ويفضل أن يتم الاختيار بين الأطعمة ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تفيد المريض ولا تزيد من وزنه. كما يفضل أن يتم تقليل السكريات والدهون والسعرات الحرارية. ويفضل أن تحتوي على وجبة على البروتين. كما يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على أقل من 5 جرام سكر، وذلك من أجل الحفاظ على النتائج الإيجابية للعملية. نصائح حول عملية تكميم المعدة
كما يوجد العديد من النصائح التي يفضل أن يتم إتباعها بعد إجراء هذه العلمية، وذلك من أجل الاستفادة التامة من نتائجها، وتتمثل هذه النصائح في:
يفضل أن يتم تجنب تناول بعض من الأطعمة التي ينهي عنها الطبيب من ثلاثة إلى ستة أشهر من إجراء العملية، بالإضافة إلى تجنب تناول المشروبات الغازية أو القهوة المحلاة بالسكر. يجب تجنب تناول المقالي أو الأطعمة كثيرة الدسم، ويفضل الابتعاد عن المشروبات كاملة الدسم واستبدالها بمشروبات قليلة الدسم. يمكنكم تناول مختلف أنواع النشويات ولكن بالنسبة المسموح بها. يفضل أن يتم إتباع النظام الغذائي الصحي على الدوام، وذلك حتى يصبح نمط وجزء من الحياة العادية، ويفضل أن يتم البعد الكامل عن تناول الممنوعات والسكريات كما ينصح الطبيب المعالج. وبالتالي فإن عملية تكميم المعدة من أهم العمليات التي يتم إجراءها من أجل إنقاص الوزن، ولكن عليك دائما بسؤال الطبيب بعد شهر من التكميم شنو اكل، وذلك من أجل الحفاظ على النتائج التي تخرج بها من هذه العملية.
- بعد شهر من التكميم شنو اكل لحم
- بعد شهر من التكميم شنو اكل النمل
- بعد شهر من التكميم شنو اكل الضبع
- بعد شهر من التكميم شنو اكل صحي
- مدة التئام الجروح بعد العمليات | المرسال
- التئام الجروح: مراحل عملية الالتئام والعوامل التي تبطئ أو تمنع من التئام الجرح
- التئام الجروح - الطب بالعربي
بعد شهر من التكميم شنو اكل لحم
بعد شهر من التكميم شنو اكل يتساءل العديد من متبعي الحميات الغذائية والعمليات الخاصة بالتخسيس بعد شهر من التكميم شنو اكل، وبالتالي ففي البداية يجب أن نعلم ما هي عملية التكميم وما هي مزاياها وعيوبها. كما يجب النظر في طرق التعامل مع هذه العملية، والأكل المناسب تناوله بعد العملية من أجل الحفاظ على النتائج الإيجابية للعملية. نبذة عن عملية التكميم
قبل أن نجيب عن سؤال بعد شهر من التكميم شنو اكل يجب أن نلقي نبذة عن عملية تكميم المعدة، تعد عملية تكميم المعدة العملية التي تتم من خلال استئصال جزء من المعدة بشكل جراحي، وذلك من أجل تصغيرها بنسبة الربع من الحجم الأصلي لها. ويكون الهدف الأساسي من هذه العملية هو التخلص من مشكلة السمنة. كما أن عملية التكميم هي العملية التي تتم من خلال المنظار، ولا يمكن الرجوع فيها بعد إتمام إجرائها، وبالتالي فإن حجم المعدة يقل بشكل دائم. وقد يكون من المحتمل توسعها على المدى البعيد ولكن بنسب بسيطة، وبالأخص عندما يعود الشخص من جديد إلى العادات الغذائية الخاطئة والغير مناسبة التي كان يتم إتباعها في السابق. وبالتالي فيجب أن يتم الالتزام بالطرق الصحيحة للطعام بعد إجراء هذه العملية، وذلك إذا كان المريض يريد الحفاظ على نتائجها.
بعد شهر من التكميم شنو اكل النمل
متى يمكن أن اشرب الماء البارد أو المشروب البارد
أكد الأطباء على ضرورة تجنب المريض من شرب أي سوائل باردة خلال الأشهر الأولى من التكميم، وذلك لما تقوم به من عمل زيادة التقلصات الخاصة بعضلات المريء والمعدة، وهذا الأمر الشائع الذي يقوم بدوره الى استفراغ المريض مع الشعور بالألم في المعدة نتيجة لالتهابها مما يؤدي ذلك الى تسبب تضييق في المجرى نفسه بصور اكبر، لذلك فانه يجب على المريض ترك معدته تلتئم تمامًا خلال أول ثلاثة أشهر ومن ثم القيام ببدء شرب المشروبات الباردة بشكل تدريجي. النصائح التي يجب إتباعها بعد إجراء عملية التكميم
يقدم الطبيب المختص للمريض مجموعة من النصائح التي يجب عليه إتباعها حتى لا يتعرض للإصابة بالوزن الزائد مرة أخرى وفيما يلي سيتم عرض مجموعة من أبرز تلك النصائح وهي:
تناول 3 أو 4 وجبات على مدار اليوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات بمعدل 60 إلى 80 جرام. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء في اليوم. مضغ الطعام الصلب بشكل جيد قبل القيام ببلعه. تناول كمية صغير من الطعام أثناء تناول الوجبة. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوى على دهون أو سكريات خاصة أثناء تناول وجبة خفيفة. تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام.
بعد شهر من التكميم شنو اكل الضبع
08-18-2014, 05:49 AM
# 1
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
كمية أكل المتكمم بعد 10 أشهر من العملية
كمية الأكل المتكمم بعد 10 شهور من العملية
السلام عليكم ورحمة الله
اليوم كملت 10 أشهر من عملية التكميم وعندي كم سؤال
اعتقد ان الجميع عنده قلق من ناحية كمية الطعام
لذلك حبيت استفيد من خبرات السابقين
فياليت نعرف مقدار كمية الطعام للمتكمم بعد العشر شهور الأولى
أبدا انا
مقدار كمية آكلي يعني اليوم تغديت خبزة لبناني كاملة و أصبعين كباب وملعقتين رز
العشاء قطعتين بيتزا صغيرة كمية آكلي كثيرة ولا عادية.
بعد شهر من التكميم شنو اكل صحي
متى أتناول الخبز بعد تكميم المعدة
أما بخصوص هذا السؤال، فيرى الأطباء أن المريض قادر على تناول الخبز بعد أربعة أسابيع من العملية، لأن الجسم بعد أربعة أسابيع سيكون قادرًا على هضم الخبز بشكله الطبيعي، وعلى المريض الحرص على مضغه.. حسنًا أثناء الأكل، لأن الأطعمة الصلبة تستلزم. هذه الحالة تسبب أذى جسدي خطير للمريض. متى يمكنني شرب الماء البارد أو مشروب بارد
وشدد الأطباء على ضرورة تجنب المريض شرب السوائل الباردة خلال الأشهر الأولى من عملية تكميم المعدة، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة تقلصات عضلات المريء والمعدة. دع معدته تلتئم تمامًا في الأشهر الثلاثة الأولى، ثم ابدأ بشرب المشروبات الباردة تدريجيًا. نصائح للمتابعة بعد تكميم المعدة
يقوم الأخصائي الطبي بإعطاء المريض مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى لا يتعرضوا للوزن الزائد، وسيتم عرض ما يلي على مجموعة من أهم هذه النصائح
تناول 3 أو 4 وجبات طوال اليوم. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بمعدل 60 إلى 80 جرامًا. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. امضغ الأطعمة الصلبة جيدًا قبل بلعها. تناول كمية صغيرة من الطعام أثناء الوجبة. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون أو السكر، خاصة عند تناول وجبة خفيفة.
يساعد التمر على تعزيز صحه الدماغ للتمر فوائد كبيره للدماغ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة مما ينشط الادراك والذاكرة ويقلل من الالتهابات المختلفة. فوائد التمر لصحه العظام
يحتوي التمر على المعادن ومنها الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وهذه المعادن تقلل من خطر الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشه العظام والتهابات العظام. اهميه التمر لتحفيز الولادة الطبيعية
بينت الدراسات بأن تناول السيدات للتمر خلال فتره الحمل يساعد على جعل الولادة طبيعية أسهل حيث انه يعمل على تمدد عنق الرحم بالإضافة الى ان التمر يقوى الطلق ويقلل من وقت الولادة ويجعلها سهله. فوائد التمر لتعزيز صحه القلب
حيث يحتوي التمر على عنصر البوتاسيوم والصوديوم بكميات منخفضة مما يجعله مفيد لصحه القلب والجهاز العصبي
بالإضافة إلى أن فوائد التمر للتخفيف من التجاعيد في الجلد وبعض الابحاث اثبتت ان وضع كريم على البشرة يحتوي على نسبه خمسه في المئة من مستخلص بذور النخيل التمر ويوضع حول العينين لمده خمسه اسابيع يحسن من مظهر العينين ويقلل من التجاعيد بشكل كبير. تعرف على أنواع التمر
ان التمر من الأغذية التي تفيد جسم الانسان بشكل كبير وله انواع متعددة، ويعد التمر من اقدم الفاكهة في التاريخ الاسلامي والشرق الاوسط حيث انه يحتوي على فوائد جمه للجسم بالإضافة الى مضادات الأكسدة و عنصر الحديد وغيرها من الفيتامينات
يساعد التمر على الحفاظ على صحه القلب لأنه يستخدم بدل السكريات الصناعية وهو وجبه يفضلها الصغار والكبار كما يستخدم في شهر رمضان الكريم.
جروح فروة الرأس وتستغرق من سبعة أيام وحتى عشرة أيام. جروح الذراعين وتستغرق من سبعة أيام وحتى عشرة أيام. جروح الصدر وتستغرق من عشرة أيام وحتى أربعة عشر يومًا. جروح الساقين وتستغرق من عشرة أيام وحتى أربعة عشر يوم. جروح اليدين أو القدمين وتستغرق من عشرة أيام وحتى أربعة عشر يوم. جروح الكفوف أو باطن اليد فهي تستغرق من أربعة عشر يوم وحتى واحد وعشرين يوم. جروح المفاصل تستغرق من عشرة أيام وحتى أربعة عشر يوم. اقرأ أيضًا: الأكل الذي يقوي فيتامين د
علامات عدم التئام الجرح
هناك بعض العلامات أو الأعراض التي تدل على أن الجرح لم يلتأم وليس في حالة جيدة، وهذه الأعراض تتلخص في:
جروح رائحة سيئة في مكان الجرح. خروج صديد أو قيح من مكان الجرح. التئام الجروح - الطب بالعربي. الإصابة بالحمى. الشعور بألم في مكان الجرح. الشعور بدفء وليونة واحمرار في موضع الجرح ولا يهدأ مع الوقت. تبدل لون الجلد إلى اللون الداكن في موضع الإصابة. من خلال التعرف إلى مراحل التئام الجروح بالصور يجب أن نشير إلى أن أنواع الجروح تنقسم إلى خدوش وقطع وتمزق وثقب، وأعراض الجرح تبدأ بملاحظة احمرار وتورم في الجلد.
مدة التئام الجروح بعد العمليات | المرسال
العوامل المؤثرة في التئام
الجروح
ثمة
عوامل عديدة تتحكم في فعالية وسرعة وطريقة التئام الجروح، وتقع ضمن صنفين: عوامل
محلية وعوامل نظامية
عوامل محلية
الرطوبة: الحفاظ على الجرح رطباً بعد تجفيفه يسرّع من التئام الجرج ويقلل من حدوث ألم وتشكّل الندوب [
يمكن أن يؤدي ترك
الجروح مكشوفةً إلى جفاف الخلايا السطحية الجديدة، مما يزيد من شدة الألم، وبطء في
التئام الجروح، فالجروح تحتاج إلى أن تكون رطبةً كي تشفى بشكل أسرع، فإن الجرح
الرطب يعد أسرع في الشفاء من الجرح الجاف، والجروح الرطبة أقل عرضةً لظهور الندوب. عوامل ميكانيكية الاستسقاء نقص التروية والنخر الأجسام الخارجية:
الأجسام الغريبة الحادة
والصغيرة يمكن أن تخترق الجلد وتتسبب بجروح سطحية صغيرة،
لكنها أيضاً تسبب إصابات داخلية ونزيفاً
داخلياً. مدة التئام الجروح بعد العمليات | المرسال. بالنسبة
للأجسام الخارجية المصنوعة من الزجاج، تسبب في كثير من الأحيان إصابات كبيرة تحت
الجلد في منطقة الجرح. [ تتطلب جروح الأعصاب
من الدرجة الأولى بضع ساعات قد تمتد إلى بضع أسابيع للتعافي. إذا
مرّت الأجسام الغريبة أثناء اختراقها العضو المصاب بالقرب من عصب وتسببت بجرحه (جرح عصب من
الدرجة الأولى)،
فإن الإحساس بوجود جسم غريب داخل الجرح الداخلي
والألم الناتج عنه قد يتأخر لبضع ساعات أو حتى أسابيع من الدخول.
التئام الجروح: مراحل عملية الالتئام والعوامل التي تبطئ أو تمنع من التئام الجرح
عبارة عن سلسلة معقدة ومنسقة جيدًا ومتداخلة من الأحداث من وقت إصابة الأنسجة الأولية حتى إغلاق الجرح. في حالة الجروح الحادة ، تكون العملية عبارة عن مراحل منسقة للغاية من الإرقاء ، والالتهاب ، والتكاثر ، وإعادة التشكيل. ومع ذلك ، قد يتم إيقاف سلسلة التئام الجروح في أي من هذه المراحل ، مما يؤدي إلى تكوين جرح مزمن لا يلتئم. وربما يرجع ذلك إلى عوامل داخلية وخارجية فشلت في دعم العملية المؤدية إلى الإزمان أو حالة الشفاء الصعبة. المرحلة الأولي – الارقاء:
تتسبب الجروح الحادة في إصابة الأوعية الدموية ونزيف من الجرح ، والأولوية الفورية هي منع فقدان الدم عن طريق تضيق الأوعية وتشكيل جلطة دموية لإغلاق الوعاء. ثم يتم البدء في التخثر والشلال التكميلية لتكوين الفيبرين الذي هو الجلطة. التئام الجروح: مراحل عملية الالتئام والعوامل التي تبطئ أو تمنع من التئام الجرح. المرحلة الثانية – الإلتهاب:
المرحلة التي يعمل فيها مساعد العدلات والضامة والخلايا الليمفاوية لمكافحة العملية المعدية التي تحدث. المرحلة الثالثة – الانتشار:
تشكل النسيج الحبيبي. إنه تكتل كثيف من الأوعية الدموية والضامة والخلايا الليفية المدمجة داخل مصفوفة فضفاضة من الفبرونيكتين وحمض الهيالورونيك والكولاجين. كل هذه العوامل ضرورية للتقدم إلى المرحلة التالية.
التئام الجروح - الطب بالعربي
قد يستغرق هذا ما يصل إلى عامين. ولكن، بعض الندبات لا تختفي تمامًا. تتشكل الندبات لأن الأنسجة الجديدة تنمو مرة أخرى بشكل مختلف عن الأنسجة الأصلية. إذا أصبيت الطبقة العليا من الجلد فقط، فمن المحتمل ألا يكون لديك ندبة. أما في حالة الجروح العميقة، من المرجح أن يكون لديك ندبة. كيفية العناية بجروحك
تعني العناية الصحيحة بالجرح إبقائه نظيفًا ومغطى بضمادة نظيفة، لمنع الالتهابات والتندب. بالنسبة للجروح الطفيفة:
نظف الجرح بالماء والصابون. قم بتغطية الجرح بضمادة معقمة. وبالنسبة للجروح الكبيرة، اتبع تعليمات الطبيب جيدًا حول العناية بالمنظقة واستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب. تجنب حك القشرة أو خدشها، لأن هذا يعطل عملية الشفاء ويسبب الندبات. بمجرد تشكل الندبة، يعتقد بعض الناس أنه يساعد في تدليكها بفيتامين E أو الفازلين. ولكن، لم يتم إثبات أن هذا يساعد في منع الندبة أو مساعدتها على التلاشي. اقرأ أيضًا:
الإسعافات الأولية في حالات الاختناق مع فيديو توضيحي. أدوات حقيبة الإسعافات الأولية واستخدام كل منها. العوامل التي قد تؤثر على التئام الجروح
يمكن لبعض العوامل أن تمنع التئام الجروح أو تبطئ العملية، مثل:
العدوى: قد تزيد من حجم الجرح ويستغرق وقتًا أطول للشفاء.
للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تناول التوت، تلتئم الجروح بشكل أفضل لأنه يعزز تدفق الدم ويعوض النقص به يمد الجسم بفيتامين ج وعناصر مهمة أخرى. مرق الدجاج: من الأطباق الشهية مع الأرز. يساعد هذا الحساء في دعم جهاز المناعة الصحي وحمايته من الأمراض وفقدان الوزن وتنظيم ضغط الدم والوقاية من هشاشة العظام. ولأنه غني بالمغنيسيوم والفوسفور، يمكنه تسريع التئام الجروح واستعادة حيوية البشرة ونضارتها. العسل: يمكن استخدام العسل على الحروق والجروح كغذاء وكعلاج موضعي. كما يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، مما يجعله عاملًا علاجيًا ممتازًا يفيد الجهاز الهضمي ويساعد في القضاء على البكتيريا الضارة في الفم. وهو عامل مهدئ لالتهاب الحلق والسعال. يمكن أيضًا تضمينه في نظامك الغذائي. رجاء محمد المساهمات: 278 تاريخ التسجيل: 03/12/2020 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى