وتهدف رعاية الحوامل الى ايجاد الام السليمة جسدياً وعقلياً واجتماعيا مما يؤدي الى التالي:
1- خفض وفيات الامهات اثناء الحمل والولادة والنفاس. 2- خفض وفيات الاطفال حديثي الولادة والرضع وفي فترة الطفولة المبكرة. 3- خفض حجم المرض لكل من الامهات والاطفال. 4- حماية صحة الأم وتعزيزها بدنيا وعقليا واجتماعيا وحمايتها من المضاعفات في جميع مراحل الحمل والولادة والنفاس. 5- حماية الاطفال من الامراض الخمجية القاتلة وخاصة تلك التي يمكن الوقاية منها بواسطة التطعيم. 6- حماية الاطفال من الامراض العضوية وخاصة الوراثية والخلقية. وزير الصحة التونسي: حريصون على مواصلة تطبيق الإجراءات الوقائية خلال موسم الحج - بوابة الأهرام. 7- الاكتشاف المبكر للمرض وتوفير الامكانات التشخيصية والعلاجية من أجل تقليل المضاعفات والمعاناة والعجز. 8- التأكد من سلامة الحمل والاكتشاف المبكر لأي انحراف عن الوضع الطبيعي والعمل على تصحيح ذلك حفاظا على سلامة الأم والجنين معا. وقد اثبت تقديم خدمات رعاية الحوامل بشكل جيد فعاليته عند تطبيقه في معظم الدول حيث تم باستخدام هذه الطرق خفض نسبة وفيات الحوامل في المملكة الى 18: 100000 كما تم خفض نسبة وفيات المواليد الى 1. 7: 1000. ونستعرض في هذا المقال جوانب ذات علاقة مباشرة بصحة الام والطفل في المملكة العربية السعودية والوسائل الوقائية التي تم من خلالها تحسين مستوى الرعاية وتقليل المضاعفات والوفيات والطرق التي تم اتباعها في المملكة.
وزير الصحة التونسي: حريصون على مواصلة تطبيق الإجراءات الوقائية خلال موسم الحج - بوابة الأهرام
» انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
قياس مؤشرات القلب على ساعة أبل
يمكنك ضبط قياس معدل نبضات القلب على ساعة أبل، بالدخول على إعدادات تطبيقات الساعة، وقم بتحميل تطبيق مؤشرات القلب Heart. بعد بتثبيت التطبيق على ساعة أبل الذكية، قم بتفعيل الخدمات الصحية التي تتعلق بالقلب بما في ذلك ما يلي:
تفعيل نظام متابعة القلب أثناء ممارسة رياضات العدو وغيرها من رياضات رفع معدل نبضات القلب. تفعيل نظام رصد النبضات غير الاعتيادية التي تمنحك إشعارا في حالة رصد الساعة لذلك. لقياس مؤشر نبضات القلب على الساعة اتبع الخطوات التالية:
قم بالضغط على التاج الإلكتروني في الساعة لتظهر لك تطبيقات الساعة. قم باختيار تطبيق Heart. من هنا يمكنك بشكل يدوي أن تفعل قراءة لنبضات القلب. يمكنك أيضا التعرف على معدل نبضات القلب من الرسغ، أو خلال المشي عبر الخطوات نفسها.
نأتي باللبن والزبادي ومعهم الطحين بإناء آخر ونقلبهم بشكل جيد إلى أن يمتزجوا تماماً. تحضر الدجاج وتصنع به ثقوب باستخدام شوكة تضيف لهم مزيج الزبادي مع الحليب ويقلب إلى أن يمتزجوا تماماً، نتركها بالثلاجة لمدة لا تكون أقل من ست ساعات. تأتي بمقلاة يوضع بداخلها الزيت بالمقدار المناسب نسكب مقدار المرق ومن بعده الدقيق بإناء آخر ونخلطهم بشكل جيد ثم نضيفهم لخليط الدجاج حتى نصنع التغليفة الداخلية. نضع الدجاج بالزيت ونتركه خمس دقائق إلى أن يأخذ اللون الذهبي ثم نخرجه ونقدم الوصفة ساخنة. البروستيد بالحليب تستطيع أن تحضر وصفة البروستد وتضيف الحليب للمكونات مثل بروستد البيك الحاصل على حب الكثيرين وإعجابهم، وإليكم مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها مقادير البروستيد بالحليب زيت للقلية. 3 كوب لبن. ملعقة بهارات. طريقة عمل البروستد المنزلي - بيتك. ملعقة توم بودرة. ملعقتين بابريكا كبيرة. ملعقة فلفل أسود كبيرة. دجاجة وتقطع لثمان قطع. بيضتين. كوب ماء فاتر. خطوات تحضير البروستيد بالحليب نأتي بوعاء ونخلط فيه البهارات، الثوم البودرة، الفلفل الأسود، البابريكا، والحليب، ونخلطهم إلى أن يمتزجوا تماماً. بعد ذلك نضيف الملح الماء الفلفل الأسود والحليب. نضع قطع الدجاج داخل المزيج الخاص بالبيض ثم بعد ذلك خليط الحليب.
طريقة البروستد المنزلي والمؤسسي و العزل
سرايا - يقبل الكثير من الأطفال والكبار على تناول دجاج بروستد المقرمش ويعشقه الكثي، يمكنك تناول دجاج البروستد بالمنزل بدون الحاجة للذهاب للمطاعم والتعرض لخطر عدوى كورونا. قدم الشيف شربيني طريقة عمل دبابيس الدجاج بروستد كما نقلتها "صدى البلد": المقادير دبابيس دجاج ورق غار لوري عود قرفة مستكة ملح - فلفل جوزة الطيب ثوم بودرة بيض بودرة بصل مستردة كورن فليكس بقسماط دقيق شطة بهارات طريقة التحضير - اسلقي الدبابيس مع جزر وبصل وكرفس وورق لورا وعود قرفة ومستكة وجوزة الطيب وشطة وسويها إلا قليلا. طريقة البروستد المنزلي والمؤسسي و العزل. - افرمي الكورن فليكس باستخدام كبة كهربائية حتى يصبح دقيقا ناعما. - اخرجي الدبابيس من الشوربة وتبليها بالثوم والبصل البودرة والمستردة والبهارات والبيض والدقيق وأخيرا ضعيها في الكورن فليكس ثم اقليها في زيت غزير ساخن، قدميها مع البطاطس. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
10 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! 10 دقيقة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة صدور دجاج مع خضار أشهى صينية فرن! 10 دقيقة طريقة كبسه لذيذه تناسب عزوماتك! 5 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة