ما هي العوامل المتسببة في تكبير الصدر؟
يبدأ الثدي في النمو وتغير حجمه عند سن البلوغ وحتى سن العشرين فإن كان النمو طبيعيا فستحصلين على حجم ثدي جيد ومناسب ولكن إن كان نمو الثدي سريعا فهنا تمكن المشكلة ويصبح لديك ثديين كبيرين. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الثدي ينمو بسرعة ويصبح كبير الحجم ودعونا نلقي نظرة على تلك الأسباب المحتملة في كبر حجم الثدي. تغيير في الهرمونات
تتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة قبل الدورة الشهرية وأثناء الحمل وتلك التغييرات الهرمونية تتسبب في تكبير الثدي وتورمه وكما يتضخم الثديين في الشهور الأخيرة في الحمل وطوال فترة الرضاعة ويرجع السبب الى الحليب ومع ذلك غالبا ما يعود الثدي الى حجمه الطبيعي بعد تراجع الهرمونات الى مستواها الطبيعي وتوقف الحليب. طرق تصغير الثدي في اسبوع الكيمياء. بالاضافة الى ذلك قد يتسبب الحمل أيضا في تغييرات في الثدي مثل زيادة حجم الحلمة وتغيير لون الهالة (الجزء الدائري من الجلد الذي يحيط بالحلمة في الثدي). زيادة الوزن
يحتوي الثدي على غدد وقنوات للحليب لارضاع الطفل ولكن الثدي أساسا يتكون من الدهون والأنسجة الدهنية وأي زيادة في وزن الجسم ولو بضع كيلوجرامات فمن الممكن تؤثر في تكبير الثدي.
طرق تصغير الثدي في اسبوع الشجرة
نصائح تساعد على تصغير الثدي
هناك مجموعة من النصائح التي عليكِ اتباعها من أجل تخسيس منطقة الصدر، ومن بينها:
تقليل السعرات الحرارية
يكتسب الثدي الدهون مثل أي منطقة في الجسم قابلة لتخزين السمنة الموضعية، لذا يجب تناول الطعام الصحي إلى جانب ممارسة الرياضة من أجل تجنب زيادة الوزن، ومنع تراكم المزيد من الدهون وتجنب زيادة حجم الثديين، ومن أفضل ما يجب اتباعه للحفاظ على الوزن ما يلي:
تناول البروتين مثل اللحوم الحمراء والدواجن الخالية من الجلد والدهون والبيض والمأكولات البحرية. امتنعي عن الحلويات والأطعمة المصنعة والأطعمة سريعة التحضير. تناولي منتجات القمح الكامل بدلاً من المخبوزات والمكرونة البيضاء. تناولي الخضروات والفواكه الطازجة. تناولي الكثير من الألياف لتقليل امتصاص الدهون في الجسم. طرق تصغير الصدر .. خطوات تصغير حجم الثدي بسرعة - مجلة رجيم. فمع خسارة الوزن يقل حجم الثدي وخاصة إن كنتِ تعانين من زيادة الوزن بشكل عام، ويقل حجم الثدي بالتدريج ولا يمكنك الوصول للنتيجة التي ترغبينها مرة واحدة، كما أنه في بعض الحالات تكون الطرق التجميلية هي الحل الوحيد الذي سيمنحك نتيجة فعلية كما ترغبين وبأسرع وقت. ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية بمعدل منتظم يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الثديين، كما تساعد على تقوية العضلات الصدرية، ومن أجل تصغير الثدي وملاحظة النتائج بسرعة يجب التركيز أكثر على تمارين الكارديو لأنها تحرق الدهون أكثر، وقد تساعد تمارين القوة على تحسين مظهر الثدي ومنع ارتخائه بعد فقدان الوزن ولكن لا يؤدي الاعتماد عليها فقط إلى تخسيس الثديين، ولذا عليكِ التركيز على تمارين مثل نط الحبل، وصعود الدرج، والزومبا، والجري السريع، بمعدل 4 مرات في الأسبوع ما لا يقل عن نصف ساعة.
يَتم خلط جميع المكونات جيدًا حتى تمام التَجانس، وتُحفظ في علبة مُحكمة الغلق. يُدلك الصدر بالقليل من الخلطة السحرية بحركات دائرية خفيفة. تٌترك من الليل حتى صباح اليوم التالي، وتُكرر أربع مرات بالأسبوع.
قبل اختبار غازات الدم الشرياني، قد يضغطون على الشرايين في معصمك لعدة ثوان ليتحقق من أن تدفق الدم إلى يدك أمر طبيعي. إذا كنت تخضع للعلاج بالأكسجين ولكنك قادر على التنفس بدونه، فقد يقوم بإيقاف تشغيل الأكسجين لمدة 20 دقيقة لإجراء اختبار "هواء الغرفة" قبل اختبار غاز الدم. ويتم أخذ 1مللي مكعب من الدم وهذا القدر كافي لإثبات العينة. (4)
اقرأ أيضاً: فيوسيدين Fucidin ، دواعي الاستخدام و 4 من أشكاله الدوائية المختلفة
النتائج السليمة لتحليل غازات الدم:
لمعرفة إذا ما كانت نتائج تحليلاتك سليمة أم لا اقرأ النتائج التالية:
درجة الحموضة الطبيعية تكون 7. 35 – 7. 45. الضغط الجزئي لغاز الأكسجين في الدم يكون 75 – 100 mmhg. الضغط الجزئي لغاز ثاني أكسيد الكربون في الدم يكون 35 -45 mmHg. نسبة البيكربونات في الدم تكون 22 -26 mmEq/L. نسبة تشبع الأكسين في الدم تكون 94 -100%. تحليل حموضة الدم | الكونسلتو. (5)
اقرأ أيضاً: دواء لازكس Lasix … واستخداماته في مرضى ضغط الدم المرتفع
كيفية قراءة وفهم النتائج لتحليل غازات الدم؟
بالنسبة للحموضة في الدم:
إذا كانت قيمة النتائج اكثر من 7. 45 فذلك مؤشر على قلوية الدم ويحدث عند مرضي:
القلاء التنفسي(respiratory alkaninosis).
تحليل حموضة الدم الأورام
لذلك يعتمد الأطباء نتائج تحليل غازات الدم الشرياني أفضل من الوريدي. (2)
اقرأ أيضاً: متلازمة النفق الرسغي الأسباب والتشخيص والعلاج
من هم المعنيون بتحاليل غازات الدم؟
يجري الأطباء هذه التحاليل لمن يعانون من الآتي:
التهاب رئوي. فشل كبدي. ضعف عضلة القلب. الأزمات التنفسية. مرضى السكري غير القادرين على التحكم في مستوى الأنسولين في الدم. النزيف الحاد. التسمم الكيميائي مثل التسمم من المواد المنظفة المستخدمة في المنازل ذات التركيب الكيميائي الخطير. التعرض للجرعات الزائدة من الأدوية (الانتحار بأخذ جرعات كبيرة من الدواء). داء الانسداد الرئوي المزمن. التعرض للحوادث مثل حوادث العنف أو حوادث الطرق. وأخيراً للتأكد ما إذا كان العلاج الرئوي يمشي بشكل سليم. (3)
اقرأ أيضاً: فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة والشعر.. تحليل حموضة الدم الأورام. تعرف عليها
كيفية أخذ عينة لتحليل غازات الدم الشرياني؟
تقوم الممرضة بتحضير إبرة رفيعة جداً وتتجه صوب موضع الشريان وأفضل موضع يتم فيه أخذ العينة هو عند المرفقين يكون الشريان واضح ويمكن أخذها أيضاً من عند الرسغين، واذا كان الشريان غير واضح في الموضعين السابقين أو هنالك أي صعوبة فتؤخذ العينة من الفخذين.
تحليل حموضة الدم الغني
لتقيم فعالية العلاج بواسطة الاكسجين، وهذا للمصابين بأمراض تتعلق بالرئة. الكشف عن المشاكل والأمراض المختلفة التي تتعلق باختلال بتوازن القاعدي الحمضي في الدم مثل الفشل الوظيفي الكلوي والفشل القلبي ومرض السكري الخارج عن السيطرة وجرعة المخدرات الزائدة والعدوى المرضية الحادة. التعرض لضربة بمنطقة الرقبة أو الرأس نتج عنها مشاكل في عملية التنفس. من أجل مراقبة معدل الغازات بالدم في العمليات الجراحية التي تستلزم التخدير لمدة طويلة، وبشكل خاص قبل عمليات المجازة القلبية والدماغ. كيفية عمل تحليل غازات الدم
تجري تحليل غازات الدم من خلال أخذ عينة من الدم بواسطة مختص المعمل عبر المحقنة أو الإبرة دون استخدام الرباط الضاغط. يتم أخذ العينة من خلال الشريان الكعبري بمعصم اليد في أغلب الأحيان، كما يمكن أخذ العينة من الشريان الفخذي بالمنطقة الإربية أو من الشريان العضدي بالمرفق. ما معني PH - مقال. كما يمكن سحب العينة من الأطفال من خلال الحبل السري وهذا بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، كما يمكن سحبها من كعب القدم لدى الطفل أو من الوريد بالذراع، وفي هذا ينبغي الانتباه للفروقات بنتائج العينات من الأوعية سواء كانت وريدية أو شريانية. بعد الانتهاء من سحب العينة التي تقدر بحوالي مليلتر ينبغي الضغط على الشريان لمدة لا تقل عن دقيقتين، وفي حالة تناولك لأدوية مميعة للدم، عليك بالضغط مدة أطول.
بعد الانتهاء من سحب العينة التي تقدر بحوالي مليلتر ينبغي الضغط على الشريان لمدة لا تقل عن دقيقتين، وفي حالة تناولك لأدوية مميعة للدم، عليك بالضغط مدة أطول. لابد من القيام بالتحليل خلال مدة لا تزيد عن عشر دقائق من سحب العينة، وهذا للحصول على نتائج صحيحة ودقيقة. قد يمكنك الأطلاع على: تحليل البول للحمل
مضاعفات تحليل غازات الدم
على الرغم من أن تحليل غازات الدم لا يحتاج سوى سحب عينة بسيطة من الدم إلا أنه يشترط إبلاغ الطبيب بتناولك أي أدوية وبشكل خاص مميعات الدم، وهذا خوفاً من حدوث النزيف الدموي، هذا بجانب بعض الآثار الجانبية للفحص. والتي تتمثل فيما يلي:
نزيف من خلال الثقب الذي سحب من خلاله العينة. ظهور كدمة بمكان سحب العينة. تجمع دموي تحت الجلد. الشعور بفقدان الوعي والإغماء. الإصابة بعدوى بموقع سحب العينة. نتائج تحليل غازات الدم
يمكنك أن تقيس من خلال الفحص التالي:
درجة حموضة الدم:
يطلق عليها في اللغة الإنجليزية Blood PH، تتراوح حموضة الدم في الشريان بشكل طبيعي بين 7. تحليل حموضة الدم الغني. 38 وحتى 7. 42. في حالة ظهور نتائج التحليل بأقل من تلك النسبة، فهذا يعني أن الدم أكثر حامضية وحمل كمية مرتفعة من غاز ثاني أكسيد الكربون.