تصدرت الفنانة المصرية ياسمين صبري حديث الجمهور بسبب أحدث إطلالاتها التي ظهرت فيها خلال الساعات القليلة الماضية من جلسة تصوير لإحدى الماركات العالمية. وخطف عقد من المجوهرات الكريمة الملونة الفخم "توتي فروتي" الأضواء بين المتابعين، بعد أن قيل إن سعره يتخطى الربع مليون دولار، وهو ليس أول مجموعة تعرضها الفنانة، بل سبق واستعرضت مجموعة هدايا زوجها رجل الأعمال أحمد أبو هشيمة عبارة عن باقة ضخمة من الورود الحمراء. وظهر في الصور باقة الورود المزينة بطريقة فخمة داخل فازة من الكريستال بتصميم أنيق، مع كارت مكتوب عليه: "حبيبتي". وظهرت ياسمين صبري مرتدية فستان "كب روز" طويلا، وذا شال طويل أيضا من اللون ذاته، بينما ظهرت خلال الإطلالة الثانية مرتدية "جيب روز" من الحرير، وسترة سوداء من الحرير أيضًا، ذات أكمام مفتوحة طويلة. لماذا ارتدت ياسمين صبري العقد الأغلى في العالم؟ | خبر | في الفن. في سياق آخر كانت مصادر مقربة من الفنانة ياسمين صبري قد حسمت مؤخرًا الجدل بشأن مسألة حملها من زوجها رجل الأعمال أحمد أبو هشيمة، لاسيما بعد ورود تقارير فنية تضمنت معلومات مؤكدة حول حملها. وقالت المصادر في تصريح خاص لـ"فوشيا" إن ياسمين صبري لم تُصبح "حاملا" حتى اللحظة، مشيرين إلى أنها بالفعل اتخذت خطوات في هذا الشأن وراجعت الأطباء في ظل مرور قرابة عام على زواجها من أبو هشيمة واتخذت قرارًا بالإنجاب.
لماذا ارتدت ياسمين صبري العقد الأغلى في العالم؟ | خبر | في الفن
1 مليون وجماركها 3. 7 مليون يعني إجماليها 10 مليون جنيه مش دي المشكلة ربنا يخليه ويضحكها كمان المشكلة ان جمارك العربية محسوبة 60% المهم تركب الملصق الجديد عشان المخالفات". الحاج احمد ابوهشيمة جاب للحاجة ياسمين صبري عربية رولز رويس موديل ٢٠٢٠ سعة ماتورها ٥٦٠٠ cc قيمتها ٦. ١ مليون وجماركها ٣. ٧ مليون يعني اجماليها ١٠ مليون جنيه مش دي المشكلة ربنا يخليه ويضحكها كمان المشكلة ان جمارك العربية محسوبة ٦٠٪ المهم تركب الملصق الجديد عشان المخالفات
— Eldeeb mosa (@mosa_eldeeb) August 30, 2020
وأضاف حساب آخر قائلًا: "يعني #ياسمين_صبري بدل ما تنفع المصانع المصرية، وتشجعهم علي التصنيع تقوم تشتري سيارة إنجليزية، وكمان تشجعوها علي كده وتعفوها من رسوم جمركية بقيمة ٨ مليون جنيه.. نفسي اعرف مالها سيارات النصر، والسيسي كمان هيصنع منها سيارات تشتغل بالكهرباء". يعني #ياسمين_صبري بدل ما تنفع المصانع المصرية، وتشجعهم علي التصنيع تقوم تشتري سيارة انجلزية، وكمان تشجعوها علي كده وتعفوها من رسوم جمركية بقيمة ٨ مليون جنيه. نفسي اعرف مالها سيارات النصر، والسيسي كمان هيصنع منها سيارات تشتغل بالكهرباء. عقد ياسمين صبري من دار Cartier للمجوهرات يلفت الأنظار. — طلعت حرب باشا (@XV3KKoE51i5WQUG) August 30, 2020
وسخرت مغردة يحمل حسابها اسم إسراء قائلًة: "#ياسمين_صبري
أحمد أبو هشيمة جاب ل ياسمين سيارة رولز رويس موديل 2020 وتمنها بجماركها (10 مليون جنية) طبعا.. بسم الله ماشاء الله.. الناس مستغربة وبتحسدها…حرام عليكم بتحسدوها على إيه؟؟.. بالعربية دى.. ياسمين صبرى هتتشال من التموين".
عقد ياسمين صبري من دار Cartier للمجوهرات يلفت الأنظار
وقبل وفاتها بفترة قررت ماريا بيع مجوهراتها ليشتري دار Panthere de Cartier بـ20 مليون دولار ليصبح أغلى عقد بالعالم وغير معروض للبيع. مفاجآة.. عقد التمساحين ليس الأغلى في العالم
تداولت العديد من الصحف والمجلات أن هذا العقد هو «أغلى عقد في العالم» دون الإشارة إلى سعره الحقيقي. فيما أكدت مصادر قريبة من ياسمين صبري أنها تقول أن «عقد التمساحين» هو ثاني أغلى عقد في العالم، حيث يبلغ سعر العقد الأغلى عالمياً أكثر من 67 مليون دولار أمريكي. وهو العُقد «L'Incomparable» الذي تم تسجيله وفقاً لموسوعة جينيس العالمية، كأغلى عقد في العالم عام 2013، من تصميم دار معوض Mouawad العالمية ذات الأصول اللبنانية. عُقد «A Heritage in Bloom» أغلى عقد في العالم
«عالم البيزنس» يكشف عقد «هيرتيج إن بلوم» الأغلى عالمياً
يكشف موقع « عالم البيزنس » أن العُقد «A Heritage in Bloom» تم تصنيفه أنه أغلى عقد في العالم حتى الآن، منذ أن تم كشف النقاب عنه في 2015، إذ بلغت قيمته حوالي 200 مليون دولار. وصُمم العُقد من قبل مصمم المجوهرات الصيني الشهير والاس تشان Wallace Chan ، بطلب من أحد أكبر تجار المجوهرات في العالم Chow Tai Fook تشاو تاي ووك.
وشاركت ياسمين صبري في حفل افتتاح الدورة الـ 78 من مهرجان فينيسيا السينمائي بإيطاليا، ونشرت مجموعة صور لها عبر حسابها في "إنستغرام"، أطلت فيها وهي توثق أفضل لقطاتها على السجادة الحمراء. وكذلك نشرت مجموعة صور وفيديوهات ظهرت فيها على متن يخت في البحر بمجرد وصولها لفينيسيا، وحظيت الصور بردود فعل واسعة من قبل متابعيها الذين يتجاوز عددهم 16 مليون متابع. وسبق أن ارتدت الفنانة ياسمين عقدا فاخرا من Cartier، في آذار/ مارس الماضي ، بعد اختيارها كسفيرة لأحدث حملات Panthere de Cartier بمنطقة الشرق الأوسط، وهو عبارة عن قطعة نادرة على شكل تمساح صممت عام 1975 للفنانة المكسيكية ماريا فيليكس. ويعتبر هذا العقد أغلى عقد في العالم، وكانت ياسمين ثالث امرأة ترتدي هذه القطعة النادرة بالعالم، بعد ماريا فيليكس والفنانة الإيطالية مونيكا بيلوتشي التي ارتدته في عام 2006 بمهرجان كان واستمرت لفترة نجمة إعلانات كارتييه. وقالت ياسمين صبري في تصريحات تلفزيونية حينذاك، "إن العقد مكون من 120 قيراطا ويحتوي على فصوص من الزمرد والمجوهرات الثمينة باللون الأخضر والأصفر وتم تصميمه من قبل كارتييه عام 1975، مؤكدة أنها قطعة نادرة وتم ارتداؤها 3 مرات فقط لا غير".
بطن سفلي
Lower abdomen and get rid of tummy sagging proven
في أكتوبر 16, 2020
إن تمارين بطن سفلي هى أهم ما يبحث عنه أى شخص يعاني من دهون زائدة في منطقة البطن السفلية، حيث أنها من أهم أجزاء الجسم التي يمكن أن تسيئ إلى المظهر الخارجي بشكل ملحوظ، لذلك هناك تمارين بطن للنساء مخصصة لنحت دهون البطن السفلية، وقد يكون السبب في تراكم الدهون في هذه المنطقة، هو وجود ضعف في عضلات البطن السفلية، وعندما يحدث ضعف لأى عضلة، فقد يساعد على تكون الدهون في هذه العضلة، ونقدم لك هنا أفضل تمارين بطن سفلي مضمونة ومجربة. تمارين شد البطن
بطن سفلي وتمارين مضمونة وسهلة
عليك أولاً أن تجرب تمرين تسلق الجبال من أفضل تمارين بطن سفلي على الإطلاق. خطوات التمرين:
وضع اللوح الخشبي، وراحتي اليدين على الأرض، وذراعيك أمامك. مد ساقيك في خط مستقيم. حافظ على ظهرك مستويا ً، وذراعيك نفس الوضع. اسحب ركبتك اليمنى نحو صدرك. بطن سفلي والتخلص من ترهلات البطن مجربة - فن التفكير. اقفز مرة أخرى إلى الأرض، واسحب ساقك اليسرى نحو صدرك. كرره عدة مرات. شاهد أيضاً: افضل طريقة للتخلص من الكرش بسرعة للرجال
تمارين أسفل البطن المترهل
هناك تمرين يسمى رفع الساق الكاذبة، وهو أحد التمارين السهلة والفعالة لتمارين البطن السفلي.
أقوى 9 تمارين لحرق دهون البطن في الجيم
أفضل تمرين شد البطن سفلي بطريقة سهلة شاهد بنفسك [ حصة 5 دقائق - 4 مرات في الأسبوع فقط] - YouTube
بطن سفلي والتخلص من ترهلات البطن مجربة - فن التفكير
______________________________________________________________________________
المصادر:
Cheatsheet
حبيبة خالد
Esraa Ibrahim
468 المشاركات
0 تعليقات
كاتبة متألقة وتمتلك العديد من المقالات في مجموعة من المجالات من ضمنها مجال الرياضة والياقة البدنية ومجالات السياحة في
اذربيجان
تمارين بطن سفلي - ووردز
وجدت دراسة في أن الرجال الذين خضعوا لجلسات تمرين لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع لمدة شهرين شهدوا تحسينات كبيرة في وضع جسمهم وتمارين ثبات الوضع. أقوى 9 تمارين لحرق دهون البطن في الجيم. توازن أفضل
قال اختصاصي الطب الرياضي جيه كريستوفر ميندلر لصحة الرجال إن الجوهر القوي يحافظ على جسمك بشكل أكثر ثباتًا كلما تحركت، سواء كنت تمارس الرياضة أو تقوم بالأعمال المنزلية فقط. السيطرة على جسمك
نظرًا لأن الجسم القوي سيساعدك على أن تكون لديك قوة وطاقة أكبر في جسمك مما يجعلك رياضيًا أفضل في أي نشاط تقريبًا. جسم أكثر رشاقة
وجدت دراسة في مجلة Kinesiology أن المشاركين الذين يؤدون تمارين البطن وتمارين TRX وحركات الساق الواحدة -يمكن أن تساعدك على أن تصبح أكثر مرونة وأكثر رشاقة. المصادر:
1 - 2
تمرين الضغط الثابت بزاوية قائمة
ويعتمد التمرين على الاستلقاء على ظهرك مع توجيه وجهك إلى الأعلى، ورفع فخذيك حتى تصل إلى زاوية قائمة مع جسدك، ثم عليك أن تثنى ساقيك حتى تصلا إلى زاوية قائمة مع فخذيك، وثني قدميك قليلا، وبعدها عليك أن تمد ذراعيك نحو فخذيك والضغط، بكف يديك على أعلى الفخذين، وعليك أن تأخذ نفسا عميقا وتشد عضلات بطنك إلى الداخل أثناء إخراج الهواء من رئتيك. تمارين بطن سفلي - ووردز. كما يجب أن تقوم بالضغط على المنطقة السفلية من ظهرك، ودفع فخذيك باتجاه يديك، ونفس الأمر بالنسبة ليديك عليك أن تدفعهما باتجاه فخذيك على ألا تحرك ساقيك من مكانهما، والثبات على تلك الوضعية لمدة ثانية واحدة، وبعدها الرجوع لوضعية الراحة، وتكرار التمرين على 3 مجموعات في كل مجموعة 10 تكرارات. تمرين طحن المعدة ورفع الساقين
وهو من أقصى التمارين التي تقوى وتبرز عضلات البطن السفلية، حيث يعتمد على الاستلقاء على ظهرك وثني ركبتيك، بجانب تثبيت قدميك على الأرض والمباعدة بينهما، وتشبيك كلتا يديك فوق صدرك، بعدها عليك أن توجه ركبتيك نحو صدرك ببطء، وضرورة أن تحافظ على الركبتين مثنيتين حتى ترتفع مؤخرة جسدك، ونهاية عمودك الفقري عن الأرض. أفضل تمارين لشد عضلات الجسم.. للحصول على قوام ممشوق ومثالي
بعدها عليك أن تحافظ على الثبات بتلك الوضعية لثانية واحدة، ثم عليك العودة لوضعية البداية، في حين عليك أن تكرر التمرين 12 مرة، وهذا التمرين ورغم سهولته إلا أنه قادر أن يمنحك عضلات بطن سفلية قوية وشديدة وبارزة تمنحك الكثير من الشعور بالقوة والثقة بالنفس أيضا.