الاربعاء 29 جمادى الاولى 1434 هـ - 10 ابريل 2013م - العدد 16361
تشتركان في أن العوامل التي تؤدي إليهما متماثلة..
كلاهما جلطة القلب وجلطة الدماغ من أخطر الامراض التي تصيب أهم جهازين في الجسم البشري.. وتزداد الخطورة كثيرا عندما تجتمعان معا في نفس المريض ونفس الوقت.. وخصوصا عندما تكون احدى الجلطتين غير واضحة في بداية الحالة وغطت عليها الجلطة الاخرى بأعراضها ؟!.. وقد رأيت عدة حالات من هذا النوع حديثاً ووجدت عدة تساؤلات من المرضى وأهليهم: كيف حصلتا معا؟؟ ولماذا ؟؟.. وكذلك من الاطباء: في كيفية تشخيص تلك الحالات؟؟ وكيفية التعامل مع هؤلاء المرضى من ناحية العلاج؟؟.. والمشكلة انه في بداية الحالة قد يكون التشخيص الدقيق أمرا صعبا.. وبالتالي فإنه محير لبعض الاطباء وبالتالي تقع عائلة المريض في حيرة وردة فعل غاضبة فيقولون:(الاطباء مايعرفون وش فيه!! مره يقولون جلطة في الراس!! في هذه الحالة فقط.. توقف عن شرب القهوة. ومرة يقولون في القلب)!! العوامل المسببة متماثلة:
تشترك جلطتا القلب والدماغ في ان العوامل التي تؤدي اليهما مشتركة!! لأنها نفس العوامل التي تؤثر على الاوعية الدموية... وهي:التدخين, السكري, ارتفاع الكلسترول وارتفاع الضغط وقلة النشاط البدني وقلة تناول الفواكه والخضروات والضغوط النفسية والاجتماعية.
جلطة في القلب السعوديه
التدخين باستمرار وشرب كميات كبيرة، مع مرور الوقت والأعوام تبدأ الشوائب في التراكم على جدار الشرايين، وبالتالي يصاب الشخص المدخن بمرض انسداد الشرايين، لذا يكون معرض للإصابة بالجلطة القلبية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يؤدي إلى إزالة الدهون الزائدة في الجسم، والحصول على جسم صحي خالي من الأمراض، وغير معرض للإصابة بالجلطات القلبية. الإفراط في تناول المشروبات الكحولية بكميات كبيرة، يسبب انسداد الشرايين مع مرور الوقت أيضا، ونفس النتيجة هي جلطة. أعراض جلطة القلب ألم في الصدر والمعدة - اليوم السابع. العمل تحت ضغط، والتعرض إلى القلق والتوتر المستمر والانفعال، يصبح الشخص أكثر عرضة للأمراض ومنها الإصابة بجلطة قلبية. العوامل الوراثية هي الأخرى من أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالجلطات القلبية.
طرق علاج جلطة القلب
يوجد بعض من الطرق التي تساعد على علاج جلطة القلب، كما أنها تساعد على تقليل المضاعفات والأخطار التي تسبب ضرر كبير للقلب والشرايين والتي تكون كالتالي:
في البداية يجب على المريض أن يتوجه إلى المستشفى، أو إلى الطبيب المختص. يفضل أن يقوم الطبيب بمضغ قرص من الأسبرين، لاستعادة سيولة الدم بالشرايين المسدودة بالجلطة بقدر الإمكان. يجب أن يتم فحص المريض فور وصوله إلى المستشفى، لكي يتم عمل الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج الدوائي أو الجراحي على حسب حالة. طرق الوقاية من جلطة القلب
يجب على المريض أن يتوقف عن التدخين. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية وبالأخص المشي، فهو يساعد على تحسين أداء عضلة القلب. يجب أن يتم الكشف الدوري للوقاية من الإصابة بجلطة القلب مرة أخرى. يجب أن يتم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، ومستوى السكر بالدم، ونسبة الكوليسترول. الحفاظ على الوزن، والتخلص من السمنة. العمل على تناول الأغذية الصحية والغنية بحمض الفوليك، الذي يساعد على حماية الشرايين والوقاية من التصلب. في هذه الحالة فقط.. توقف عن شرب القهوة .. مباشر نت. الامتناع عن الانفعال والتوتر والقلق والإجهاد. لقد قدمنا إليكم نبذة بسيطة عن جلطة القلب، وأسبابها وطرق الوقاية منها، وعلاجها، ولكن على المريض أن يتبع كل هذه الطرق لعدم التعرض لهذا النوع من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان.
جلطة في القلب الحلقه
نقل الشخص المصاب للمستشفى أو الاتصال بطوارئ أندلسية حي الجامعة بسرعة لأنهم:-
موجودون على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع. مؤهلون تماماً للتعامل مع الحالات الحرجة. خدمات معاونة لـ تشخيص جلطة القلب كالمعامل والأشعة بأحدث الأجهزة. قسم الرعاية المركزة مزوّد بأحدث الأجهزة. جلطة في القلب السعودية. نخبة من الاستشاريين على مدار الساعة. هل جلطة القلب خطيره ؟
لا تتساهل ولا تتهاون مع أي عرض أو أي ألم تشعر به، فقد يشير إلى حدوث جلطة قلبية ولا تشعر بها وخصوصاً إذا كان لديك تاريخ مرضي. هل يشفى مريض جلطة القلب ؟
بالتأكيد ولكن عليك اللجوء سريعاً إلى الطوارئ وهناك سيتخذون جميع الإجراءات اللازمة مثل الاسعافات الاولية للجلطة و رسم قلب وإذابة للجلطة ولـ علاج جلطة القلب والمتابعة مع المريض حتى يسترجع صحته و يتعافى. تعرف ايضاً علي:
علاج الصداع النصفي
علاج ارتفاع الكوليسترول
علاج اضطرابات النوم
افضل طرق علاج البواسير
تكميم المعدة
الإصابة بمقدمات الارتعاج: أو ما يُعرف بما قبل تسمّم الحمل (بالإنجليزية: Pre-eclampsia) تتّسم هذه الحالة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، وفي حال الإصابة بها فإنّها تزيد من خطر التعرّض لنوبة قلبية مستقبلاً. الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية: (بالإنجليزية: Autoimmune disease)، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis) أو الذئبة (بالإنجليزية: Lupus). أعراض الجلطة القلبية
يمكن القول إنّ أعراض الجلطة القلبية الأكثر وضوحاً تتمثل في الشعور بألم حاد في الصدر وضيق في التنفس، إلا أنّ الأعراض تتنوع وتتفاوت من شخص لآخر، فقد لا يعاني جميع المرضى من الأعراض ذاتها، كما أنّها قد تختلف بين الرجال والنساء، وتتضمن الأعراض الأكثر شيوعاً للنوبة قلبية ما يلي: [٣]
الشعور بضغط أو ضيق في الصدر. الشعور بألم في الصدر والظهر والفك ومناطق أخرى من الجزء العلوي من الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ هذا الألم قد يدوم لأكثر من بضع دقائق، وقد يختفي ويظهر مرة أخرى. التعرّق. الغثيان والتقيؤ. جلطة في القلب الحلقه. الشعور بالقلق. السعال. الشعور بالدوخة. تسارع ضربات القلب. وتجدر الإشارة إلى أنّ ألم الصدر هو أكثر الأعراض شيوعاً بين النساء والرجال، إلا أنّ النساء أكثر عرضة من الرجال لظهور بعض الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس، وألم الفك، وألم الظهر العلوي، والدوار، والغثيان، والتقيؤ.
جلطة في القلب السعودية
5. تمزق القلب (Heart Rupture)
وهو من مضاعفات جلطة القلب الخطيرة والنادرة التي تنفصل فيها عضلات القلب، أو جدران القلب، أو صماماته عنه. التعافي من مضاعفات جلطة القلب
يستغرق التعافي وقتًا حتى يستطيع المريض العودة للحياة بشكلها الطبيعي بعد التعرض للجلطة ومضاعفات جلطة القلب. يعتمد التعافي على عدة عوامل، مثل: شدة الجلطة القلبية التي تعرضت لها، وسببها، وعمر المريض. هذه بعض النقاط المهمة حول طريقة التعافي الصحيحة، إليك أبرزها في ما يأتي:
يتم إعادة تأهيل القلب بمساعدة فريق الرعاية الصحية لوضع خطة لاستعادة صحتك، ومنع حدوث أي نوبة قلبية أخرى. تتم العودة لأداء الأنشطة البدنية بمساعدة فريق الرعاية الصحية لوضع خطة مناسبة للبدء بممارسة الرياضة بشكل تدريجي. جلطة في القلب السعوديه. تحدد العودة للعمل حسب وضعك الصحي من قبل الطبيب. تختلف العودة لقيادة السيارة حسب الوضع الصحي لكل مريض، فالطبيب سيحدد متى بإمكانك العودة للقيادة. يمكن لأغلب المرضى ممارسة الجنس بعد 4-6 أسابيع، كما قد يحدث ضعف انتصاب بسبب بعض الأدوية، لكن على المريض أن لا يقلق إذ يتم صرف أدوية لحل المشكلة من قبل الطبيب. نصائح مهمة لتجنب تكرار الجلطة القلبية
هذهِ بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لحماية قلبك من تكرار النوبة القلبية:
توقف عن التدخين.
[٦] [٧]
بعد اتباع هذه الإجراءات الطارئة، يجري الأطباء قسطرة قلبيّة بأسرع وقت ممكن، وذلك لتحديد مكان الانسداد، ومن ثم إدخال أنبوب عبر شريان رئيسيّ يصل إلى القلب للعمل على فتح هذا الانسداد، عبر وضع بالون أو شبكة لإبقاء الشرايين مفتوحة. وإذا لم تُجدِ عمليّة القسطرة القلبيّة نفعاً، أو في حال وجود انسدادت عديدة في الشرايين التاجيّة، يلجأ الأطباء إلى إجراء عمليّة جراحيّة لفتح مجرى جانبَي في الشريان التاجي، إذ يسمح هذا المجرى بمرور مجرى الدم مع تفادي مكان الانسداد. [٦] [٧]
فيديو ما معنى احتشاء عضلة القلب؟
هو الاسم العلميّ للنوبة القلبيّة، وهي حالة مرضيّة شائعة الحدوث لكنها خطيرة! فما معنى احتشاء عضلة القلب؟:
المراجع ↑ "The top 10 causes of death",, Retrieved 30-4-3017. Edited. ^ أ ب "Heart Attack",, Retrieved 20-3-2017. Edited. ↑ "Acute Myocardial Infarction",, Retrieved 20-3-2017. Edited. ↑ "Heart attack",, Retrieved 20-3-2017. Edited. ↑ "normal blood pressure",, Retrieved 30-4-3017. Edited. ^ أ ب ت "Heart Attack and Unstable Angina - Treatment Overview",, Retrieved 20-3-2017. Edited. ^ أ ب ت "Heart Attack and Unstable Angina - Exams and Tests", WebMD, Retrieved 1-5-2017.
ذات صلة فاكهة الكاكا والرجيم فوائد فاكهة الكاكا لمرضى السكري
السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا
تُعرَف الكاكا أيضاً بالتين الكاكي أو الكاكا أو القاقا أو الخرما أو بيريسيمين (بالإنجليزية: Persimmon)، وتُمثل الحبة المتوسطة من فاكهة الكاكا والتي تَزِن 135 غراماً؛ حُصّة واحدة من الفاكهة، [١] وهي تُزوّد الجسم بـ118 سُعرةً حراريّة ، [٢] وتمثل هذه الكميّة من الكاكا ما يعادل نصف الكمية الموصى بتناولها يوميّاً بالنسبة لشخصٍ يستهلك 2000 سُعرةٍِ حرارية في اليوم؛ حيث إنّ الكميّة الموصى بها لشخصٍ يحتاج 2000 سعرة حرارية تعادل كوبين من الفاكهة. [٣] بينما تحتوي ثمرةٌ واحدةٌ من فاكهة الكاكا المجففة والتي تَزِن 34 غراماً على 93. 2 سُعرةً حراريّة. [٤]
القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا
يوضّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من فاكهة الكاكا الطازجة، [٥] و100 غرامٍ من فاكهة الكاكا المجففة: [٤]
العنصر الغذائي
فاكهة الكاكا الطازجة
فاكهة الكاكا المجففة
الماء (مليلتر)
80. 32
23. 01
السعرات الحرارية (سعرة حرارية)
70
274
الكربوهيدرات (غرام)
18. 59
73. مقارنة السعرات الحرارية في شوكلاته كتكات – خلود ابوزيد. 43
الألياف (غرام)
3. 6
14. 5
البروتين (غرام)
0.
السعرات الحرارية في البندق - مسابقات
تجنب الخبز المصنوع من حبوب غير كاملة، واستبداله بخبز مصنوع من الحبوب الكاملة. 2. انتبه للسوائل التي تروي بها عطشك
عند اختيار وشرب السوائل التزم بالقواعد الهامة الآتية والتي قد تساعدك على تجنب السعرات الحرارية الفارغة:
تجنب شرب السوائل الضارة والغنية بالسعرات الحرارية الفارغة، مثل: المشروبات الغازية، والعصائر المصنعة، والماء المنكه. قم بشرب كميات كافية من الماء يوميًّا. 3. تناول مأكولات كابحة للشهية
تناول كمية كافية من الخضروات يوميًّا، لا سيما قبل وجبة العشاء، فالخضروات قليلة السعرات وغنية بالألياف، لذا قد يساعدك تناولها على تخفيف الجوع وكبح الشهية وتقليل احتمالية تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية الفارغة. احرص على الحصول على كمية كافية من المعادن والفيتامينات الآتية ضمن حميتك اليومية:
الألياف الغذائية: هذه بعض مصادرها الطبيعية: البقوليات، والفواكه، والحبوب الكاملة. الكالسيوم: هذه بعض مصادره الطبيعية: الحليب ومنتجاته، والخضراوات الورقية الخضراء، والبقوليات. السعرات الحرارية في البندق - مسابقات. المغنيسيوم: وهذه بعض مصادره الطبيعية: المكسرات، والمأكولات البحرية، والحبوب الكاملة. فيتامين د: هذه بعض مصادره الطبيعية: صفار البيض ، والكبد، وبعض أنواع الأسماك.
السعرات الحرارية في الكاكا - ويب طب
الوجبات السريعة، مثل: الهمبرغر، و البيتزا. بعض أنواع الصلصات، مثل: الكاتشاب، وصلصة الشواء. بعض أنواع اللحوم، مثل:
لحم الخنزير. السجق. النقانق. المشروبات الغنية بالسكريات، مثل:
عصير الفواكه. المشروبات الغازية. مشروبات الطاقة. ما الكمية المسموحة من السعرات الحرارية الفارغة؟
لتجنب أي أضرار أو مضاعفات صحية قد تسببها السعرات الحرارية الفارغة، يفضل أن لا تتجاوز كميتها في الطعام الذي تتناوله يوميًّا النسب والأرقام الآتية:
120 سعرًا حراريًا يوميًّا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 2-8 أعوام. السعرات الحرارية في الكاكا - ويب طب. 120-250 سعرة حرارية يوميًّا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 9-13 عامًا. 120-250 سعرة حرارية يوميًّا للفتيات المراهقات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14-18 عامًا، وللنساء البالغات. 160-330 سعرة حرارية يوميًّا للفتيان المراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 14-18 عامًا، وللرجال البالغين. لكن يجب التنويه إلى أن النسب المذكورة وضعت على فرض أن الشخص قد تناول كفايته من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية المتنوعة من مصادر أخرى صحية، وأن السعرات الحرارية الفارغة هي مجرد سعرات إضافية لا أكثر. أضرار السعرات الحرارية الفارغة
قد يكون للسعرات الحرارية الفارغة العديد من الأضرار والمضاعفات الصحية، إذ قد تتسبب في رفع فرص الإصابة بهذه المشكلات الصحية:
السمنة واكتساب الوزن الزائد.
السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا - موضوع
58
1. 38
الدهون (غرام)
0. 19
0. 59
الكالسيوم (مليغرام)
8
25
الحديد (مليغرام)
0. 15
0. 74
المغنيسيوم (مليغرام)
9
31
الفسفور (مليغرام)
17
81
البوتاسيوم (مليغرام)
161
802
الصوديوم (مليغرام)
1
2
الزنك (مليغرام)
0. 11
0. 42
المنغنيز (مليغرام)
0. 355
1. 39
النحاس (مليغرام)
0. 113
0. 442
السيلينيوم (ميكروغرام)
0. 6
0
فيتامين ج (مليغرام)
7. 5
فيتامين ب1 (مليغرام)
0. 03
فيتامين ب2 (مليغرام)
0. 02
0. 029
فيتامين ب3 (مليغرام)
0. 1
0. 18
فيتامين ب6 (مليغرام)
الفولات (ميكروغرام)
فيتامين أ (وحدة دولية)
1627
767
فيتامين ك (ميكروغرام)
2. 6
نظرة حول فاكهة الكاكا وفوائدها العامة
تتميّز فاكهة الكاكا بطعمها الحلو، كما أنّ ألوانها تختلف من اللون الأصفر إلى اللون البرتقالي أو الأحمر الداكن، وتتنوّع ألوانها إلى حدّ ما بين العديد من الأصناف، وهناك العديد من الأصناف لهذه الفاكهة، إلّا أنّ الأصناف الأكثر شعبيّةً لها هي الهاشية (بالإنجليزية: Hachiya) والفويو (بالإنجليزية: Fuyu). [٦] وعادةً ما يتمّ تناول هذه الفاكهة طازجةً، كما يمكن تجفيفها؛ لتخزينها واستهلاكها في وقت لاحق، [٧] ونذكر فيما يأتي بعض الفوائد التي توفرها فاكهة الكاكا:
مصدر غني بمضادات الأكسدة: تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants)، فهي تُعدّ غنيّةً بمركبات الكاروتين (بالإنجليزية: Carotenoids)، مثل: البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta carotene) وهي صبغة تتوفر في العديد من الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)؛ والتي توجد بكثرة في القشرة واللب الداخلي لفاكهة الكاكا.
مقارنة السعرات الحرارية في شوكلاته كتكات – خلود ابوزيد
[٦]
مصدر غني بالمعادن والفيتامينات: تتميز فاكهة الكاكا بكونها غنيّة بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ونذكر منها ما يأتي: [٦] [٨] البوتاسيوم. الفسفور. المغنيسيوم. الكالسيوم. فيتامين ب1. فيتامين ب2. الفولات. فيتامين ج: والذي يمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، ويساعد على حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرّة، كما أنّه يقلل الالتهابات في الجسم. فيتامين أ ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة العين. [٩] وللاطلاع على المزيد من المعلومات عن فوائد الكاكا يمكنك قراءة مقال ما فوائد فاكهة الكاكا. أضرار الكاكا
درجة أمان تناول فاكهة الكاكا
ليست هناك معلومات توضح درجة أمان فاكهة الكاكا، ولكنّها بشكلٍ عام تُعدّ آمنة، كما أنّ من المحتمل أمان استهلاك كمياتٍ كبيرةٍ من صنفٍ من الكاكا يُعرَف بالكاكا اليابانية -كالكميات الموجودة في مستخلصات الكاكا أو المكملات المحتوية عليها-، فقد تمّ استخدام هذه المستخلصات في بعض الدراسات دون أن تسبب أضراراً جانبيّة، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه الفاكهة قد تسبب في بعض الحالات النادرة ردود فعل تحسسية. [١٠]
ويجدر التنبيه إلى أنّه ليست هناك معلوماتٌ كافيةٌ توضح درجة أمان استهلاك الكاكا بكميّاتٍ كبيرة -كالموجودة في مستخلصاتها- خلال فترة الحمل والرضاعة، ولذلك فإنّ النساء يُنصحن بعدم استهلاك مكملات الكاكا أو المستخلصات المحتوية عليها خلال هذه الفترات.
[١٠]
محاذير تناول فاكهة الكاكا
على الرّغم من الفوائد الصحيّة العديدة لفاكهة الكاكا؛ إلّا أنَّ هناك بعض الحالات التي ينبغي عليها أخذ الحيطة والحذر عند تناول الكاكا، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:
الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: إذ يُعتقد أنّ فاكهة الكاكا اليابانيّة قد تسبب انخفاضاً في ضغط الدم ، ولذلك فإنّ هناك قلقاً من أنّها قد تسبب انخفاضه بشكلٍ كبيرٍ لمن يعانون أصلاً من انخفاضه، أو أنّها قد تتداخل مع العلاج الذي يهدف إلى رفع ضغط الدم المنخفض. [١١]
الذين سيجرون العمليّات الجراحيّة: كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ فاكهة الكاكا اليابانيّة قد تسبب انخفاضاً في ضغط الدم، ممّا قد يؤدي إلى صعوبة التحكم في ضغط الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذلك يُفضل التوقف عن تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة. [١٢]
التداخلات الدوائية
كما ذكرنا سابقاً؛ يمكن لفاكهة الكاكا اليابانيّة أن تُقلّل من ضغط الدم، وبالتالي فإنّ تناولها مع أدوية ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزيّة: Antihypertensive drugs) من الممكن أن يُسبب انخفاضاً في مستوياته، وتوضح النقاط الآتية بعضاً من هذه الأدوية: [١٣]
كابتوبريل (بالإنجليزيّة: Captopril).