول أحد أحياء مدينة إسطنبول، بل ومن أكثرها خطورة، الذي تتحكم فيه عائلة "كوشوفالي"، وتضع قوانينها في الحي حيث لا يمكن النقاش أو المجادلة في هذه القوانين، ومن أهم ما تم فرضه على سكان هذا الحي هو عدم المتاجرة بالمخدرات أبداً، وفي حال تم الخروج عن هذا القانون يطبق العقاب مباشرة. وأب هذا الحي هو إدريس كوشوفالي. تم الإعلان عن المسلسل في تاريخ 25 سبتمبر 2017، وتم عرضه على قناة شو تي في يوم 23 أكتوبر 2017. ٢ قصة المسلسل: تدور أحداث المسلسل حول أكثر حي خطير في إسطنبول تحت سيطرة عائلة "كوشوفالي"، ولكن في هذا الحي يمنع المتاجرة بالمخدرات. ياماش (أراس بولوت إينيملي) هو الابن الأصغر لعائلة "كوشوفالي" ترك حيه وعائلته وراءه وقرر أن يسافر بعيدًا ليبدأ حياة جديدة، تعرف ياماش على فتاة جميلة وأحبها وقرر عرض الزواج عليها ليتفاجأ بقدوم والدته إليه واخباره إن عليه العودة إلى الحفرة لأنها بحاجة إليه ويترك زوجته وحبيبته وحدها ويعود إلى الحفرة لتبدأ بعدها المغامرات والمؤامرات للاستيلاء على الحفرة.
مما يزعج البعض ويصيبهم بالقلق فلا يعلموا أن السبب الشمندر. كل شيء يزيد عن معدله ينقلب بالسلب فيجب تناوله بنسب معتدلة. لماذا يفضل تناول الشمندر للرياضيين
يؤكد بعض المتخصصين أن تناول الشمندر للرياضيين شيء هام وأساسي حيث يساعد على:
منع تصلب الشرايين مما يجعله اختيار الرياضيون لكي يتمكنوا من الحصول على النترات الغير عضوية التي تساعد في زيادة إنتاج أكسيد النيتروجين. يوسع الشمندر الأوعية الدموية حيث تساعد في تدفق الدم بصورة أفضل. يحسن من وصول نسبة الأكسجين لكامل العضلات. أكسيد النيتريك المتواجد في الشمندر يجعل العضلات الملساء أفضل في الأوعية الدموية. تعد النترات الغير عضوية هي السبب الأساسي لاختيار الرياضيين للشمندر. فعند تناول الأطعمة الذي تحتوي على النترات الغير عضوية. طريقة سلق الشمندر السكري. فإن الجسم يحولها أكسيد النيتريك فيوسع الأوعية. ويبقى السؤال هل سلق الشمندر يفقده فوائده للرياضيين. فنوضح أن الأفضل أن يتناول نيء للتمتع بكامل فوائده. حيث أن السلق يفقده جزء من فوائده. الشمندر الخام أم الشمندر المسلوق
هل سلق الشمندر يفقده فوائده وكان ذلك السؤال أكثر ما يشغل بال من يفضل تناوله. ولكي يمكن الحصول على كامل فائدته الصحية وما إذا كانت الفائدة في تناوله خام أم مسلوق.
طريقة سلق الشمندر الأحمر
نترك الشمندر المسلوق جانباً حتى يبرد، ثم يقطع ويرش عليه القليل من البهارات أو الفلفل الأسود ويزيين به أطباق السلطات.
طريقة سلق الشمندر السكري
البنجر خضار شهي يحبه الكثيرون، فخلافًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة، يتناسب جيدًا أيضًا مع عدد كبير من الوصفات، ويتميز بنكهة غنية ترابية شرط أن يُطهى بشكل صحيح. يوجد العديد من طرق تحضير البنجر، لكن أفضل تلك الطرق هي السلق الذي يُليّن أصلب أنواع الخضروات الجذرية دون تصفيتها من عصائرها الطبيعية. ضعي البنجر ببساطة في وعاء عميق وغطيه بالماء، وأضيفي له القليل من الخل أو عصير الليمون، ثم اطهيه على نار هادئة لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة تقريبًا حتى يصبح طريًا. 1
اختاري حبات بنجر بنفس الحجم تقريبًا لضمان طهيه بالتساوي. اختاري عدة حبات من البنجر حجمها مناسب لحجم الطبق المُستخدم؛ يستغرق البنجر الأكبر حجمًا وقتًا أطول للطهي من الصغير، وبالتالي فإن استخدام حبات بأحجام مختلفة سوف يُصعب من تماثل قوام الأكلة. طريقة سلق الشمندر للرجال. [١]
يمكنك سلق البنجر بأي حجم، لكن متوسط الحجم منه هو الأكثر مناسبة للطهى، لأنه يحقق التوازن الأكبر بين وقت ودرجة الطهي. [٢]
استبعدي حبات البنجر المحتوية على علامات أو عيوب ملحوظة أو التي تكون قشرتها متجعدة وجافة، فعادةً ما تكون تلك المؤشرات دليلًا أن الثمرة قد بدأت بالذبول
2
اقطعي السيقان المورقة من أعلى البنجر.
البنجر الخام يحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة من البنجر المطبوخ. مثل العديد من الخضروات، يعد طهي البنجر (وخاصة في الماء) المسلوق، أكثر المغذيات النباتية الملونة تذهب من الطعام إلى الماء. طريقة سلق الشمندر الأحمر. الاحتفاظ بالعناصر الغذائية جيدة بالنسبة لك في البنجر عن طريق شويها أو قليها لهم بدلا من ذلك، أو بالبخار الطفيفة لبضع دقائق فقط. إذا تحول البول إلى اللون الأرجواني بعد تناول البنجر أو شربه، فلا تقلق هذا أمر طبيعي.