وفي السنوات الأخيرة توالى ظهورها كبطلة مسلسلات تلفزيونية. أشهر الممثلات المصريات على شاشات التلفاز. أدوارها [ عدل]
اقتبست عدة أدوار فكانت شريرة في بعضها وطيبة في بعضها الآخر، مثل أفلام زنقة الستات ، امراة وخمسة رجال ، كما ظهرت في فيلم وزير في الجبس مع الفنان صلاح ذو الفقار وفيلم امرأة واحدة لاتكفي مع الفنان أحمد زكي والفنانة يسرا وغيرها العديد من الأعمال الأخرى. [4]
اختيارها أمًا مثالية [ عدل]
في 16 مارس 2014 كرمها نادي الطيران في مصر بعد أن اخْتِيرتْ أمًا مثالية لعام 2014 خلال الاحتفال السنوي الذي يقيمه النادي بشكل دوري للأمهات المثاليات من أعضاء النادي. [5]
أعمالها الفنية [ عدل]
المسرحيات [ عدل]
1979: شباب امرأة.
- اسماء الفنانات الحقيقية ( بعضها لن يخطر لك على بال ! ) - YouTube
- أشهر الممثلات المصريات على شاشات التلفاز
- أفضل 10 مشروبات تهدئ ضربات القلب - أفضل 10
- مشروبات لتقوية عضلة القلب - مقال
اسماء الفنانات الحقيقية ( بعضها لن يخطر لك على بال ! ) - Youtube
هذه الصفحة هي قائمة مغنيات مصريات بمختلف الأنواع موسيقية. محتويات
1 قائمة
1. 1 1860
1. 2 1890
1. 3 1900
1. 4 1910
1. 5 1920
1. 6 1930
1. 7 1940
1. 8 1950
1. 9 1960
1. 10 1970
1. 11 1980
1. 12 1990
2 انظر أيضًا
3 مراجع
قائمة [ عدل]
مرتبة حسب العقود
1860 [ عدل]
ألمظ (1860 - 1896): مغنية. اسماء الفنانات الحقيقية ( بعضها لن يخطر لك على بال ! ) - YouTube. ألمظ
• منيرة المهدية ( 16 مايو 1885 - 11 مارس 1965) مغنية وممثلة
1890 [ عدل]
أم كلثوم (فاطمة إبراهيم السيد البلتاجي) (31 ديسمبر 1898-3 فبراير 1975): مغنية وممثلة. [1]
فتحية أحمد (1898- 5 ديسمبر 1975) مغنية
أم كلثوم
فتحية أحمد
1900 [ عدل]
أجفان الأمير (؟ -18 يونيو 1976) مغنية وممثلة. [2]
نادرة أمين (17 يوليو 1906 - 24 يوليو 1990): مغنية. 1910 [ عدل]
أسمهان (آمال فهد إسماعيل الأطرش) (25 نوفمبر 1912-14 يوليو 1944) مغنية وممثلة مصرية-سورية/ لبنانية. [3]
نجاة علي (23 مارس 1913 - 26 ديسمبر 1993)مغنية. هند علام (23 سبتمبر 1916-21 أبريل 1997)ممثلة ومغنية. ليلى مراد (17 فبراير 1918 - 21 نوفمبر 1995)، مغنية وممثلة. رجاء عبده (3 نوفمبر 1919 - 13 يناير 1999) ممثلة ومغنية. سعاد زكي (1919 - 2005) مغنية مصرية-إسرائيلية.
أشهر الممثلات المصريات على شاشات التلفاز
بشرى (5 أكتوبر 1976) ممثلة ومغنية. سمية الخشاب (20 أكتوبر 1976): ممثلة ومغنية. شاهيناز (3 ديسمبر 1976): مغنية. هبة عبد الغني (5 ديسمبر 1976): ممثلة ومغنية. أمينة (وفاء محمد نصير الفخراني)(6 ديسمبر 1977) مغنية وممثلة. نواعم (9 مارس 1978)مغنية. أنغام
1980 [ عدل]
أريام (22 سبتمبر 1980) مغنية أماراتية - مصرية. [8]
شيرين عبد الوهاب (8 أكتوبر 1980): مغنية. سلمى صباحي (8 مارس 1981): مغنية ومذيعة. بوسي (1 سبتمبر 1981): مغنية شعبية وممثلة. روبي (8 أكتوبر 1981):مغنية وممثلة. ريهام عبد الحكيم (11 يوليو 1983):مغنية. شذى:(31 يوليو 1984) مغنية وممثلة. دنيا سمير غانم (1 يناير 1985)، ممثلة ومغنية. آمال ماهر (18 فبراير 1985) مغنية. [9]
سوما (8 مايو 1985)مغنية وممثلة. ياسمين نيازي (12 أكتوبر 1985): مغنية. غادة رجب (26 ديسمبر 1985): مغنية. ساندي (22 أبريل 1986): مغنية. دينا الوديدي (1 أكتوبر 1987):مغنية وملحنة وعازفة. زيزي عادل (26 أكتوبر 1987):مغنية. هبة مجدي (28 يوليو 1988 -):ممثلة ومغنية. نسمة محجوب (26 سبتمبر 1989): مغنية. شيرين عبد الوهاب
دنيا سمير غانم
ساندي
دينا الوديدي
هبة مجدي
1990 [ عدل]
رنا سماحة (7 أبريل 1990) مغنية.
محتوي مدفوع
إعلان
2- الكركم: إن الكركم يساعد على توسيع الشرايين
في الجسم، فهو يعمل على إذابة الدهون القليلة المترسبة فيها، والتي تتراكم كلما
تناول الإنسان الكثير من الدهون، والطعام الدسم، والأصناف التي تحتوي على زبدة،
وزيوت كثيرة، كالطعام المقلي، ويحتوي الكركم على مادة الكركمين الفعالة في التقليل
من التهاب وتصلب الشرايين، والعديد من الخصائص المضادة لتخثر الدم، وترقق الدم،
ليحافظ على صحة الدورة الدموية، وكل ما عليك فعله، هو إضافة ملعقة صغيرة من الكركم
إلى كوب من الحليب الدافئ، للحصول على الفوائد. 3- الرمان: تحمي المواد المضادة للأكسدة
الموجودة في الرمان الجدران الداخلية للشرايين من التلف، وبحسب الدراسات التي
أجرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم
بالولايات المتحدة الأمريكية، فإن عصير الرمان يحفز الجسم على إنتاج أكسيد
النتريك، وهى مادة تساعد على فتح الشرايين، ومرور الدم بدون أي عوائق. 4- الماء: أخيراً، لا يمكنني الحديث عن صحة
الشرايين والدورة الدموية، دون ذكر أهمية الماء، فهو يلعب دوراً مهماً في تسهيل
تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، ويحافظ على مرونة الشرايين. أفضل 10 مشروبات تهدئ ضربات القلب - أفضل 10. تنبيه:
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين.. ودائماً مع أطيب تمنياتي
لكم بالصحة والعافية.
أفضل 10 مشروبات تهدئ ضربات القلب - أفضل 10
الأدمة: هي الطبقة الثانية التي تقع تحت البشرة بصورة مباشرة، تحتوي الادمة على مجموعة من المكونات الهامة والضرورية التي تمنح الجلد وظائفه مثل المستقبلات الحسية، الكولاجين، الغدد العرقية والليمفاوية بالإضافة إلى الإيلاستين والغدد الدهنية كما أنها تحتوي على بصيلات الشعر. النسيج تحت الجلدي: هو عبارة عن الطبقة التي تقع تحت الأدمة مباشرة، وهي مسؤولة عن تخزين الدهون بالإضافة إلى تنظيم درجة حرارة الجسم وتحتوي هذه الطبقة على خلايا الدم البيضاء. ما هي وظائف الجلد
يقوم الجلد بمجموعة كبيرة من الوظائف الهامة والضرورية منها:
تكوين حاجز أو عازل من أجل حماية الجسم من دخول المواد الغريبة والميكروبات إلى الدم مما يحمي الجسم من الأمراض. يساعد في تخليص الجسم من السموم والفضلات والأملاح والماء الزائد وذلك عن طريق إخراج العرق. يعمل على ضبط وتنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق انقباض وانبساط الاوعية الدموية حسب درجة الحرارة الخارجية. يعمل على تخزين الماء والدهون ويحمي الجسم من الجفاف. الإحساس بالبرودة والحرارة والألم والضغط عبر المستقبلات الحسية. مشروبات لتقوية عضلة القلب - مقال. يحمي الجسم من أضرار أشعة الشمس الضارة. كيفية الحفاظ على الجلد
يجب أن يتم الحفاظ على الجلد عن طريق إتباع الطرق التالية:
احرص على ترطيب الجلد بصورة مستمرة عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء.
مشروبات لتقوية عضلة القلب - مقال
أما النوع الثاني فهو البروتين الدهني عالي الكثافة "HDL" وهو ما يطلق عليه الكوليسترول الجيد، وهو يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم. ومن مسببات ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار عادة التدخين، وسوء النظام الغذائي وقلة النشاط، ومرض السكري، والسمنة.
أعراض ضيق الشرايين
قد لا تظهر أعراض ضيق الشرايين في البداية حيث تبدأ الأعراض في الظهور عند زيادة ضيق الشرايين أو انسدادها كما تختلف الأعراض تبعاً لمكان الشريان المصاب ومن أمثلة هذه الأعراض:
ألم فى الصدر أو ذبحة صدرية. ألم في الساق أو الذراع وأي مكان آخر به شريان مسدود. ضيق في التنفس. الشعور بالضعف والدوار. فقدان الوظيفة الحركية أو الحسية فى جانب واحد من الجسم ( يحدث إذا كان الانسداد يؤثر على الدورة الدموية للدماغ)
ضعف عضلات الساقين نتيجة قلة الدورة الدموية. علاج ضيق الشرايين
يشمل العلاج تغييرات فى نمط الحياة وبعض الحالات قد تحتاج إلى علاجات طبية إضافية مثل الأدوية أو الجراحة. تغييرات فى نمط الحياة:
تقليل كمية الدهون والكوليسترول التي يتم استهلاكها. ممارسة التمارين لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. الإقلاع عن التدخين. الحفاظ على وزن صحي. الأدوية:
الأدوية الخافضة للكوليسترول مثل الستاتين. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين والتي تساعد على خفض ضغط الدم. حاصرات بيتا والتي تساعد على تقليل ضغط الدم وضربات القلب. الأدوية المضادة للصفيحات مثل الأسبرين لمنع تجلط الدم وانسداد الشرايين. هل ضيق الشرايين يسبب ارتفاع الضغط ؟
نعم، يؤدي ضيق الشرايين إلى زيادة مقاومة الأوعية الدموية لمرور الدم وبالتالي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.